Il test dell’emoglobina A1c (HbA1c o semplicemente A1c in breve) è un esame del sangue utilizzato per misurare la concentrazione media di glucosio nel tuo corpo negli ultimi 1-3 mesi. Per i diabetici, questo è il modo standard per determinare quanto bene il diabete è controllato. Un A1c inferiore al 7% è considerato buono.
Fare il test ogni 3 mesi (di solito durante una visita medica) è solitamente sufficiente. Ma a volte potresti voler semplicemente stimare il tuo livello di A1c basandoti sui dati dei tuoi regolari autotest. La formula qui sotto potrebbe aiutare in questo caso.
L’accuratezza, naturalmente, potrebbe variare a seconda di quanto spesso e quando si controlla la glicemia. L’ultima volta che l’ho usata l’ho trovata abbastanza accurata. Il mio calcolo era fuori solo dello 0,1%. Questa è la stessa formula che GlucoseTracker usa nel cruscotto dell’app.
Glucosio in mg/dL:
A1c = (46,7 + media_blood_glucose) / 28,7
Glucosio in mmol/L:
A1c = (2,59 + media_blood_glucose) / 1,59
Fonte: Wikipedia
Così, per esempio, se il tuo livello medio di glucosio nel sangue negli ultimi 3 mesi è 130 mg/dL (7,2 mmol/L), il tuo A1c stimato è 6,15%.
Ci sono anche dispositivi più economici che puoi comprare che ti permettono di fare i test A1c da solo, come questo. Se ha bisogno di fare questi test più spesso, diciamo ogni mese, allora potrebbe risparmiare denaro a lungo termine, dato che i test di laboratorio potrebbero diventare costosi. Potrebbe non essere accurato come i test di laboratorio, ma la mia ipotesi è che sia probabilmente abbastanza buono.