Többet iszol? Blame Your Wine Glass

A poharak szuperméretezése történetesen egybeesik az ivási szokások és az ivással kapcsolatos krónikus betegségek növekedésével.

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint 2010-ben az alkohollal való visszaélés volt az ötödik vezető kockázati tényező az idő előtti halálozás és rokkantság tekintetében világszerte.

Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint világszerte a betegségek és sérülések több mint 5 százaléka az alkoholnak tulajdonítható.

“A bort – vagy az alkoholfogyasztást – régóta összefüggésbe hozzák az egészségre gyakorolt előnyökkel, többek között a szívbetegségek csökkentésével” – mondta Dr. Adrienne Youdim, FACP, a Kaliforniai Egyetem Los Angeles-i (UCLA) David Geffen School of Medicine, Cedars Sinai Medical Centerének klinikai professzora. “Úgy tűnik azonban, hogy az alkohol kockázatai meghaladják az előnyöket, különösen az adagok méretének növekedésével. A lényeg, hogy a nagyobb nem jobb.”

Az alkoholfogyasztás számos ráktípus, köztük a vastagbélrák, a hasnyálmirigyrák, a májrák és a nyelőcsőrák bizonyított kockázati tényezője is.

“Egy olyan időszakban, amikor az erős alkoholfogyasztás az egyik legnagyobb közegészségügyi válság a világon, ez a tanulmány fontos bizonyítékkal szolgál arra, hogy a pohárméret utóbbi években bekövetkezett jelentős növekedése – más fontos tényezőkkel együtt, mint például az alacsonyabb költségek és a könnyebb hozzáférés – szerepet játszhat a borfogyasztás figyelemre méltó, közelmúltbeli növekedésében, különösen a fiatalabb nők körében itt az Egyesült Államokban” – mondta Dr. Lauren Wolfe klinikai pszichológus, az Annum Health klinikai igazgatója.

Az alkoholnak a derékbőségre gyakorolt hatása ráadásul a súlygyarapodás potenciális bűnöseként alulértékelt maradhat.

A millenniumi korosztály például az Egyesült Államokban az összes bor 42 százalékáért felelős, ami a legtöbb borfogyasztás minden korcsoport közül.

Az American Journal of Preventive Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány szerint ezeknek a szokásoknak sajnálatos kifizetődése lehet az út során.

A kutatók megállapították, hogy a fiatal felnőttkorban rendszeresen előforduló erős alkoholfogyasztás összefüggésbe hozható a súlygyarapodás és az elhízás magasabb kockázatával.

“Számos probléma van itt, amelyek közül nem utolsósorban az elfogyasztott kalóriamennyiség növekedése” – mondta Sherry Coleman Collins, MS, RDN, LD a Healthline-nak. “Amikor bármilyen típusú kalóriadús italt iszunk, ezek a kalóriák nem ugyanúgy regisztrálják az agyunkban a jóllakottságot, mint a szilárd ételek, és az alkoholnak ráadásul az a hatása, hogy csökkenti a gátlásokat.”

A Collins szerint ez azt jelenti, hogy több kalóriát fogyasztunk az ivásból, mint azt gondolnánk.

“Minél többet iszunk, annál kevésbé törődünk az elfogyasztott kalóriákkal” – mondta.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.