Miért fontosabb most a személyes fejlődésedre koncentrálni, mint valaha

Öt béka ül egy fatörzsön, és négy úgy dönt, hogy leugrik. Hányan maradnak?

A válasz öt, mert a döntés nem cselekvés.

Ez egy buta kis találós kérdés, amelyet Rich Litvin író és coach használ olvasói és ügyfelei motiválására, de jól szemlélteti a személyes fejlődés egyik központi kihívását: Mindannyian többet akarunk lenni, tenni és birtokolni, de vajon hányan fizetik meg az árát: a cselekvést?

Igen, jelenleg kockázatot jelent kimozdulni, és a világgazdaság fájdalmasan átalakul. Zárkózottként nehezen találunk motivációt. Talán egyszerűbb lenne a partra szállni?

De vajon mennyibe kerül a tuskón ücsörgés? Vagy megfordítva: mit nyerhetnél, ha most cselekednél, hogy többet legyél, tegyél és legyen? Az egész világ szétesőben van, de kiderül, hogy a válság tele van lehetőségekkel.

PART I: Miért érdemes most növekedni?

“A tétlenség ára sokkal nagyobb, mint a hiba elkövetésének ára”.” -Meister Eckhart

Némelyek számára úgy tűnhet, hogy a válsággal való szembenézés legjobb módjának az tűnik, ha meghúzódunk és megvárjuk, hogy a vihar elvonuljon. A valóságban ez a legveszélyesebb.

A remény nem stratégia; a cselekvés szinte minden kihívás ellenszere. Szeretné legyőzni ezt a világjárványt és gyarapodni? Akkor itt az ideje cselekedni. Íme, miért.

A zűrzavaros idők tele vannak lehetőségekkel.

“Csak akkor légy mohó, ha mások félnek.” -Warren Buffett

Kérdezz meg egy Szilícium-völgyi vezérigazgatót, hogyan lehet megölni egy óriást, és azt fogja mondani, hogy a Microsofthoz, az Apple-höz és a Google-hoz hasonló cégekkel való versenyzéshez az egyetlen játék a városban a bomlasztás. A startupok nem tudnak alulmúlni vagy túlreklámozni a befutott szereplőket, ezért a kék óceán stratégiája a legbölcsebb.

A saját életünkben és karrierünkben is ugyanezt tehetjük, akár vállalkozást vezetünk, akár nem – és melyik ember nem a saját “cégének” vezérigazgatója? Ez a zárlat egy felhívás számunkra, hogy növekedjünk – hogy megragadjuk azokat a lehetőségeket, amelyeket a megszokott üzletmenet radikális változása teremt.

Az Ön számára ez azt jelentheti, hogy végre piacra dobja azt az új egészségügyi terméket, vagy új módot talál arra, hogy segítsen a főnökének.

A zavarok ideje tele van veszélyekkel.

“Minden cselekvési mód kockázatos, ezért az óvatosság nem a veszély elkerülése (az lehetetlen), hanem a kockázat kiszámítása és a határozott cselekvés. A becsvágy hibáit kövessük el, ne pedig a lustaság hibáit.” -Niccolo Machiavelli

Igen, lehetőség van bőven, de ha más nem is, ez a világjárvány megmutatta, hogy senkinek sem biztos az állása. Azt hitted, hogy a munkád alapvető szolgáltatás? A sors képes megalázni minket, nem igaz?

Ez a figyelmeztetés nem azért van, hogy megijessze önöket, hanem remélhetőleg azért, hogy belássák, hogy senkinek sincs joga a fizetésre. Hosszú távon csak azért az értékért fizetnek, amit meg tudsz teremteni.

Ha elkezded a karrieredet vállalkozásként kezelni, amelynek te vagy a vezérigazgatója és a hajó kapitánya, és ennek megfelelően tervezed meg a sikereidet, az anyagi életerőd növekedni fog.

Kispadra kerültünk – hozd ki belőle a legtöbbet.

“A türelem is a cselekvés egy formája.” – Auguste Rodin

Az okos sportolók, akiket a büntetőpadra küldenek, nem vesztegetik az időt a bíróra méregetve. A nagyok azt kérdezik: “Hogyan kerültem ide?” – majd tanulmányozzák ellenfeleiket a lehetőségek után. Ők mindig tanulnak.

