Le alghe verdi blu (BGA) sono una forma di cianobatteri che includono specie come clorella e spirulina. Conosciute come “il cibo più denso di nutrienti del pianeta”, le BGA sono state consumate per secoli in molti paesi del mondo.
La spirulina è una centrale elettrica nutrizionale che vanta un contenuto proteico del 60%-70% e numerosi altri nutrienti come vitamine del gruppo B, ferro, magnesio, calcio e aminoacidi essenziali. Non solo la spirulina è considerata una fonte completa di proteine di alta qualità, ma ha anche una forma altamente assorbibile di ferro** che la rende una delle preferite dai vegani e dai vegetariani.
Un altro vantaggio chiave della BGA è che agisce come agente chelante nel corpo per rimuovere le tossine come i metalli pesanti**. Pensate alla Spirulina che funziona come una calamita. Si lega alle tossine e può aiutare il corpo nella loro escrezione. Uno studio ha scoperto che l’integrazione di 500 mg di spirulina al giorno combinata con l’integrazione di zinco è stata sufficiente a ridurre la tossicità dell’arsenico di quasi la metà!
Uno dei modi più semplici per incorporare BGA nella vostra dieta è attraverso le capsule di Spirulina. Offriamo le nostre capsule di Spirulina vegana, che serve come una grande fonte di nutrizione di cui tutti possono beneficiare.** Le nostre capsule di Spirulina possono essere prese ogni giorno con un bicchiere d’acqua o possono essere decostruite e aggiunte a un latte.
Singh S. Kate BN. Banerjee UC. Composti bioattivi da cianobatteri e microalghe: una panoramica. Crit Rev Biotechnol. 2005;25:73-95