A szobatisztaságra nevelés egyike azoknak a szülői mérföldköveknek, amelyek elkerülhetetlenek, mint amikor az éjszaka közepén rálépsz egy magányos legódarabra (jaj!). Mindkettő elkerülhetetlenségére számíthatsz, de a nehézség és a végeredmény teljesen rajtad múlik (példának okáért: a papucs nagyban csökkentheti a legók okozta kínokat). Igaz, ezek a forgatókönyvek nem alma és narancs, de van mit mondani a felkészültségről. Ha a bilire szoktatás vonatára készülsz, íme néhány tipp, hogy te és kisgyermeked elindulhassatok a vécére szoktatott boldogság felé vezető úton. Kezdjünk bele a bilire szoktatásba!
Megoldod
Mint tapasztalt anyuka, akinek a bilire szoktatás napjai már régen a háta mögött vannak, az első tanácsom az, hogy engedj el minden ön- vagy társadalmi nyomást. Nincs olyan szigorú szabály, hogy a bilire szoktatásnak egy bizonyos életkorig vagy egy bizonyos időn belül meg kell történnie. Nem szabad elfelejteni és elfogadni azt a tényt, hogy minden gyermek vadul különbözik a másiktól. Ami az 1. babánál bevált, nem biztos, hogy a 2. vagy a 3. babánál működik. Lehet, hogy a lányod gyorsabban edződik, mint a fiad, vagy fordítva. Még egy egypetéjű ikerpár is meglepően ellentétesen állhat hozzá a bilire szoktatáshoz. Számítson a váratlanra, és sodródjon az árral! Meglátja majd, hogy a felesleges (saját magára nehezedő vagy egyéb) nyomás egy részének elengedése mindenkinek jobb élményt fog nyújtani.
Készenlét, kész, mehet
Lelkesedhet azért, hogy örökre búcsút mondjon a pelenkának, de a bilire szoktatás nem csak a kényelemről és a szülőként való felkészültségünkről szól. A gyerekek nagyon fogékonyak, és jelezni fogják, ha készen állnak, akár szóban, akár más módon. Kövessük és tartsuk tiszteletben a jelzéseiket. Ha gyermeke reggel vagy a szunyókálás után szárazon ébred, valószínűleg készen áll a pelenka nélküliségre. Ha azt kéri, hogy üljön a vécére, mint a mama vagy a nagytestvér, mindenképpen engedje meg neki! Bármit is teszel azonban, NE erőltesd a dolgot. Sok gyermekorvos szerint a kisgyermekek visszafejlődhetnek, ha túl korán kezdik el a szoktatási folyamatot, és ennek következtében néha súlyos székrekedés alakul ki. Nincs mágikus életkor a bilire szoktatás megkezdésére, de sok gyerek valahol két és három éves kora között mutatja a készség jeleit. Az én gyerekeim a hároméves korhoz közelebb kezdték el a szobatisztaságra nevelést, és jól viselték, részben azért, mert nem kényszerítették őket erre a helyzetre. Rengeteg nagyszerű könyv van a bilire szoktatásról, ezért hasznos lehet néhányat közösen elolvasni, hogy a koncepciót is megismételjék a kezdés előtt.
FUNderwear for the Win
Ne becsülje alá az alsónemű erejét! Vedd igénybe gyermeked segítségét a kiválasztásukban, vagy lepd meg őt szeretett karaktereket vagy színeket ábrázoló alsóneművel. A kisgyermekek szeretik felnőttnek érezni magukat, és minden másnak fogják érezni magukat, mint babának, ha vidám új alsóneműt viselnek. Ráadásul utálni fogják, ha tönkreteszik a kedvenc párjukat. Ha úgy ítéli meg, hogy gyermeke készen áll a bilire szoktatásra, azonnal adjon neki alsóneműt (és törölje a napirendjét). Ha lehet, kerülje a pulóvereket! Ez talán ellentmondásosnak tűnhet, de a valóságban a pulóverek nem különböznek a pelenkáktól. Továbbra is biztonságot és lehetőséget nyújtanak a kicsiknek, hogy szükség esetén bepisiljenek. Ha alsóneműben kezdik a napjukat, hamar hozzászoknak a nedvesedés undorító, ragacsos érzéséhez, és igyekeznek mindenáron elkerülni. Az első napon (talán még az egész első héten is!) számíthatsz balesetekre, de ez kulcsfontosságú. Végül, értsd meg, hogy az éjszakai nevelés egy teljesen más fenevad, amelynek elsajátítása sokkal hosszabb időt vehet igénybe. Az éjszakai pulóverek és a vízálló matracbetétek lehetnek a legjobb barátaid a bilire szoktatás első napjaiban. Semmiféle ítélkezés nélkül!
