Di Debjani Arora | Published:Thu, March 03, 2016 5:56 pm
Ora saprai perché la tua posizione quando fai la lettura della pressione è così importante.
Sottoscrivi alle notificheTi sei mai chiesto perché il tuo medico preferisce fare la lettura della pressione in posizione seduta e non distesa (a meno che non sia necessario)? C’è una ragione per questo. La tua posizione durante il controllo della pressione sanguigna ha un impatto sulla lettura. Uno studio turco fatto nel 2007, i ricercatori hanno provato a controllare la pressione sanguigna in una posizione diversa, e ha mostrato letture diverse nel corso dell’esperimento. C’erano quattro posizioni che sono state prese in considerazione durante lo studio:
- Posizione seduta: Dove la pressione sanguigna è stata misurata dal braccio sinistro piegato al gomito e sostenuto sul livello del cuore della sedia.
- Posizione in piedi: Dopo un minuto di registrazione della pressione sanguigna in posizione seduta, è stata registrata in posizione in piedi con il braccio sostenuto al gomito e il bracciale a livello del cuore.
- Posizione supina o sdraiata: Dopo un minuto della posizione in piedi, la pressione sanguigna è stata misurata in posizione sdraiata.
- Posizione supina con gambe incrociate: Dopo un minuto di nuovo la pressione sanguigna è stata registrata nella stessa posizione con le gambe incrociate.
Qual è stata la conclusione
Prendendo in considerazione tutte le letture degli individui si è visto che la pressione sistolica e diastolica (cioè sia la lettura superiore che quella inferiore) era la più alta quando veniva presa sdraiata. Quindi lo studio ha concluso che durante la valutazione della pressione sanguigna è importante prendere in considerazione la posizione del paziente. Inoltre, la misurazione della pressione sanguigna dovrebbe essere effettuata in posizione seduta con le braccia sostenute al giusto livello.
Ecco alcune regole da seguire durante la misurazione della pressione sanguigna a casa da soli:
- Siedi in una posizione comoda (idealmente vicino al tavolo) con i piedi appoggiati al pavimento, la schiena dritta e le braccia flesse al gomito, appoggiate all’altezza del cuore. Non tenete le gambe incrociate.
- Poi, tenete l’avambraccio sul tavolo con i palmi rivolti verso l’alto.
- Assicuratevi di aver svuotato la vescica, poiché una vescica piena può influenzare le letture.
- Se dovete registrare la vostra pressione sanguigna ogni giorno fatelo alla stessa ora.
- Non fumare o bere almeno 30 minuti prima della lettura della pressione sanguigna.
- Tenete sempre un registro di tutte le vostre letture con l’ora e la data.
Riferimento:
1: E er I, Khorshid L, G ne UY, Demir Y. L’effetto di diverse posizioni del corpo sulla pressione sanguigna. J Clin Nurs. 2007 Jan;16(1):137-40. PubMed PMID: 17181675.
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Pubblicato:Thu, March 03, 2016 5:56 pm
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