Hogyan tisztítson hatékonyan a COVID-19 számára a könnyen elérhető eszközökkel

Mi a különbség a tisztítás és a fertőtlenítés között?

Más megoldás különböző célokra

A tisztítást talán ismeri, de mi a helyzet a fertőtlenítéssel és a fertőtlenítéssel? Íme néhány alapvető definíció, hogy mindannyian ugyanazt értsük:

• Tisztítás – a nem kívánt anyagok, például szennyeződések, mikrobák és egyéb szennyeződések eltávolításának folyamata egy tárgyról vagy felületről. Ez történhet szárazon vagy oldattal.
• Fertőtlenítés – egy felület megszabadítása az egészségre káros szennyeződésektől. A fertőtlenítés célja a baktériumok, vírusok és gombák mennyiségének és szaporodásának csökkentése egy felületen, és jellemzően ételkészítő felületeken végzik.
• Fertőtlenítés – amikor “elpusztítjuk” a mikroszkopikus organizmusokat (ahogyan azt a fertőtlenítőszer címkéjén állítják), ezáltal csökkentve a fertőzés terjedésének kockázatát. A fertőtlenítést meg kell előznie a tisztításnak.
• Kézfertőtlenítők – ezeket az EPA nem hagyta jóvá, és nem regisztrált fertőtlenítőszerek, ezért legyünk tisztában az állításokkal és azzal, hogy mi van bennük! Az alkoholok (min. 60%) és a szappanok (felületaktív anyagok) jók, különösen a COVID-19 elleni hatékonyság szempontjából. Hatékonyak lehetnek a kezeken lévő mikrobák számának csökkentésében, de nem távolítják el őket, mint a szappanos és vizes mosakodás során.
• Alkoholok – kétféle alkohol van túlsúlyban, amelyeket fertőtlenítésre használnak. Az izopropil-alkohol (IPA) és az etil-alkohol (ETOH vagy etanol). Ezeket ritkán veszik nyilvántartásba fertőtlenítőszerként, mivel túl gyorsan párolognak, de sok organizmus ellen hatásosak. Ahhoz, hogy a leghatékonyabbak legyenek, vízzel kell őket keverni, általában 70%-os alkoholszintig. Olvassa el a címkén az alkohol típusát és a keveréket.
• Fertőtlenítőszerek – A fertőtlenítőszerek olyan antimikrobiális szerek, amelyeket arra terveztek, hogy inaktiválják vagy elpusztítsák a mikroorganizmusokat az inert felületeken. A fertőtlenítőszerek a mikrobák sejtfalának elpusztításával vagy anyagcseréjük megzavarásával fejtik ki hatásukat. Az EPA szigorúan teszteli és jóváhagyja (tanúsítja) őket a termék címkéjén szereplő állítások tekintetében. Kulcsfontosságú, hogy mi ellen hatásos (milyen típusú baktériumok, vírusok és gombák ellen) és mennyi idő alatt (tartózkodási idő) pusztítja el őket, hogy elérje a 6 logos (99,9999%-os) csökkenést. Minden egyes fertőtlenítőszer típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Mi szükséges a COVID-19 elleni hatékony felülettisztításhoz és -fertőtlenítéshez?

A COVID-19 jó híre, hogy burkolt vírus, ezért könnyebben elpusztítható. Külső rétege zsírsavas lipidfehérjékből áll, amelyeket szaporodásához használ. Ez a külső burok szappannal és vízzel vagy alkohollal eltávolítható – ezért hallottunk annyit a szappanos-vizes kézmosásról vagy az alkoholos kézfertőtlenítők használatáról!