Érvezd a jutalmakat
A kisgyermekek is emberek, és az emberi természethez tartozik, hogy ösztönzőket keresnek a jól végzett munkáért. Az M&Ms a bilire szoktatási jutalmak szinonimájává vált, de más, nem cukorkás meglepetések is sokat segíthetnek. Előfordult már, hogy gyermekét megbabonázták a meglepetéstojások vagy a YouTube-on a dobozok kibontásáról szóló videók? Sok más anyukához hasonlóan én sem értem a vonzerőt, de van valami, ami a meglepetés erejével hat. A várakozás a fél móka! Egy dekoratív dobozt meg lehet tölteni különféle apró csecsebecsékkel a Targetből vagy akár a dollárboltból. Ezeket akár be is csomagolhatod, hogy még izgalmasabbá tedd. Ehető jutalomként szeretem az egészségesebb bio nyalókákat vagy gumicukrokat, de az M&M-ek nem véletlenül működnek (egyébként ritkán, vagy egyáltalán nem kerülnek az étlapra!). A matricás táblák vagy a matricák önmagukban is nagyon motiválóak lehetnek. Csak arra ügyelj, hogy csak akkor jutalmazd meg őket, ha már megtették a dolgukat.
A legkisebb ellenállás útja
Vannak bizonyos dolgok, amiket el kell fogadnod, amikor a bilire ugrasz. A balesetek elkerülhetetlenek. A türelem a minden. A kedvesség pedig kulcsfontosságú. Bármilyen nehéz is, a bilire szoktatás során távol kell tartanod magad a negativitástól, a büntetéstől, a megszégyenítéstől vagy a nyomástól. Mindig a legkisebb ellenállás útját válassza. Először is, tartsd észben, hogy a gyerekek általában nem szakítják félbe azt, amit éppen csinálnak, hogy a mosdóba rohanjanak. Ott van a szórakozás! Szelíden emlékeztesse őket, hogy néhány óránként menjenek, ahelyett, hogy arra hagyatkozna, hogy bíznak a testi jelzéseikben. Azzal, hogy megkérdezed, hogy ki kell-e mennie, nem fog menni, mert szinte mindig nemet mondanak (hát nem imádnivaló?). Kezdetben figyeljünk a vizuális jelzésekre – vonaglás, a lábuk szorosan tartása, lassú járás lábujjhegyen, térddel együtt stb. Amint észreveszed, hogy esetleg visszatartják, vedd fel őket, és vidd egyenesen a biliszékhez. Ha jól hidratáljuk őket, az segít megerősíteni a vécére pisilés gondolatát. A víz és a gyümölcslé a szokásos gyanúsítottak, de ne feledkezzünk meg a görögdinnye és az uborka pisilésre serkentő erejéről sem. Végül, ha gyermeke folyamatosan bepisil, vagy nem megy könnyedén a bilire, engedje meg magának, hogy szünetet tartson, és néhány hét múlva újra megpróbálja. Ebben nincs semmi szégyellnivaló. Egyáltalán nem. Az elfogadás – és a legkisebb ellenállás útja – a kulcs.
A bilire szoktatás kötelező kellékei
A megfelelő vécére szoktatáshoz nem kell egy egész arzenálnyi új felszerelés, hála az égnek. Tényleg csak egy jó biliszékre és egy lépcsős sámlira van szükséged. Az Arm & Hammer™ Multistage™ 3 az 1-ben bili a Munchkintól egyesíti magában a világok legjobbjait, hiszen részben biliszék, részben kivehető edzőülés és részben stabil fellépő egyben. Emellett szagelnyelő szuperképességgel is rendelkezik, így igazi multitasking hős. Jobban kedveli az első naptól kezdve a nagy vécén való edzést? Választhatsz a kontúros Grip™ biliülés vagy a Sturdy™ biliülés között, amely fogantyúkkal rendelkezik a további támogatás érdekében. Mindkettő biztonságosan a helyén tartja a kisfiadat, miközben csillapítja irracionális, de teljesen valós félelmét a vécészörnyetegtől! Egy másik nagyszerű, kompakt megoldás az Arm & Hammer™ Trainer™ Potty, amely puha tapintású, rugalmas fröccsenésvédőt tartalmaz, hogy távol tartsa a baleseteket, valamint az előbb említett szagtalanító képességeket. Győzelem, győzelem.
A bilire szoktatás fokozatos folyamat, amelyhez idő és türelem kell. Sok-sok-sok-sok türelem. És Clorox törlőkendők! Vannak gyerekek, akik napközben úgy edzenek, mint a bajnokok, csakhogy minden este bepisilnek az ágyba. Más gyerekek pelenkát követelnek, ha a 2-es számot csinálják – még akkor is, ha már jóval túl vannak a pelenkás koron. Megint mások évekig nem hajlandók nyilvános illemhelyre menni. Nem számít, mennyi időbe telik, mire a kisembered vagy a kislányod rászokik, ne feledd, hogy előbb-utóbb megteszi. És ez még jóval az általános iskola előtt megtörténik. Erre biztosan számíthatsz.
Ani Morgan
Ani egy díjnyertes író és tartalomstratéga, aki több mint 15 éve számos márka hangja. Amikor éppen nem a történetekkel van elfoglalva, akkor egészséges finomságokat süt a gyerekeinek, vagy a spinning biciklin találja meg a józan eszét. Los Angelesben él férjével és két gyermekével.