Staph fertőzés tünetei, okai és természetes kezelések

A fertőzésekkel kapcsolatos kórházi látogatások mintegy 20 százalékát évente a staphylococcus fertőzések teszik ki. A számos staphylococcus fertőzésért felelős baktérium neve staphylococcus, amely valójában nagyon gyakori, és még az egészséges emberi populáció körülbelül 30 százalékának bőrén él. Ez azt jelenti, hogy jó esély van arra, hogy a staphylococcus baktérium gyakorlatilag a fejétől a lábujjáig a bőrén él, esetleg még a szájában és az orrlyukaiban is tartózkodik.

A staphylococcus baktériumoknak azonban az immunrendszer védelmének köszönhetően általában nincs esélyük elszaporodni vagy negatív reakciókat kiváltani.

Amikor mégis előfordul, a staphylococcus fertőzések sokféle formában jelentkezhetnek, a tünetek és a súlyosságuk attól függően változik, hogy a test mely részét érintik, és hogy mennyire erős az illető általános immunrendszere. A National Institute of Health megállapította, hogy a legtöbb staphylococcus baktérium bőrről bőrre történő érintkezés útján terjed, és igen, általában fertőző természetűek. (1)

Az egyik megállapítás, amely sok, a bakteriális fertőzéseket tanulmányozó szakértőt megrémít, az, hogy egyre több antibiotikumoknak ellenálló staphylococcus baktériumot fedeznek fel. Ez azt jelenti, hogy a rezisztens staphylococcus baktériumok által okozott bizonyos vérrel terjedő fertőzések nem kezelhetők a szokásos antibiotikumokkal vagy más gyógyszerekkel, és ezért komoly kockázatot jelentenek ezen antibiotikum-rezisztencia miatt.

A Centers for Disease Control and Prevention szerint a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) a rezisztens staphylococcus baktériumok leggyakoribb formája, amely számos antibiotikummal szemben immunis. Mint látható, mivel az antibiotikumok nem mindig jelentenek megbízható kezelési lehetőséget a fertőzések kezelésére, a fertőzések kialakulásának megelőzése az immunitás növelésével, a szennyezett termékek kerülése és a megfelelő higiénia gyakorlása a legjobb védekezési mód a staphylococcus fertőzés ellen.

Mi az a staphylococcus fertőzés?

A staphylococcus fertőzések olyan bakteriális fertőzések, amelyek a kisebb bőrreakcióktól egészen a súlyos, életveszélyes szívkomplikációkig terjedő problémákhoz vezethetnek. A bőrkiütések vagy az ételmérgezés tünetei – például hólyagosodás, hányás és szédülés – a staphylococcusfertőzés két leggyakoribb megjelenési formája. Ezek a staphylococcus-fertőzések abból erednek, hogy a staphylococcus baktériumok kilyukadt bőrön keresztül jutnak be a pórusokba, vagy a szennyezett élelmiszerekből a gyomor-bélrendszerbe.

A Staphylococcus baktériumok által okozott staphylococcus-fertőzések csak akkor válnak problémává, ha a test olyan mélyebb részeire terjednek, ahol normális esetben nem találhatók, majd nagymértékben elszaporodnak. Néha a baktériumok elérhetik a véráramot, ahonnan a kötőszövetbe, az ízületekbe, a csontokba és olyan létfontosságú szervekbe jutnak, mint a tüdő vagy a szív.

Mivel a staphylococcus fertőzések különböző testrészeket és állapotokat okozhatnak, a tünetek és a tünetek egyénenként eltérőek. Míg a kórházban tartózkodó vagy műtét után lábadozó emberek általában a legérzékenyebbek a staphylococcusfertőzés kialakulására, az egyébként egészségesnek tűnő emberek is veszélyeztetettek. A bőr az egyik leggyakoribb testrész, amelyen a staphylococcus fertőzés jelei mutatkoznak az összességében egészséges betegeknél.

Gondolkodik azon, hogy a staphylococcus fertőzés fertőző-e? Kiderült, hogy egyes staphylococcus baktériumok emberről emberre terjedhetnek, vagy fertőzött élelmiszereken, ágyneműkön és felületeken terjedhetnek. Ide tartozik az MRSA nevű rezisztens baktérium is. Az MRSA bizonyítottan ágyneműkön, ágyrácsokon, fürdőszobai berendezési tárgyakon, kórházi és konyhai felszereléseken, valamint sebészeti/orvosi eszközökön keresztül terjed – továbbá megtalálható a beteg betegek és orvosok kezén, otthonukban és ruházatukon.

