Una buona colazione è quello che tutti cercano. Non importa cosa stai cercando di fare, lo yogurt greco è sempre una scelta facile da fare. Ma, solo lo yogurt normale può diventare un po’ noioso dopo un po’. Lasciate che vi aiuti un po’: dovete provare alcune guarnizioni di yogurt greco per aggiungere un po’ di sapore al vostro pasto mattutino.
Non sei sicuro di cosa va bene con lo yogurt greco? Non preoccuparti, ti ho coperto. Più o meno tutto quello che puoi immaginare sarebbe buono come guarnizione per lo yogurt. Ecco alcuni suggerimenti per la prossima volta che il tuo yogurt mattutino ha bisogno di un po’ di sapore:
Granola
Potreste pensare che questo sia un dato di fatto (e lo è), ma la granola può aggiungere sapore a qualsiasi yogurt greco. C’è un gusto di granola là fuori per andare con ogni gusto di yogurt – devi solo sapere dove trovarlo.
Banana
Le banane sono il perfetto condimento per lo yogurt greco in ogni occasione. Ma forse avete bisogno di qualcos’altro per trattenere le vostre papille gustative. Puoi abbinare la banana con del burro di arachidi (o anche Nutella) per aggiungere un po’ di sapore in più al tuo yogurt greco.
Bacche
Fragole, more, lamponi, mirtilli – ci sono troppe bacche per sceglierne solo una. Se sei indeciso come me, allora aggiungi ogni bacca al tuo yogurt greco. Non si può sbagliare quando le bacche hanno un sapore così buono (e si abbinano benissimo allo yogurt del mattino).
Semi di Chia
I semi di Chia possono aggiungere quella croccantezza tanto necessaria al tuo yogurt del mattino. È un po’ come aggiungere la granola, ma senza tutte le calorie extra e lo zucchero che la granola può portare. È sano e delizioso.
Noci
Mescolare le noci con lo yogurt greco del mattino è un modo creativo di mangiare la granola. Le noci offriranno sapori diversi, e si possono mescolare e abbinare quelle che vanno meglio con il vostro gusto di yogurt preferito. Non importa quali aggiungi (io andrei con le mandorle, ma sono solo io), avranno un sapore delizioso in entrambi i casi.
Fiocchi di cocco
Questa opzione di condimento è un altro modo per aggiungere croccantezza al vostro yogurt greco. Non solo vi piacerà il sapore, ma userete anche un condimento a cui la maggior parte delle persone non pensa. Sembra che tu stia per iniziare una tendenza tra i tuoi amici.
Chocolate Chips
Se siete golosi, questo condimento è proprio quello che stavate cercando. Certo, potrebbe togliere un po’ della salubrità che lo yogurt greco porta alla vostra mattina, ma ne vale la pena. E non importa a quale gusto di yogurt lo abbiniate, perché, diciamolo, il cioccolato sta bene con tutto.
Miele
Questo non darà al tuo yogurt croccantezza, ma sicuramente aggiungerà un po’ di dolcezza. Trovare un sapore di yogurt greco che vada bene con questo condimento potrebbe essere un po’ difficile. Non preoccupatevi però, andrà benissimo con lo yogurt greco semplice (e aggiungerà anche quella dolcezza tanto necessaria).
Gelatina di frutta
Ecco un altro condimento per lo yogurt greco che va benissimo con lo yogurt normale. È un’idea intelligente se state cercando di controllare l’assunzione di zucchero, dato che la maggior parte degli yogurt greci aromatizzati contengono molto zucchero. Ma l’aggiunta di un po’ di gelatina di frutta al tuo yogurt greco semplice ti darà sapore senza dover esagerare con lo zucchero.
Frutta secca
Se non vuoi aggiungere frutta fresca al tuo yogurt mattutino ma vuoi un sapore di frutta, allora la frutta secca è proprio quello che ti serve. Non stressatevi se pensate che questa opzione non sia troppo salutare, perché in realtà lo è.
Germinello di grano
Aggiungerlo al tuo yogurt greco potrebbe renderti un po’ più aperto a mangiare questo cibo. Potrebbe sembrare un po’ volgare, ma in realtà ha un sacco di benefici per la salute. Inoltre, aggiunge una certa consistenza al tuo tipo di yogurt greco noioso – che è proprio quello che ti serve.
Le noiose colazioni a base di yogurt greco sono una cosa del passato dopo aver imparato tutte queste guarnizioni di yogurt greco. Sia che tu voglia mescolare e abbinare o aggiungere qualcosa da solo, non c’è modo di mangiare il tuo yogurt senza un condimento di nuovo.