7 modi in cui la depressione differisce in uomini e donne

Differenze di genere

Uomini e donne possono sperimentare la depressione in modi diversi, e anche se condividono anche molti segni e sintomi comuni, una migliore comprensione delle differenze può aiutare quelli con depressione, dicono i ricercatori.

“Sappiamo delle differenze di sesso per anni quando si tratta di depressione, e sono assolutamente essenziali per capire la malattia”, ha detto Jill Goldstein, direttore della ricerca presso il Connors Center for Women’s Health and Gender Biology al Brigham and Women’s Hospital di Boston.

In una delle più grandi differenze legate alla depressione tra i sessi, le donne hanno circa il doppio del rischio di sviluppare la condizione come uomini, Goldstein ha detto. Questo risulta in parte da ragioni biologiche, come gli ormoni e i geni che vengono interrotti quando le regioni del cervello si stanno sviluppando nel feto maschile e femminile, ha detto.

Questi cambiamenti biologici durante lo sviluppo fetale porre le basi che crea una vulnerabilità ai disturbi dell’umore, come la depressione, ha detto.

Inoltre, le donne tendono ad essere più sintonizzati sulle loro emozioni e meglio in grado di descriverli quando depresso, Goldstein detto. Gli uomini potrebbero non riconoscere i loro sintomi come depressione, forse negando o nascondendo la loro infelicità, così la malattia potrebbe essere trascurata negli uomini fino a quando non diventa più grave.

Ecco sette modi in cui la depressione può apparire diversa in uomini e donne.

Le donne sono più propense a ruminare quando si sentono depresse.

Il soffermarsi su e rielaborare i sentimenti negativi, noto come ruminare, si verifica più comunemente nelle donne che hanno la depressione rispetto agli uomini che hanno la malattia. Questo comportamento può coinvolgere l’auto-talk negativo, piangere per nessun motivo ovvio e incolpare se stessi.

Ruminazione non aiuta le persone, e infatti tende a farli sentire peggio, Goldstein ha detto. A differenza delle donne, gli uomini tendono a distrarsi quando si sentono giù, il che aiuta ad alleviare la depressione.

Gli uomini con la depressione hanno maggiori probabilità di abusare di alcol e altre sostanze.

Gli uomini possono bere pesantemente o rivolgersi a droghe illegali per curarsi prima dell’inizio della depressione, e questo è particolarmente vero per i ragazzi adolescenti, ha detto Goldstein. Nelle donne, l’abuso di sostanze tende a verificarsi dopo l’inizio della depressione, o quando i livelli di ansia aumentano, ha detto.

Gli uomini depressi possono anche cercare di mascherare la loro tristezza rivolgendosi ad altri sbocchi, come la TV, lo sport e il lavoro eccessivo, o impegnandosi in comportamenti rischiosi, come il gioco d’azzardo, il fumo, il sesso non sicuro o la guida spericolata. La depressione è anche più probabile che si manifesti come rabbia e irritabilità negli uomini e nei ragazzi adolescenti, ha detto Goldstein.

Le donne possono rispondere in modo diverso agli eventi stressanti della vita.

Le donne possono avere maggiori probabilità di diventare depresse in risposta a un evento stressante. Alcune prove suggeriscono che quando le donne sperimentano situazioni stressanti, come una morte in famiglia, una relazione difficile o la perdita del lavoro, tendono a rispondere in un modo che prolunga i loro sentimenti di stress più degli uomini.

Questo può essere dovuto alle interazioni tra gli ormoni dello stress, gli ormoni riproduttivi femminili e i neurotrasmettitori che regolano l’umore, ha detto Goldstein.

I sintomi di depressione degli uomini possono essere più difficili da riconoscere per gli altri.

Anche se le donne sono colpite più duramente dalla depressione e sono più vulnerabili ad essa a causa della loro biologia, la malattia è mancata più frequentemente negli uomini, Goldstein ha detto a Live Science.

I professionisti della salute e persino i membri della famiglia non possono cogliere i sintomi depressivi negli uomini, così possono finire con la depressione grave prima che sia rilevato, ha spiegato.

Le donne hanno più probabilità degli uomini di avere la depressione e un disturbo alimentare coesistente.

Depressione e disturbi alimentari, come anoressia e bulimia, spesso vanno di pari passo. La depressione è anche molto più probabile che si verifichi contemporaneamente a un disturbo d’ansia nelle donne, come il disturbo di panico o un comportamento ossessivo-compulsivo.

Uomini e donne potrebbero rispondere in modo diverso agli antidepressivi.

Le donne possono avere maggiori probabilità di diventare depresse in risposta a un evento stressante. Alcune prove suggeriscono che quando le donne sperimentano situazioni stressanti, come una morte in famiglia, una relazione difficile o la perdita del lavoro, tendono a rispondere in un modo che prolunga i loro sentimenti di stress più degli uomini.

Questo può essere dovuto alle interazioni tra gli ormoni dello stress, gli ormoni riproduttivi femminili e i neurotrasmettitori che regolano l’umore, ha detto Goldstein.

Gli uomini hanno più probabilità di commettere suicidio.

Perché i sintomi della depressione negli uomini possono passare più a lungo senza essere diagnosticati o trattati, la condizione potrebbe svilupparsi in un problema di salute mentale più devastante. Gli uomini che soffrono di depressione hanno anche maggiori probabilità di successo rispetto alle donne quando tentano il suicidio.

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