I 10 migliori consigli di posizione per il golf in assoluto!

Ci sono un certo numero di elementi fondamentali che dovete ottenere giusto per costruire un’oscillazione di golf di qualità che reggerà giro dopo giro. Anche se punti come l’equilibrio e la presa ottengono molta attenzione – e giustamente così – è importante non trascurare la posizione in questa conversazione. La vostra posizione dovrebbe essere considerata uno degli ingredienti chiave nella ricetta della vostra oscillazione, come stare sopra la sfera correttamente sta andando fare il resto del vostro lavoro molto più facile. La maggior parte dei golfisti dilettanti non riescono a spendere molto tempo a tutti i lavori sulla loro posizione, e i risultati parlano per se stessi. Prenda almeno alcuni momenti durante ogni sessione pratica per prestare attenzione alla vostra posizione e dovreste vedere rapidamente il miglioramento nella qualità del vostro play.

Questo articolo sta andando evidenziare dieci delle punte migliori della posizione di golf generate mai. Queste punte stanno andando essere relativamente semplici in natura, tuttavia possono avere un effetto potente sulla vostra oscillazione e sul vostro gioco come intero. Prendete un momento per pensare attentamente a ciascuno di essi prima di passare al prossimo. E, naturalmente, una volta che avete finito di leggere l’articolo, trovare un tempo per realmente uscire e praticare questi punti. Niente sta andando accadere nel vostro gioco di golf senza pratica, in modo da applicando che cosa imparate qui sta andando essere la più grande chiave a progresso reale.

Tutte le punte sotto sono state scritte dalla prospettiva di un golfer di mano destra. Se vi capita di giocare a sinistra, prego prendete un momento per invertire i sensi come necessario.

#1 – le vostre gambe regolano la fase

Se sperate di fare un’oscillazione grande di golf, state andando dovere cominciare usando le vostre gambe per costruire una posizione grande. Questo è un punto che non è mai trascurato dai golfisti professionisti, tuttavia molti dilettanti non riescono a capire appena quanto importante il corpo più basso è all’oscillazione di golf. All’indirizzo, dovete avere le vostre ginocchia flesse e i grandi muscoli nei vostri piedini impegnati e pronti ad andare. Se doveste stare sopra la palla con le ginocchia dritte, non avreste una “piattaforma” per il resto del vostro swing. Pensate alle vostre gambe nella posizione come le fondamenta di una casa – senza le fondamenta, la casa è sicura di cadere a terra.

Si dovrebbe notare che non è necessario andare in una profonda flessione del ginocchio o qualcosa del genere per impegnare le gambe. Anche solo una piccola quantità di flessione del ginocchio può essere sufficiente per impegnare i muscoli importanti nella parte inferiore del corpo prima di iniziare lo swing. Il modo migliore per trovare una buona posizione della parte inferiore del corpo nello stance è quello di sentirsi come se si stesse iniziando a sedere su una sedia. Questa azione costringerà il vostro didietro a uscire leggermente dietro di voi, che è esattamente quello che volete fare per costruire la solida piattaforma di cui avete bisogno. Alla fine, le vostre ginocchia dovrebbero essere flesse, il vostro didietro dovrebbe attaccare fuori dietro voi ed i vostri muscoli dovrebbero ritenere impegnati e pronti per eseguire.

#2 – Apra il piede destro per un giro migliore

Una delle cose stupefacenti circa la posizione nel golf è quanto influenza ha sopra il resto dello swing. Questo è il caso di questa punta, dove potete realmente migliorare sul vostro giro del backswing semplicemente aprendo il vostro piede destro leggermente all’indirizzo. Se attualmente stai con entrambi i tuoi piedi quadrati alla linea del bersaglio nella tua posizione, prova a girare il tuo piede destro aperto di pochi gradi per aggiungere lunghezza al tuo backswing. Con il piede destro aperto, il ginocchio destro sarà in grado di “cedere” un po’ di più andando indietro – con il risultato di una migliore rotazione. Quando tutto il resto rimane uguale, una migliore rotazione porterà ad una maggiore velocità e ad una maggiore distanza.

