A szerelem szóval dobálóznak. Mégsem tanítanak meg minket arra, hogy definiáljuk.
Mit jelent számodra a szeretet?
Az igazság az, hogy nagyon sokféle dolgot jelent a különböző emberek számára.
Ebben a cikkben a szeretet különböző értelmezési módjait vizsgáljuk meg; kezdve a szeretetnyelvekkel, az integritáson, a hitelességen és a céltudatosságon át. A szeretet a világ egyéni érzékelése.
A szeretet egyszerre összefüggő és személyes.
Néhány ember nem a mi emberünk. Közel nyolcmilliárd ember él ezen a bolygón, nem mindegyiküknek lesz értelmes leckéje számunkra, és ez azért van, mert az energetikai rezonancia egyesekben erősebb, mint másokban.
Mit értek energetikai rezonancia alatt?
Találkoztál már teljesen idegen emberrel, és tudtad, hogy lényeges és bonyolult lesz az élettörténetedhez?
Ez egy gyakori dolog, amit furcsának vagy véletlennek játszunk el. Az ötlet mögötte egyszerű: ha valakinek olyan élménye van az életében, ami szorosan kapcsolódik a tiédhez, akkor ezt a rezonanciát a testedben fogod érezni. Ők segítenek neked megérteni az élettörténetedet azzal, hogy tükrözik neked.
Néhány ember ezt futólag teszi; akik talán a fájdalom valamilyen aspektusát tükrözik; valamit, amivel nem tudsz teljesen együtt ülni. Észrevetted, hogy ezek az emberek megmaradnak az emlékezetedben és az érzéseidben, még ha fizikailag nem is maradnak az életedben?
Az életutadon, ahol mindannyian kibontakoztatjuk a valódi természetünket vagy a szellemünket a világban, olyan emberekkel találkozunk, akik természetesen rezonálnak az érdeklődési körünkkel, az élet bizonyos aspektusai körüli vibrálással; társadalmi dinamikával, beleértve a közös örömöket, társadalmi igazságosságot és problémákat, sportokat, szokásokat, értékeket, célokat.
Ez a közös rezonancia lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférjünk az összetartozáshoz, a kapcsolódáshoz és a reményhez.
Ezek a dolgok lehetővé teszik számunkra, hogy megértsük, nem vagyunk egyedül, hogy valaki odakint törődik velünk, egyedülállónak és értékesnek tart minket, és tiszteli a folyamatunkat.
A mások érdeklődése és kíváncsisága az életünk iránt annyira létfontosságú az egészséges élethez. Ez a szeretet része. Érzed a szeretetet.
Kezdjük az öt szeretetnyelvvel:
A megerősítő szavak
- Támogató dolgokat mondasz a partnerednek.
Szolgálati cselekedetek
- Segítő dolgokat teszel a partnerednek.
Érdemes ajándékokat kapni
- A partnerednek olyan ajándékokat adsz, amelyekből kiderül, hogy gondoltál rá.
Minőségi idő
- Tartalmas időt tölteni a partnereddel.
Fizikai érintés
- A partnered közelében lenni és simogatni.
Az emberek túlnyomórészt ezek közül az egyik, esetleg kétféleképpen kapnak szeretetet. Ez számomra reveláció volt, amikor megtudtam. Ha nem beszélem valakinek a szeretet nyelvét, akkor nem fogja érezni a szeretetet. A szeretetkútjuk kiszárad.”
Ez azért válik érdekessé, mert a szeretetnyelvek jellemzően olyan dolgok, amiket gyermekként hiányoltál a kondicionálásodból. Ez nem azt jelenti, hogy nem mehetsz gyógyító útra, és nem változtathatsz ezen. Általában így kezdődik.
A nyugati kultúra kondicionálása azt mondta nekem, hogy a szeretetnyelvem a szolgálatkészség volt, azonban amikor mélyebb munkát végeztem, rájöttem, hogy ez azt jelentette, hogy megpróbáltam teljesíteni a kulturális narratívát, hogy én vagyok a szolgáltató, kombinálva azzal a kondicionálással, hogy meg kell mutatnom valakinek, hogyan kell engem szeretni azzal, hogy megmutatom.
Rájöttem, hogy a szeretetnyelvem a fizikai érintés, amelyet szorosan követ a minőségi idő.
