Se sei un corridore, è probabile che tu stia cercando un modo per coinvolgere i tuoi figli nell’azione. Condividi la tua passione per la corsa con incentivi come le stazioni di assistenza al cioccolato e le bolle di sapone.
Ecco 10 corse che piaceranno a te, ai tuoi figli e al tuo coniuge:
1. THE COLOR RUN
I dettagli variano a seconda della località
Photo Credit: Alex Briseno
Con eventi in tutti gli Stati Uniti, l’autoproclamata “Happiest 5K on the planet” è una corsa per tutte le età. Bambini e adulti sono invitati a prendere parte a questa sfida folle e divertente su un percorso fiancheggiato da musica, energia e una spruzzata di colore ogni chilometro. Fai vestire la tua famiglia di bianco e preparati a sporcarti!
2. BUBBLE RUN
I dettagli variano a seconda della località
Photo Credit: Pomona Proud
Come le corse nel fango e nei colori, la serie bubble run ha eventi nella maggior parte delle città principali. Bambini e adulti sono invitati a partecipare a questo 5K non tradizionale che è stato descritto come “correre nella fabbrica di cioccolato di Willy Wonka”. Le paludi di schiuma, situate in stazioni ogni chilometro, ti coprono dalla testa ai piedi. C’è molto altro divertimento lungo il percorso della festa finale.
3. KIDS OBSTACLE CHALLENGE
I dettagli variano a seconda della località
Foto Credito: Tim Miller
I partecipanti dai 5 ai 16 anni affrontano 15 ostacoli su un percorso di 2 miglia con molto fango in mezzo. Anche i ragazzi e le ragazze grandi sono invitati a partecipare al divertimento – i genitori dei partecipanti possono correre il percorso con i loro figli gratuitamente. I primi tre classificati di ogni categoria d’età ricevono un premio.
4. GARA SPARTANA
I dettagli variano a seconda della località
Foto Credito: Meer
Una delle più popolari gare a ostacoli/fango negli Stati Uniti, la serie di gare Spartan ora ha una sfida per bambini in ogni evento statunitense – rendendola un ottimo modo per coinvolgere l’intera famiglia e interessarla al fitness. Sono disponibili tre distanze, con età 4-8 anni che conquistano un percorso di 1/2 miglio, 9-13 anni che corrono un percorso di 1 miglio e 11-14 anni che completano una sfida a ostacoli di 2 miglia.
Leggi di più >Come scegliere il 5K giusto per te
5. NYC HALF AND TIMES SQUARE KIDS RUN
March 18, 2018 | New York City, New York
Photo Credit: Jon Wiley
Un percorso riprogettato di 13,1 miglia che porta i corridori attraverso Brooklyn e Manhattan è il modo perfetto per vivere l’emozione di uno degli eventi più prestigiosi d’America se non sei stato abbastanza fortunato da entrare nella lotteria della maratona completa. Per i bambini, una corsa intorno a Times Square è sicura di fornire un sacco di emozioni e ricordi duraturi per tutta la famiglia.
6. SPLASH DASH 5K
Luglio 2018 | Dallas, Texas
Photo Credit: Scott Thieman
La corsa più bagnata d’America potrebbe essere il modo perfetto per esercitare i bambini nel caldo estivo. Bambini e adulti si dirigono attraverso questo percorso d’avventura in un parco acquatico, combattendo contro i volontari felici della pistola ad acqua lungo il percorso. La festa post-gara è caratterizzata da musica dal vivo, linee zip e un sacco di delizie.
7. EGG RUN/WALK
Agosto 2018 | Fairfax, Vermont
Photo Credit: Clay1976
Oltre a una rilassante e amichevole 10K e una corsa/camminata piatta di 5K, questo evento presenta anche una divertente corsa di 1K con le uova per i 13 anni e i più giovani. In seguito, un bar di omelette e altre chicche post-gara sono disponibili insieme a un premio casuale per tutti i partecipanti.
8. HERSHEY HALF-MARATHON
Il 21 ottobre 2018 | Hershey, Pennsylvania
Photo Credit: Nathanael Burton
Questa dolce corsa porta i partecipanti lungo Chocolate Avenue, attraverso Hersheypark e oltre Hershey Mansion per 13,1 miglia di divertimento al cioccolato. Una stazione di assistenza al cioccolato, due biglietti per l’Hersheypark in the Dark e molte altre delizie sono incluse nell’iscrizione. Se avete bambini che vogliono partecipare all’azione, il giorno prima della mezza maratona per adulti si terrà una corsa allo stadio con i personaggi e i dolcetti di Hershey.
9. SEATTLE CHILDREN’S KIDS MARATHON
Novembre 2018 | Seattle, Washington
Photo Credit: jolisoleil
Per 6-8 settimane, i bambini che si iscrivono a questa maratona completano un miglio alla volta su un percorso indicato da un genitore, allenatore o insegnante. Una volta completate le prime 25 miglia, le ultime 1,2 miglia vengono corse insieme intorno al Seattle Center, oltre lo Space Needle e fino al traguardo nel Memorial Stadium. Insieme ai due mesi di corsa, ai ragazzi viene chiesto di tenere il conto di 13 libri letti e 13 buone azioni compiute per un’esperienza a tutto tondo.
10. MERMAID RUN SAN FRANCISCO
L’11 novembre 2018 | San Francisco, California
Photo Credit: RVWithTito.com
Questo evento per sole donne attraversa il Golden Gate Bridge insieme ad alcuni degli altri luoghi storici di San Francisco. Gli adulti possono scegliere tra la Sirena 10 miglia, una 10K o 5K, mentre le ragazze dai 6 ai 12 anni possono iscriversi alla corsa della sirena di 1½ miglia. Se non puoi partecipare di persona all’evento, puoi comunque controllare i classici panorami di SF iscrivendoti all’opzione di corsa virtuale.