Mentre questo è un ottimo modo per migliorare la tua rotazione, devi stare attento a non perdere il tuo equilibrio lungo la strada. Quando il tuo ginocchio destro cede un po’ andando indietro, potresti trovarti tirato sul tuo lato destro – rovinando il tuo equilibrio, e rendendo difficile colpire la palla in modo pulito. Perciò, mentre oscillate indietro, concentratevi sul fare una grande rotazione mantenendo il vostro peso direttamente al centro del vostro stance. Il backswing dovrebbe essere un’azione di rotazione, quindi qualsiasi scivolamento lontano dal bersaglio deve essere eliminato il più rapidamente possibile.

Non c’è una quantità stabilita per quanto si dovrebbe aprire il piede verso la linea del bersaglio all’indirizzo, quindi sperimentare con vari gradi fino a quando si stabilisce su una posizione confortevole. Questo non è un suggerimento che devi necessariamente usare, anche – se fai già un grande giro indietro, puoi decidere di mantenere il tuo piede quadrato alla linea per promuovere un migliore equilibrio. Prova questo piccolo aggiustamento per te stesso sul campo e decidi se questo sarà o meno un elemento utile da includere nel tuo stance.

#3 – Costruisci intorno a un obiettivo

È quasi impossibile costruire uno stance di qualità senza prima scegliere un obiettivo specifico per il tuo prossimo colpo. Perché? Perché l’obiettivo che scegliete serve come punto di riferimento che userete per impostare i vostri piedi, allineare le vostre spalle, ecc. Il golf è un gioco basato sull’obiettivo, eppure molti giocatori non riescono a scegliere un obiettivo specifico prima di entrare nel processo di colpire un colpo. Concentrandosi sull’avere un obiettivo per tutti i vostri colpi – sia in pratica che sul campo – troverete che la vostra posizione è in grado di eseguire ad un livello più alto.

Quando scegliete i vostri obiettivi, assicuratevi di ottenere il più specifico possibile per dare alla vostra mente una direzione dettagliata per il colpo. È facile dire che mirerai al “centro del fairway”, ma cosa significa esattamente? Invece, scegliete un albero specifico in lontananza, o un punto scolorito nel fairway, e concentrate il vostro swing su quel punto. Sarai più in grado di costruire un’ottima posizione quando hai selezionato un obiettivo specifico, e anche il tuo swing dovrebbe essere più sicuro.

Questo stesso concetto si applica quando si colpiscono i colpi di approccio. Il tuo obiettivo sarà la buca stessa in alcuni casi, ma non sarà sempre così. Quando avete bisogno di mirare lontano dalla buca, scegliete un punto specifico e mantenete quel punto nella vostra attenzione fino a quando non fate lo swing. I golfisti professionisti sono bravissimi a usare gli obiettivi per orientare le loro posizioni, e voi dovreste cercare di seguire quella guida.

#4 – Rendetevi comodi mentre mettete in buca

La posizione che usate sul campo da golf non è solo importante mentre fate gli swing completi – è anche una componente importante del vostro gioco corto pure. Quando si mette in buca, si vuole spostare l’attenzione dai problemi tecnici e invece assicurarsi di essere il più confortevole possibile sopra la palla. Non c’è molto che accade durante un buon colpo di putting – dovete appena stare fermo mentre le rocce putter indietro e attraverso – così gli elementi tecnici della vostra posizione sono di minore importanza.

La maggior parte dei golfisti stanno andando a sentire comodo nella loro posizione di putting quando tengono i loro piedi relativamente vicini mentre hanno appena un po ‘di flessione nelle ginocchia. Volete stare un po’ più alto di voi nel vostro swing completo perché dovete fornire il putter con un sacco di spazio per oscillare liberamente attraverso l’impatto. Prova a iniziare con una posizione che ha i piedi appena leggermente all’interno delle spalle. Da lì, è possibile regolare un po’ più largo o più stretto come necessario fino a trovare il giusto equilibrio. Una volta trovata una posizione che ti fa sentire a tuo agio durante il putting, fai del tuo meglio per mantenerla costante di giorno in giorno.

#5 – Larghezza graduale dal driver al wedge

Sarebbe un errore cercare di usare la stessa larghezza di stance per tutte le mazze nella tua sacca. Poiché le tue mazze non sono tutte della stessa lunghezza – diventano progressivamente più corte dal driver fino ai wedge – ha senso variare la larghezza del tuo stance al fine di abbinare il club nelle tue mani. Come ci si potrebbe aspettare, lo stance dovrebbe essere il più ampio quando si sta facendo oscillare il driver, e dovrebbe essere il più stretto possibile quando si colpisce un wedge. Per tutti i club in mezzo, si sta gradualmente andando a portare i piedi più vicini insieme come i club ottenere più breve. Per esempio, la tua posizione del legno tre dovrebbe essere appena più stretta della tua posizione del driver, e la tua posizione del ferro nove dovrebbe essere appena più larga della posizione che usi con i tuoi cunei.

