10 delle catene di fast food più malsane del mondo (10 solo negli USA)

Nel corso degli anni gli Stati Uniti hanno dato un grande contributo alla comunità internazionale in vari settori. A parte le sue funzioni di mantenimento della pace e la sua leadership globale, gli acclamati leader mondiali hanno anche ampiamente contribuito all’industria del fast food in tutto il mondo, sfornando così un gran numero di persone obese.

Quindi, se sei un grande amante del fast food, tieni le dita incrociate. Perché quello che state per vedere qui può eccitarvi o spaventarvi. Tutto dipende da come scegliete di prenderlo. Prima di tutto, sai che gli Stati Uniti hanno il più alto numero di cibi spazzatura in tutto il mondo, con gli hamburger che contribuiscono ad almeno il 50% della spesa alimentare totale del paese?

Oh sì! Questo è un fatto chiaro. Mentre l’industria del fast-food continua a crescere di giorno in giorno, anche il numero di cibi malsani disponibili per il consumo da parte del pubblico continua a colpire il tetto. La maggior parte del pubblico ha sviluppato un certo tipo di dipendenza per questi cibi veloci senza badare alla natura dannosa di questo cibo.

È triste sapere che almeno il 60% delle malattie cardiache croniche o delle malattie legate all’obesità che colpiscono molte persone oggi sono il risultato di un’alta assunzione di fast-food che viene venduto da queste catene di fast food. Non stiamo dicendo che dovreste smettere del tutto di visitare questi ristoranti, ovviamente, non vi fermerete. Piuttosto, stiamo dicendo che dovresti ridurre l’assunzione di questo cibo che potrebbe rivelarsi un rischio per la tua salute nel lungo periodo.

Tuttavia, condivideremo con te in questo post 10 delle catene di fast food più malsane del mondo e 10 in particolare negli Stati Uniti. Dalla lista, noterete che quasi tutte queste catene di fast food sono degli Stati Uniti, ma alcune hanno una presenza globale internazionale – mentre alcune hanno solo la loro posizione negli Stati Uniti.

Prima di tutto, 10 delle catene di fast food più malsane in tutto il mondo.

20 in tutto il mondo: Starbucks

Prima di provare a difendere Starbucks sul fatto che dovrebbe essere in questa lista, aspetta di sapere il motivo per cui è qui. Senza dubbio, ti forniscono un menu che può sembrare irresistibile, ma per il bene della tua salute, potresti doverli mettere sotto controllo. Questa azienda americana globale, che si trova in diverse parti del mondo, serve una deliziosa torta red velvet chiamata crème Frappuccino.

È abbastanza facile desiderare questo dolce umido e color rubino, ma con il numero di calorie che contiene, lo etichettiamo come non sano. Nella categoria dei grassi, contiene 0,5 g di grassi trans e 14 g di grassi saturi. E non è tutto. Questo dessert contiene 600 calorie, 3 g di fibre, 87 g di zucchero, 360 mg di sodio e 9 g di proteine.

Sono sicuro che sei abbastanza triste ora, ma se devi avere questo dessert, è meglio andare per la pinta di velluto rosso di Halo Top. Il motivo per cui questa è un’opzione migliore è il fatto che contiene meno calorie rispetto al Frappuccino.

19 In giro per il mondo: Kentucky Fried Chicken

Oh sì! KFC è entrato in questa lista grazie al loro pasticcio di pollo altamente malsano. Questo può essere difficile da accettare per te perché potresti voler difendere le verdure che incontri mentre scavi nella torta. Ma se il pasticcio di pollo fosse arrivato solo con carote e piselli pieni di fibre, sarebbe stato dichiarato salutare.

Ora la ragione per cui questo menu ha un grande cartellone che recita malsano attaccato ad esso è il fatto che questa azienda globale ha fatto un ulteriore passo avanti per ricrearlo a modo suo, riempiendolo di MSG che stimola l’appetito. Hanno anche fatto il dovere di ritoccarlo con oli idrogenati e infiammatori.

