Smokeless Tobacco
Nem dohányzik. Nem kell lenyelni. Csak a szádban lötyögteted, és pár másodpercenként kiköpöd a barna nedveket. Tehát a füstmentes dohány biztos jobb, mint a dohányzás, nem?
Sajnos nem. A füstmentes nem azt jelenti, hogy ártalmatlan. A rágódohány ugyanúgy rákot és egyéb problémákat okozhat, mint a cigarettázás. Nincs olyan, hogy “biztonságos” dohánytermék.
Mi a füstmentes dohány?
A füstmentes dohányt nevezik még nyáldohánynak, rágódohánynak, rágó dohánynak, rágónak, rágónak, dipnek, dugónak és valószínűleg még néhány más dolognak is. Két formája van: a szippantás és a rágódohány.
A szippantás finom szemcséjű dohány, amely gyakran teászacskószerű tasakokban kerül forgalomba; a felhasználók az alsó ajkuk és az ínyük közé “csípik” vagy “mártják”. A rágódohány aprított, csavart vagy “téglából készült” dohánylevelekből áll; a felhasználók az arcuk és az ínyük közé teszik.
Függetlenül attól, hogy szippantott vagy rágódohányról van szó, a dohányt a szájban kell hagyni, és a dohány levét szívogatva, gyakran köpködve kell megszabadulni a felgyülemlett nyáltól. Ez a szopogatás és rágás lehetővé teszi, hogy a nikotin a szájban lévő szöveteken keresztül felszívódjon a véráramba. Még lenyelni sem kell.
Miért csinálják az emberek?
A füstmentes dohány már régóta létezik. Észak- és Dél-Amerika őslakosai dohányt rágtak. Európában és Skandináviában népszerű volt a szippantás és rágás (a “snuff” szó a skandináv “snus” szóból származik).
Az Egyesült Államokban a rágódohányt régóta a baseballhoz kötik. A játékosok rágták, hogy nedvesen tartsák a szájukat, beleköpdösték a kesztyűjükbe, hogy felpuhítsák azt, és használták a “spitball” készítéséhez, egy speciális dobáshoz, amelynek során a labdát nyállal pöttyintették be, hogy az könnyen leperegjen a dobó ujjairól, és a labda élesen törjön. (A köpéslabdákat 1920-ban betiltották a sportágból.)
Az 1950-es évekre a rágódohány kiesett a népszerűségből Amerika nagy részén, és nem túl sok baseballjátékos köpködött nagy barna nyálcsomókat az egész pályán. Ahelyett, hogy rágták volna a dohányt, a legtöbben rágyújtottak.
Az 1970-es években az emberek egyre inkább tudatában voltak a dohányzás veszélyeinek. Mivel úgy gondolták, hogy ez biztonságos alternatívája a rágyújtásnak, a baseballjátékosok újra elkezdték rágni a dohányt. Néhány játékos még azt a szokást is kialakította, hogy a rágódohányt rágógumival keverte össze, és az egészet elrágta.
Manapság nem sok profi baseballjátékost látni rágógumival az arcán. De rengeteg ember, sportoló vagy nem sportoló, még mindig rág és köpköd.
Kik rágnak?
Nagyjából minden ötödik középiskolás fiú és a középiskolás lányok kis része használ füstmentes dohányt.
A csoportnyomás csak az egyik oka a szokás elkezdésének. Miután elkezdted, a nikotin függőséget okozó tulajdonsága beindul: Minden egyes használattal egy kicsit több drogra van szükséged ahhoz, hogy ugyanazt az érzést érezd. Ezért a komoly felhasználók gyakran erősebb márkákra váltanak.
Mi a veszély?
A cigarettához hasonlóan a füstmentes dohány rágása is megölhet végül – de nem azelőtt, hogy néhány csúnya változást okozna a szervezetben.
Vegyük például Bill Tuttle outfieldert. Tuttle sok baseballkártyája ábrázolta őt rágódohánytól kidudorodó arccal. Harmincnyolc évvel baseballkarrierje befejezése után Tuttle-nak egy még vészjóslóbb dudor volt az arcán – egy akkora daganat, hogy átjött az arcán, és átnyúlt a bőrén. Az orvosok eltávolították a daganatot, Tuttle arcának nagy részével együtt. A fiatalkori dohányrágás az állkapocscsontjába, a jobb arccsontjába, a fogai és az ínye nagy részébe, valamint az ízlelőbimbóiba került. A rák végül 1998-ban vette el Tuttle életét. Utolsó éveit azzal töltötte, hogy megpróbálta az embereket leszoktatni a füstmentes dohányról.
Más baseballjátékosok is hasonló sorsra jutottak. Még Babe Ruth is előszeretettel mártogatta és rágta a dohányt. Ő 52 évesen halt meg oropharyngealis tumorban, ami egy rákos daganat a torok hátsó részén. 2014-ben a Hall of Famer Tony Gwynn, aki régóta fogyasztott füstmentes dohányt, száj- és nyálmirigyrákban halt meg.
Nem csak a baseballjátékosok bánják a dohányrágást. Évente körülbelül 30 000 amerikai tudja meg, hogy száj- és torokrákos. Közel 8000-en halnak bele ezekbe a betegségekbe. Sajnos a diagnosztizált száj- vagy torokrákosoknak csak körülbelül a fele él túl több mint 5 évet.
Mit okozhat nekem a dohányrágás?
A dohányrágás rossz leheletet és sárgás-barna foltokat okozhat a fogakon. Szájfekélyt is kaphatsz – a nyáldohányt fogyasztók közel háromnegyedének van ilyenje.
A dolog azonban ennél sokkal komolyabb. A dohány rágása és köpködése okozhat:
- repedező és vérző ajkakat és ínyt
- visszahúzódó ínyt, ami végül a fogak kihullását okozhatja
- megnövekedett pulzusszámot, magas vérnyomást és szabálytalan szívverést, mindez a szívroham és az agykárosodás (stroke miatt)
- rák
A szájüregi rák (szájüregi rák) kialakulhat az ajkakon, a nyelven, a szájpadláson, a szájpadláson, az arcon vagy az ínyen.
A dohányrágásból eredő rák nem csak a szájban fordul elő. A dohányban lévő rákkeltő anyagok egy része bekerülhet a gyomor, a nyelőcső és a húgyhólyag nyálkahártyájába.
Felhagyni a rágózással
Ha rágózik, gondolkodjon el a leszokáson. Ha úgy dönt, hogy leszokik, mondja el a barátainak vagy a családjának, hogy legyenek körülötte olyanok, akik támogatják Önt.
Próbálja ki ezeket a tippeket a szokásról való leszokáshoz:
- Nikotinos rágógumit vagy tapaszt használjon (először kérdezze meg orvosát ezekről a lehetőségekről).
- Használjon helyettesítő szereket, például dohánymentes, mentolleveles tubákot; cukormentes rágógumit; kemény cukorkát; marhahúsból készült szárított húst; napraforgómagot; kókuszreszeléket; mazsolát; vagy szárított gyümölcsöt.
- Vonja el a figyelmét egészségesebb tevékenységekkel: súlyemeléssel, kosárra dobással, úszással stb.
Nehéz leszokni. A visszaesés gyakori, ezért ne add fel a próbálkozást. A siker esélye minden egyes próbálkozással nő!
Reviewed by: Steven Dowshen, MD
Az értékelés dátuma: 2017. március 20: június 2014