Il rimedio naturale cardo mariano è stato lodato per i suoi benefici, tuttavia, non è così chiaro cosa può e non può aiutare.
Ecco tutto quello che sappiamo sull’erba.
Che cos’è il cardo mariano?
Il cardo mariano è un cardo europeo con un singolo fiore viola al centro e foglie appuntite, è conosciuto come un’erba comune.
La pianta, se lasciata sola può raggiungere fino a un metro e mezzo di altezza.
È naturalizzato negli Stati Uniti ed è spesso usato in erboristeria in diverse forme.
Può essere consumato per via orale attraverso integratori o anche nel tè, e può essere combinato con altre erbe.
Quali sono i benefici dell’assunzione del cardo mariano?
I benefici variano, ma ci sono molti a cui il cardo mariano è spesso collegato.
Questi includono benefici per il cuore abbassando i livelli di colesterolo e aiutando quelli con il diabete di tipo 2 e la cirrosi, tuttavia, non è stato ancora completamente provato.
Si pensa anche che possa aiutare con problemi al fegato tra cui cirrosi, ittero e problemi alla colecisti.
È un antinfiammatorio e un antiossidante grazie al suo principale ingrediente attivo che è la silimarina, ma i benefici di questi per il corpo non sono chiari e non ci sono abbastanza dati scientifici.
Alcune ricerche suggeriscono che coloro che hanno una malattia del fegato legata all’alcol potrebbero essere aiutati dal cardo mariano, ma sono necessarie altre ricerche per provarlo.
Il cardo mariano può curare una sbornia? La scienza non ha ancora trovato una cura, ma potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi.
È stato anche menzionato come una cura popolare per la sbornia, e può essere preso sia prima che dopo le notti fuori, perché protegge il fegato dai danni.
Aiuta a proteggere e riparare il tessuto epatico.
Ci sono effetti collaterali?
Non ci sono quasi effetti collaterali legati al cardo mariano, e alcuni studi hanno dimostrato che è perfettamente sicuro se assunto per un massimo di 41 mesi.
Può anche causare diarrea, nausea, gonfiore, gas e mal di stomaco.
Si consiglia alle donne in gravidanza di stare alla larga dal rimedio erboristico.