Se non sei convinto a questo punto, allora aspetta di sapere che questo bombardiere calorico contiene 790 calorie, 66 g di carboidrati, 7g di zucchero, 29g di proteine, 3g di fibre, 46g di grassi, 2120 mg di sodio e 37 g di grassi saturi. Quindi, è meglio evitarlo.

18 In giro per il mondo: Burger King

So che stai praticamente salivando per questo succoso e appetitoso panino che urla “mangiami ora” ogni tanto, ma prima che tu decida di andare a prenderne uno, ti interesserebbe sapere che Burger King ha perso la sua regalità su questo pasto.

Non dovreste essere sorpresi di questo perché se è su questa lista, allora è abbastanza malsano. Per evitare i sentimenti, ho bisogno che cancelliate ogni ricordo dello slogan che la società globale Burger King vi ha fatto credere per molto tempo, che dice “non si può mai avere molto bacon”. Che cosa significa comunque?

Bene, significa che quando mangiate questo pasto state ricevendo una botta di grassi trans e saturi che vi rovinano il cuore, perché ognuno degli hamburger contiene 1.150 calorie, 2150 mg di sodio, 3,5 g di grassi trans, 79 g di grassi, 31 g di grassi saturi, 61 g di proteine e 49 g di carboidrati.

17 In tutto il mondo: Pizza Hut

Se sei un amante della carne e ti piace concederti un piacere mangiando la pizza da 18 pollici di Pizza Hut, allora la tua bolla sta per essere distrutta. Il motivo non è inverosimile. È semplicemente dovuto al fatto che l’azienda globale serve ai suoi clienti una pizza incentrata sulla carne che non farebbe altro che cacciare la tua salute con un incubo.

Questa pizza è ovviamente il sogno di un carnivoro con la combinazione di manzo, pancetta, prosciutto, salame, due tipi di salsicce e mozzarella che la accompagna.

Prima di decidere di fare di una fetta la tua cena, devi sapere che ogni fetta contiene 33 g di grassi, 1 g di grassi trans, 66 g di carboidrati, 1.580 mg di sodio e 680 calorie. Se ogni fetta contiene 680 calorie, immagina cosa ti farà mangiare un’intera pizza da solo. (Sì, visita subito un medico)

16 In giro per il mondo: Domino’s Pizza

Quando un’azienda globale come Domino’s pizza se ne esce con una ricetta come il twist del pane alla cannella dovresti distogliere la tua attenzione dal dolce odore del cibo e rilevare i guai che vengono con gli snack.

Si tratta piuttosto di un dolce guaio che non solo rende la tua pancia insaziabile con pochi morsi, quindi hai bisogno di così tanti morsi per aiutare a placare la tua fame di esso. Alla fine di sgranocchiare questo cibo, ci si rende conto che si sono consumate più calorie di quelle previste.

Ogni pezzo di pane alla cannella contiene 125 calorie, 6 g di grassi, 15,5 g di carboidrati, 2,3 g di grassi saturi, 2,5 g di proteine e 2,5 g di zucchero. Un consiglio su questo è di non farsi ingannare dal sapore dolce o dal rullo di tamburi della pancia per averne di più, perché è abbastanza malsano.

15 In giro per il mondo: Papa John’s Pizza

Se non hai intenzione di mangiare qualcosa che è abbastanza dannoso per la tua salute, allora dovresti evitare i nodi di cheddar all’aglio di Papa John. Il motivo per cui questo pasto è pericoloso è che è quasi impossibile fermarsi a uno solo. Infatti, una volta che ne hai assaggiati tre, vorresti comprendere il numero di calorie che dovresti mangiare in un giorno solo per soddisfare le tue papille gustative, grazie ai twist di formaggio.