Non vuoi dover pensare alle specifiche della larghezza della tua posizione mentre sei sul campo, ecco perché la pratica diventa una parte così importante dell’equazione. Durante la pratica, potete muovervi attraverso la vostra sacca in ordine, colpendo uno o due colpi con ogni mazza. Man mano che ti sposti lungo la sacca, dal driver al wedge, puoi avvicinare gradualmente i piedi. Se ti eserciti in questo modo costantemente, presto avrai una sensazione naturale per la larghezza della tua posizione senza doverci pensare coscientemente. Vuoi essere in grado di prendere la tua posizione sul campo senza nemmeno pensarci due volte, e questo è esattamente ciò che accadrà dopo un lungo periodo di pratica.

#6 – Prima la mazza, poi i piedi

L’ordine con cui prendi la tua posizione sta effettivamente per avere un impatto su quanto accuratamente sei in grado di mirare mentre stai sopra la palla. Quando ti avvicini alla palla per prendere la tua posizione, è importante che tu metta la testa della mazza dietro la palla prima di posizionare i piedi. Quando si lavora in questo ordine, si sarà in grado di avere una buona visione del bersaglio mentre si posiziona la testa della mazza a terra, assicurandosi di mirare correttamente. Se dovessi posizionare prima i piedi e poi mettere giù la mazza alla fine, sarebbe molto più difficile allinearti correttamente con il bersaglio.

Una volta che hai posizionato la testa della mazza a terra dietro la palla, puoi poi usare la testa della mazza come punto di riferimento mentre posizioni i piedi. Supponendo che tu stia cercando di colpire un colpo relativamente dritto (al contrario di una grande curva), vorrai posizionare i tuoi piedi in modo che siano paralleli alla faccia della testa della mazza. Inoltre, è a questo punto che si sta andando a impostare la posizione della palla come risultato di dove hai messo i piedi. Per assicurarti che questo processo funzioni senza problemi sul campo, esercitati a prendere la posizione in questo ordine specifico sul campo pratica. Tra un colpo e l’altro, fai un passo indietro rispetto alla tua area di battuta, scegli un bersaglio, risali e mettiti in posizione. Ci vorrà un po’ più di tempo per lavorare su un secchio di palline quando usi questo metodo, ma il tuo allenamento sarà molto più significativo e benefico.

#7 – Aggiungi larghezza su terreni irregolari

Il golf sarebbe molto più facile – e non altrettanto divertente – se fosse sempre giocato su un terreno piatto. Affrontare i terreni irregolari è una parte del gioco che dovrai conquistare se vuoi raggiungere il tuo potenziale, e capire come stare quando sei in pendenza è un’abilità importante. Se trovi la tua palla su un pendio di qualche tipo, quasi sempre vuoi aggiungere larghezza alla tua posizione per migliorare la stabilità. Non sarai in grado di fare un giro così grande nella maggior parte dei casi dopo aver aggiunto larghezza, ma la potenza non dovrebbe essere la tua prima preoccupazione quando sei su un pendio. Invece, vuoi assicurarti di poter rimanere bilanciato in modo da essere in grado di colpire la palla nel modo più pulito possibile.

Oltre a regolare la larghezza del tuo stance, dovresti anche modificare leggermente la tua posizione della palla quando il terreno è irregolare sotto i tuoi piedi. Se giocate da un terreno in discesa, spostate la palla indietro nel vostro stance per rendere più facile prendere la palla prima del tappeto erboso. Lo stesso vale in realtà quando si gioca da un terreno in salita, poiché spostare la palla indietro nello stance limiterà la quantità di trasferimento del peso che è necessario raggiungere. Giocando la palla indietro nella tua posizione da una posizione irregolare, otterrai un volo più basso ma dovresti essere in grado di fare almeno un contatto solido su una base costante.