Az élet egyik garanciája, hogy nem egyszer fogsz a Váróhelyen ragadni. Most éppen nem mehetünk sörözni, fodrászhoz vagy első randira. A szalagavató, az érettségi és még a kézfogás is elmarad.

A megfelelő válasz itt a következő: Fogadd el, és lépj tovább, ahol tudsz. Ne pazarolja ezt az időt a padon tévézéssel, szorongással, stresszel vagy félelemmel.

A Shark Tank még egy epizódja helyett miért nem tölti azt az ebédidőt egy életet megváltoztató cikk vagy könyv elolvasásával? Dolgozzon egy edzővel? Naplóírással a céljaidról?

Ha nem magadra koncentrálsz, akkor a zajra koncentrálsz.

“Koncentrálj arra, amire csak te vagy képes. A többit add el magadról.” -Elise Mitchell

Laposodik a görbe? A vírus elérte a csúcspontját? Megszakadt az ellátási lánc? (Ha még mindig banánt eszel és kávét iszol, a válasz nem.)

A legtöbb ember számára a legegészségesebb válasz az, hogy ez nem az én gondom. Hacsak nem vagy ipari titán, választott politikus, epidemiológus, vagy egy-két teherhajó tulajdonosa, akkor ezekre a dolgokra alig van befolyásod. “Nekem naponta el kell olvasnom a híreket, hogy tájékozott legyek!” – mondják egyesek. Ez egy bátor gondolat, de kérdezd meg, hogy a hírek csak feldühítenek, vagy cselekvésre késztetnek?

Stop. Minden perc figyelem, amit a befolyásodon kívüli eseményekre fordítasz, egy perc, amit nem a személyes fejlődésedbe és boldogságodba fektetsz. Légy sztoikus: Koncentrálj arra, amit irányítani tudsz, a többit pedig hagyd figyelmen kívül.”

II. rész: Teremtsd meg a növekedési stratégiádat

“Sokkal fontosabb, hogy tudd, hová tartasz, mint hogy gyorsan odaérj. Ne téveszd össze az aktivitást a teljesítménnyel.” -Iszókratész

2020-ra minden bizonnyal úgy emlékszünk majd, mint életünk leggyorsabban változó évére. Ha egyszer meglátod a lehetőséget, amit ez a változás a lábunk elé tár, cselekedni akarsz majd. De terv nélkül beleugrani rossz ötlet.

Nem találhatsz el olyan célt, amit nem látsz, ezért fontos, hogy kitűzd a céljaidat, majd készíts egy olyan tervet, amely a legjobb esélyt adja arra, hogy elérd őket. De hogyan is csinálod ezt valójában? És mire kell összpontosítanod? Íme, néhány kiváló eszköz, amely segít a mesterterv kidolgozásában.

Reflektálj az életedre.

“Aki kifelé néz, az álmodik; aki befelé néz, az felébred”. -Carl Gustav Jung

Amikor egy vezérigazgató vagy politikus először lép be a szerepébe, nem kezd azonnal parancsokat ugatni. Az első napokat és heteket az eligazításokra és a kulcsfontosságú megbeszélésekre összpontosítják, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy tájékozódjanak. Amikor a saját életünkről és személyes fejlődésünkről van szó, nem lenne jó ötlet úgy belevágni a munkába, hogy nincs tiszta képünk a valóságról.

A reflexió azt jelenti, hogy tükröt tartunk egy helyzet elé (vagy önmagunk elé), hogy tisztán lássuk a valóságot. És a legjobb módja annak, hogy reflektáljunk önmagunkra, a naplóírás. Ha leírjuk szorongásainkat és félelmeinket, reményeinket és álmainkat, vagy egyszerűen csak áttekintjük a napunkat, az éles világosságot hoz az életünkbe.

Jim Rohn, a modern személyiségfejlesztési mozgalom egyik alapítója tudta, hogy a napi naplóírás nemcsak világosságot hoz az életünkbe, hanem segít a problémák megoldásában is; csak annyi napig írhatjuk le egymás után ugyanazokat a panaszokat az életünkről, amíg a kellemetlenségek arra kényszerítenek, hogy változtassunk.