Már több tanulmány is foglalkozott azzal, hogy a COVID-19-et okozó vírus mennyi ideig marad életképes egy felületen. Aeroszolokban akár 3 órával az aeroszolizálás után is kimutatható volt (ezért a távolságtartás és a maszkok), rézre akár 4 óra, kartonra akár 24 óra, műanyagra és rozsdamentes acélra pedig 2-3 nap. A magasabb hőmérséklet és a napfénynek való kitettség csökkenti ezeket az időket, az alacsonyabb hőmérséklet azonban meghosszabbíthatja az életképességi időt.1,2 Ez hosszabb, mint a legtöbb más gyakori vírusé, és ezért fontos, hogy a megfelelő tisztítás rutinszerűen történjen.

Mi a helyzet tehát más felületekkel, például fémekkel, fával, festett felületekkel vagy szövetekkel? Használjak szappant és vizet, amely hatékonyan tisztítja a COVID-19-et a kezéről? Természetesen lehetséges, de érdemes figyelembe venni néhány tényezőt: a tisztítandó anyagok típusait, a tisztítandó környezetet és azt, hogy mennyi ideje van egy felület tisztítására. Ha egy egész helyiséget vagy létesítményt takarít, nem praktikus, hogy minden megtörölt felületnél kétszer elénekelje a “Születésnap” dalt. Ezért számos más vegyszer és fertőtlenítőszer áll rendelkezésre.

Nézzünk néhány egyszerű megoldást, amelyek elvezetnek a kereskedelemben kapható fertőtlenítőszerekhez:

Szappan és víz: Ha oldatot keverünk, ügyeljünk arra, hogy elegendő szappant használjunk (100 rész vízhez legalább egy rész folyékony szappant használjunk). Több percig kell a felületen hagyni (tartózkodási idő), hogy hatásos legyen. A biztonság érdekében legalább 5 percet javasolunk.

Egy másik gyakori háztartási cikk a malátaecet – Kimutatták, hogy a 10%-os malátaecet hatékonyan fertőtleníti a felületeket. Vegye figyelembe, hogy a fehér ecet nem hatékony.3,4

Az izopropil-alkohol elpusztítja a COVID-19-et?

Az alkohol: A kétféle alkohol, az IPA és az etanol egyformán jól hat a COVID-19 ellen. A 60-80%-os koncentrációtartományban kell lenniük ahhoz, hogy hatékonyak legyenek a lipidvírusok, például a koronavírusok ellen. A mikroorganizmusok fehérjéinek denaturálásával fejtik ki hatásukat. Az EPA-tesztek azt mutatják, hogy az alkoholnak 5 perces tartózkodási időre van szüksége. Más vizsgálatok szerint a 70%-os etanol 1 perc alatt hatásos a humán koronavírusokkal szemben.5,6 Az alkohol előnye, hogy gyorsan elpárolog, és nem hagy maradványokat. Ez egyben a gyenge pontja is, ami korlátozza a felhasználás módját és helyét. Figyelembe kell venni a gyúlékonyságát is.

Lemosószer: A klór jó fertőtlenítőszer, jó antimikrobiális hatású a baktériumokkal, gombákkal és vírusokkal szemben, és hatékony a COVID-19 ellen. Legalább 1000 ppm koncentrációban kell lennie ahhoz, hogy hatékony legyen. Az EPA két perces tartózkodási időt ír elő. A CDC kimutatta, hogy a koronavírus ellen 1 perc alatt hatásos.5,6 Ez azt jelenti, hogy vegyünk háztartási fehérítőt (~6%-os koncentráció) és hígítsuk fel a következőképpen:

• 4 teáskanál fehérítőszert egy liter hideg vízre vagy
• 5 evőkanál (1/3 csésze) fehérítőszert egy gallon hideg vízre

A fehérítőnek vannak hátrányai. Kesztyűt kell viselnie, mivel gyorsan kiszárítja a bőrét. Irritálhatja az orrát és a torkát (viseljen maszkot, ha ez hatással van Önre). Elszínezheti a szöveteket és károsíthatja a felületeket (még a fémeket is, mint a rozsdamentes acél). Idővel lebomlik, és erősen reaktív más vegyszerekkel: NE keverje össze ecettel, ammóniával vagy IPA-val, mivel erősen mérgező gázok keletkeznek.

