Hogyan hűtsük le a szobát: 15 módszer, hogy hűvös maradjon a beltérben a hőhullám alatt

Meg kell tudnod, hogyan hűtsd le gyorsan a szobát? Ha a háza nyáron hajlamos a túlmelegedésre, talán azért, mert déli fekvésű, vagy a sok üvegezés miatt, akkor valószínűleg kétségbeesetten szeretné tudni, hogyan hűtheti le minél gyorsabban. Különösen, ha kisgyermekei vannak, akik számára a túl meleg környezet igencsak veszélyessé válhat.

Itt felsoroljuk, hogyan lehet a leggyorsabban hűvösen tartani a szobákat a forróság idején – és javasolunk néhány hosszabb távú megoldást, amelyet érdemes lenne bevezetni egy lakásfelújítási projektbe.

Tanácsadó oldalunkon további lakásfelújítási tippeket talál.

Hogyan hűtsük le a testhőmérsékletet a forró éjszakákon

Az, hogy nappal meleg van, még szép, de a legtöbbünknek 21˚C alatti hőmérsékletre van szüksége a hálószobában ahhoz, hogy az éjszaka kellemesen teljen. Az ágyak elég gyorsan hőnyelőkké válhatnak, mivel a forró testünk hőt ad le a matracokba és a párnákba.

A hipotalmuszunk szabályozza a testhőmérsékletet – így a fejünk hűvösen tartása elengedhetetlenül fontos a kényelem szempontjából. Több módja is van ennek éjszakánként mesterségesen – az egyik ilyenek a párna- vagy matrachűtő párnák (lásd a véleményünket – lényegében ezek olyan topperek, amelyek úgy viselkednek, mint anya hideg flanelének hi-tech változatai).

A JML Chillmax Cooling Pad a párna tetejére kerül, és lefekvés előtt lehűthető. Magát a hőmérsékletet szabályozó párnát is választhatjuk, például a Simba Hybrid Pillow-t, amely az OUTLAST® technológiával igyekszik szellőztetni és szabályozni a hőmérsékletet.

A Boxt szakértői alternatívaként azt javasolják, hogy a melegvizes palackot alakítsuk át jégcsomaggá. Egyszerűen töltse meg hideg vízzel, tegye be a fagyasztóba, és már mehet is. Csak ne feledje, hogy a jég kitágul, ezért elővigyázatosságból csak félig töltse meg.

Az is fontos, hogy a hőségben a víz a legjobb barátunk. Sok folyadék fogyasztásával csökkenthetjük a belső hőmérsékletünket. Ha nehezen bírja a H2O-t, gondolkodjon el azon, hogy beszerezzen egy praktikus, időjelzéssel ellátott vizes palackot, ami segíthet motiválni, hogy egyenletesebben igyon vizet a nap folyamán.

Válasszon olyan ágyneműt, ami hűvösen tartja

Az ágyneműt is lecserélheti, hogy a forró éjszakákon is hűvös maradjon. A pamut a legjobb anyag, hála a testhő-szabályozó tulajdonságainak, amely gyorsan felszívja a nedvességet a tökéletes kényelem érdekében. Keresse a Tencel pamut ágyneműt, amely nemcsak fenntartható (ez eukaliptuszból készül), de finom szálai révén luxus kényelmet is nyújtanak, segítve Önt abban, hogy a melegebb hónapokban is jól aludjon. Ha a pénz nem számít, a selyem ágynemű is kiváló hőmérséklet-szabályozó tulajdonságokkal rendelkezik, és nem tartja meg a nedvességet.

Egy másik trükk, hogy a pamut ágyneműt tegye be a mosógépbe egy gyors mosási és centrifugálási cikluson, majd lefekvéskor a nedves lepedővel feküdjön le. A párolgás hűsíteni fog, ahogy elalszol. Ha egy ventilátort is rád irányítasz, még nagyobb hasznod lesz belőle.

Vagy csak fagyaszd le a lepedőidet

Igen, tényleg. Dobd be a lepedőidet egy műanyag zacskóba, és dugd be a fagyasztóba néhány percre lefekvés előtt, hogy jéghideg legyen az ágyneműd. Ha a fagyasztó nem elég nagy a lepedőid tárolására, akkor próbáld ki helyette a párnahuzatokkal.