Rohn azt is tudta, hogy ahogy gyakoroljuk az írás mesterségét, egyre jobbak leszünk benne. Ahogy fejlődünk, úgy javul a kommunikációnk is. A tiszta írás tiszta gondolkodást igényel, és amikor az elménk élesebb, nemcsak abban leszünk jobbak, hogy kifejezzük magunkat, hanem abban is, hogy megfogalmazzuk céljainkat és legmélyebb vágyainkat.

Amikor a naplóírás révén reflektálunk az életünkre, tisztán látjuk, hogy hol élünk esetleg nem összhangban a legfőbb értékeinkkel, és hogyan hozhatjuk ezt helyre.

KULTIVÁLJUK a növekedési gondolkodásmódot.

“Nincsenek határok. Csak fennsíkok vannak.” -Bruce Lee

A szokáskutató Carol Dweck szerint kétféle ember létezik. A rögzült gondolkodásmóddal rendelkezők úgy vélik, hogy véges mennyiségű tehetséggel születünk, és hiába próbáljuk fejleszteni magunkat. Szerintük a legjobb stratégia az, ha mindenáron elkerüljük a hibákat, hogy jól nézzünk ki.”

A SUCCESS olvasói viszont növekedési gondolkodásmódot alkalmaznak, mert tudják, hogy a megoldás minden problémára vagy bennünk van, vagy egy könyvben, egy magazinban, egy inspiráló videóban vagy egy mentor elméjében. Az ilyen típusú ember folyamatosan megkérdőjelezi a korlátait, mert tudja, hogy ezek saját maga által felállított korlátok, amelyeket tudással, összpontosítással és cselekvéssel újra és újra túlléphet.”

A növekedési gondolkodásmód elfogadása a személyes fejlődés felgyorsítására irányuló bármely stratégia erőteljes eleme. Miért? Mert az emberiség csúcsteljesítményei évezredek óta tudják, hogy amit gondolsz, azt kapod. Más szóval, azok a gondolatok, amelyek a legtöbbet foglalkoztatják az elmédet, meg is fognak nyilvánulni. Ezért veszélyesek a negatív gondolatok. Félsz attól, hogy szegény leszel? Meg fogsz küzdeni anyagilag. Aggódsz, hogy elveszíted az egészségedet? Ott van.”

De a pozitív gondolkodásmód a leggyorsabb módja annak, hogy legyőzd a korlátaidat. Tudod, hogy sikeres leszel? Akkor a sikered biztos. Az elménk egy manifesztáló gépezet – de azzal az üzemanyaggal működik, amit mi teszünk bele.

FOKUSZÁLJ a törekvésre.

“A tehetség olcsóbb, mint az asztali só. Ami elválasztja a tehetséges egyént a sikerestől, az a sok kemény munka.” -Stephen King

A múlt században nem volt jobb időszak egy vállalkozás beindítására, mint a mostani. Vállalkozások milliói zárják be kapuikat. Akár Ön vagy szerettei közvetlenül érintettek, akár nem, nem tehetünk mást, mint hogy megszakad a szívünk emiatt. És mégis, ez a valóság. A gazdaság naponta a szemünk előtt szerveződik át, ahogy a régi módszerek lehetetlenné válnak, és új megoldásokat találnak ki.

Ha boldogulni akar, alkalmazkodnia kell az új világhoz, és meg kell változtatnia a munkamódszerét. Sokak számára ez azt jelenti, hogy a fizetett álláshoz való ragaszkodás – ahol a sorsa egy másik ember vagy egy arctalan HR-osztály kezében van – kockázatos stratégia. Lehet, hogy nem az a megfelelő lépés az Ön számára, ha azonnal teljesen átáll a vállalkozói létbe, de a jövedelemáramlás diverzifikálása egy mellékállással (a B-terv) elszigetelheti Önt egy olyan válságtól, mint amilyet most élünk.

