Nagyon sok ügyfelemnek van problémája a dühös tinédzser fiúkkal, ezért indokolt egy rövid bejegyzés.
A tizenéves lányok is dühösek lehetnek, természetesen, de ők általában könnyebben feldolgozzák az érzelmeket és megbeszélik azokat, ami legalább a szülőknek egy kicsit nagyobb befolyást ad a velük való bánásmódban. Ami még aggasztóbb, hogy a fiúknál tapasztalható tesztoszteronszint-emelkedés tompítja a félelmüket, miközben gátlástalanítja őket, így fogékonyabbá válnak a dühöt kiváltó és abból eredő veszélyes viselkedésre.
A tizenéves fiúknak sok struktúrára van szükségük. Mindkét szülőnek mindig tudnia kell, hogy hol vannak és mit csinálnak. Ne essenek bele a “nem bízol bennem” csapdájába. A kérdés nem a bizalom, hanem annak a veszélyes világnak a reális felmérése, amelyben a serdülőknek korlátozottan fejlett prefrontális kéreggel kell megküzdeniük. 18 éves kora előtt a gyermek nem rendelkezik elegendő artikulációval az agy ítélő és szabályozó területein ahhoz, hogy képes legyen átlátni a viselkedés lehetséges következményeit az erőteljes impulzusok stressze alatt. Ez veszélyes kombináció, még akkor is, ha nincs szó szerekről – fokozott impulzivitás csökkent szabályozási képességgel.”
A könyörületes szülők a gyermek hosszú távú jólétére összpontosítanak, nem pedig a pillanatnyi egófokozásra, hogy “megbízhatónak” érezzék magukat. Egy jó szülői válasz a “Nem bízol bennem” kérdésre a következő: “Nem bízom magamban annyira, hogy tudjam, hogy biztonságban és jól leszel anélkül, hogy tudnám, hol vagy és mit csinálsz. Mit tehetnél tehát azért, hogy legyen némi szabadságod anélkül, hogy nekem annyira aggódnom kellene?”
A tizenéveseknek különösen azt kell megtanulniuk, hogy:
- A család és a közösség részei, ami némi érzelmi befektetést igényel – a család segítése (házimunka) és időnként önkéntes munka a közösségben.
- A mások jogainak és tulajdonának tiszteletben tartása.
- A pénz olyan erőforrás, amellyel felelősségteljesen kell gazdálkodni.
A fiúk általában nem dolgozzák fel olyan jól az auditív folyamatokat, mint a lányok. (Majdnem olyan jól hallanak, de nem értelmezik olyan hatékonyan a kimondott szó jelentését, más érzékszervek bevonása nélkül nem.) Ha utasításokat akarsz adni a fiadnak, vagy valami fontosat akarsz mondani:
- Nézz a szemébe, és próbáld megérinteni, miközben beszélsz (két vagy három érzékszervi modalitás jobban működik, mint egy).
- Ha fontosak a részletek, kérd meg, hogy ismételje meg, amit mondtál.
- Rövid mondatokat használj, és adj neki lehetőséget a válaszadásra, mielőtt folytatnád; soha ne oktass ki.
A fiúk könnyen rászokhatnak arra, hogy automatikusan kikapcsolják az ismerős hangokat, és ez a szokás komoly problémákat fog okozni nekik a későbbi szoros kapcsolatokban.
Felelősségtudat
A világ kegyetlen a felelőtlenekkel.
A gyerekek nem természetes módon felelősek; a szülőknek vagy a fájdalmas körülményeknek kell megtanítaniuk őket. A felelősségvállalás megtanulható példamutatással – a felelősségteljes szülőknek nagyobb esélyük van arra, hogy felelősségteljes gyermekeik legyenek -, de tudatosan is meg kell tanítani. A gyerekek körülbelül 13 éves korukig viszonylag fájdalommentesen megtanulhatják a felelősséget. Ezt követően a felelősségre tanító életleckék – többnyire társadalmi szankciók és büntetések formájában – egyre fájdalmasabbá válnak. A felelősség megtanítása a gyerekeknek az egyik legkönyörületesebb dolog, amit a szülők tehetnek értük.”
A felelősség tanításának kulcsa, hogy a gyerekek megértsék ezt a döntő fontosságú tényt: a hatalom, a kiváltságok és a felelősség együtt járnak. Ha a felelősség magas, akkor a másik kettő is. És amikor alacsony, akkor a másik kettő is.
A tizenévesek, különösen a fiúk, sokszor erőtlennek érzik magukat. Meg kell tanulniuk, hogy felelősségteljes viselkedésükkel képesek befolyásolni azt, ami velük történik. És előre tudniuk kell, hogy pontosan mennyi hatalmat és kiváltságot veszítenek el bizonyos felelőtlen viselkedésért. Valójában ez a világ rendje. Ha felelőtlenül viselkedsz – mondjuk gyorshajtás vagy adócsalás -, előre tudod, hogy mi lesz a büntetés.”
Végezetül, a gyerekek az érzelemszabályozást elsősorban a modellezés révén tanulják meg, nem pedig az alapján, amit a szülők mondanak nekik. Mint minden emlős, a fiatal állatok is úgy tanulnak, hogy figyelik a felnőtteket. A modellezésnek van egy azonos nemű elfogultsága: A fiúk jobban figyelik a férfiakat, a lányok pedig jobban figyelik a nőket, de mindkét szülőt figyelik, hogy megtanulják az érzelmek szabályozását. A düh egyfajta hibáztatás. Ha a szülők hibáztatók, a gyerekeknek, különösen a magas tesztoszteronszintű fiúknak nagyobb valószínűséggel lesznek dühproblémáik. (A tesztoszteron nem okozza a dühöt, de jelentősen felerősíti azt.) A szülők számára döntő fontosságú, hogy mindenben felelősséget modellezzenek, beleértve a saját hibáik felvállalását, különösen azokét, amelyek a gyermekeikkel való vitákhoz kapcsolódnak.