Benefici dell’erba limone: Come usare l’erba delle meraviglie per migliorare seriamente la tua routine di bellezza

Così, vuoi leggere i molti benefici della citronella, vero?

Certo, questa erba dal gambo lungo potrebbe essere meglio conosciuta per il pugno di sapore che aggiunge alla cucina del sud-est asiatico, tuttavia ci sono in realtà alcuni benefici nascosti della citronella che vale la pena esaminare.

Come? Beh, c’è un’intera dose di sostanze nutritive nascoste in quelle foglie pallide, in particolare la vitamina A e C che aiutano a migliorare la tua pelle e la naturale lucentezza dei tuoi capelli. Oltre a questo, ci sono anche potassio, calcio, magnesio, citrale, fosforo, manganese, rame, zinco e ferro – sei già convinto? (Ha anche un odore fantastico, quindi c’è anche quello.)

Dalla bellezza all’aromaterapia alla digestione, ecco come trarne il massimo vantaggio.

Benefici dell’erba limone: dall’intestino alla salute della pelle

Se ti senti un po’ gonfio, una tazza di tè alla citronella può fare molto.

Perché? Beh, è pieno di antiossidanti così come un componente chiamato citrale, che aiuta con la digestione e può aiutare a regolare lo stomaco dopo un pasto particolarmente pesante.

Ci sono benefici di erba limone per la pelle?

Ci sono sicuramente. I benefici dell’erba limone per la tua pelle sono in abbondanza, in realtà.

L’erba è piena di vitamina A e C, quindi lavora duramente per mantenere la pelle e i capelli lucidi. Ha anche proprietà astringenti, che aiutano a minimizzare i pori, oltre a mantenere equilibrati i livelli di olio.

Inoltre, se stai pensando di fare il salto verso prodotti di bellezza naturali e sostenibili, i tonici e i sieri alla citronella sono un buon punto di partenza.

L’olio di citronella è buono per la pelle di tutti?

Non necessariamente.

Se hai la pelle sensibile, allora potresti volerlo saltare. Non tutti reagiscono bene agli oli essenziali concentrati, quindi, come per qualsiasi nuova aggiunta alla vostra routine di cura della pelle, dovreste fare un patch test prima di impegnarvi.

Pranee Laurillard, la co-fondatrice di Giggling Squid, aveva un rapido trucco di bellezza per utilizzare la citronella fresca nella vostra routine di bellezza. Ha consigliato di usarla come parte di una pulizia del viso a vapore che si dovrebbe fare una volta alla settimana e ha condiviso il metodo qui sotto:

1. Aggiungi 40g di citronella fresca tritata finemente a 1 pentola di acqua bollente.
2. Lascia la miscela in piedi per 30 minuti per infondere. Filtrare.
3. Inalare il vapore per circa 1 minuto, lasciando che la pelle lo assorba.
4. Ripetere un paio di volte e si avrà un delizioso effetto sauna.

Ha spiegato, ‘Il vapore pulisce e apre i pori, rendendo più facile rimuovere lo sporco e gli oli in eccesso.’

Che dire dell’olio essenziale di erba limone per la casa?

L’olio di citronella viene estratto dall’erba attraverso un processo di distillazione a vapore, dopo il quale viene estratto il ricco liquido dorato. Mentre generalmente lo troverete in diffusori e candele, ha alcuni benefici che dovreste conoscere.

Siccome la citronella ha un odore così buono e ha grandi proprietà antimicrobiche e antifungine, è un’aggiunta popolare a deodoranti e prodotti da bagno. Non sorprende che sia anche molto usata nell’aromaterapia, ma va oltre il suo piacevole profumo. Ha proprietà rinfrescanti e rivitalizzanti, che è esattamente quello che vuoi, giusto?

C’è anche una forte possibilità di trovarlo nei repellenti per insetti, dato che gli insetti non lo sopportano proprio (anche se ha un odore fantastico). Se stai cercando di stare lontano dagli additivi elaborati e di andare tutto naturale, un repellente alla citronella non tossico è la strada da percorrere.

7 migliori prodotti alla citronella

Ovviamente, se hai voglia di fare da solo i tuoi rimedi di bellezza, puoi sempre prendere della citronella fresca o secca al tuo supermercato locale e metterti al lavoro.

C’è un sacco di progetti divertenti online in cui infilarsi – basta ricordare che niente batte il profumo del tè alla citronella appena preparato.

Cynthia Sylvia Stout Shampoo Bar, £6.00, Lush

Sono una grande fan delle barrette di shampoo di Lush, che sono più eco che mai. Fanno a meno dell’imballaggio tradizionale per fare la loro parte per l’ambiente e questo shampoo all’olio di citronella non è diverso. È divino, e un grande successo per le persone che lottano con i capelli grassi.

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Dr Hauschka Lemon Lemongrass Body Oil, £16.80, LookFantastic

Questo luminoso olio per il corpo di Dr Hauschka sfrutta le qualità astringenti dell’erba, aiutando a idratare e a stringere la pelle per combattere la cellulite.

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Odacite Radiance Effect Serum Concentrate, £38.00, Cult Beauty

Anche se sembra piccola, questa bottiglia di magia ha un vero e proprio effetto. Illumina, rassoda e rinvigorisce la pelle dall’aspetto stanco, così non dovrai affrontare domande imbarazzanti sulla tua notte in bianco.

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Deodorante Aesop, £23, Cult Beauty

Aesop è un maestro nell’usare ingredienti naturali in fantastici prodotti di bellezza e questo popolare deodorante non è diverso. Infuso con citronella, albero del tè, amamelide e coriandolo, è un prodotto antimicrobico incredibilmente potente che eliminerà completamente qualsiasi odore.

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Olio essenziale puro di citronella, £1.99, Amazon

Questa bottiglia da 10ml di pura bontà è un grande urlo, se stai preparando i tuoi prodotti di bellezza o bruciando l’olio di mezzanotte – letteralmente.

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Heyland & Whittle Wild Lemongrass Diffuser, £32.00, John Lewis

Questo splendido profumo è il modo perfetto per rilassarsi a casa, con un profumo ricco che ti solleverà il morale dopo una dura giornata di lavoro. Se hai ospiti, mettilo nel tuo ingresso per fare davvero impressione.

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Silken Pyramids – Ginger and Lemon, £5.95, Newby Teas

Mentre lo zenzero e il limone sono gli ingredienti principali di questa ricetta, la citronella fa la sua comparsa insieme alla profumata menta piperita. Questo tè senza caffeina è esattamente ciò di cui hai bisogno dopo una grande cena per sistemare il tuo stomaco.

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