Ho provato la guarigione Reiki, e non era al 100% quello che pensavo sarebbe stato

Mi piace pensare di essere aperta ad imparare e provare cose nuove. Probabilmente non farò paracadutismo o bungee jumping molto presto (paura delle altezze), ma quando si tratta di attività interessanti e idee che sono a basso rischio e non comportano un lungo modulo di rilascio, diamine, farò un tentativo. Questo è particolarmente vero quando si parla di nuovi trattamenti di salute e benessere, acquisti e altro. Fa parte del mio lavoro provarli comunque, e sono sempre stato un overachiever.

Quando sono stato avvicinato da Elaine Guillon e Dalina In, fondatori della società di benessere olistico Eternal Therapy a San Francisco, per provare una sessione di guarigione reiki, ho pensato, perché no? Stiamo esplorando forme alternative di benessere su THE/THIRTY questo mese, quindi è stato un caso che ne abbia avuto l’opportunità.

Non sapevo molto del reiki prima del trattamento; tutto quello che sapevo era che si trattava di guarire la tua energia e che l’operatore ti mette le mani addosso o si libra sopra di te. Dato che la mia personalità di tipo A ama conoscere tutti i dettagli in anticipo, ho chiesto a Guillon e In maggiori informazioni.

“Originario del Giappone, il reiki è una forma di guarigione energetica basata su unità, compassione e umanità”, ha detto Guillon. “Oltre ad eseguire il reiki sugli altri, i praticanti lo praticano anche da soli, seguendo quelli che sono chiamati i Cinque Precetti del Reiki. Questo permette loro di entrare in contatto con le proprie energie e di essere un canale chiaro per aiutare meglio e attingere ai centri energetici o chakra degli altri.”

I due fondatori si sono incontrati mentre lavoravano da Louis Vuitton e hanno deciso di fondare la loro pratica nel 2016 quando hanno trovato il loro vero scopo nella vita: la guarigione spirituale. Hanno una formazione e una certificazione in reiki (lavorando con un maestro di Tokyo), sviluppo spirituale, rilascio spirituale e gestione dell’energia, e ipnoterapia.

Questo mi sembrava abbastanza buono, ma come potevo sapere se la mia energia aveva bisogno di essere curata? Com’era la mia energia? E se la mia energia era rotta in modo irreparabile? (Non ho detto di non essere drammatica.) Ma In ha detto che uno dei maggiori benefici del reiki è la riduzione dello stress e il rilassamento, quindi almeno durante e dopo la sessione forse mi sarei sentita un po’ più calma e non avrei fatto domande folli. “Permette di rilasciare qualsiasi bagaglio energetico che è stato assorbito in ambienti o situazioni malsane”, ha detto. “Reiki può anche fornire chiarezza in relazione a quale chakra ha bisogno di più lavoro energetico e quindi trasmettere ciò che il corpo emotivo sta cercando di esprimere.”

Siccome stavo facendo una sessione di reiki a distanza invece di una di persona, mi chiedevo quanto sarebbe stato efficace e quali fossero le differenze. L’avremmo fatto per telefono, cosa di cui ero preoccupata. Come avrebbe fatto In a sentire la mia energia se io ero a Los Angeles e lei a San Francisco? Avevo i miei dubbi, questo è sicuro.

“Mentre molte persone preferiscono una sessione di persona, una sessione a distanza è in grado di fornire gli stessi benefici a coloro che potrebbero non avere una pratica Reiki nella loro zona”, mi disse In. “Se eseguita correttamente da un praticante esperto, può fornire un senso di speranza e una migliore comprensione degli effetti dell’energia, anche a coloro che sono scettici.”

Con tutto ciò in mente, ero pronto a preparare e fare la mia prima sessione.

Non entrerò troppo nei dettagli dell’interpretazione e della guida che mi ha dato, poiché è piuttosto personale, ma dirò che molto di ciò era molto vero per quello che sto provando in questo preciso momento. Ho fatto un grande trasloco da un paese all’altro sei mesi fa e mi trovo ancora a sistemarmi lentamente e a ricostruire una nuova vita – e molto di ciò che mi ha detto riguardava il non pensare troppo alle cose e l’agire di più, il lasciar andare la paura, l’aprirmi di più agli altri e l’essere più presente. So che sembra qualcosa che si sente ovunque, ma credetemi, non è una stronzata. Quando è entrata nel dettaglio di questi concetti, mi sono sentita davvero in sintonia con la seduta.

L’intera seduta è durata circa un’ora-15 minuti per la parte di chiusura degli occhi e reclusione, e 45 minuti per discutere la mia energia e il tema natale. Ciò che mi ha davvero colpito della sessione a distanza è che non ho sentito fisicamente il lavoro energetico (questo è più per le sessioni di persona, credo), ma l’ho trovato più simile a una sessione con un terapeuta o un amico saggio. Sono venuta via dall’intera faccenda con la convalida e il riconoscimento delle cose che avevo sentito e pensato, con una maggiore comprensione del perché faccio o sento certe cose, e alcuni elementi di azione per migliorare la mia vita. L’ho trovato molto stimolante, e mentre scrivo ora, a distanza di qualche giorno, sto ancora pensando ai suggerimenti che In mi ha dato quando vado avanti nel mio giorno per giorno.

Per coloro che stanno contemplando una sessione a distanza ma sono scettici sul lavoro energetico, dalla mia esperienza, si è trattato più che altro di migliorare la tua mente e le tue azioni così come di ottenere una maggiore comprensione della tua situazione attuale e di alcune cose con cui stai lottando nel subconscio. Credo che chiunque stia cercando una guida o delle risposte, o una prospettiva diversa, ne trarrebbe beneficio – e onestamente, non siamo tutti alla ricerca di queste cose? La cosa fondamentale è mantenere una mente aperta. Per quanto mi riguarda, sono uscito dalla sessione più interessato al reiki e sto pensando di prenotare presto un altro trattamento per parlare degli argomenti che abbiamo appena toccato durante il primo. E se vi state chiedendo il prezzo, una sessione di guarigione a distanza costa 60 dollari all’ora.

Per quanto riguarda la frequenza con cui dovresti programmare una sessione, In mi ha detto che dipende dalle preferenze personali. “A seconda dell’intenzione o del viaggio che l’individuo sta cercando, il reiki può essere molto benefico se praticato con costanza”, ha detto. “Molti clienti cercano il trattamento una volta alla settimana fino a quando l’obiettivo desiderato è raggiunto e poi seguire come necessario. Il reiki è ottimo per il trattamento del dolore, per dirigere l’energia verso obiettivi specifici, o semplicemente per lavorare sul proprio sviluppo personale.”

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