Cosa fare se vedi un fantasma

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Una notte, quando Lee si trovava nella stanza di Anthony in quel famigerato secondo piano, accadde qualcosa di strano. “Eravamo seduti sul pavimento a guardare la TV, e senza preavviso, ha smesso di parlare”, dice lei. “Ha alzato il braccio e tutti i peli del suo braccio si sono drizzati. Un secondo dopo, abbiamo sentito digitare dal fondo del corridoio, come quelle tastiere analogiche con quel rumore di barra spaziatrice che non assomiglia a nient’altro”. C’era una stanza con un computer e una tastiera proprio di fronte a quella di Anthony, ma non c’era nessun altro in casa.

Quando Lee e Anthony l’hanno raccontato al padre di Anthony il giorno dopo, non era impressionato. “Era tipo, ‘Oh, hai sentito la digitazione? Lo sento sempre”, dice lei.

Lee non ha una spiegazione per la battitura. “Nessun rumore di casa che abbia mai sentito suona come una tastiera che batte a macchina”, dice. “Ero terrorizzata.”

Se avete un incontro simile – o uno ancora più spaventoso – ecco cosa fare.

Sappiate che probabilmente non è un fantasma

È vero che non abbiamo prove definitive che i fantasmi non esistono, e lungi da me dissuadere un vero credente. Ma ci sono alcune spiegazioni scientifiche per gli incontri paranormali. Le persone non vedono necessariamente i fantasmi quanto percepiscono una presenza spettrale, e i ricercatori dicono che ha più a che fare con una risposta neurologica che con qualsiasi cosa Stephen King potrebbe cucinare.

Per esempio, come Gizmodo ha riportato nel 2015, la ricerca suggerisce che gli esseri umani pensano di stare vivendo un incontro fantasma quando entrano in contatto con certe frequenze sonore super basse – anche se il suono non è udibile, le vibrazioni potrebbero creare sentimenti di paura o terrore. Alcuni ricercatori hanno anche scoperto che insoliti campi elettromagnetici possono ingannare il cervello di una persona a credere di essere perseguitati. E, come riportato dalla NBC nel 2009, la paralisi del sonno è un comune ghost fake-out; a volte, prima o dopo un ciclo REM, i fili nel cervello si incrociano e creano strane allucinazioni o “sogni da svegli”, che a volte si manifestano sotto forma di fantasmi o intrusi.

Una delle teorie più convincenti sul perché a volte percepiamo qualcosa di sinistro è la “sensazione di presenza”, o FoP, come definito nel 2014 dai ricercatori del Politecnico federale di Losanna. Il team di ricerca, guidato dal neuroscienziato Olaf Blanke, ha collegato la percezione di una presenza esterna a lesioni o danni su tre regioni del cervello: la giunzione temporoparietale, l’insula e la corteccia frontoparietale. Queste tre regioni giocano un ruolo nell’integrare la percezione sensoriale esterna con una reazione corporea, e se tutte e tre hanno qualche danno, si può creare un disallineamento mente-corpo che potrebbe farti sentire come se stessi vivendo una presenza spettrale.

Controlla il tuo spazio per le tossine come la muffa o l’eccesso di monossido di carbonio

Se sei convinto che la tua casa sia infestata, è possibile che il colpevole sia un po’ più di questa terra. Il Dr. Shane Rogers della Clarkson University ha fatto delle ricerche per scoprire se certe muffe tossiche possono causare allucinazioni che fanno credere alle persone di stare vivendo un’infestazione.

“I luoghi che sono ‘infestati’ sono spesso luoghi dove si può trovare la muffa”, dice Clarkson. “Ci sono molti tipi diversi di muffe là fuori, e alcune di queste muffe rilasciano composti tossici che possono essere problematici nelle persone. Quei composti possono causare reazioni di sensibilità o infezioni micotiche o reazioni all’interno del sistema immunitario delle persone, e ci sono diversi risultati relativi a ciò che potrebbe essere collegato a .”

Come i cacciatori di fantasmi IRL, Clarkson e il suo team sono andati in diversi luoghi dove le persone hanno segnalato infestazioni e prendendo campioni di qualità dell’aria e facendo un’indagine di muffa potenziale intorno a scantinati o altri luoghi dove potrebbero trovarla.

“Abbiamo ancora del lavoro da fare, ma quello che abbiamo trovato è che in effetti, sembra esserci una relazione tra la presenza di muffa e i luoghi che sono segnalati come infestati, rispetto ai luoghi che non lo sono”, dice. Clarkson non ha capito quali muffe in particolare stanno causando le infestazioni segnalate, ma “sembra certamente che ci potrebbe essere una relazione”, dice.

Un altro potenziale colpevole? Avvelenamento da monossido di carbonio. Una ricerca secolare ha trovato una connessione tra l’eccesso di monossido di carbonio e le allucinazioni che fanno credere alle persone di stare vivendo attività paranormali. Inutile dire che l’avvelenamento da monossido di carbonio è estremamente serio, quindi se stai sperimentando l’inspiegabile, assicurati che il tuo rilevatore di monossido di carbonio sia in buone condizioni.