Staph fertőzés tünetei

A leggyakoribb, a bőrt érintő staphylococcus fertőzés tünetei közé tartozhat:

  • Tályog kialakulása, amely bőrpírral, duzzanattal és fájdalommal jár: Ezek megjelenhetnek látható kelés, fertőzött szőrtüsző (amely úgy néz ki, mint egy benőtt hajszál) vagy egy dudor formájában, amely úgy néz ki, mint egy cisztás pattanás. Sokan, akiknél staphylococcus fertőzés alakul ki a bőrön látható duzzadt zseb formájában, amely gennyet tartalmaz, és érintésre érzékenynek tűnik.
  • Fájdalmas kiütést képez: Többféle kiütést okozhat a staphylococcus fertőzés. Az egyik az úgynevezett impetigo, amely egy bőrkiütés, amely fertőző és nagy hólyagok kialakulását okozza. A hólyagok néha kéregbevonatot képezhetnek, vagy megnyílhatnak és folyadékot eresztenek. A másik az úgynevezett cellulitis, amelyet a bőr felszíne alatt mélyebben elhelyezkedő fertőzés okoz. A cellulitis leggyakrabban a lábakon vagy a lábfejen fordul elő, és foltokban látható fekélyeket okozhat, amelyek végül felszakadnak.
  • Csecsemőknél vagy csecsemőknél a staphylococcus okozta leforrázott bőr szindróma nevű fertőzés egy típusa kiütést vagy hólyagokat okozhat, amelyek kinyílnak és nyers bőrt tárnak fel. Egyeseknél ezzel egyidejűleg láz tünetei is jelentkeznek.

Bakteriémia akkor alakul ki, amikor a staphylococcus baktériumok a véráramba jutnak. Ez olyan staphylococcus fertőzés tüneteit okozhatja, amelyek hatással vannak az emésztésre és a létfontosságú szervekre, többek között:

  • Az ételmérgezés tünetei, mint például hányinger és hányás, hasmenés, kiszáradás és szédülés
  • alacsony vérnyomás és remegésérzet
  • A láz tünetei, mint például a hidegrázás, étvágytalanság, remegés, gyomorpanaszok vagy gyengeség
  • A magas lázat okozhatja a toxikus sokk szindrómának nevezett staphylococcus fertőzés, amely mérgezést, kiütéseket, zavartságot, izomfájdalmakat és emésztési zavarokat okozhat
  • Szeptikus artritisz tünetei is kialakulhatnak, és ez a fajta fertőzés az ízületekben, különösen a térdben duzzanatot és fájdalmat okoz. A szeptikus artritisz fájdalmat és gyulladást okozhat a gerincben, a lábakban, a bokákban, a csípőben, a csuklókban, a kezekben, a könyökben és a vállakban is.
  • A staphylococcus fertőzés által okozott egyik legsúlyosabb állapot az endokarditis, amely az endokardiumot (a szív belső bélését) érinti. (2) Megállapították, hogy a mesterséges szívbillentyű beültetése céljából műtéten átesett emberek 10-20 százalékánál 60 napon belül endokarditis alakul ki. (3) Ez befolyásolhatja a véráramlást, és néha olyan tüneteket okozhat, mint a tüdő károsodása, pangásos szívelégtelenség vagy veseproblémák.

Mi okozza a Staph-fertőzést?

Bár sokan hordozunk a testünkön staphylococcus baktériumokat, a bőr és az immunrendszer általában megvéd minket a fertőzéstől, mivel természetes gátként és a baktérium szabályozójaként működik. Ha azonban például szennyezett ételt fogyasztunk, műtéten esünk át vagy megvágjuk magunkat, lehetséges, hogy a staphylococcus baktériumok bejutnak a szervezetbe, utat törnek maguknak a véráramban, és nagymértékben elszaporodnak.

