Come raffreddare una stanza: 15 modi per stare al fresco in casa durante un’ondata di caldo

Hai bisogno di scoprire come raffreddare una stanza velocemente? Se la tua casa ha la tendenza a surriscaldarsi durante l’estate, forse perché è esposta a sud, o a causa di molte vetrate, è probabile che tu voglia sapere come raffreddarla il più velocemente possibile. Specialmente se hai dei bambini per i quali un ambiente troppo caldo potrebbe diventare piuttosto pericoloso.

Qui, elenchiamo i modi più veloci per mantenere le stanze fresche durante la stagione calda – e suggeriamo alcune soluzioni a lungo termine che potresti voler introdurre in un progetto di ristrutturazione della casa.

Trova altri consigli sulla ristrutturazione della casa nella nostra pagina dei consigli.

Come raffreddare la temperatura corporea nelle notti calde

Va bene avere caldo durante il giorno, ma molti di noi hanno bisogno che la camera da letto sia sotto i 21˚C per avere una notte confortevole. I letti possono diventare pozzi di calore abbastanza rapidamente, con i vostri corpi caldi che rilasciano calore nei materassi e nei cuscini.

Il vostro ipotalamo controlla la temperatura del corpo – quindi mantenere la testa fresca è assolutamente fondamentale per il comfort. Ci sono diversi modi per farlo artificialmente durante la notte – uno dei quali sono i cuscini o materassi-cooling pads (vedi le nostre recensioni – fondamentalmente, sono toppers che agiscono come versioni hi-tech della flanella fredda della mamma).

Il JML Chillmax Cooling Pad va in cima al cuscino e può essere refrigerato prima di andare a letto. Potresti anche optare per un cuscino termoregolatore come il cuscino ibrido di Simba, che mira a ventilare e regolare la temperatura attraverso la tecnologia OUTLAST®.

In alternativa, gli esperti di Boxt suggeriscono di trasformare la borsa dell’acqua calda in un impacco di ghiaccio. Basta riempirla con acqua fresca, metterla nel congelatore e il gioco è fatto. Ricorda solo che il ghiaccio si espande, quindi riempila solo a metà per precauzione.

È anche importante ricordare che l’acqua è la nostra migliore amica durante il caldo. Bere molti liquidi può abbassare la temperatura interna. Se fai fatica a bere H2O, pensa a procurarti una pratica borraccia con dei segni del tempo, che può aiutarti a motivarti a bere acqua in modo più uniforme durante la giornata.

Scegli la biancheria da letto che ti terrà fresco

Puoi anche cambiare la tua biancheria da letto per aiutarti a stare fresco nelle notti calde. Il cotone è il miglior materiale da scegliere grazie alle sue proprietà di regolazione del calore corporeo che assorbe velocemente l’umidità per il massimo del comfort. Cercate la biancheria da letto in cotone Tencel che non solo è sostenibile (questa è fatta di eucalipto) ma offre un comfort di lusso nelle sue fibre sottili, aiutandovi a ottenere il sonno di cui avete bisogno in quei mesi più caldi. Se i soldi non sono un problema, la biancheria da letto di seta ha anche eccellenti proprietà termoregolatrici e non trattiene l’umidità.

Un altro trucco è quello di mettere le lenzuola di cotone in lavatrice con un ciclo di lavaggio e centrifuga veloce e poi andare a letto con le lenzuola umide sopra di te quando vai a letto. L’evaporazione vi rinfrescherà mentre vi addormentate. Se hai anche un ventilatore puntato su di te, avrai ancora più benefici.

Oppure congela le tue lenzuola

Sì, davvero. Metti le tue lenzuola in un sacchetto di plastica e mettile nel congelatore per qualche minuto prima di andare a letto per avere un letto ghiacciato. Se il tuo congelatore non è abbastanza grande per conservare le lenzuola, prova invece con le federe.

Come mantenere le stanze fresche naturalmente

L’aria calda sale, quindi è importante assicurarsi che le finestre nella parte superiore della casa rimangano aperte dove possibile. Questo è un modo molto semplice di spiegare la teoria della ventilazione – in particolare, la ventilazione passiva del camino. Essenzialmente, si dovrebbe usare una combinazione di ventilazione incrociata, la risalita dell’aria calda e l’effetto Venturi (aspirazione creata dall’aria che passa sulle canne fumarie) per far salire e uscire l’aria calda dalla casa.

In altre parole, approfittate di tutta quell’aria notturna più fresca aprendo tutte le finestre prima di andare a letto, lasciando che la temperatura generale della vostra casa scenda.

Appendere lenzuola umide per raffreddare velocemente una stanza

Un altro strano trucco per mantenere la casa più fresca è quello di appendere un lenzuolo umido o addirittura bagnato vicino a una finestra aperta. Questo aiuterà a raffreddare la temperatura della brezza che entra nella stanza.

Come raffreddare una stanza senza AC

Come tutti sappiamo, i ventilatori (vedi i nostri migliori acquisti) non raffreddano l’aria, ma la spostano – il che può aiutare il comfort nelle notti calde. Puoi potenziare l’azione del ventilatore riempiendo una ciotola con dell’acqua ghiacciata o un pacchetto di ghiaccio e mettendola di fronte al ventilatore in modo che spinga l’aria più fredda nella stanza. Il ventilatore a torre oscillante da 40 pollici ProBreeze è un buon punto di partenza, offrendo un controllo remoto, un timer di sette ore (perfetto per far dormire i bambini) e tre impostazioni di velocità. Forniscono un miglioramento significativo del comfort su uscite di rumore relativamente modeste.