#8 – Le scarpe contano

Potresti non pensare molto alle tue scarpe da golf una volta che sei sul campo, ma giocano un ruolo cruciale nella tua capacità di colpire buoni colpi. Avete bisogno di buona trazione al fine di rendere aggressivo, fiducioso swing di golf, e che la trazione è solo andando a essere fornito da un paio di qualità di scarpe. Se si tenta di giocare in scarpe da tennis, o in vecchie scarpe da golf che hanno perso la loro presa, si è sicuri di notare un calo delle prestazioni. Mentre non è necessario spendere un sacco di soldi su top-of-the-line scarpe per giocare bene, è necessario almeno avere un paio di scarpe che stanno andando a consentire i piedi per rimanere sul posto durante il vostro swing.

Quando si sceglie un paio di scarpe, è importante tenere a mente dove si gioca solitamente il vostro golf. Stai giocando spesso nel deserto con condizioni asciutte e tempo caldo, o si gioca da qualche parte fresco e fradicio? Quei due climi diversi stanno andando a richiedere scarpe drammaticamente diverse, quindi è necessario acquistare intelligente per finire con una coppia che è giusto per i vostri bisogni. Quelli che giocano in ambienti umidi avranno bisogno di scarpe impermeabili che offrono un sacco di grip dal tallone alla punta. D’altra parte, non scivolerai spesso quando giochi su un campo deserto, quindi puoi concentrarti più sul comfort e sullo stile che sulla pura performance.

#9 – Piccole modifiche significano grandi cambiamenti nel volo della palla

Se speri di alterare il volo della palla per produrre un colpo specifico, potresti essere in grado di ottenere l’effetto desiderato semplicemente cambiando la tua posizione in modo minore. Per esempio, immaginate che di solito giocate un leggero fade con tutte le vostre mazze, ma vorreste colpire un draw per aggirare un dogleg che si trova davanti a voi. Per produrre un draw piuttosto che un fade, puoi chiudere il tuo stance spostando il tuo piede destro indietro rispetto alla linea del bersaglio. Questo movimento non ha bisogno di essere drammatico per ottenere dei risultati – semplicemente spostando il piede indietro di un paio di centimetri dovrebbe portare a una nuova forma del colpo. Naturalmente, più cambiate la vostra posizione, più differenza dovreste aspettarvi di vedere nel vostro volo di palla.

Come probabilmente intuirete, sarebbe un errore sperimentare questo tipo di modifiche sul campo senza prima provarle nella pratica. Ci vuole un po’ di tempo e di pratica per imparare a modellare la palla a comando, quindi passate molto tempo a lavorare su questo punto al campo pratica. Scegli un bersaglio in lontananza e prova a colpirlo prima con un draw, poi con un fade. Vai avanti e indietro, cambiando il volo della tua palla cambiando la tua posizione all’indirizzo. Con la pratica, puoi migliorare la tua capacità di modellare i colpi, e improvvisamente avrai un intero nuovo mondo di voli di palla a tua disposizione.

#10 – Non rimanere bloccati

Una delle cose peggiori che potete fare prima di colpire un colpo di golf è rimanere bloccati nella vostra posizione. Se state sopra la sfera troppo lungamente dopo la presa della vostra posizione, potete trovarsi bloccati – significando che state avendo un tempo difficile ottenere il vostro swing iniziato. Questo è un problema comune, e ha anche colpito alcuni dei migliori giocatori del mondo di tanto in tanto. Per evitare questo problema, è necessario mantenere le cose in movimento nella vostra routine pre-colpo. Piuttosto che stare sopra la palla per diversi secondi mentre fissi il bersaglio, dai solo un’occhiata veloce e poi metti in movimento la mazza. Senza tempo per pensare, lascerai che il tuo istinto naturale prenda il sopravvento – che è quasi sempre il modo migliore per giocare.

Se eseguita correttamente, la sequenza di eventi prima di iniziare lo swing sarà simile a questa –

Quando è scritto, questo processo sembra semplice – e lo è. Se potete evitare appena overcomplicating il processo mentre ottenete pronto a colpire i vostri colpi, ci dovrebbe essere nessun problema con ottenere bloccato nella vostra posizione prima dello swing.

C’è poco dubbio che la posizione è uno dei fondamenti più importanti nel gioco del golf. Certo, probabilmente non è la cosa più eccitante per lavorare su quando si prende un viaggio alla gamma di guida, ma può pagare grandi dividendi se siete disposti a concentrarsi su questa parte fondamentale del puzzle di golf. Con una grande posizione dal vostro lato, un altro grande ostacolo sarà eliminato lungo il percorso verso un gioco migliore.