Non è un segreto che sono un amante di lunga data del caffè, ma recentemente ho avuto un amore acceso per le tisane. Adoro bere il tè caldo la mattina prima di colazione e la sera prima di andare a letto. C’è qualcosa nei tè alle erbe che sono così rilassanti per me.
Di recente, ho bevuto tè di foglie di lampone e lo sto amando! Il mio naturopata mi ha suggerito di includere questo tè nella mia routine quotidiana per i suoi molti benefici meravigliosi e una volta che ho iniziato a vedere i risultati, sono stato agganciato.
- I benefici del tè di foglie di lampone e perché lo bevo due volte al giorno
- Il tè di foglie di lampone è noto per aiutare i sintomi mestruali e sicuramente mi ha dato sollievo durante il mio periodo del mese.
- Non solo i miei crampi si sono fermati, ma il mio gonfiore si è attenuato e le mie tette non mi fanno più male.
- Ho usato per ottenere queste voglie folli e mangerei tutto ciò che vede #givemeallthedessert ma ora non ho quasi mai voglie e non sto afferrando tutto ciò che è commestibile su cui posso mettere le mani.
- Inoltre, qui ci sono alcuni altri benefici incredibili di bere il tè di foglie di lampone:
I benefici del tè di foglie di lampone e perché lo bevo due volte al giorno
Il tè di foglie di lampone è noto per aiutare i sintomi mestruali e sicuramente mi ha dato sollievo durante il mio periodo del mese.
Non sento più i crampi, il che è enorme per me, perché prima avevo dei crampi così forti che avrei dovuto chiamare fuori dal lavoro o avrei dovuto vivere con quantità estreme di Midol e indossare quei cerotti di calore sullo stomaco ogni giorno del mio periodo. Non è l’ideale per una settimana di lavoro di 40 ore. Non riesco a ricordare l’ultima volta che ho dovuto comprare Midol o cerotti di calore ora che ho bevuto la bevanda alle erbe che dovrebbe essere considerata oro liquido per i sintomi del periodo. Passare alla coppa del periodo ha anche giocato un ruolo nell’assenza dei miei crampi. Clicca qui per vedere il mio post sul blog sulla coppetta per le mestruazioni.
Non solo i miei crampi si sono fermati, ma il mio gonfiore si è attenuato e le mie tette non mi fanno più male.
Potevo sempre dire quando stavo per iniziare perché sarei diventata estremamente gonfia e le mie tette sarebbero state quasi troppo dolenti da toccare. Ora, a meno che non stia seguendo il mio periodo, è una completa sorpresa quando vengo visitata dalla marea cremisi.
Ho usato per ottenere queste voglie folli e mangerei tutto ciò che vede #givemeallthedessert ma ora non ho quasi mai voglie e non sto afferrando tutto ciò che è commestibile su cui posso mettere le mani.
Il mio viso non scoppia più durante la visita di zia flo. Prima scoppiavo puntualmente due giorni prima, ma ora la mia faccia rimane normale. Cosa?!?!
So cosa state pensando, “non è possibile che una tisana possa aiutare così tanto con i sintomi del ciclo” ma sono qui per dirvi che la tisana di foglie di lampone funziona. Nelle ultime settimane ho fatto la scansafatiche e non l’ho bevuto due volte al giorno come dovrei e i sintomi del ciclo sono tornati come un leone ruggente. Una settimana prima stavo mangiando tutto e intendo TUTTO quello che potevo. Ero di nuovo gonfia, avevo i crampi e mi erano spuntati alcuni brufoli.
Non avevo mai capito quanto fosse incredibile questa tisana fino al mio ultimo periodo. E sono tornata a berla due volte al giorno come un orologio. Non ho tempo di affrontare quei sintomi pazzeschi una volta al mese e ora non devo più farlo. Se lottate con i sintomi del periodo come me, vi consiglio vivamente di provare il tè di foglie di lampone. Bevo il mio con una metà di succo di limone spremuto e a volte un pizzico di miele se sono in vena di qualcosa di dolce. È anche abbastanza economico per il tè alle erbe così che cosa avete da perdere? Vi linko la marca che uso qui sotto.
Inoltre, qui ci sono alcuni altri benefici incredibili di bere il tè di foglie di lampone:
- Migliora i sintomi della gravidanza ed è sicuro da usare durante ogni trimestre
- Calma la pelle irritata
- Migliora la digestione
- Salva i sintomi del freddo