A staphylococcus baktériumok elszaporodhatnak a test elzárt részeiben, tályogokat képezve, lehetővé téve a genny felhalmozódását, bőrpírt, hőt, duzzanatot és általában némi fájdalmat. A staphylococcus baktériumok különösen károsak, ha olyan testrészekbe jutnak be, amelyek általában el vannak zárva a jelenlétüktől, el vannak vágva a levegő áramlásától és rossz a keringésük.

Amint a staphylococcus baktériumok tovább szaporodnak az érintett területen belül, az immunrendszer a gyulladás fokozásával válaszol, hogy megtámadja a fertőzést. A beteg saját immunrendszere által okozott gyulladás részben a staphylococcus fertőzés pusztító tüneteihez vezet. A staphylococcus baktériumokból felszabaduló toxinok túlzott immunválaszt okozhatnak, amely a szervezet saját egészséges szöveteit támadja meg. Például endokarditisz fertőzések esetén a gyulladás kapilláris szivárgást, alacsony vérnyomást, sokkot, lázat, a szívbillentyűk pusztulását és néha agyvérzést okoz.

A staphylococcus fertőzés kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik:

  • Kórházban vagy idősek otthonában való tartózkodás, ahol a baktériumok betegről betegre terjedhetnek. A kórházban fekvő emberek a legnagyobb valószínűséggel kapnak MRSA-fertőzést, különösen akkor, ha más egészségügyi probléma vagy antibiotikumok szedése miatt már leépült az immunrendszerük.
  • Más fertőzésben, autoimmun betegségben vagy alacsony immunitást okozó betegségben való megbetegedés.
  • Sok időt tölt nyilvános helyeken, ahol más beteg gyermekek vagy felnőttek között lehet, beleértve az óvodákat, iskolákat vagy egyetemeket.
  • Műtéten esik át, különösen mesterséges eszköz, ízület, sztent vagy pacemaker beültetése céljából. A baktériumok néha felhalmozódhatnak ezen idegen tárgyak körül a szervezetben, vagy a műtéti bemetszéseken keresztül bejuthatnak a véráramba.
  • A tisztítatlanul és kezeletlenül hagyott sebek, öltések, bemetszések vagy vágások.
  • A lejárt vagy szennyezett tamponok és női termékek használata, vagy azok nem elég gyakori cseréje.
  • Az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek nagyobb valószínűséggel fertőzöttek az ételmérgezést okozó baktériumokkal. Ezek közé az élelmiszerek közé tartoznak a sertéshúsból készült termékek, a kint hagyott régi zöldségek vagy gyümölcsök, valamint a hűtetlen hús- vagy tejtermékek.
  • Nem mos rendszeresen kezet, miután nyilvános mosdót használt, egészségügyi intézménybe/tornaterembe ment, vagy olyan eszközöket használt, amelyek a baktériumokkal együtt izzadságot, vért vagy más folyadékokat is hordozhatnak.
  • A rossz táplálkozás, tápanyaghiány, allergia és egészségtelen életmód miatti alacsony immunfunkció.

A Staph-fertőzés hagyományos kezelése

A Staph-fertőzés vagy mérgezés diagnosztizálása egy egyénnél általában a tünetek megfigyelésén alapul. Néha vér-, széklet- vagy vizeletvizsgálatot is alkalmaznak a diagnózis megerősítésére. A staphylococcus fertőzések hagyományos kezelési módja általában:

  • Az érintett terület felnyitása a gyulladás csökkentése és a felesleges vér vagy elhalt sejtek (amelyek gennyet képeznek)
  • Az antibiotikumok felírása

A staphylococcus fertőzések okozta tályogok sok esetben elzáródhatnak a lefolyástól, ezért fájdalmat és duzzanatot okoznak. Ez akkor fordulhat elő, ha az immunrendszer által hátrahagyott sejttörmelék és genny nem tud hova menni (hasonlóan egy fertőzött pattanáshoz, amely a bőr felszíne alatt van, és nem képez észrevehető fehér fejet). Ebben az esetben az orvosok felnyithatják a tályogot, hólyagot, fekélyt stb. a fertőzésből származó folyadék eltávolítása érdekében.

