La definizione di un capriccio
Il vostro bambino è mai passato da 0 a 60 in un batter d’occhio quando le cose non andavano a modo suo? Questo tipo di sfogo emotivo può essere definito come un capriccio. I capricci variano in gravità e durata. Un capriccio minore, o un “attacco isterico”, può comportare pianto, rifiuto di soddisfare una richiesta e ostinazione generale. È quasi come se il bambino si fosse bloccato e non riuscisse a superare una situazione che percepisce come ingiusta. I capricci più gravi possono includere urla, aggressività fisica e perdita di controllo. Le cose possono diventare intense! Qualunque sia il caso, un capriccio significa che il vostro bambino non è emotivamente autoregolato in quel momento. Sono diventati eccessivamente frustrati, e le loro emozioni sono al posto di guida.
Molte volte, i capricci sono sconvolgenti sia per il bambino che per chiunque altro sia coinvolto. È naturale che i genitori si sentano sconcertati o esasperati da questo comportamento problematico. I bambini possono anche provare vergogna o imbarazzo in seguito. Per quanto i capricci possano essere impegnativi, una risposta calma e ponderata da parte di un adulto aiuta a disinnescare la situazione e a modellare un comportamento positivo. I genitori possono anche aiutare i bambini a imparare abilità di autoregolazione che permettono loro di sentirsi più in controllo.
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Il significato di un capriccio
I bambini fanno capricci quando sentono una perdita di controllo in una situazione. Forse non stanno ottenendo ciò che vogliono o potrebbero essere “fuori di testa” per una serie di ragioni. Quando si sentono fuori controllo, le emozioni intense si riversano e mandano i loro corpi in overdrive. Inoltre, a volte i bambini hanno problemi a valutare accuratamente un problema (ad esempio, non essere il leader della linea sembra la fine del mondo) o stanno usando quello che viene chiamato il pensiero assoluto (“Non mi lasci mai fare quello che voglio!”) che si traduce in una reazione eccessiva.
Avere uno scatto d’ira di tanto in tanto è appropriato per lo sviluppo. Tuttavia, se il vostro bambino fa i capricci regolarmente, potrebbe significare qualcosa di più. I capricci sono comuni nei bambini che hanno difficoltà ad autoregolare le loro emozioni. I bambini con ansia, ADHD o autismo possono essere più inclini a questi tipi di scoppi. Alcuni genitori trovano utile tenere un diario o annotare ciò che notano quando il loro bambino fa i capricci. Considerate cosa è successo subito prima del capriccio, il tipo di ambiente e come si sentiva vostro figlio quel giorno. Questo tipo di informazioni può dare indizi utili quando si cerca di capire il significato di un capriccio.
Rispondere a un capriccio
Una risposta calma, una delicata redirezione e persino ignorare intenzionalmente il comportamento negativo sono spesso efficaci per ridurre la situazione. Naturalmente, se la sicurezza è una preoccupazione, bisogna intervenire. Una volta che le cose si sono calmate, potete riflettere con vostro figlio su cosa avrebbe potuto fare per rimanere calmo e offrirgli una prospettiva. Cercate di non cedere o negoziare, questo non farà che rafforzare il comportamento e comunicare che fare i capricci è un modo per riprendere il controllo. I capricci sono difficili! Per fortuna, ci sono molti strumenti efficaci per aiutare i bambini a imparare le capacità di autoregolazione di cui hanno bisogno.