A pattanásaid üzenni akarnak neked valamit?
Ha hallottál már az arctérképezésről, akkor ismered azt az elképzelést, hogy ami az arcunkon történik, az jelezheti, mi történik a testünkben. Ha rendszeresen kitörnek a foltok a halántékán és a hajvonal körül, talán elgondolkodik azon, hogy miért és mit jelent ez.
A homlokáról gyakran mondják, hogy a hólyag vagy az emésztőrendszer stresszes állapotát jelzi. De mi van akkor, ha a pattanások csak a halánték (a hajvonal és a szemek közötti terület) körül jelennek meg? Ebben a cikkben a halántékon megjelenő foltok lehetséges okait tárgyaljuk, és olyan lépéseket javasolunk, amelyeket megtehet a probléma leküzdésére.
Igyunk!
A halántékon megjelenő foltok gyakran a kiszáradás jelei. Ha nem iszol elég vizet, a halántékodnál lévő olajmirigyek túlműködhetnek, ami eltömődött pórusokhoz és pattanásokhoz vezethet.
Tegyél szokásoddá, hogy a nap folyamán rendszeresen iszol vizet, hogy hidratált maradj. Kényezteti magát néhány pohár borral? Kiegyenlítse a fogyasztását vízzel, hogy másnap elkerülje az extra pattanásokat ezen a területen.
Kerülje a sós rágcsálnivalókat
Amikor sok sós ételt fogyasztunk, több vízre van szükségünk, hogy kiegyensúlyozzuk az elfogyasztott nátriumot. Ha nem iszunk eleget, hogy kompenzáljuk, ezek a sós rágcsálnivalók gyors utat jelenthetnek a kiszáradáshoz.
Próbálja meg kombinálni a sós ételeket, például egy kanál mogyoróvajat, vízben gazdag zellerrúddal vagy szeletelt almával, hogy segítsen a szervezet hidratáltságának fenntartásában.
Figyeljen a fejfedőkre
A halántékon jelentkező pattanásokat és pattanásokat gyakran okozhatja a fejfedők, például a sisakok vagy kalapok viselése. Talán mindennap kerékpárral jársz dolgozni, és ezért sisakot kell viselned, vagy talán soha nem látnak kalap nélkül. A fejfedők miatt az izzadság a halánték és a hajvonal környékén a bőr közelében rekedhet, ami pattanásokhoz vezethet.
Ha mégis fejfedőt kell viselnie, akkor azt javasoljuk, hogy a fejfedő levétele után egyszerűen tisztítsa meg a területet természetes bőrápoló termékekkel. Minél hamarabb eltávolítod az izzadtságot, annál valószínűbb, hogy a pórusaid nem tömődnek el, és a bosszantó pattanásoknak nem lesz esélyük kialakulni.
Változtass a hajápoláson
Kate Kerr arcápoló szerint a halánték vagy a hajvonal körüli rejtélyes pattanásokat gyakran az okozza, amit a hajunkra kenünk.
A szérumok, kondicionálók, hajlakkok és zselék általában a fő bűnösök, köszönhetően az irritáló illatanyagoknak vagy összetevőknek, amelyek felhalmozódnak és torlódást okoznak.
Kerüld, hogy hajmosás közben sampon kerüljön az arcodra, különösen, ha szulfátokat tartalmaz. Próbálja meg elkerülni a szintetikus illatanyagokat, a szilikonokat és a panthenolt (amelyet gyakran használnak kondicionálókban), hogy segítsen tisztán tartani a bőrét.
Kerülje el a pattanásokat alvás közben
Ha a halántékán tartósan kiújuló pattanásokkal küzd, próbálja meg úgy aludni, hogy a haját sálba tekeri, vagy puha fejpánttal húzza el az arcától.
A párnahuzat rendszeres cseréjét is javasoljuk. Azt fogja tapasztalni, hogy minden éjjel sok baktérium kerül a hajáról a párnahuzatra. Ezután ebbe a baktériumba dörzsölöd bele az arcodat, ami pattanásokhoz vezethet. Ha igyekszik rendszeresebben cserélni a párnahuzatot, az segíthet ez ellen tenni.
Tartson bőrápoló készletet az edzőkészletében
Amikor keményen edzünk, gyakran a homlokunk az első hely, ahol megizzadunk. A hajvonalunk és halántékunk körüli verejtékmirigyek könnyen eltömődhetnek, és bosszantó pattanásokhoz vezethetnek.
Tornázás után gyorsan zuhanyozzunk le, és alaposan tisztítsuk meg, hogy elkerüljük a pattanásokat. Fektessen be egy mini bőrápoló készletbe az edzőtáskájába, így nem lesz kísértés arra, hogy apránként váltogassa a termékeket (vagy használja az ingyenes tusfürdőt!), hogy tisztává tegye a bőrét.
Vásároljon most