A staphylococcus baktériumok elleni küzdelemre általában olyan antibiotikumokat használnak, mint a cefalosporinok, a nafcillin, a szulfafa szerek vagy a vankomicin, azonban egyes baktériumtörzsek mára rezisztenssé váltak ezekkel a gyógyszerekkel szemben. (4) A meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (általában MRSA) a legelterjedtebb staphylococcustípus, amely antibiotikum-rezisztens, és évente több ezer betegnél okoz súlyos fertőzést. (5) Bár a kutatók továbbra is kutatják az MRSA-fertőzések új típusú antibiotikumokkal történő kezelésének lehetőségeit, egyes betegek nem reagálnak, és végül műtétre van szükségük az MRSA-tályogok eltávolítására.

Staph Infection Prevention and Natural Treatments

1. Erősítse az immunrendszerét

Kerülje a gyulladáskeltő és allergén élelmiszereket, amelyek megzavarják a bélrendszer egészségét és csökkentik az immunrendszer működését, beleértve a csomagolt, feldolgozott élelmiszereket; a potenciális élelmiszerallergéneket, mint a hagyományos tejtermékek, a glutén, a garnélarák és a mogyoró; a finomított zsírokat vagy a sült ételeket; és a hozzáadott cukrot.

Figyeljen az immunfunkciót erősítő gyógynövények és étrend-kiegészítők, például cink; antioxidánsok, például C-vitamin, echinacea és D-vitamin; valamint az immunitást erősítő vírusellenes gyógynövények, például körömvirág, bodza és astragalus szedésére. Emellett töltse fel magát gyógyító ételekkel, mint a friss gyümölcsök és zöldségek, probiotikus ételek, csontleves és egészséges zsírok, mint a kókuszdió, diófélék és magvak.

2. Gyakorolja a jó higiéniát és a kézmosást

Rendszeresen mosson ki minden textíliát és ágyneműt (különösen, ha közösen használják) természetes antibakteriális mosószerrel. Ideális esetben keressen olyan mosószereket, amelyek antibakteriális/antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat tartalmaznak, vagy készítsen saját maga házilag mosószappant.

Mindenképpen mosson ki minden piszkos, testnedveket tartalmazó ruhát, törölközőt és ágyneműt, különösen azután, hogy érintkeztek egy fertőzött személlyel.

Tisztítson meg és fertőtlenítsen alaposan és rendszeresen minden munkafelületet, beleértve a fürdőszobákat és konyhákat is. A naponta használt vagy megérintett nyilvános felületek hordozzák a staphylococcus baktériumok terjedésének legnagyobb kockázatát, beleértve a kilincseket, a telefonokat vagy a nyilvános illemhelyiségekben és öltözőkben lévő felületeket.

Rendszeresen fertőtlenítse természetes tisztítószerekkel az otthonában vagy a munkahelyén található közös használatú tárgyakat, különösen azokat, amelyeket rendszeresen használ valaki kézzel, például a telefonokat, kilincseket, kulcsokat, szekrényfogantyúkat és billentyűzeteket. Használat után futtasson át minden közösen használt edényt és konyhai vagy főzőeszközt a mosogatógépen.

Az élelmiszeripari dolgozóknak mindig alaposan meg kell mosniuk a kezüket, hogy megelőzzék az élelmiszer eredetű betegségek terjedését.

Kerülje a személyes tárgyak, például a törölközők vagy borotvák közös használatát, amelyek testnedveket hordozhatnak.

Ha edzőterembe vagy edzőterembe jár, használat után mindenképpen tisztítsa meg a felszerelést, és távozás után zuhanyozzon le. Próbáljon meg törölközőt használni, amikor csupasz bőrét bármilyen felületre teszi, például védőrétegként Ön és a szőnyegek vagy az edzőterem padlója között. A súlyemelés, a gépek megérintése vagy a mosdó használata után mosson kezet.

A beteg vagy fertőzésben szenvedő alkalmazottak ne menjenek dolgozni, a beteg gyerekek pedig maradjanak otthon az iskolában. Az olyan nyilvános helyeken, ahol közös használatú eszközöket használnak, például szerszámokat, számítógépeket, telefonokat, egyenruhákat, sisakokat és védőfelszereléseket, minden eszközt rendszeresen fertőtleníteni kell.

