1990-ben Mowry az ABC klasszikus sitcomjában, a Ki a főnökben debütált a televízióban. A televíziós szerepek elkezdtek ömleni Mowry irányába, mivel az ABC más klasszikusaiban is szerepelt, mint például a Full House, a Star Trek: Voyager és a Jóbarátok. Még a testvérei 90-es évekbeli sitcomjában, a Sister, Sisterben is feltűnt.
Mowry a Walt Disney produkcióinak állandó szereplője volt: szerepelt a filmekben, a Disney Sing Along Songs: Let’s go to the Circus (1994) című filmekben, mint Kid Clown és Hounded (2001). Mowry szerepelt a Disney szitkomban, a Zack és Cody lakosztályában is. Újabban Mowry adja Wade hangját a Disney rajzfilmsikerében, a Kim Possible-ben.
De a Smart Guy-ban játszott szerepe volt az, ami meghozta Mowrynak a régóta várt elismerést. Mowry alakította a szerethető gyerekzsenit, T.J. Hendersont, akinek 180-as IQ-ja volt. Azóta Mowry újra összeállt a testvéreivel a 2000-es Tizenhét újra című filmben, és szerepelt (Ice Cube és Nia Long oldalán) az Are you Done Yet? (2007). Mowry egy epizódban szerepelt a Desperate Housewives című sorozatban.
Mowry a színészkedés mellett jelenleg zenei karriert fut be. A 2009-es Kick it Out című kislemezen szerepelt Flo-Rida és a Boom Boom Satellites társaságában. Ő énekelte a Shine Your Light on Me-t a 2002-es karácsonyi komplikációs albumon, a School’s Out! Christmas című dalán. A 20 számot tartalmazó albumon Myra és Ashlee Simpson énekesnők is közreműködtek.