De hogyan válassza ki a megfelelő mellékállás-ötletet? Ennek külön hírlevél és podcast van szentelve, de íme néhány ökölszabály az induláshoz:

• Koncentrálj arra, amit szeretsz csinálni. Vállalkozást indítani könnyű – nyereségessé tenni az egyik legnagyobb kihívást jelentő feladat, amire vállalkozni fogsz. Olyan célt kell választania, amelyet legalább a következő öt évben élvezettel fog üldözni, hogy biztosan végig tudja csinálni.
• Játsszon az erősségeivel. Remekül értesz a videózáshoz, és jól ismered a vágóprogramokat? Akkor a marketingstratégiája középpontjában a YouTube-rajongók számának növelése állhat. Nem vagy jó író? Akkor lehet, hogy egy blog indítása nem neked való.
• Döntsd el, hogy mi legyen a sün koncepciód. A Good to Great című klasszikus üzleti könyvben a kutatók azt találták, hogy a legsikeresebb vállalatok EGY dologban lettek igazán jók, ugyanúgy, ahogy a sündisznó abban, hogy gömbölyűvé guruljon össze, hogy megvédje magát. Koncentrálj arra, amiben a világ legjobbja lehetsz, és a konkurencia nem fog utolérni.”

PÁRBESZÉD szövetségesekkel.

“Ha gyorsan akarsz menni, menj egyedül. Ha messzire akarsz menni, menj együtt.” -Afrikai közmondás

Társak nélkül nehéz vállalkozást építeni. Partnerek nélkül életet építeni gyakorlatilag lehetetlen. Az, hogy milyen szerepet szánsz ezeknek a partnereknek az életedben vagy a vállalkozásodban, az a személyes stílusodtól függ, de tudd, hogy ha van valaki, aki “veled van”, az több mint kétszeresére növelheti a (személyes vagy szakmai) növekedésedet. A partnerek elszámoltathatóak és energikusak maradnak, és ideális esetben ott erősek, ahol mi gyengék vagyunk. Egy nagyszerű partnerség olyan eredményeket hoz, amelyek több, mint a részek összege.”

A növekedési stratégiája megtervezésekor jó ötlet, ha bőséges teret hagy más emberek bevonásának, legyen szó akár a másik félről, akár egy üzleti partnerről vagy egy mentorról. A szerelem egy teljesen más téma, de a másik kétféle kapcsolat megteremtése nem olyan nehéz.

A szövetségesek megtalálása az üzleti életben gyakran azzal kezdődik, hogy csatlakozik egy mesterlelkű csoporthoz – hasonló célokkal rendelkező emberek gyűjteményéhez. A Facebook egy nagyszerű hely arra, hogy elkezdje a mesterképző csoport keresését. És mentort találni? Ne feltételezze, hogy ehhez kétirányú eszmecserére van szükség; ez lehet olyan egyszerű is, mint egy könyv elolvasása vagy egy videó megtekintése személyiségfejlesztő szakemberektől.”

Gazdálkodjon az idejével.”

“Az idő egy teremtett dolog. Azt mondani, hogy “nincs időm”, olyan, mintha azt mondanád, hogy “nem akarom”.” -Lao Ce

Sok terv éppen azért nem sikerül, mert nem szánunk időt arra, hogy átgondoljuk, hogyan akarjuk eltölteni legértékesebb (és legvégesebb) kincsünket. A legtöbb ember számára ez a világjárvány gyökeresen megváltoztatta, hogyan töltjük napjainkat, és talán még több szabadidőt is teremtett (valószínűleg kevesebbet, ha gyerekeid vannak). Akárhogy is van, arra kérnek bennünket, hogy értékeljük át, mi a fontos az életünkben.

Ez nagyszerű! E kényszerű önvizsgálat során szánj időt arra, hogy tudatosan eldöntsd, hogyan fogod felhasználni a napi 86 400 másodpercedet. TIPP: Írd le a naplódba, hogyan töltöd jelenleg a napodat, percről percre, majd állítsd össze az ideális napi időbeosztásodat. Ahogy azon dolgozol, hogy a két életmód közötti szakadékot csökkentsd, az időgazdálkodásod fokozatosan javulni fog.

Figyelj arra, hogy ne töltsd tele a napod minden percét. Amint azt az elmúlt két hónapban láthattuk, sok olyan tevékenységről és kötelezettségről, amelyet fontosnak tartottunk, kiderült, hogy teljesen lényegtelen. A Nagyszerű munka elvégzéséhez szükség van egy egészséges adag üres térre a naptárában – nevezzük magánynak, légzőhelynek, kreatív térnek -, csak ügyeljen arra, hogy megvédje ezt a szabadságot.

