Easy Keto Slow Cooker Chicken Taco Bowls Recipe

46283shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

Easy Keto Slow Cooker Chicken Taco Bowls Recipe – tacos di pollo cucinati con verdure per un ripieno di taco sostanzioso e delizioso che tutta la famiglia amerà!

Adoro le deliziose ciotole stile taco piene di formaggio, verdure e TONNELLATE di sapore.

Sono semplici, veloci e davvero adattabili – puoi metterle sulle insalate, nei tacos, sul riso, o anche in una pasta in stile messicano o in enchiladas e burritos!

Ho recentemente alzato il mio gioco di taco bowl e ho iniziato a farli nel fornello lento però, e ora potrei non guardare mai indietro…. soprattutto quando questi pazzi sani Slow Cooker Chicken Taco Bowls sono così veloci, semplici, e dannatamente deliziosi!

In questo post, sto per condividere la mia ricetta della ciotola di taco di pollo – ma anche tonnellate di idee e suggerimenti per rendere questa ricetta un punto fermo a tappeto che la vostra famiglia chiederà ancora e ancora:

  • Idee per varianti salutari di Taco Bowl
  • Cucina lenta vegana per Taco Bowls
  • Idee per servire Taco Bowl di pollo a cottura lenta
  • Altre ricette deliziose che ti piaceranno

Da subito mi porti alla migliore ricetta di Taco Bowls di pollo a cottura lenta!

Ho lettori da tutti i livelli di abilità e comfort in cucina sul mio sito, quindi cerco di fornire quante più informazioni possibili come impegno per i miei fedeli lettori.

Se volete saltare tutto questo, cliccate “skip to recipe” nell’angolo in alto a sinistra, o scorrete fino in fondo alla pagina.

Easy Taco Bowl Recipe Ideas

Quando dico pazzamente sano, voglio dire che questi sono sotto le 220 calorie per porzione— davvero!

Anche con tutto quel formaggio fuso e delizioso.

Mi piace riempire la mia carne di taco con le zucchine (che suona super strano – ma lo prometto, assume davvero un sapore di carne quando viene cucinato lentamente con condimento per taco …) che lo rende più delizioso e riduce i grassi e le calorie.

Questa ricetta di pollo taco bowl è incredibilmente adattabile – si può cambiare facilmente per aggiungere ingredienti che ami o adattarsi a ciò che hai a portata di mano a casa. Prova diverse combinazioni per vedere quali sapori di pollo taco ami!

Altri ingredienti deliziosi che puoi aggiungere a queste ciotole di pollo taco a cottura lenta per aumentare il contenuto nutrizionale:

  • Noci tritate
  • Melanzane tritate
  • Cime di broccolo tritate
  • Cavolfiore tritato
  • Carote tritate

Bocce di taco vegane a cottura lenta

Sebbene queste ciotole di taco di pollo siano completamente deliziose e una versione più leggera del mio preferito basso carb cheesy taco skillet, possono anche essere facilmente rese vegane con alcuni semplici e deliziosi scambi di ingredienti.

  • Utilizzare il formaggio vegano per dare un ricco sapore di formaggio. Assicuratevi di usare un formaggio che si scioglie bene.
  • Sostituite le zucchine a dadini per il pollo nella ricetta – non c’è bisogno di precottura.
  • Sostituite le melanzane per il pollo nella ricetta – non c’è bisogno di precottura.
  • Utilizzate le briciole di soia “pollo” – semplicemente versate nel fornello lento come se fosse pollo macinato precotto.

Se ti piacciono questi tacos di pollo a cottura lenta, ti piaceranno anche questi altri pasti a base di taco:

Questi tacos di pollo a cottura lenta sono semplici, facili e pieni di sapore. Se ti piacciono, assicurati di controllare alcuni dei miei altri pasti preferiti di taco in padella!