Kapcsolat
A kapcsolat minden ember számára alapvető fontosságú; így vagyunk beprogramozva. Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy a legközelebbi embereink törődjenek velünk és aktívan részt vegyenek az életünkben. Ezért lehet a trauma olyan fájdalmas és elszigetelő, mert kizökkent abból a képességből, hogy kapjunk és adjunk összekötő cselekvéseket.
Az életed annak az öt embernek a reprezentációja lesz, akikkel a legtöbb időt töltöd . Nem csak az általuk használt szavak és az általatok vallott közös értékek miatt. Hanem a közös szomatikus lenyomat miatt is.
Az agyban lévő tükörneuronok erősen aktiválódnak a hangok hatására, és a környezetünket is folyamatosan közelről pásztázzuk, hogy kiderítsük, biztonságban vagyunk-e, és hogy megfelelő módon állunk-e kapcsolatban a környezetünkkel.
Egy remek példa erre egy olyan párkapcsolati dinamika, amelyből nem tudsz kilépni. Ebben a dinamikában rejlő és implicit információk vannak, amelyek a szomatikus és verbális rutin és megszokott dolgokon alapulnak.
A kapcsolódás elengedhetetlen az összetartozás érzéséhez, és a mély kapcsolati tér reményt szül.
A kölcsönös és közös szeretet ezen a területen születik. Amikor megosztod valakivel, akit szeretsz, a megosztáson belül megbecsülik és elismerik, hogy valamikor vissza fogod kapni a szeretetet, olyan módon, ahogyan te is megbecsülöd.
A kapcsolat állandó célja.
Láttatnak, meghallgatnak és összetartoznak
A szeretet hármasa. Nem feltétlenül kell, hogy igazad legyen. A meglátottnak, meghallgatottnak lenni és az összetartozás érzése lehetővé teszi, hogy hibázz és fejlődj; növekedj; bukj előre.
A biztonságérzet a kapcsolatban elősegíti a bizalmat, hogy nem számít, mit mondasz vagy teszel. Az értékeidhez való igazodás; ha a szándékaid helyesek, akkor előbb-utóbb eljutsz oda, és az útnak nem kell tökéletesen kinéznie, miközben ezt teszed.
Az, hogy látnak, meghallgatnak, és érzed, hogy tartozol valahová, biztonságérzetet ad, hogy a másik személy képes és kihívást jelent számodra, hogy szeretetteljes módon a legjobb éned legyél. Számomra a legkapcsolatosabb és legjelentősebb pillanatok közé azok tartoznak, amikor barátaim, kollégáim és intim partnereim megmutatták nekem, hogy hol cselekszem a célomhoz és értékeimhez való igazodásomtól eltérően. Különösen a férfi csoportomban.
Szégyen &szeretet
Szégyen és szeretet? Ez a kettő biztosan nem kapcsolódik össze?
Ezek a világunk részei, és így kell lennie. Nem a mérgező szégyenről beszélek, az egy elszakító és erőtlenítő dolog, én az egészséges szégyenről beszélek.
Az egészséges szégyen, tudatja veled, hogy véges vagy a világban. Olyan ez, mint amikor egy közösség visszahoz egy önhittséggel teli fiatalembert a közösség ölelésébe, mielőtt valami rombolót tenne.
A szégyen ennek természetes módja; fel kell ismernie a végességét; a szerepét a tágabb egészben.
Az egészséges szégyen olyan erő, amely lök és húz minket, hogy integrálódjunk másokkal; tudatja velünk, hogy szükségünk van másokra, hogy nélkülük nem tudunk létezni. Ez szerves része a spiritualitás felismerésének, hogy valami sokkal nagyobb dolognak vagyunk a részei, mint mi magunk.
Álltál már egy szikla szélén, és csodálkoztál már rá a végtelenségre? Ez a csodálkozás részben az egészséges szégyenérzetből születik.”
“Az egészséges szégyenérzetünk nélkülözhetetlen a spiritualitásunk alapjaként. Azáltal, hogy emlékeztet bennünket alapvető korlátainkra, egészséges szégyenünk tudatja velünk, hogy nem vagyunk Isten. Egészséges szégyenünk valamilyen nagyobb értelem irányába mutat bennünket. Egészséges szégyenünk alázatunk pszichológiai alapja.” ~ John Bradshaw ~
A természet szeretete
Örököljük a kapcsolatot a földdel, az éggel, az Univerzummal. Ebből születünk, és amikor meghalunk, visszatérünk hozzá.”
