Oggi, più che mai, le persone stanno incorporando pratiche di salute olistica nella loro vita quotidiana. Tuttavia, coloro che non hanno mai esplorato questa metodologia di benessere potrebbero non capire completamente i suoi obiettivi, né le sue differenze, dalle applicazioni mediche moderne.
Per definizione, olistico significa “relativo o interessato all’insieme o a sistemi completi piuttosto che all’analisi, al trattamento o alla dissezione in parti.”
Così, cos’è la salute olistica?
La salute olistica intende trattare il corpo, lo spirito e la mente di un paziente, piuttosto che affrontare semplicemente una specifica condizione o malattia.
Secondo l’American Holistic Health Association (AHHA), la salute olistica crede che il corpo umano sia un “tutto fatto di parti interdipendenti”. Di conseguenza, questo metodo di trattamento non si limita a mettere un cerotto sui sintomi di un paziente, ma si sforza di trovare la “radice” del problema e incoraggia la guarigione attraverso terapie alternative. In altre parole, tutto ciò che accade nel corpo è interconnesso. Così, la ragione principale per cui stai sperimentando complicazioni ai piedi, per esempio, potrebbe essere legata a un problema ai tuoi reni di cui non eri nemmeno consapevole.
Perché le filosofie della salute olistica e della salute convenzionale differiscono, anche i loro approcci al trattamento dei pazienti lo fanno. Per esempio, l’AHHA spiega che i medici olistici promuovono principalmente la guarigione attraverso “la dieta, l’esercizio fisico, le misure ambientali, le modifiche attitudinali e comportamentali, le relazioni e la consulenza spirituale, il miglioramento della bioenergia”, mentre i medici convenzionali si basano tipicamente su “farmaci e chirurgia”. Tuttavia, coloro che optano per la via olistica invece cercherebbero di trattare naturalmente il loro ADHD.
Tutti coloro che hanno a che fare con ansia, forti mal di testa, artrite, o qualsiasi altra condizione di salute, possono anche essere in grado di migliorare le loro condizioni abbracciando trattamenti olistici.
Quali tipi di trattamenti olistici ci sono?
Ci sono una varietà di terapie olistiche naturali disponibili. Queste includono:
- Terapia Neurofeedback
- Cura chiropratica
- Acupuntura
- Cura Reiki
- Omeopatia
- Podiatria
- Ossigenoterapia iperbarica
- Terapia dei punti trigger
- Consulenza nutrizionale
- Termografia a regolazione computerizzata
Quali sono i vantaggi di abbracciare un approccio olistico alla tua salute?
- Lavorerete con professionisti medici che cercano la fonte dei vostri problemi di salute.
- Non metterai farmaci potenzialmente dannosi nel tuo corpo.
- Imparerai a vivere uno stile di vita più equilibrato, con una maggiore consapevolezza di te stesso.
- Sarai proattivo nella tua salute, piuttosto che reattivo.
- Si risparmierà un sacco di tempo, energia e denaro nel lungo periodo, facendo scelte di salute intelligenti ora.
Per saperne di più sulle opzioni di trattamento olistico, è importante consultare un centro benessere affidabile. In questo modo, un professionista medico autorizzato può imparare di più sulla tua storia di salute, comprese le malattie passate o le condizioni croniche, e valutare tutti i tuoi problemi attuali. In questo modo si potrà stabilire una diagnosi ufficiale e creare un piano di trattamento che affronti specificamente i tuoi sintomi, cercando di prevenire ulteriori complicazioni in futuro.
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