III. rész: Cselekedjen

Ha elkészítette a növekedési tervét, itt az ideje cselekedni. De melyek a legjobb eszközök, amelyeket használhatsz a terv végrehajtásához és a sikerhez? Valószínűleg az életútja során felszedte kedvenc stratégiáit és szokásait. A személyes növekedés azonban azt jelenti, hogy mindig van még mit tanulni, és kitől lehetne jobban tanulni, mint a területük szakértőitől? Íme néhány terület, ahol már most elkezdhetsz fejlődni, a személyiségfejlesztés profijainak támogatásával.

EGÉSZSÉGÜGY

“Az első gazdagság az egészség.” -Ralph Waldo Emerson

Minden élőlénynek energiára van szüksége a növekedéshez, az egysejtű organizmusoktól a 30 trillió sejtből álló emberig. És az, hogy mennyi energiát vagyunk képesek felvenni, meghatározza a növekedésünk minőségét, nemcsak fizikailag, hanem mentálisan, érzelmileg és spirituálisan is. Ha a testünk egészséges, hatékonyabban tudjuk a táplálékot energiává alakítani, több oxigén jut a sejtjeinkhez, és megszabadulunk a minket lelassító fájdalomtól – ami lehetővé teszi, hogy több aktivitást préseljünk ki magunkból.

Naná, hogy egészségtelenül is lehet nagy dolgokat elérni, de ez sokkal nehezebb. A legtöbb ember számára az egészség megőrzése nem olyan bonyolult: Magában foglalja az egészséges táplálkozást és a testmozgást. Ez nem azt jelenti, hogy elhatározod, hogy 50 kilót fogysz az étrended radikális megváltoztatásával, vagy hirtelen elhatározod, hogy minden nap két órát edzel. Mint az életben a legtöbb fejlődés esetében, a lassú és egyenletes győzelem megnyeri a versenyt.

Dr. Mehmet Oz szív- és mellkassebész, a Columbia Egyetem professzora, a SUCCESS magazin rendszeres rovatvezetője és a SUCCESS+ program közreműködője. Az ő tanácsai? Minden nap tartalmazzon apró lépéseket a növekedés felé. “Nem teszek drámai lépéseket” – mondja. “Ma egy kicsit jobb akarok lenni, mint tegnap voltam.” Milyen apró lépéseket tehet most azonnal, hogy az egészségének prioritást adjon?

• Álljon fel. Az ülés NEM az új dohányzás, ahogy egyesek állítják (a pöfékelés sokkal rosszabb az egészségre). A napi nyolc óránál hosszabb ideig tartó ülés azonban “10-20%-kal növeli a korai halálozás és egyes krónikus betegségek kockázatát”. A bezártság alatt próbálkozzon álló íróasztallal, vagy legalább 30 percenként álljon fel.
• Minimalizálja az alkoholfogyasztást. A járványok unalmasak – miért ne múlatnánk az időt alkoholba áztatva boldogan? Mert még a mérsékelt alkoholfogyasztás is megfosztja Önt a nehezen megkeresett pénzétől, a korai reggelektől, az edzésektől, a szellemi tisztánlátástól, éveket vesz el az életéből, és nehezebben kezelhetővé teszi a családja számára. Csak légy tudatában annak, hogy mibe kerül ez neked.
• Csatlakozz a világjárványos kihíváshoz. Hallottál már róla? Már minden online van, beleértve a csoportos testmozgást is. Keress rá a Google-ra vagy a Facebookra, és szó szerint több ezer élő, csoportos videós edzéskihívást találsz minden fittségi szintre. Némelyik még ingyenes is. Itt az idő, hogy megtanulj néhány új edzést egy támogató környezetben.”

MINDSET.

“A hozzáállásod, nem pedig az adottságaid határozzák meg a magasságodat.” -Zig Ziglar

A gondolataid minősége határozza meg az életed minőségét, ezért a fejlődés érdekében nincs más választásod, mint először is alaposan megfigyelni a gondolataidat, majd gyökerestül kiirtani a negativitást, és produktívabb gondolkodással helyettesíteni.