3. Tisztítson meg és védjen meg minden nyílt vágást

Minden vágást, bemetszést vagy sebet tartson tisztán és fedjen le sebtapasz, kötszer vagy más kötszer segítségével. Használjon természetes antibakteriális lemosót a bőrre zuhanyzáskor, és gondoskodjon a bőrön lévő nyílások védelméről, ha magas kockázatú környezetben, például kórházakban vagy idősotthonokban tartózkodik. Feltétlenül azonnal értesítse orvosát, ha egy vágás fertőzés jeleit mutatja, beleértve a bőrpírt, duzzanatot és szivárgást, mivel ez segíthet megelőzni a fertőzés súlyosbodását.

4. Az élelmiszerek megfelelő tárolása és kezelése

A staphylococcus okozta ételmérgezést a staphylococcus mikrobák által hátrahagyott toxinokkal szennyezett élelmiszerek fogyasztása után a gyomor-bélrendszerbe kerülő staphylococcus baktériumok okozzák. A Staphylococcus aureus leginkább az élelmiszeripari dolgozókat érinti, akik a szennyezett termékek megérintésekor érintkezhetnek a staphylococcus baktériumokkal, illetve akik az alkalmazottakról vagy a piszkos felületeken végzett munka során veszik fel a baktériumokat.

A legtöbb betegnél a tünetek, mint például a súlyos hányinger és hányás, gyorsan, általában két-nyolc órán belül kezdődnek, miután a staphylococcus bejutott az emésztőrendszerbe. (6) A staphylococcusos ételmérgezés terjedésének megelőzése érdekében az éttermekben, élelmiszerboltokban, hentesüzletekben stb. dolgozó alkalmazottak., mindig alaposan mossanak kezet, miután hozzányúltak az ételhez vagy miután kimentek a mosdóba, maradjanak otthon, ha betegek, és megfelelően hűtsék le az élelmiszereket.

A staphylococcus baktérium terjedésének nagyobb kockázatát hordozó élelmiszerek közé tartoznak a puszta kézzel készített nyers ételek, a pasztőrözetlen tej- és sajttermékek (különösen, ha hosszú ideig kint állnak), a sós sertéshúsból készült termékek, a feldolgozott húsok, pudingok vagy pudingok, valamint minden olyan étel, amelyet szennyezett eszközökkel készítettek.

Az ételek főzése eltávolítja a staphylococcus baktériumokat? Sajnos a CDC jelentése szerint a staphylococcus baktériumok által az élelmiszerekben létrehozott toxinokat általában nem lehet elpusztítani az ételek főzésével vagy melegítésével. Ezért továbbra is lehetséges, hogy bármilyen típusú elkészített ételtől ételmérgezést kapjunk. Szerencsére az ételmérgezés tünetei a legtöbb esetben egy-két napon belül elmúlnak.

A staphylococcus baktérium okozta ételmérgezés tünetei nem reagálnak az antibiotikumok szedésére, így hacsak nem lesz nagyon gyenge vagy szédül, általában nem kell felkeresni az orvosi rendelőt.

Az ételmérgezés tünetei esetén a hányás vagy hasmenés okozta kiszáradás tüneteinek megelőzése érdekében próbáljon meg folyadékot fogyasztani (például kókuszvizet vagy frissen készült gyümölcs- és zöldséglevet az elektrolitok miatt), tartózkodjon hűvös környezetben, és pihenjen sokat. Ha a staphylococcus ételmérgezés csecsemőket, gyermekeket vagy időseket érint, ajánlott azonnal orvoshoz fordulni.

5. Bőrkiütések és hólyagok kezelése

A staphylococcus okozta hólyagok vagy a bőr alsó részén kialakuló duzzanat fájdalmának csökkentése érdekében:

  • Naponta egyszer vagy kétszer nyomjon meleg borogatást a kiütésre egy friss, tiszta mosdókendővel vagy törölközővel. Meleg (de nem túl forró) zuhanyzást vagy fürdőt is vehet, hogy csökkentse a duzzanatot és az érzékenységet.
  • A fájdalmas vagy duzzadt területeket emelje meg, hogy megakadályozza a túl sok folyadék felhalmozódását.
  • Nagyon gyengéden nyújtsa a merev területeket, hogy azok ne legyenek még merevebbek.
  • Viseljen laza, légáteresztő ruházatot.
  • A gyógyulás ideje alatt lehetőleg kerülje az egyéb bőrirritáló anyagokat, beleértve az illatos testszappanokat, mosószereket, samponokat, parfümöket és testápolókat.
  • Beszéljen orvosával arról, hogy naponta többször alkalmazzon nyugtató hatású illóolajat, például levendulát a bőrre, vivőolajjal, például kókuszolajjal kombinálva.