Hidrogén-peroxid (HP): A HP-t oxidáló tulajdonságai miatt széles körben használják a háztartási termékekben. A kereskedelemben kapható 3%-os hidrogén-peroxid hatékonyan fertőtleníti a legkülönbözőbb felületeket. Képes a baktériumok, vírusok, spórák, élesztőgombák és gombák inaktiválására. Az EPA 5 perces tartózkodási időt ír elő.5 Általában biztonságosnak tekinthető, mivel oxigénre és vízre bomlik. Idővel lebomlik és kevésbé lesz hatékony, ezért ügyeljen a termék lejárati dátumára a palackon!

Gyorsított hidrogén-peroxid (AHP) – Az AHP egy kereskedelmi forgalomban kapható fertőtlenítőszer, amely sokkal gyorsabban hat, mint a hagyományos AHP. Az adalékanyagok javítják a képességét, hogy 1 perc alatt többféle mikroorganizmust pusztítson el.3,5 Ez a termék erősen ajánlott, mivel nem mérgező, nagyon hatékony, és az egyik legalacsonyabb tartózkodási idővel rendelkezik a piacon. Ezt a terméket azért jegyezték meg, hogy bemutassa, hogy a kereskedelemben kapható fertőtlenítőszerek előnyös tulajdonságokkal rendelkezhetnek, mint például: biztonságosság, gyorsabb hatás és nagyobb hatékonyság. Számos más típusú fertőtlenítőszer is rendelkezésre áll. Tekintse meg az EPA “N-listáját”, amely részletezi a COVID-19 ellen hatékony ajánlott fertőtlenítőszereket itt.5

A legfontosabb dolog, amit újra hangsúlyozni kell, a tartózkodási idő fontossága. Minden vegyszernek megvan a szükséges tartózkodási ideje ahhoz, hogy elpusztítsa az adott mikroorganizmust. Ez az, amikor a felületnek láthatóan nedvesnek kell maradnia az adott ideig. A fent említett termékeknél ismert tartózkodási idők szerepelnek itt.

A tisztítás különböző típusai

Egyszerű elképzelni, hogy miért kell tisztítani. Az emberek tüsszentenek vagy köhögnek, vírusokkal terhelt légzőszervi cseppeket juttatva a számtalan környező felületre, ami után a szennyezett kezek számos további felületet érintenek. Amikor ezután megérintjük ezeket a felületeket, magunkra vesszük a vírust, majd potenciálisan továbbadjuk másoknak, amikor mi magunk is más felületekhez érünk.

A tisztításnak számos módja van, egyesek hatékonyabbak, mint mások. A fő cél itt is a vírus eltávolítása a felületről és a maradék baktériumok és vírusok inaktiválása vagy elpusztítása. A tisztításnak több kulcsfontosságú összetevője van, használjuk a kézmosás példáját, amelyet a legjobban ismerünk: a kéz összedörzsölése, hogy minden felületre kiterjedjen – ez biztosítja a mechanikai hatást; a szappan és víz vagy alkoholos kézfertőtlenítő használata – a kémia és az eltávolítás, és végül az időtényező – megfelelő időt kell hagyni, hogy a szappan és a víz károsítsa a vírus külső rétegét. Ugyanez igaz a megfelelő tisztításra is; a legfontosabb összetevők ugyanazok.

Kezdjük a legalapvetőbb tisztítási módszerrel: A felület tisztítása száraz törlőkendővel – ez a tisztítás “mechanikus eltávolítás” összetevője. A szennyeződések nagyjából 70%-át távolítja el, ami soknak tűnik, de nem hatékony a mikrobák eltávolításában – ez kapja az “Alap” minősítést. A legjobb alkalmazás a szennyezett felületek előtisztítása lenne, mielőtt a következő 2 lehetőség valamelyikét alkalmaznánk. Tekintse ezt hatástalannak a COVID-19 ellen.