One Pot Cheesy Taco Skillet

Paleo Vegan Meaty Taco Skillet

One Pot Spicy Taco Rice Skillet

One Pot Cheesy Chicken Taco Skillet Soup

Low Carb Grilled Cactus and Steak Tacos

Chicken Taco Stuffed Peppers

E assicurati di provare questi slow cooker chicken tacos in questi avocado ripieni di taco!

Come servire le ciotole di taco di pollo a cottura lenta:

Queste ciotole di taco di pollo a cottura lenta sono incredibilmente deliziose da sole – e sono un delizioso pasto low carb e keto – ma puoi anche aggiungere questa ricetta in una tonnellata di idee diverse per fare una deliziosa cena di taco di pollo (alcune low carb, altre no!)

Qui ci sono alcuni dei miei modi preferiti per servire tacos di pollo a cottura lenta:

  • Aggiungi sopra la lattuga per una deliziosa Insalata di Cheesy Mexican Chicken Taco
  • Cucchiaio nei tacos e cuoci per 10-15 minuti per dei perfetti tacos di pollo al forno
  • Cucchiaio in una tortilla, soffoca con chile verde, e inforna per fare chimichangas di pollo al formaggio
  • Cucchiaio in peperoni e inforna fino a quando il peperone è morbido per deliziosi peperoni ripieni di taco di pollo al formaggio
  • Stampa su tortilla chips e inforna per nachos di pollo al formaggio deliziosamente coinvolgenti
  • Servi con grandi foglie di lattuga romana o foglie di lattuga per tacos di pollo al formaggio a basso contenuto di carboidrati
  • Cucchiaio sopra il riso o il riso al cavolfiore per una ciotola di taco di pollo che tutti amano

Ricetta facile delle ciotole di taco di pollo del fornello lento

Se ami la ricetta delle ciotole di taco di pollo del fornello lento facile tanto quanto me, per favore scrivi una recensione a cinque stelle, e assicurati di aiutarmi a condividere su facebook e pinterest!

CONNESSIONE CON SWEET C’S!
Assicurati di seguirmi sui social media, così non perderai mai un post!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Hai solo 30 minuti per mettere la cena in tavola? Iscriviti ai miei piani per la cena in 30 minuti direttamente nella tua casella di posta!
Trova e acquista i miei prodotti preferiti nella mia vetrina Amazon qui!

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 4 ore
Tempo totale: 4 ore 5 minuti

Questa ricetta per Slow Cooker Chicken Taco Bowls è così semplice – impostare e dimenticare e tornare a casa per una deliziosa cena messicana a basse calorie che tutta la famiglia amerà!

Bursting con sapore, grande per una dieta paleo o keto, e un ottimo modo per aggiungere verdure extra alle cene dei vostri bambini senza lamentele!

Ingredienti

  • 1 libbra di pollo macinato
  • 1 cipolla grande
  • 2 peperoni
  • 1 zucchina
  • 2 cucchiai di condimento taco
  • 8 once di pomodori a cubetti con peperoncini verdi
  • ½ tazza di formaggio cheddar tagliuzzato
  • 2 g di cilantro

Istruzioni

  1. Aggiungi le verdure a dadini e il pollo macinato nella pentola a fuoco lento con il condimento per taco.
  2. Cuocere al minimo per 4 ore, 2 ore e mezza al massimo.
  3. Quando la carne e le verdure sono cotte, coprire con formaggio cheddar tagliuzzato e cilantro e servire!

Informazioni nutrizionali

Resa

4

Dimensione della porzione

1
Quantità per porzioneCalorie 166 Grassi totali 9g Grassi saturi 3g Grassi trans 0gGrassi insaturi 5gColesterolo 68mgSodio 358mgCarboidrati 7gCarboidrati netti 0gFibra 1gZucchero 2gAlcoli di zucchero 0gProteina 16g

La nutrizione è calcolata automaticamente da Nutritionix – si prega di verificare tutte le informazioni nutrizionali in modo indipendente e di consultare un medico o un nutrizionista per qualsiasi consiglio medico e dietetico.

Hai fatto questa ricetta?

Lascia un commento sul blog o condividi una foto su Pinterest

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.