Tények és számok a Staph-fertőzésről

  • A Staph-baktérium az Egyesült Államokban minden évben a súlyos fertőző betegségek legjelentősebb oka. Évente körülbelül 1,2 millió ember keresi fel a kórházat különböző staphylococcusfertőzések miatt.
  • Körülbelül minden harmadik amerikai felnőtt hordozza a staphylococcus baktériumot a bőrén vagy a légutakban, bár a legtöbbjüknek ennek következtében nem jelentkeznek tünetei.
  • A staphylococcus fertőzés staphylococcus fertőző endocarditis nevű típusa, amely a szívbillentyűket érinti, és a staphylococcus véráramfertőzés legsúlyosabb szövődménye, évente körülbelül 20 000 amerikai halálát okozza. (7) A staphylococcus endocarditis évente több mint 94 000 életveszélyes fertőzést okoz, és körülbelül 50 százalékos a halálozási aránya. (8)
  • Mivel az antibiotikum-rezisztencia komoly problémává vált, napjainkban a staphylococcus fertőzéseknek csak körülbelül 10 százaléka gyógyítható penicillin antibiotikumokkal. Szerencsére azonban a Journal of the American Medical Association című folyóiratban megjelent jelentés szerint az életveszélyes MRSA-fertőzések aránya az egészségügyi intézményekben ma már csökken: 2011-ben 9000-rel kevesebb kórházi beteg halálát jelentették 2005-höz képest.
  • A staphylococcus fertőzések mintegy 2 százalékát okozzák az MRSA baktériumok. (9)
  • Az Egyesült Államokban átlagosan körülbelül 6400 dollárba kerül minden egyes MRSA-fertőzés kezelése.
  • Az amerikai kórházakban tartózkodó emberek mintegy 5 százalékánál alakul ki valamilyen staphylococcus fertőzés az ott tartózkodásuk miatt. A megfelelő kórházi higiénia és fertőtlenítés egyes tanulmányok szerint mintegy 40 százalékkal csökkentheti a betegeknél kialakuló staphylococcusfertőzések számát.
  • A súlyos staphylococcusfertőzések legmagasabb előfordulási arányával rendelkező ország az Egyesült Királyság, míg Hollandiában a legalacsonyabb.

Óvintézkedések a staphylococcus fertőzések kezelésénél

Mivel ezek a fertőzések súlyosak és fertőzőek lehetnek, mindig forduljon orvosához, ha arra gyanakszik, hogy staphylococcus fertőzés jelei vannak magánál. Ez különösen fontos csecsemőknél vagy gyermekeknél, időseknél, műtétet követően, vagy ha más, az immunrendszert befolyásoló egészségi állapota van. Forduljon szakemberhez, ha a tünetek súlyosbodnak és nem múlnak el egy héten belül, vagy ha hirtelen jelentkeznek, és nagyon magas lázzal vagy duzzanattal járnak.

Záró gondolatok a Staphylococcus fertőzésekről

  • A Staphylococcus fertőzéseket egy gyakori baktérium, a Staphylococcus okozza. Egyes staphylococcus baktériumok, köztük az MRSA, rezisztensek az antibiotikumos kezelésekkel szemben, ezért a legnagyobb veszélyt jelentik a közegészségügyre.
  • A staphylococcus fertőzés tünetei érinthetik a bőrt, az emésztőrendszert, a szívet, az ereket, az ízületeket, a tüdőt és a csontokat. A leggyakoribb staphylococcus fertőzés jelei közé tartozik az ételmérgezés, a bőrkiütések, a felszakadozó hólyagok képződése, az ízületi fájdalom és a láz.
  • A staphylococcus fertőzés megelőzése és természetes gyógymódjai közé tartozik az immunitás erősítése egészséges táplálkozással, a kézmosás, az otthoni/munkahelyi környezet rendszeres tisztítása és fertőtlenítése, a láz természetes csökkentése, valamint a bőrfájdalom kezelése hővel és illóolajokkal.

Olvasson tovább: Top 4 antibakteriális illóolaj

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.