A halál az egyetlen állandó az életben, és ez az az erő, amely arra késztet minket, hogy zsigerből éljünk; lüktetve, nyomva, húzva az életet, kipréselve a gyümölcs nektárjából minden levet, amit csak tudunk.”
Az élet érted dolgozik, mert te vagy az élet. Éppúgy átjár téged, mint ahogyan lényed szövetét is alkotja. Amit lenyűgözőnek találok, az az, hogy az Univerzum minden eleme hatalmas robbanásokból születik az űrben. A fizikai elemek egy haldokló csillag kemencéjében születnek. Ez nem is lehet másképp.
A halál mindig elveti az élet magvait.
Képtelenség elszakadni, még egy haldokló csillag masszivitásától is, mert mi magunk vagyunk az elemek, amiket az okád ki.
Az egyetlen dolog, ami elszakíthat minket az élettől, az az elménkben lévő elutasítás, hogy ez így van.
Tudd fel, hogy élet vagy; összekapcsolódva minden dologgal. Elkezdhetsz emlékezni arra, hogy az élet érted dolgozik; olyan jelekkel és jelzésekkel, amelyek eddig hiányoztak; hogyan reagálsz valamire, mit mond az intuíciód, hogyan érzel egy helyzetben, hogyan igazodsz az értékeidhez és a célodhoz.
Mindezek a dolgok elvezethetnek és elvezetnek téged az életeddel való mélyebb kapcsolathoz; segítenek neked a megfelelő biztonság kiépítésében, és olyan dolgok elfogadásában az életedben, amelyek bőséget hoznak neked.
A felső meghatározott határ egy olyan fogalom, amely itt jön szóba. Dr. Ron Seigel és Gay Hendricks is leírja ezt. Ha nem tudod elképzelni, hogy átlépsz egy határt, akkor nem leszel képes rá, vagy rövid időre megteszed, majd szabotálod magad, hogy visszatérhess egy olyan helyre, ahol biztonságban érzed magad.
A test-elme a kényelemre van súlyozva, nem a változásra. Ez egy aktív folyamat.
Mihelyt összekapcsolódsz az Univerzummal, és felismered, hogy minden élet és lehetőség rajtad keresztül áramlik, az összetartozás új terébe lépsz; egy mélyebb térbe. Ahol a fák, növények, állatok és sziklák, és minden más érző lény, ami azt illeti, összekapcsolt világod részévé válnak.
Gondolatok integrálása
O.K., ne ess túlzásokba; ez egy hosszú tudatossági folyamat. Kezdheted a következő fogalmak egyikével; naplózás, meditáció, biztonsági gyakorlat. Pontosan ott vagy, ahol lenned kell, és minden úgy bontakozik ki, ahogyan kell.
Melyik a szeretet egy aspektusa, amit elmélyíthetnél? Mi az az egy cselekvés, amit ma megtehetnél ennek érdekében?
Kezdjük látni, hogy a szerelem hollywoodi elképzelése; az árnyékhős, aki belovagol a paripáján, megöli a belső vagy külső sárkányokat, feltöri az ajtót, hogy megtalálja a hercegnőt, mielőtt visszatérne a Boldogan éltek, míg meg nem haltak földjére, olyan szűkös.
A szerelem mélyen gyökerező és gazdag élmény.
A történet, amit elmesélnek nekünk, nem tartalmazza az öt évvel későbbi időszakot, amikor a hercegnek és a hercegnőnek együtt kell laknia egy teret tisztelettel, tisztelettel és felhatalmazott biztonsággal.
A szerelem sok koncentrikus rétegen keresztül bontakozik ki; fraktálszerűen nyílik meg.
Az induláshoz önszeretet kell, aztán intim barátok, család, élettárs, közösség, nemzet, emberiség, Gaia és a természet része, az Univerzum.
Mindezek a dolgok összefonódnak az egyéniség és az egyediség aranyhálójával.
Mit jelent számodra a szeretet, és hogyan határozod meg?