Qual è la differenza tra bodybuilding estetico e bodybuilding normale? Molte persone colpiscono la palestra per apparire muscolosi e ben costruiti, mentre molti per apparire atletici e strappati magri. Entrambi sono il modo per mantenere voi stessi e sano e guardare affascinante al proprio stile. Ma ancora, c’è la leggera inclinazione delle masse verso uno dei tipi del fisico che è quello estetico o normale bodybuilding.
L’aumento di estetica nel bodybuilding può essere attribuito al fatto che i bodybuilder normali non sembrano così buoni. Mentre i culturisti possono avere un corpo grande e sano, i muscoli rigonfi non sembrano buoni come qualcuno che è semplicemente ben tonico con bei muscoli magri e forma del corpo scolpita. Questo ha scoraggiato molti dal tentare il bodybuilding per paura di sviluppare muscoli massicci che garantiscono forza ma semplicemente non hanno un bell’aspetto. Che non è completamente vero potrebbe parzialmente.
Quindi, guardiamo in questo più attentamente e quali sono le cose esatte che rende queste due tecniche di allenamento diverse l’una dall’altra con i seguenti punti.
- Il bodybuilding normale è principalmente preoccupato per aumentare la forza per voi di sollevare più pesi ed essere una versione più forte di te stesso. L’estetica è in realtà secondaria e non è un indicatore delle tue capacità. Il bodybuilding estetico, ovviamente, si preoccupa principalmente di quanto sia bello il tuo corpo con i muscoli. Quanto puoi sollevare e la tua forza è secondaria.
- I bodybuilder estetici vogliono migliorare due cose del loro corpo – la massa muscolare e la percentuale di grasso corporeo. Vogliono la prima più alta possibile e la seconda più bassa. I bodybuilder normali si preoccupano anche di questo, ma la preoccupazione è molto più bassa, purché possano aumentare la loro forza.
- I bodybuilder normali possono essere più interessati alle competizioni che mostrano la loro forza e muscoli massicci. Per esempio, le gare di Powerlifting o l’annuale competizione Mr. Olympia. I bodybuilder estetici non sono così interessati a tali competizioni e invece mirano a modi diversi per competere e accedere alla propria abilità. Detto questo.
- Le aspirazioni di modellazione giocano un ruolo importante nel bodybuilder estetico, in quanto alcuni di loro possono intraprendere questo sport solo per apparire abbastanza bene e diventare un modello. Infatti, avere grandi muscoli è un ottimo modo per iniziare una carriera da modello.
Tuttavia, la dieta e il piano di nutrizione è molto simile per entrambi. Dove proteine, carboidrati, amino e buone quantità di vitamine e minerali sono la parte principale del piano di dieta. Non sarebbe vorace dire che tutti i bodybuilder e gli atleti usano un integratore per soddisfare il loro bisogno nutrizionale. Come ho detto tutti usano il supplemento ma 1/3 del totale non ottiene mai i risultati desiderati, l’unica ragione che li trascina verso il basso è la loro scelta di supplemento che preferiscono. Molte persone che corrono dopo il supplemento importato falso per essere una parte di masse piuttosto mettendo attenzione alla loro salute e le sue conseguenze.
In quel caso, si potrebbe sentire ansioso che cosa è la soluzione. Allora è molto semplice, nel 21 ° secolo l’India non è più lontano dal dimostrare il supplemento migliore. Ora è possibile ottenere il meglio del miglior integratore in indiano che è prodotto utilizzando ingredienti puri al 100% per stabilire la fiducia tra gli utenti.
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