I tuoi brufoli stanno cercando di dirti qualcosa?
Se hai sentito parlare di mappatura facciale, ti sarà familiare l’idea che ciò che accade sul nostro viso può essere un indicatore di ciò che sta accadendo all’interno del nostro corpo. Se si verificano regolarmente breakout di macchie sulle tempie e intorno all’attaccatura dei capelli, si può chiedere perché e cosa significa.
Si dice spesso che la fronte indica una vescica o un sistema digestivo stressato. Ma cosa succede se i breakout compaiono solo intorno alle tempie (la zona tra l’attaccatura dei capelli e gli occhi)? In questo articolo, discutiamo le possibili ragioni dietro le macchie sulle tempie e suggeriamo i passi che puoi fare per combattere il problema.
Bere!
Le macchie sulle tempie sono spesso un segno di disidratazione. Non bere abbastanza acqua può far sì che le ghiandole oleifere delle tempie vadano in sovraccarico, portando a pori ostruiti e a bruciature.
Prendi l’abitudine di bere acqua regolarmente durante il giorno, per assicurarti di rimanere idratato. Vi concedete qualche bicchiere di vino? Bilanciate l’assunzione con l’acqua, per evitare di avere delle imperfezioni extra in questa zona il giorno dopo.
Serve gli spuntini salati
Quando mangiamo molto cibo salato, abbiamo bisogno di più acqua per bilanciare il sodio che abbiamo consumato. Se non beviamo abbastanza per compensare, quegli spuntini salati possono essere una corsia preferenziale per la disidratazione.
Prova a combinare il cibo salato, come un cucchiaio di burro di arachidi, con bastoncini di sedano ricchi di acqua o una mela affettata per aiutare a mantenere il tuo corpo idratato.
Stai attento ai copricapi
L’acne e le macchie sulle tempie possono spesso essere causate dall’indossare copricapi, come caschi o cappelli. Forse vai al lavoro in bicicletta tutti i giorni e hai bisogno di indossare un casco, o forse non sei mai visto senza un cappello. I copricapi possono intrappolare il sudore vicino alla pelle intorno alle tempie e all’attaccatura dei capelli, portando a breakout.
Se hai bisogno di indossare un copricapo, allora ti suggeriamo di pulire la zona con prodotti naturali per la cura della pelle una volta che hai rimosso il copricapo. Prima riesci a rimuovere il sudore, più è probabile che i pori non si ostruiscano e che quei fastidiosi brufoli non abbiano la possibilità di formarsi.
Cambia la tua cura dei capelli
Secondo la facialista Kate Kerr, misteriosi breakout intorno alle tempie o all’attaccatura dei capelli sono spesso causati da ciò che mettiamo sui nostri capelli.
Serum, balsami, lacche e gel tendono ad essere i principali colpevoli, grazie a fragranze irritanti o ingredienti che si accumulano e causano congestione.
Evitate di farvi lo shampoo sul viso mentre vi lavate i capelli, soprattutto se contiene solfati. Cerca di evitare le fragranze sintetiche, i siliconi e il pantenolo (spesso usato nei balsami), per aiutare a mantenere la pelle pulita.
Evitare i brufoli durante il sonno
Se hai a che fare con scoppi persistenti di brufoli sulle tempie, prova a dormire con i capelli avvolti in un foulard o allontanati dal viso con una fascia morbida.
Si consiglia anche di cambiare regolarmente la federa del cuscino. Scoprirete che molti batteri vengono trasferiti dai vostri capelli alla vostra federa ogni notte. Poi ci si strofina la faccia con quei batteri, il che può portare alla comparsa di brufoli. Cambiare le federe più regolarmente dovrebbe aiutarti a combattere questo problema.
Tieni un kit per la pelle nel tuo kit da palestra
Quando ci alleniamo duramente, la nostra fronte è spesso il primo posto dove si suda. Le ghiandole del sudore intorno all’attaccatura dei capelli e alle tempie possono facilmente intasarsi e portare a fastidiosi brufoli.
Fai una doccia veloce dopo l’esercizio e pulisciti bene per evitare le macchie. Investi in un mini kit per la cura della pelle per la tua borsa della palestra, così non sarai tentato di tagliare e cambiare prodotti (o usare il gel doccia gratis!) per avere la pelle pulita.
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