Az egészséges táplálkozás csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, a cukorbetegség és az elhízáshoz kapcsolódó egyéb betegségek kockázatátAz egészségtelen táplálkozás az egyik fő kockázati tényezője számos krónikus betegségnek, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és az elhízáshoz kapcsolódó egyéb betegségeket. Az egészséges táplálkozásra vonatkozó konkrét ajánlások a következők: több gyümölcs, zöldség, hüvelyesek, diófélék és gabonafélék fogyasztása; a só, a cukor és a zsírok csökkentése. Célszerű továbbá a telített zsírok helyett a telítetlen zsírokat választani.
A táplálkozási szokások javítása társadalmi, nem csak egyéni probléma. Ezért lakossági alapú, multiszektorális, multidiszciplináris és kulturálisan releváns megközelítést igényel.
Elhízás és nem fertőző betegségek
A jelentések riasztó számadatokat közölnek az elhízás és a nem fertőző betegségek gyakoriságáról. A túlsúly és az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség erőteljes kockázati tényezői, és jelentősen hozzájárulnak a korai halálozáshoz.
A kelet-mediterrán régió 16 országának 15 éves és idősebb felnőttekre vonatkozó adatai szerint a túlsúlyos emberek aránya Kuvaitban, Egyiptomban, az Egyesült Arab Emírségekben, Szaúd-Arábiában, Jordániában és Bahreinben a legmagasabb, a nők körében 74% és 86%, a férfiak körében 69% és 77% között mozog a túlsúly/elhízás előfordulása.
A gyermekek és serdülők körében a túlsúly és az elhízás eszkalálódó szintje különös aggodalomra ad okot, tekintettel azokra a legújabb bizonyítékokra, amelyek a gyermek- és serdülőkori elhízást a felnőttkori elhízás és megbetegedés fokozott kockázatával hozzák összefüggésbe.
Commission on Ending Childhood Obesity
Related resources
Healthy diet factsheet
Policy statement and recommended actions for lowering sugar intake and reducing prevalence of type 2 diabetes and obesity in the Eastern Mediterranean Region
English | Arabic | French
Policy statement and recommended actions. a zsírbevitel csökkentésére és a szívroham előfordulási arányának csökkentésére a kelet-mediterrán régióban
angol | arab | francia
politikai nyilatkozat és ajánlott intézkedések a nemzeti sófogyasztás, valamint a magas vérnyomás és a stroke okozta halálozási arány csökkentésére a kelet-mediterrán régióban
angol | arab | francia
Globális monitoring keretrendszer