Che cos’è la cheratosi attinica?
Il corpo umano può produrre molta vitamina D quando la pelle è esposta al sole. Tuttavia, un’eccessiva esposizione al sole può anche causare danni alla pelle. Uno degli esempi di problemi della pelle dovuti all’esposizione al sole è la cheratosi attinica, che è caratterizzata da chiazze squamose e ruvide sulla pelle.
Inizialmente, queste chiazze appaiono sugli avambracci, sul dorso delle mani, sulle orecchie, sul naso, sulle labbra, sul collo o sul cuoio capelluto. Anche se ci vogliono anni di esposizione al sole per sviluppare la cheratosi attinica, la condizione della pelle non dovrebbe essere presa alla leggera. Le macchie possono apparire piccole all’inizio, ma tendono a diventare più grandi nel tempo. Di solito, gli adulti sono colpiti da questa condizione. È importante notare che queste macchie possono svilupparsi in cancro della pelle più tardi. Tuttavia, possono essere prevenute proteggendo la pelle dai raggi UV dannosi e limitando l’esposizione al sole.
10 trattamenti naturali per la cheratosi attinica
Le chiazze squamose e ruvide possono essere fastidiose. Tuttavia, se vengono trattate tempestivamente, possono essere eliminate prima che si sviluppino in un serio problema della pelle. La prima cosa che devi fare se noti delle macchie sospette sulla tua pelle è consultare un medico per una diagnosi corretta.
Se il medico ti diagnostica una cheratosi attinica, puoi prendere alcune misure per sbarazzarti delle macchie della pelle. Puoi prendere la prescrizione del tuo medico insieme a provare alcuni rimedi casalinghi per curare le macchie. I seguenti sono alcuni dei trattamenti naturali che puoi provare per la cheratosi attinica:
Aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele è stato considerato un rimedio efficace che può aiutare a trattare una serie di problemi di salute. Questo prodotto naturale è noto per curare diversi tipi di disturbi della pelle. Basta tamponare un po’ di aceto di sidro di mele direttamente sull’area interessata e vedrete i risultati in pochissimo tempo. Tuttavia, devi usarlo regolarmente.
Il processo di utilizzo dell’aceto di sidro di mele consiste nell’immergere un batuffolo di cotone nell’aceto di sidro di mele e poi metterlo sulla zona interessata della pelle. Successivamente, coprirlo strettamente con una benda impermeabile. La benda deve essere indossata durante la notte. Può essere rimosso quando ci si sveglia al mattino. Durante il trattamento con l’aceto di sidro di mele, si noterà che la protuberanza inizierà ad apparire bianca, ma sarà gradualmente rimossa con il passare del tempo a causa del contenuto acido dell’aceto di sidro di mele.
Olio di cocco vergine
Il trattamento con olio di cocco vergine organico richiede molta pazienza perché i miglioramenti si vedono gradualmente nel tempo. Assicurati di applicare regolarmente la forma organica di olio di cocco vergine sulle macchie. Aiuterebbe a sbarazzarsi delle macchie su fronte, naso, viso, cuoio capelluto e collo.
All’inizio, le macchie colpite potrebbero diventare rosse e bruciare un po’, ma si inizierebbe a vedere i cambiamenti dopo un mese di applicazione. La vostra pelle diventerà più morbida e le macchie inizieranno a scomparire. Tuttavia, uno dovrebbe assicurarsi di applicare questo trattamento tutti i giorni e almeno una volta al giorno fino a quando le macchie scompaiono.
Tea Tree Oil
Ci sono stati molti individui che hanno menzionato che hanno trovato sollievo dopo aver usato l’olio dell’albero del tè sulla cheratosi attinica. L’olio dell’albero del tè è carico di proprietà antimicrobiche. Tuttavia, non dovrebbe essere applicato direttamente sulla pelle o consumato. Per usare l’olio dell’albero del tè, diluiscilo prima con olio di cocco vergine e poi applicalo lentamente sull’area della pelle interessata. Questa procedura può essere fatta più volte al giorno fino a quando si vede un miglioramento delle macchie.
Tè verde
Il tè verde è un altro efficace rimedio a base di erbe, che è stato considerato come un tuttofare per la salute generale. Può essere preso sotto forma di tè o applicato topicamente sulla pelle. Il tè verde possiede anche proprietà astringenti, il che lo rende una grande opzione di trattamento per diversi problemi della pelle. Dopo aver preso una scottatura, mettere un sacchetto di tè verde (che è stato prima immerso in acqua calda) sulla zona interessata per prevenire ulteriori danni.
Si può anche bere il tè verde o prenderlo sotto forma di integratori, che sono per lo più disponibili nei principali negozi di salute o siti web online. Il consumo di tè verde è solitamente considerato sicuro. Tuttavia, assicurati di non consumare più di cinque tazze di tè verde nel corso della giornata per evitare alcuni effetti collaterali come diarrea, mal di testa e irritabilità. Se mettere la bustina di tè sull’area della pelle interessata porta a un’irritazione cutanea, interrompere l’applicazione e consultare immediatamente un medico.