Questa azienda globale si è presa la briga di assicurare che i clienti siano felici. Tuttavia, se continui a mangiare questo religiosamente, finiranno per non avere più clienti. Questo perché un nodo di cheddar all’aglio contiene 130 calorie, 260 g di sodio, 1,5 g di grassi saturi, 1 g di zucchero, 4,5 g di grassi, 1 g di fibre e 17 g di carboidrati – che potrebbero portarvi al letto di morte più velocemente del previsto se lo mangiate ogni due giorni. In sintesi, sii misurato con esso.

14 In giro per il mondo: McDonald’s

Per gli amanti e i fan del barbecue, bisogna fare attenzione al McRib di McDonald’s. Il nome potrebbe essere fuorviante, poiché questo pasto non aiuta a mantenere uno strato costante di grasso tra le vostre costole e il vostro petto. Invece, va dritto alla salute del tuo cuore con i suoi ingredienti come l’infiammatorio olio di soia.

Questo cibo non dovrebbe essere consumato tutti i giorni o tutti i giorni, se possibile, perché altri ingredienti come il sorbato di potassio e il colore del caramello lo rendono completamente inadatto al consumo.

Mangiare un pezzo del McRib significa mangiare 125 g di calorie, 15,5 g di carboidrati, 2,5 g di zucchero, 2,5 g di proteine e 6 g di grassi. Anche se non sei attento alla salute, evita consapevolmente questo pasto.

13 In giro per il mondo: Dairy Queen

Quando il tempo è così caldo, avere voglia di quel classico sapore di biscotti e crema non è una cattiva idea. La cattiva idea qui è soddisfare le vostre voglie con il blizzard al cacao caldo Oreo di Dairy Queen. Questa azienda globale può non avere cattive intenzioni all’esterno sulla base della presentazione del blizzard, ma fa un sacco di danni all’interno – che è ciò che conta di più.

Questo è ovvio dalla dolcezza che viene da una quantità ridicola di grassi trans e zuccheri aggiunti. Una tazza media del blizzard contiene ben 1.040 calorie, 148 g di carboidrati, 630 mg di sodio, 20 g di grassi saturi, 109 g di zucchero, 43 g di grassi, 19 g di proteine e un irragionevole 1,5 g di grassi trans.

12 In tutto il mondo: Taco Bell

Questa azienda globale ha inventato il triple-double crunch wrap per dare ai suoi clienti una tripla-double dose di danni al loro sistema. Senza dubbio, hanno fatto un lavoro fantastico per farvi credere che stavate mangiando cibo sano con tutto il pomodoro, la panna acida, il formaggio di nacho e la carne di manzo che hanno riempito generosamente nel crunch wrap per renderlo il piatto messicano ideale.

Bene, il loro lavoro è finito perché ora sapete cosa vi farà questo pasto. Ogni triple-double crunch wrap contiene 30 g di grassi, 1.550 mg di sodio, 700 calorie, 23 g di proteine, 30 g di grassi e 9 g di grassi saturi.

11 In giro per il mondo: Five Guys

Se avere un pancione è nella tua lista dei desideri insieme a complicazioni per la salute a lungo termine, allora ti consiglio vivamente di scegliere il cheeseburger al bacon di Five Guys. Ma se volete vedere i vostri nipotini, evitatelo totalmente. Non so davvero cosa avesse in mente questa compagnia quando combinava mayo e ketchup, con sottaceti, lattuga e pomodoro.

Ma una cosa è certa – sono abbastanza negligenti quando si tratta di calorie. Questo pasto è un bombardiere di calorie automatico che contiene 1008 calorie insieme a 48 g di carboidrati, 1636 mg di sodio, 13 g di zucchero, 2 g di grassi trans, 3 g di fibre, 69 g di grassi, 51 g di proteine e 27,5 g di grassi saturi. L’insalubrità di questo pasto non può essere sottolineata troppo, quindi è meglio evitare di ingerire il cheeseburger alla pancetta.

Questa lista finora è stata globale per quanto riguarda le catene di fast food. Tuttavia, ora restringiamo a 10 delle catene di fast food più malsane, specificamente e solo negli Stati Uniti.