A következő szint a Szappanos-vizes vagy alkoholos (és egyéb, például malátaecetes) tisztítás – A mechanikai komponens mellett egy olyan oldatot adunk hozzá, amely két dolgot tesz: 1) az oldat fellazítja a szennyeződéseket, így a mechanikus eltávolítás hatékonyabb, és 2) egy oldatréteg marad a felületen, amely hatástalanítja a maradék bogarakat. – Ez a “Hatékony” minősítést kapja. Ez a nagy érintettségű felületek mindennapos tisztítására jó.

A felület vírustisztításának legjobb módja

A legfelső szint a Fertőtlenítőszerrel (pl. fehérítőszerrel vagy hidrogén-peroxiddal) történő tisztítás – törlőkendővel használva a mechanikus hatást olyan oldattal párosítja, amely javítja a törlés hatékonyságát, és egy oldatréteget hagy hátra (regisztrált fertőtlenítőszer), amely elpusztítja az érintett vírust. Ez kapja a “Legjobb” minősítést. Használja ezt a protokollt a fokozottan veszélyes területeken, vagy a sokat érintkező területeken lévő veszélyeztetett felületeken. AHP használata esetén a fertőtlenítés mindössze 1 perc alatt elvégezhető. Más fertőtlenítőszerek használata lényegesen hosszabb ideig, egyes esetekben akár 10 percig is eltarthat.

Fontos tudni, hogy fertőtlenítőszerek használatakor először tisztítani, majd fertőtleníteni kell, mivel a felületi szennyeződések alatt mikrobák rejtőzhetnek. Az egylépéses tisztító/fertőtlenítőszerek, mint például az AHP lehetővé teszik ezek kombinálását, ahol a felületaktív anyagok hozzáadása segít a szennyeződések oldódását, miközben a fertőtlenítőszer elpusztítja az életképes mikrobákat.

Az is fontos, hogy hogyan töröljük tisztára a felületet, hogy a szennyeződések ne kerüljenek újra vagy egyszerűen csak körbe. Ne gyűrje össze a törlőkendőt, és ne végezzen előre-hátra vagy körkörös mozdulatokat egy felületen, majd menjen egy másik felületre, és használja újra ugyanazt a törlőkendőt! Ezzel csak annyit ér el, hogy a szennyeződéseket mozgatja, vagy más területek keresztszennyezésével tovább rontja a helyzetet. A nem megfelelő törlési technikával a tisztítás és fertőtlenítés érdekében végzett összes munka meghiúsulhat, vagy részben befejezetlen maradhat. Akkor tehát mi a javasolt? A tisztaterekben, a legkritikusabb környezetekben évtizedek óta hatékonyan tisztítják a láthatatlan szennyeződéseket és mikrobákat. Íme néhány hatékony gyakorlat:

Hogyan kell megfelelően tisztára törölni egy felületet

1. Először negyedbe hajtja a törlőkendőt, így legalább négy tiszta oldala marad a törlőkendőnek, amelyet újra összehajtva használhat.
2. Az előre telített törlőkendők a leghatékonyabbak. Megjegyzés: Ha szórófejes flakont használ, először fújja be a törlőkendőt, majd használja a felületen. Ne fújja be a tisztítandó felületet, majd alkalmazza a törlőkendőt.
3. Egyirányú, egymást átfedő mozdulatokkal, a felületet teljesen benedvesítve törölje át, azzal a céllal, hogy minden egyes mozdulat végén a szennyeződéseket felemelje és eltávolítsa. Nyilvánvaló, hogy ez szabálytalan felületeken nem lehetséges, de az egy irányban történő törlés (szemben az előre-hátra dörzsöléssel) kulcsfontosságú.
   