Investite nel miglior ventilatore che i soldi possano comprare

O, se i soldi non sono un problema, il Pure Hot + Cold Link di Dyson è utile sia in inverno che in estate. L’abbiamo provato e amato, ed è anche il preferito della regina del pulito, la signora Hinch.

Per l’aspetto, però, amiamo il ventilatore Stadler Form Q (sopra, mostrato in nero ma l’acciaio spazzolato è meglio…). Fa il lavoro di mantenerti fresco e di sembrare fresco…

Come raffreddare una stanza velocemente

Vuoi che la stanza del bambino rimanga ad una confortevole 21ºC? Fino ad ora è stato piuttosto difficile (molto, in effetti) comprare un’unità di aria condizionata residenziale. Ma, BOXT ha introdotto il primo servizio di installazione dell’aria condizionata domestica in giornata nel Regno Unito.

L’installatore di sistemi domestici intelligenti può consegnare e montare unità interne che raffreddano e purificano l’aria calda, catturando le particelle di polvere trasportate dall’aria e neutralizzando batteri, funghi e microbi. Le unità Bosch includono 5 modalità: Auto, raffreddamento, riscaldamento, purificazione e deumidificazione per una casa e un ambiente di riposo più sano e confortevole.

Prova a dormire di sotto

Se fai fatica a dormire con il caldo, considera di dormire al piano di sotto, dove sarà naturalmente più fresco. L’aria calda sale, quindi se la tua camera da letto è al secondo piano o in soffitta potrebbe valere la pena provare a dormire sul divano.

Come mantenere fresca una stanza che si affaccia sul sole

Il sole fornisce un prezioso calore extra per la maggior parte dell’anno, ma in un’ondata di calore può servire a fornire calore extra alle stanze in particolare sui prospetti meridionali delle case.

La soluzione più semplice per le camere da letto e le conversioni in loft è quella di guardare le cosiddette tende termiche (come quelle qui sotto di Duette), che tendono ad avere una costruzione a nido d’ape rivestita in alluminio progettata per riflettere fino all’85% del calore del sole. Provate le DuoShade di Blinds2Go – hanno l’ulteriore vantaggio di tenere fuori la luce nelle prime albe estive.

Queste saranno ancora più efficaci se hai tende oscuranti o persiane; non sono costose (puoi averle da Dunelm per soli 8 £). Investire ora in modo da essere ordinati per il resto dell’estate.

Un’altra opzione è la pellicola di controllo solare (mostrata nella foto, in alto). Prova la gamma di Purlfrost.

Usa il tuo forno con parsimonia

Sicuro, è ovvio, ma lo diremo comunque, usare il tuo forno aumenterà la temperatura della tua casa quindi evitalo quando puoi nella stagione calda. Davvero, se in casa tua ci sono già un milione di gradi, l’ultima cosa che vuoi fare è accendere un forno a 200ºC, quindi approfitta del bel tempo e cucina fuori! La nostra selezione dei migliori BBQ può aiutarti… o guarda sotto per le migliori offerte di oggi.

Spegni le luci

Lampadine, anche se sono ecologiche, emettono calore, quindi spegnile quando non le usi.

Utilizza le tende diurne

Se hai una stanza che riceve costantemente la luce del sole, o il caldo sole estivo quando non lo vuoi, saprai quanto può essere fastidioso regolare la quantità di luce che entra nella stanza.

Se prendi delle tende oscuranti, diventa troppo buio, mentre le tende ordinarie potrebbero non darti abbastanza protezione dal calore. La tenda giorno/notte è una soluzione innovativa a questo problema – un tipo di tenda altamente regolabile che ha pannelli di materiale trasparente e opaco che possono essere angolati esattamente come si vuole, o resi completamente trasparenti, o bloccare la luce completamente (utile di notte).

Ci piacciono particolarmente le tende giorno notte Origin di 247 Blinds, qui sotto. Leggi la nostra guida all’acquisto di tende per finestre per altre informazioni sull’acquisto di tende.

Hai un ventilatore a soffitto? Impostalo in senso antiorario

Se hai un ventilatore a soffitto, prova questo trucco per mantenere la tua camera da letto più fresca: cambia la direzione del ventilatore in senso antiorario. Questo permette a più aria di entrare nella stanza: più aria che circola intorno = stanza più fresca. Quando il tempo si raffredda, basta cambiarlo di nuovo.

Popola la tua casa con piante da appartamento

Le piante da appartamento non solo hanno un aspetto fantastico, ma in realtà consumano aria calda dalla stanza per i loro processi naturali. Le piante rilasciano l’umidità nell’aria attraverso il processo di traspirazione, che è quando l’umidità evapora dalle foglie.

Anche le piante da interno possono migliorare la qualità dell’aria. Opzioni come la felce di Boston, la pianta ragno, l’albero dei soldi e la palma Areca sono un ottimo modo per rinfrescare la vostra casa – oltre ad essere sicuri anche per cani e gatti!

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