10 Negli Stati Uniti: Sonic

Una cosa bella del ristorante fast-food Sonic è il fatto che danno ai loro clienti un’esperienza alimentare diversa rispetto ad altre catene di fast food negli Stati Uniti. I clienti della catena di fast-food con sede negli Stati Uniti hanno la comodità di fare il loro ordine tramite un citofono, in una stazione di parcheggio, dove hanno le loro auto parcheggiate.

Poi, ottengono il loro cibo consegnato a loro caldo o freddo, come lo desiderano – come un sistema speciale di consegna postale. Così, non c’è bisogno di aspettare al bancone o fare la fila per avere il proprio pasto. Tuttavia, la loro unicità non si vede nel loro menu, perché danno gli stessi hamburger unti e ipercalorici che altre catene di fast-food malsane consegnerebbero.

In effetti, il loro frullato è altamente malsano a causa del suo contenuto calorico. Così, se non vuoi sviluppare una malattia cardiaca, potresti dover evitare completamente i loro hamburger. s

9 Negli Stati Uniti: Chick-Fil-A

Il fast food Chick-Fil-A è un’altra catena di fast food a cui dovresti fare attenzione; specialmente quando si tratta del malsano menu fast food che vendono ai loro clienti.

Se hai avuto la loro limonata fruttata o sei un cliente abituale che si è affezionato a prendere questa deliziosa bevanda, ti interesserà sapere che la limonata fruttata che prendi da Chick-Fil-A ha 6 grammi di grasso, 580 calorie, 60grammi di carboidrati e 170mg di sodio.

Questa sembra essere la ricetta perfetta per diventare obesi. Oh sì!

Forse il Chick-Fil-A dovrebbe concentrarsi solo sul fare i panini di pollo che conosciamo bene, piuttosto che cercare di mandare molti alle loro tombe precoci senza saperlo.

8 Negli USA: In-N-Out

Se non siete sulla costa occidentale dell’America, probabilmente non avete visitato In-N-Out. Beh, per la mia gente della costa occidentale, hip-hop hurra per i leggendari e deliziosi hamburger fatti da In-N-Out. (Se siete d’accordo con me su questo, allora forse dovreste iniziare a ripensarci.)

Anche se le vostre papille gustative hanno apprezzato il gusto dolce e sontuoso di questo fantastico In-N-Out burger, sono sicuro che il vostro apparato digerente non è d’accordo con voi su questo. Il grasso in eccesso negli hamburger di In-N-Out non è sicuramente niente di cui scrivere a casa. Il delizioso hamburger va “IN” ma ovviamente non viene “OUT” bene per te.

7 Negli USA: Charlie’s Philly Steaks

Il Charlie’s Philly Steaks è un’altra catena di fast-food con sede negli Stati Uniti che ha fatto bene a se stessa al punto da vendere fast food malsani dal 1986 a un gran numero di americani. Apparentemente, li troverete nei centri commerciali degli aeroporti, nei centri commerciali e quant’altro – non altrove.

Probabilmente, il modello di business di Charlie’s Philly Steaks è quello di avere la maggior parte delle loro sedi nelle corti alimentari. O forse, è perché la malsana catena di fast-food non ha soddisfatto il pubblico abbastanza da farli espandere e avere più sedi normali come le loro controparti della catena di fast-food.

Il loro cheesesteak è classificato come il fast-food più malsano nella loro malsana corte di fast-food.

6 Negli USA: Smash Burger

Se sei attento, indovinerai che il nome Smash Burger può probabilmente essere collegato al fatto che questa catena di fast-food è fuori a spaccare l’apparato digerente dei loro clienti con i loro “Legendary Smashing Burgers”. Perché?

Il fast food Smash burger ha goduto di molto patriottismo da parte degli americani da quando ha iniziato nel 2013. La parte migliore di questa catena di fast-food è il fatto che è stata classificata come uno dei ristoranti fast-food più convenienti. Così, i suoi prezzi bassi portano i clienti a comprare più dei loro snack fast-food ipercalorici e grassi.