   

4. Hajtogassa újra a törlőkendőt, és használjon új felületet. Vigyázat: ugyanazon felület ismételt használata elősegíti az életképes szennyeződések újbóli lerakódását, valamint a felület nem egyenletes nedvesedését.
5. Hagyja, hogy a felület a teljes tartózkodási idő alatt nedves maradjon. Szükség esetén alkalmazza újra. A felületet a tartózkodási idő lejárta után szárazra lehet törölni, ha szükséges.

A COVID-19 legfontosabb tisztítandó felületei

A végső szempont az, hogy milyen területeket kell tisztítani. A gyakran érintkező felületeket kell elsőként és leggyakrabban tisztítani. A CDC ajánlása szerint ezeket naponta kell tisztítani. Ezek a következők:

• Ajtók – nyomógombok, kilincsek, zárak, kulcsok, üveg és fa felületek
• Fénykapcsolók
• Csapok és öblítőfogantyúk
• Pultok
• Korlátok és fogantyúk
• Asztalok, székek
• A házba vagy létesítménybe bevitt eszközök
• Elektronika: Telefonok, táblagépek, távirányítók, billentyűzetek

Az elektronika kihívást jelent, mivel többnyire nem kompatibilis a folyadékokkal. Kövesse a gyártók specifikus ajánlásait a tisztításra és fertőtlenítésre vonatkozóan, ha rendelkezésre állnak. Ha nem, akkor 70%-os IPA-val átitatott törlőkendővel törölje le a felületeket, ügyelve arra, hogy ne telítse túl a felületet.

A többi, a fertőzés átvitelének kockázatát jelentősen csökkentő területet, például a padlót és az asztalokat rendszeresen kezelni kell, mivel a mikrobák megtelepednek rajtuk, a cipők pedig beviszik a szennyeződéseket és más szennyeződéseket. Ezek felmosása tisztítószerrel elegendő, kivéve, ha a terület gyanús, amihez fertőtlenítőszert kell használni. (Kérjük, olvassa el a CDC útmutatását a gyanús vagy fertőzött területek tisztítására vonatkozóan.) A szőnyegek, padlószőnyegek és drapériák sokkal nehezebbek. Távolítson el minden látható szennyeződést, és tisztítsa meg megfelelő tisztítószerekkel, vagy fontolja meg kompatibilis fertőtlenítőszer használatát porózus felületek esetén. A kereskedelmi tisztítószerek használata szintén megfontolandó. A könnyen eltávolítható és mosható szövetdarabok mosását is meg kell fontolni.

Az ebben a cikkben említett minden más mellett ne feledkezzen meg néhány józan ésszel használható dologról sem: Takarításkor viseljen kesztyűt. Gyakran tisztítsa meg a kezét. Tisztítsd meg gyakran a telefonodat! Ne nyúlj az arcodhoz, az orrodhoz vagy a szemedhez! Viseljen maszkot, ha kint van, és vásárláskor vegye figyelembe a szemüveget és a kesztyűt.

Pier de Jong Cleanroom Thought Leader

1. Covid élettartam a felületeken – A HCoV19 aeroszol- és felületi stabilitása a SARS-CoV-1-hez képest, Doremalen, Bushmaker, Morris, 3/9/20
2. Koronavírusok perzisztenciája élettelen felületeken és inaktiválásuk biocid szerekkel, Kampf, Todt, Pfaender, Steinmann, Elsevier and Healthcare Infection Society, 1/31/20
3. Mi a legjobb fertőtlenítőszer felületekre, dr. Joseph Mercola 2020/25/3
4. Effectiveness of Common Household Cleaning Agents in reducing viability of Human influenza A/H1N1, Plos One, 2010
5. List N products with Viral Pathogens and Human Coronavirus claims for use against SARS-CoV-2, EPA.gov, 3/16/20
6. Tisztítás és fertőtlenítés háztartások számára, CDC 3/26/20
7. Novel Coronavirus (Covid-19) elleni termékek Center for Biocide Chemistries American Chemistry council 3/30/20
8. The new corona virus can live on surfaces for 2-3 days – here is how to clean them, Allison Aubrey, 3/14/2020