Az egészséges gondolkodásmód kialakítása nem jelenti azt, hogy soha nem fogsz negatív érzelmeket, például haragot vagy frusztrációt érezni – ha megpróbálod ezeket a szőnyeg alá söpörni, az csak felerősíti őket, amíg a tudatalattid meg nem találja a módját, hogy kivezesse őket. Azt jelenti, hogy átveszi az irányítást a gondolatai felett.

“Nem tárgyalok az elmémmel, az teszi azt, amit én akarok, nem pedig fordítva” – mondja Tony Robbins. Több évtizeden keresztül emberek millióit tanította meg arra, hogy milyen ereje van annak, ha olyan gondolkodásmódot művelsz, amely egyszerre hoz neked teljesítményt és beteljesülést. Hogyan teheted ezt meg? Azzal kezdődik, hogy rendszeresen gyakorolod (azaz érzed) a hálát. Nem tapasztalhatsz félelmet, szorongást vagy más negatív érzelmeket, ha hálában élsz, mondja Robbins. Tony rendszeresen díszíti a SUCCESS magazin oldalait, és a SUCCESS+ programban is megtalálható.

Itt vannak más eszközök, amelyeket használhatsz a gondolkodásmódod javításához és a növekedéshez:

• Vizualizáció: Gyermekkorunk után kiesünk abból a szokásból, hogy használjuk a képzeletünket. De mint a biciklizés, a készség gyorsan visszatér. Tölts akár két percet minden reggel azzal, hogy mentális filmeket készítesz a legjobb életedről – többek között arról, hogyan szeretnéd érezni magad a legtöbbször, hogyan töltöd a napodat, hol élsz, kivel vagy együtt -, és meg fogod manifesztálni ezeket a vágyaidat.
• Az AFFORMÁCIÓ egy Noah St. John író és coach által megalkotott kifejezés. Ahelyett, hogy hagyományos mantrákat használnál, mint például: “Boldog vagyok”, azt javasolja, hogy tegyél fel hasznos kérdéseket, mint például: “Miért vagyok ilyen boldog?”, ami beindítja az agyadat a válaszok létrehozására.
• Tölts időt nagyszerű emberekkel. Ahogy Jim Rohn megállapította, annak az öt embernek az átlaga vagyunk, akikkel a legtöbb időt töltjük. Talán azért van ez így, mert a tudósok nemrég felfedezték az agyunkban a “tükörneuronokat”; egy olyan mechanizmust, amely azt jelenti, hogy lemásoljuk a körülöttünk lévő emberek meggyőződését és szokásait.

TUDÁS.

“A tudásba való befektetés a legjobb kamatot hozza”. -Benjamin Franklin

A mondás szerint a tudás hatalom, de pontosabb azt mondani, hogy a tudás cselekvéssel történő alkalmazása hatalom. Hogyan gyűjtsük össze, majd használjuk a tudást?

• Olvass, olvass, olvass! Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mi kihívásaink valahogy egyediek, de legalább egy ember van a történelemben, aki majdnem pontosan olyan helyzettel nézett szembe, mint a tiéd, és írt is róla. A könyvek és magazinok tartalmazzák azt a tudást, amellyel bármilyen problémát megoldhatunk, és bármilyen célt elérhetünk. Ez a világjárvány remek ürügy arra, hogy gyarapítsd a könyvtáradat, és tűzz ki egy olvasási célt (próbáld ki a Goodreads-t). A legtöbb használt könyvesbolt már boldogan fogad érintés nélküli rendeléseket.
  Mit olvass? Minden könyv tartalmaz némi bölcsességet, de ha a leggyorsabban akarsz fejlődni, részesítsd előnyben azokat a szerzőket, akik egész életükben boldogságot, gazdagságot és sikert tanítottak, mint például Jim Rohn.

• Nézz személyiségfejlesztő videókat. Több tudás van a TED-előadásokban, az ingyenes egyetemi előadásokban és a végtelen YouTube-csatornákban, mint amennyit egy élet alatt összegyűjthetnél. De minden egyes nagyszerű videóra 10 olyan jut, amely tele van alacsony értékű vagy akár káros tartalommal. Te sem ennél szemetet, ezért ne tápláld az elmédet is ugyanezzel. Helyezd előtérbe a területük legjobb szakértőitől származó tartalmakat, mint például Tony Robbins és John C. Maxwell.”