5 Negli Stati Uniti: White Castle

Se non sei mai stato o vissuto a Philadelphia o nel New Jersey, probabilmente non conosci il White Castle. Tuttavia, se avete visto il film “Harold and Kumar Go to Castle”, allora questa catena di fast-food potrebbe suonarvi un campanello. A quanto pare, il film è stato sponsorizzato dal ristorante fast-food “White Castle” – che era un modo per loro di promuovere il loro ristorante.

Anche se non avete guardato quel film o anche se non li avete mai visti, non sarà male ottenere informazioni su di loro in anticipo. La maggior parte delle volte, quando le aziende usano il nome “bianco” nel loro marchio, cercano di far passare un messaggio che probabilmente sono “puri o perfetti.”

Tuttavia, questa catena di fast-food può chiamarsi White Castle, ma non c’è assolutamente nulla di “bianco o puro nel loro menu fast-food, specialmente i suoi hamburger grassi a grandezza naturale.

4 Negli USA: Shake Shack

Questo fast food statunitense vi darà sicuramente una scossa al bagno, a causa del grasso pesante e delle calorie che si trovano negli hamburger. Tuttavia, sono diventati popolari a causa dei loro frullati che contenevano alcol. Molti giovani li hanno patrocinati a causa del frullato simile all’alcool che dedicano a “Will e Grace”.”

Una cosa è avere il tuo frullato gustato con molto zucchero, e un’altra cosa è che sia mescolato con dell’alcool. Che combinazione incredibile sia per lo stomaco che per il fegato. È ancora peggio quando li vendi a buon mercato – naturalmente, quasi tutti vorranno mettere le mani su quel frullato. Cerca solo di non essere uno di loro.

3 Negli Stati Uniti: Chipotle

Il Chipotle è una grande catena di fast-food ispanica con sede in Colorado. Questo ristorante fast-food ha iniziato la sua attività nel lontano 1993, e ha guadagnato molto patriottismo tra gli americani a causa dei loro snack dal sapore dolce.

Quindi, si trovano molti giovani ragazzi che amano il loro menu. Si può dire: “dopo tutto sono solo ragazzi, quindi possono godersi tutto quello che vogliono ora”. Vero ma non esattamente vero, perché il loro sistema diventa più tossico con l’età, a causa dell’accumulo di questi snack dannosi travestiti da dolci e deliziosi.

Perché dire questo?

Beh, la maggior parte dei loro snack sono mescolati con un sacco di sapori artificiali che sono dannosi sia per voi che per i vostri figli.

2 Negli Stati Uniti: Pei Wei

È abbastanza sorprendente vedere questo ristorante con sede negli Stati Uniti qui, considerando il fatto che vendono principalmente cucina asiatica che si ritiene abbia meno carboidrati e calorie. Beh, questo è diverso per il pasto “verdure tailandesi e Wofu”. La maggior parte delle persone è portata a pensare che questo pasto sia abbastanza salutare, probabilmente perché contiene alcune verdure.

Permettetemi di far scoppiare le vostre bolle su questo. È certo che le verdure tailandesi e il tofu vi andranno perfettamente come un pranzo delizioso e soddisfacente. Tuttavia, prima che tu vada avanti con il tuo pranzo, è importante notare che il pasto contiene circa 1.670 calorie, 6.390 mg di sodio e 66 g di grassi.

Vuoi ancora avere quel pranzo?

1 Negli USA: Taco John

Prima che proviate a spararmi su questo, vi svelo un segreto. Se vi siete concessi lo scrambler di patate con salsiccia regolare di Taco John, allora avete ingoiato “un proiettile vivo” per tutto il tempo.

Taco John è una grande catena di fast food negli Stati Uniti che si sforza di soddisfare le papille gustative dei clienti con i suoi pasti sontuosi, ma hanno fallito su questo. Il menu dello scrambler di patate con salsiccia normale sarebbe stato ideale perché questa colazione è piena di ingredienti sani come cipolle, peperoni, uova soffici e peperoni poblano.