di Lucy Moore | 22 settembre 2019
Se pensi in bianco e nero- sei costantemente yo-yoing da ‘giusto’ e ‘sbagliato’ e ‘buono’ o ‘cattivo’ ed ecco perché questo tipo di processo di pensiero può essere dannoso per la tua vita sentimentale.
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Stai costantemente operando su un estremo – La tua vita con il tuo partner è o ‘perfetta’ o ‘rovinata’ e non permetti nulla nel mezzo. Le relazioni non possono mai essere perfette e allo stesso modo non sono mai rovinate se entrambi vi amate e siete disposti a lavorare sulle vostre differenze. Se vi sforzate per la perfezione, sarete sempre delusi e se pensate che ogni urto rovini la vostra relazione, allora vi arrenderete troppo presto e non lascerete che i momenti difficili definiscano la forza della vostra unione.
Vi impedite di vedere le cose dal punto di vista del vostro partner – Il vostro amante farà le cose diversamente da voi e avrà le sue ragioni per farlo. Se categorizzi semplicemente le loro azioni come “buone” o “cattive”, allora non riesci a capire quali sono le loro motivazioni e perché si sono avvicinati a qualcosa in un modo particolare. Le persone sono il prodotto della loro educazione e a volte agiscono perché questo è il modo in cui sono state educate e bisogna tenerne conto. Dopo tutto, questo è probabilmente il motivo per cui sei un pensatore in bianco e nero.
Non vuoi imparare dal tuo partner – Se vedi il tuo modo come “l’unico modo” – non ti apri ad imparare nuove cose dal tuo altro significativo – che potrebbe essere in grado di insegnarti molto se gliene dai la possibilità. Non si sa mai – potreste trovare un modo migliore di fare qualcosa che è effettivamente più produttivo del vostro.
Le vostre conversazioni soffriranno – Se non riuscite a vedere il loro punto di vista perché non siete disposti a sentire altre prospettive – le vostre conversazioni saranno molto brevi e inutili. Vi mancherà una delle abilità chiave nelle relazioni – l’ascolto.
Il vostro partner sentirà che non lo rispettate – Tutte le coppie differiscono su qualcosa – ma la cosa importante, quando lo fate, è essere d’accordo sul disaccordo. Non si può essere sulla stessa pagina per tutto. Il rispetto viene dall’ascoltare il punto di vista del vostro partner sulle cose e lasciargli spiegare le ragioni delle sue convinzioni e dei suoi valori. Se non gli dai il tempo di parlare, sentiranno una mancanza di rispetto da parte della persona che dovrebbe rispettarli di più.
Cadrai nella trappola del ‘tutto’ o ‘niente’- E non puoi mai avere tutto quindi ti mancherà. Per esempio, se non puoi andare in vacanza come volevi, allora scegli di non andarci affatto, o se il tempo è brutto, allora cancelli i tuoi piani e non fai nulla, piuttosto che trovare un’alternativa che sia più in linea con ciò che l’aria aperta ti ha dato quel giorno. Vi negherete del tempo prezioso con il vostro partner mentre vi concentrate su quello che avreste potuto avere piuttosto che lavorare con quello che avete.
Non ci sarà spazio per la spontaneità- Alcune delle migliori date sono il risultato di una decisione improvvisa di andare da qualche parte o fare qualcosa. Sono ciò che fa ticchettare le relazioni. Se pianifichi tutto, sei ossessionato dai dettagli e controlli ogni elemento della tua relazione, non lasci spazio alle scoperte e ai sentimenti inaspettati che mantengono viva la scintilla.
Non sarai facile con te stesso- Se sei duro con te stesso, allora non lasci alcuna opportunità al tuo partner di offrirti il suo sostegno. Se ti vedi come un fallimento perché non hai superato un esame o ottenuto quel lavoro o ti arrendi perché non hai preso qualcosa la prima volta, non stai permettendo al tuo partner di fare il suo lavoro. È istintivo confortare il tuo partner quando ha cattive notizie e se non ti dai un taglio, il tuo partner non avrà alcuna possibilità.
Il tuo partner si sentirà giudicato- Se il tuo partner fa qualcosa che non rientra in ciò che tu ritieni “giusto” o “sbagliato”, sa che avrai tratto le tue conclusioni su di lui prima che abbia la possibilità di parlarne con te. Non gli lasci spazio per essere vulnerabile, per fidarsi di te o per aprirsi – che sono un must tra amanti.
Potresti perdere il tuo partner del tutto – Pochi possono vivere in un mondo che è così definito e chiaro. È difficile – se non impossibile – quindi il tuo partner potrebbe non essere in grado di gestire questo e trovare qualcuno che è disposto ad essere più accomodante e realistico nel condividere la propria vita con un’altra persona.
da Lucy Moore per relationships.femalefirst.co.uk
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