COACHING.

“A mentorok egyik legnagyobb értéke, hogy képesek előre látni azt, amit mások nem látnak, és segítenek nekik eligazodni a céljuk felé vezető úton.”

“A mentorok egyik legnagyobb értéke, hogy képesek előre látni azt, amit mások nem látnak, és segítenek nekik eligazodni a céljuk felé vezető úton.” -John C. Maxwell

Egyetlen sportcsapat sem nyer bajnokságot világklasszis edző nélkül. Egy edző ugyanilyen magasságokba juttathat téged is. Ha edző nélkül próbálsz meg vállalkozást építeni, kiemelkedő karriert befutni és megkeresni az első 10 millió dollárt, az olyan, mintha edző nélkül próbálnál olimpiai érmet nyerni. Persze, elméletben sikerülhet, de százszor nehezebb lesz. Egy jó edző segít meglátni a vakfoltjaidat, kihasználni az erősségeidet, javítani a gondolkodásmódodat és a szokásaidat, és elszámoltat, amíg együtt dolgoztok.

Egy edzőt találni néha olyan egyszerű, mint megkérni egy tisztelt felettesedet a munkahelyeden, hogy legyen a mentorod, méghozzá ingyen. Vagy azt is jelentheti, hogy csatlakozol más motivált eredményes emberekből álló mesterlelkületű csoporthoz, akik szeretnének egymásnak segíteni az úton.

Az életben persze azt kapod, amiért fizetsz, ezért felbecsülhetetlen értékű lehet, ha felbérelsz egy coachot, aki hetekig vagy hónapokig együtt dolgozik veled. Ha ők képzettek, te pedig elkötelezett vagy, akkor szinte garantált a figyelemre méltó személyes fejlődés, sőt egy-két áttörés is. Nem áll készen arra, hogy több ezer dollárt fektessen be a saját személyes coachingjába? Az élő, havi rendszerességű csoportos coaching kivételes alternatíva.

PÉNZ.

“Bár a pénzzel nem lehet boldogságot vásárolni, de a nyomorúság saját formáját biztosan meg lehet vele választani.”” -Groucho Marx

Lehetséges-e pénz nélkül boldog, kiteljesedett életet élni? Vannak barlangban élő remeték, akiknek ez sikerült, és tudjuk, hogy az anyagi kacatok iránti megszállottság megfoszt minket a boldogságtól. De azok számára, akik úgy döntenek, hogy a társadalom részei maradnak, az anyagi jólét bizonyos szintje valóban boldogságot, választási lehetőséget és szabadságot biztosít. A másik oldalon a pénzzavar a legjobb módja annak, hogy szorongást, szégyent és pánikot keltsen.

Miért küzdenek oly sokan a pénzkereséssel vagy a pénz megtartásával? A gyökér mindig a pénzzel kapcsolatos hibás gondolkodásmódban rejlik. Azt mondják nekünk felnőve, hogy a pénz minden rossz gyökere, hogy a gazdagok nyomorultak és így tovább, és így a tudatalattink útakadályokat gördít a gazdagság útjába. Pedig a pénz csak egy eszköz, amely nyomorúságot, de hatalmas jót is teremthet.

A megfelelő könyvek és mentorok nemcsak a pénzzel kapcsolatos pozitív gondolkodásmódot taníthatják meg, hanem azokat a szokásokat is, amelyek segítenek megteremteni, növelni és megtartani a gazdagságot. Tony Robbins például átfogó alapkönyvet írt a befektetésről. Kindra Hall megtanítja követőit arra, hogyan mondjon magával ragadó történeteket, amelyek megnyerik az ügyfeleket, hogy növelje az üzletét. Simon T. Bailey könyvei arra tanítják az olvasókat, hogyan teremtsenek életre szóló ügyfeleket a szolgáltatás révén. Könyveik remek kiindulópontot jelentenek, de a szerzők egyben a mentorok közé tartoznak, akik a SUCCESS+ programban segítenek Önnek pénzügyi vitalitásának növelésében.

RELÁCIÓK.

“Egy kapcsolat értéke egyenes arányban áll azzal az idővel, amit a kapcsolatba fektet.”