Assunzione di acqua
Mantieniti idratato bevendo almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Non solo ti manterrà idratato, ma ti farà anche sentire bene. Se sei ben idratato, il tuo corpo sarà in grado di eliminare le tossine dannose dal tuo corpo attraverso l’urinazione.
Eggplant
Uno studio pubblicato su Cancer Letters ha descritto che una crema con una concentrazione del 10 per cento di solasodine rhamnosyl glycosides (BEC) ha dimostrato di trattare efficacemente la cheratosi, il carcinoma a cellule squamose e il carcinoma a cellule basali.
Solasodine rhamnosyl glycosides (BEC) sono estratti dalla famiglia di piante Solanaceae, che è stata usata dal 1825. Gli estratti sono stati riconosciuti come un rimedio efficace per le condizioni della pelle sia benigne che maligne. I suoi estratti includono quelli delle melanzane.
Alcune persone hanno trovato successo quando le melanzane e l’aceto di sidro di mele sono combinati per il trattamento della cheratosi attinica. Prepara il tuo trattamento fatto in casa con la crema di melanzane usando i seguenti passi:
- Prendi una melanzana di medie dimensioni e tritala bene.
- Dopo averla tritata, mettila in un barattolo e aggiungi aceto di sidro di mele finché la melanzana non è completamente coperta.
- Poni la miscela di melanzane in frigorifero e lasciala per circa 3-4 giorni finché l’aceto diventa di colore scuro. Ora è pronto per l’uso.
- Immergere un batuffolo di cotone nella miscela e poi applicarlo sulla zona interessata della pelle. Puoi applicare la miscela più volte al giorno.
Olio di ricino
L’olio di ricino è stato usato come potenziale rimedio casalingo per trattare la cheratosi attinica. Tuttavia, non tutti quelli che hanno provato a usare questo rimedio hanno trovato successo nel trattamento. La cosa buona è che questo rimedio non ha effetti collaterali avversi, rendendolo un metodo che vale la pena provare sulla tua pelle. L’olio di ricino può essere usato per fornire un effetto lenitivo sulle bruciature e le infiammazioni causate dalle lesioni. Aiuta anche a ridurre le macchie se viene applicato regolarmente.
Cambiamenti nella dieta
Un individuo che mantiene una dieta sana e nutriente tende a condurre una vita sana e tiene a bada le malattie. Mantenere una dieta sana si dice che sia la chiave non solo per mantenere il corpo correttamente funzionante, ma allo stesso tempo aiuta nella prevenzione di qualsiasi problema di salute come la cheratosi attinica o il cancro della pelle in condizioni peggiori.
Che tu abbia la cheratosi attinica o no, prova a consumare almeno cinque porzioni di frutta e verdura fresca su base giornaliera. Gli alimenti dovrebbero contenere soprattutto agrumi e verdure come broccoli e arance, che sono ricchi di vitamina C, minerali come il selenio e antiossidanti sotto forma di beta-carotene. Gli alimenti corretti nel tuo piatto assicurano che la salute delle tue cellule e della tua pelle siano ben mantenute.
Per aumentare la salute del sistema immunitario, prendi la tua dose quotidiana di verdure di mare, fagioli e cereali integrali. Alcuni degli alimenti che hanno mostrato proprietà immunitarie e anticancro sono:
- Aglio
- Cipolla
- Tè verde
- Uva
- Pomodori
- Pesce bianco
- Cavolo
- Peperoncino
- Olio di oliva
Questi alimenti sono ricche fonti di acidi grassi omega-3 acidi grassi, che sono utili sia per la salute della pelle che per il sistema immunitario del corpo, specialmente quando si tratta di prevenire il melanoma.
Puoi consumare burro, olio di pesce e pesce cotto in olio d’oliva almeno due volte alla settimana per darti un ulteriore strato di protezione. Assicurati di evitare certi alimenti che sono noti come agenti cancerogeni come la carne rossa, i dolcificanti artificiali e i conservanti.
Iodio
L’applicazione topica di iodio è stata trovata efficace nel trattamento della cheratosi attinica. Applicare lo iodio con un batuffolo di cotone sulla zona della pelle interessata due volte al giorno. Applicalo di notte perché lo iodio tende a macchiare la pelle per un certo tempo. Non ti piacerebbe uscire in pubblico con la pelle giallo-arancio! Puoi usare altre soluzioni topiche al mattino. Lo iodio di Lugol è buono sia per uso interno che esterno.
Argento colloidale
L’argento colloidale è un integratore liquido inodore e incolore, che può essere usato per la cheratosi attinica. Per applicare facilmente l’argento colloidale, puoi metterlo in un flacone spray e applicarlo sulla zona della pelle interessata almeno due volte al giorno.
È comunque importante esporsi al sole per brevi periodi. Ogni volta che siete sotto il sole, proteggete la vostra pelle indossando maniche lunghe, cappelli o pantaloni invece di applicare la protezione solare. Gli studi hanno anche dimostrato che l’uso eccessivo di prodotti chimici attraverso l’applicazione eccessiva di creme solari è stato collegato al cancro della pelle.
Il sole non è un problema.