Non farti prendere dal panico

Ancora una volta, non ci sono prove contro l’esistenza dei fantasmi, e se sei assolutamente certo che la tua esperienza spettrale non sia stata prodotta da sostanze tossiche o danni neurologici, devi smettere di pensare scientificamente e iniziare a pensare spiritualmente. La cosa più importante da fare se vedete o percepite un fantasma è non farsi prendere dal panico. Così come non c’è nessuna prova che i fantasmi esistano, non c’è nemmeno nessuna prova che i fantasmi possano causarti danni.

Emily Grote, una medium e sensitiva di Brooklyn, dice di non essere una fan degli incontri fantasma, nonostante la sua carriera nel contattare l’altro lato. “Ne ho avuto un’ondata qualche anno fa che ha coinciso con un periodo molto stressante della mia vita”, scrive Grote in una e-mail, aggiungendo che “lo stress estremo (sia buono che cattivo) può causare un assottigliamento del velo tra dove siamo noi e dove sono loro.”

Se vedi o sperimenti un fantasma, scrive Grote, rilassati. “Il panico ti fa solo sentire male e loro non sono qui per farti del male (la maggior parte delle volte). Essi (in generale) sono energie umane o vivaci che vogliono giocare – essere visti – creare guai. Non sono così diversi da voi e da me.”

Stabilire dei confini

Secondo Grote, i fantasmi – come i coinquilini o (la maggior parte) dei partner romantici – rispondono bene ai confini. Grote suggerisce di stabilire dei confini usando strumenti come la comunicazione telepatica o la preghiera. Anche la salvia, un comune strumento di pulizia soprannaturale, può funzionare, così come uno spray fatto con olio essenziale e acqua distillata.

“Il punto non è lo strumento, il punto è la vostra intenzione – tramite la preghiera che parlate quando state effettivamente facendo il saging”, scrive Grote. “Finisci la tua preghiera di saging con una richiesta allo spirito di andare verso la luce. Tenete presente che questo di solito deve essere fatto ripetutamente”.

Emily Gaudette, una scrittrice e podcaster di New York che dice di essere certa di essere perseguitata dal fantasma del suo ex vicino, dice di aver trovato la pulizia spirituale utile per stabilire dei confini con lo spirito.

“Da quando è morta, e mentre i nostri nuovi vicini hanno sventrato il suo appartamento e ristrutturato profondamente, ho visto tutti i tipi di cose strane”, scrive, descrivendo luci tremolanti, frequenti incubi, e il suo cane che abbaia senza sosta. “La vibrazione è diventata così offuscata e scura nella nostra casa che ho pulito tutto e ho comprato alcuni cristalli (selenite per ogni porta e finestra, ossidiana lungo tutta la parete).”

Ciò che ha davvero aiutato, però, è stato stabilire dei limiti verbali. “Mentre ero a casa da solo, ho detto ad alta voce alla lampada tremolante: “Sei il benvenuto in questa casa, purché tu non faccia del male a noi o al nostro cane. Se diventi un problema, dovrò chiederti di andartene”, scrive Gaudette. “Io che finalmente le ho parlato è stata la cosa che mi ha aiutato. Il nostro cane dorme tutta la notte e non ho più avuto quegli incubi.”

Grote nota che mentre porre dei limiti con un fantasma può far paura, “sappi che hai il sopravvento – perché hai forma umana.”

Dì al fantasma di lasciarti in pace

A volte, è importante essere diretti. Kotaku Editor-at-Large Riley MacLeod ha avuto diversi potenziali incontri paranormali, tra cui uno mentre viveva su una vecchia barca di salvataggio della seconda guerra mondiale.

“Vivevo in una piccola stanza sottocoperta, e ogni notte intorno alla stessa ora sentivo questo splashing, suono raschiante fuori che si avvicinava sempre di più e poi spariva proprio dove raggiungeva il mio letto”, scrive. “Alla fine ne ho parlato con i miei compagni di barca, e loro erano come ‘Oh sì, lo sentiamo anche noi, alla stessa ora e nello stesso posto ogni notte!'”

MacLeod ha cercato di cancellare lo strano suono con una spiegazione più razionale – un’anatra, un ratto, un “mostro molto puntuale,” ma non aveva senso per lui che lui e i suoi compagni di barca avrebbero ripetutamente sentito lo stesso suono alla stessa ora notte dopo notte. Alla fine, arrivarono alla conclusione che avevano a che fare con il fantasma di una barca della Seconda Guerra Mondiale, e decisero di dirgli di andarsene.

“Un gruppo di noi si è riunito e ha acceso delle candele e abbiamo detto: ‘Ehi fantasma, ci dispiace che tu abbia avuto un brutto incontro con questa barca, ma non è più una barca di salvataggio. Ora è nostra e non possiamo aiutarti e, beh, tu sei morto, quindi dovresti smettere di cercare di salire su questa barca”, scrive. Dopo di che, i suoni sono cessati.

Fate pace con il fantasma e andate avanti

Quando tutto il resto fallisce, il miglior consiglio viene da una certa Samantha Jones, di Sex and the City: “Affronta il fantasma, riconosci la sua presenza, liberalo”. Funziona? Chi può dirlo. Ma Samantha non si è mai sbagliata.