“A kapcsolat értéke egyenes arányban áll azzal az idővel, amit a kapcsolatba fektet”. -Brian Tracy

Jim Rohn alkotta meg azt a gondolatot, hogy annak az öt embernek az átlaga vagyunk, akikkel a legtöbb időt töltjük. Ha fejlődni akarsz, vedd körül magad olyan emberekkel, akik megtestesítik azokat a tulajdonságokat, amelyeket szeretnél magadban művelni. De ami általában kimarad a szuper szövetségesekkel való körbevételről szóló beszélgetésekből, az az, hogy van egy ember, akivel a legtöbb időt töltjük: önmagunkkal!

Sajnos gyakran elhanyagoljuk ezt a legfontosabb kapcsolatot.

A szerző és motivációs előadó, Rachel Hollis arra hív, hogy legyünk legjobb barátok önmagunkkal, és ez azzal kezdődik, hogy betartjuk az önmagunknak tett ígéreteinket. Az olyan ígéretek megszegése, mint “megtakarítok 1000 dollárt” vagy “holnap reggel edzeni fogok”, ördögi csapásokat mér az önbecsülésünkre. Ha pedig nem becsüljük meg magunkat, az depresszióhoz és szorongáshoz, dühhöz, függőséghez, másoknak való megfeleléshez és ironikus módon nárcizmushoz vezet. Hogyan tudod a legjobb munkádat végezni, ha mindezekkel a démonokkal küzdesz? Nem tudod. Helyezze előtérbe az önmagával való egészséges kapcsolatot, és boldogulni fog.

Az egészséges énkép mások számára is rendkívül vonzó. Ez a legjobb módja annak, hogy bevonzd ezt az öt szövetségest az életedbe, vagy akár a szerelmi társat, aki mindvégig rád várt. Nézd, szinte mindenki a 10. vagy 12. héten van a társadalmi elszigeteltségben és haldoklik egy kis társas kapcsolatért. Itt az ideje, hogy eldöntsd, kit szeretnél az életed szerves részévé tenni, aztán vedd fel a telefont, vagy iktass be egy videóbeszélgetést, és hozz létre néhány új kapcsolatot, amelyek segítenek a növekedésedben.”

A növekedés az élet

“Ha nem változunk, nem fejlődünk. Ha nem növekszünk, akkor nem is élünk igazán.” -Gail Sheehy

Nézd meg az egész természetet, és látni fogod, hogy minden, ami nem növekszik, haldoklik. Nos, ha nem vagy hajlandó fejlődni, valószínűleg nem fogsz elpusztulni, de az garantálja, hogy az élet hatalmas részeiből kimaradsz.”

A folyamatos személyes növekedés nélkül nem tapasztalhatjuk meg az élet örömeinek gazdagságát, és nem válunk azokká a férfiakká és nőkké, akik a bennünk rejlő lehetőségek ígérete szerint lehetnénk, ha csak dolgoznánk rajta. És a személyes növekedés valóban munkát igényel – fáradságos munkánk és tehetségünk tudatos, szorgalmas alkalmazását. Mire? Bármilyen cél érdekében, amit a fejünkbe veszünk; ez a te döntésed.”

De itt van az, amit azok, akik ellenállnak a változásnak, nem látnak: Ugyanannyi vagy még több munkával járhat, ha ugyanolyan maradunk egy olyan világban, amely gyorsan fejlődik körülöttünk.”

A SUCCESS magazin januári/februári számában Grant Cardone író és előadó egy olyan megjegyzést tett, amely egyszerű ereje miatt megdöbbentő: “Több munka nem sikerülni, mint sikeresnek lenni”. Sok olvasó számára ez ébresztő lesz. Ha nem éri el a céljait, ha látja, hogy az álmai egy újabb év után kicsúsznak a kezei közül, ha a megélhetésért küzd – mindez sokkal nehezebb, mint megfizetni azt az árat, ami ahhoz szükséges, hogy alapot építsen az égi várak alá.

Ez a világjárvány egy újabb ébresztő: hogy a személyes fejlődésére való összpontosítás most fontosabb, mint valaha.

Mi fogja táplálni a jövőjét? Töltse le INGYENES reflexiós naplónkat, hogy elindulhasson önmaga felfedezésének útján.

Fotó: @itsjuliwilliams/Twenty20.com