I periodi irregolari sono abbastanza comuni. Infatti, circa il 30 per cento delle donne avrà mestruazioni anormali durante gli anni della gravidanza. Le cause variano. Alcune sono lievi e possono essere facilmente risolte. Altre ragioni sono più gravi e possono richiedere attenzione medica.
Un trattamento comune per i periodi irregolari è il controllo ormonale delle nascite. Perché? Perché, oltre ad essere altamente efficaci nel prevenire la gravidanza, diversi metodi di controllo delle nascite hanno dimostrato di avere benefici medici, incluso il trattamento di periodi irregolari, pesanti, molto dolorosi o insolitamente lunghi.
Che cosa causa periodi irregolari in primo luogo, e come fai a sapere se il controllo delle nascite ti aiuterà ad avere cicli regolari?
Comprendere le irregolarità
Perché il ciclo mestruale medio dura 28 giorni, i cicli sono considerati irregolari quando sono meno di 21 giorni o più di 38 giorni. Inoltre, il sanguinamento mestruale che dura più di otto giorni è anormale, così come lo spotting tra le mestruazioni. Periodi mancanti, pesanti e molto dolorosi sono anche considerati irregolari.
Le cause più comuni per le irregolarità mestruali non sono allarmanti. Lo stress, sia cronico che a breve termine, è il colpevole più frequente. Questo perché il cortisolo, l’ormone dello stress, ha un impatto diretto su estrogeni e progesterone, gli ormoni responsabili delle mestruazioni. Altre fonti prevalenti di periodi irregolari sono l’esercizio fisico estremo o la dieta, la perdita o l’aumento rapido di peso e l’età. Le giovani donne che hanno iniziato da poco ad avere le mestruazioni e le donne anziane che si avvicinano alla menopausa hanno maggiori probabilità di avere ormoni fluttuanti che portano a cicli anormali.
Anche le condizioni di salute sottostanti possono disturbare i periodi e creare anomalie. La più notevole è la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), una condizione endocrina comune che colpisce circa 5 milioni di donne americane. Il suo sintomo principale sono i periodi irregolari. Altri problemi che possono provocare irregolarità mestruali sono l’insufficienza ovarica primaria (POI), l’endometriosi, il diabete, i disturbi della tiroide, le malattie sessualmente trasmissibili, i fibromi e i polipi uterini e i tumori cervicali ed endometriali.
Affrontare il problema
Ogni donna che ha avuto irregolarità mestruali capisce quanto possa essere frustrante vivere con questa imprevedibilità. Non sapere quando le mestruazioni inizieranno o quanto dureranno interferisce con molti aspetti della vita, come l’esercizio fisico, il sesso e le scelte di abbigliamento.
Se la tua più grande lamentela è semplicemente quell’incertezza o qualcosa di più serio come il dolore pelvico, un colloquio con un professionista medico è il prossimo passo migliore. A seconda della tua storia medica, un fornitore di assistenza sanitaria può raccomandare un metodo di controllo delle nascite combinato, come la pillola, il cerotto, l’anello, l’impianto o l’iniezione.
Come funziona? Gli ormoni nel controllo delle nascite combinato imitano gli estrogeni e il progesterone del corpo, di solito aiutando il corpo ad avere periodi che si verificano su un programma affidabile. In genere si sa quando le mestruazioni iniziano e finiscono. Inoltre, la bassa dose di ormoni del controllo delle nascite impedisce al rivestimento uterino di crescere troppo spesso. Questo significa che le donne che soffrono di periodi pesanti o dolorosi possono trovare sollievo quando prendono il controllo delle nascite. Quando non c’è tanto rivestimento da spargere, c’è meno potenziale per i crampi dolorosi.
Determinare la giusta dose di ormoni di controllo delle nascite può prendere qualche prova ed errore, ed è importante notare che le pillole di solo progestinico non hanno gli stessi effetti del controllo delle nascite combinato. Un buon fornitore di assistenza sanitaria lavorerà con te per trovare la migliore scelta di controllo delle nascite. Un ottimo posto per iniziare è Nurx, che offre l’opportunità di avere un colloquio senza giudizio con un professionista medico affidabile ed esplorare molte opzioni di controllo delle nascite.
Per alcune donne, il controllo delle nascite può servire come una soluzione temporanea per i periodi irregolari. I fornitori di assistenza sanitaria potrebbero suggerire da tre a sei mesi su un regime di controllo delle nascite combinato, lasciando abbastanza tempo per il farmaco per ripristinare l’equilibrio degli ormoni nel corpo. Spesso le donne possono poi smettere di prendere la pillola e godersi di nuovo cicli normali.
Decidere sul giusto controllo delle nascite
Quando si tratta di trattare periodi irregolari, è importante ricordare che il controllo delle nascite combinato – uno contenente sia estrogeni che progesterone – è quello che gli esperti raccomandano. Quelli con solo progesterone non funzionano allo stesso modo.
Per molte donne, il controllo delle nascite ha diversi benefici medici, anche oltre la regolazione dei cicli mestruali. Può aiutare con l’acne, il mal di testa, l’anemia e la sindrome premestruale.
La maggior parte delle donne che usano il controllo delle nascite risponde bene agli ormoni e sperimenta effetti collaterali minimi. Se non ti dispiace stare sulla pillola per lunghi periodi, puoi certamente continuare il controllo delle nascite per più dei tre o sei mesi inizialmente raccomandati dal tuo medico. E, naturalmente, c’è l’ulteriore vantaggio di essere protetta da una gravidanza indesiderata mentre prendi il controllo delle nascite.
In rari casi, il sanguinamento vaginale irregolare può essere un segno di una condizione seria che non sarà corretta con il controllo delle nascite. Se l’emorragia aumenta o diventa più grave, si dovrebbe assolutamente consultare un medico. Altri sintomi che non dovrebbero essere ignorati sono il dolore al basso ventre, un sanguinamento insolitamente pesante e la febbre.
Come ogni decisione sulla salute, scegliere un metodo di controllo delle nascite può richiedere un po’ di ricerca. Per iniziare a imparare, controlla il sito web di Nurx ed esplora le sue opzioni di contraccezione.
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