Hogyan lehet a szobákat természetes módon hűvösen tartani

A meleg levegő felszáll, ezért fontos, hogy a ház tetején lévő ablakok lehetőség szerint nyitva maradjanak. Ez egy nagyon egyszerű módja a szellőzéselmélet – különösen a passzív kéményszellőztetés – magyarázatának. Lényegében a keresztszellőztetés, a meleg levegő felemelkedése és a venturi-hatás (a kéményeken átáramló levegő által keltett szívóhatás) kombinációját kell felhasználni a meleg levegő felfelé és kifelé történő vezetésére.

Más szóval, használja ki a lehető legjobban a hűvösebb éjszakai levegőt azzal, hogy lefekvés előtt az összes ablakot betöri, és hagyja, hogy a ház általános hőmérséklete csökkenjen.

Lógass nedves lepedőt, hogy gyorsan lehűtsd a szobát

Egy másik furcsa trükk a ház hűvösebbé tételére, ha egy nedves vagy akár nedves lepedőt akasztasz fel egy nyitott ablak mellé. Ez segít lehűteni a hőmérsékletet, ahogy a szellő beáramlik a szobádba.

Hogyan hűtsd le a szobát légkondicionáló nélkül

Mint tudjuk, a ventilátorok (lásd a legjobb vételeket) nem hűtik le a levegőt, de megmozgatják a levegőt – ami segíthet a kényelemben a forró éjszakákon. A ventilátor hatását fokozhatja, ha egy keverőtálat megtölt egy kis jeges vízzel vagy jégcsomaggal, és azt a ventilátor elé helyezi, így az helyette a hűvösebb levegőt tolja körbe a szobában.

A rezgő ventilátorok működnek a legjobban. A ProBreeze 40 hüvelykes oszcilláló toronyventilátor jó kiindulópont, amely távirányítót, hétórás időzítőt (tökéletes a gyerekek elaltatásához) és három sebességfokozatot kínál. Jelentős kényelmi javulást biztosítanak viszonylag szerény zajkibocsátás mellett.

Fektessen be a legjobb ventilátorba, amit pénzért kaphat

Vagy, ha a pénz nem számít, a Dyson Pure Hot + Cold Link télen és nyáron is hasznos. Mi kipróbáltuk, teszteltük és imádtuk, és a tisztaság királynőjének, Mrs Hinchnek is a kedvence.

A megjelenés miatt azonban imádjuk a Stadler Form Q ventilátort (fent, fekete színben látható, de a csiszolt acél jobb…). Teszi a dolgát, hogy hűvösen tartson és jól nézzen ki…

Hogyan hűtsük le gyorsan a szobát

Kényelmes 21ºC-os hőmérsékletet szeretne a gyerekszobában? Eddig elég körülményes (sőt, nagyon is) volt lakossági klímaberendezést vásárolni. De a BOXT bevezette az Egyesült Királyság első másnapi lakossági klímaszerelési szolgáltatását.

Az intelligens otthoni rendszerek telepítője képes leszállítani és felszerelni a belső egységeket, amelyek lehűtik és megtisztítják a meleg levegőt, felfogják a levegőben szálló porszemcséket és semlegesítik a baktériumokat, gombákat és mikrobákat. A Bosch egységek 5 üzemmódot tartalmaznak: Automatikus, hűtés, fűtés, tisztítás és párátlanítás az egészségesebb, kényelmesebb otthoni és alvási környezetért.

Kipróbálja a földszinti alvást

Ha a hőségben nehezen alszik, fontolja meg, hogy a földszinten alszik, ahol természetesen hűvösebb lesz. A meleg levegő felszáll, így ha a hálószobája a második emeleten vagy a padláson van, érdemes lehet megpróbálni a kanapén aludni.

Hogyan tartsa hűvösen a nap felé néző szobát

A nap az év nagy részében értékes plusz meleget biztosít, de hőhullám idején különösen a lakások déli fekvésénél a szobák extra fűtését szolgálhatja.

A legegyszerűbb megoldás a hálószobák és a tetőtér-beépítések esetében az úgynevezett hőszigetelő redőnyök (mint például a Duette alábbi termékei), amelyek általában alumíniummal bélelt, méhsejtes szerkezetűek, és úgy vannak kialakítva, hogy a nap hőjének akár 85 százalékát is visszaverjék. Próbálja ki a DuoShade árnyékolót a Blinds2Go-tól – ezek további előnye, hogy távol tartják a fényt a kora nyári napfelkeltéken.

Ezek még hatékonyabbak lesznek, ha van sötétítő függönye vagy redőnye; nem drágák (a Dunelmtől már 8 fontért beszerezheti őket). Fektessen be most, hogy a nyár hátralévő részére rendezett legyen.

Egy másik lehetőség a napfényvédő fólia (a képen felül látható). Próbálja ki a Purlfrost kínálatát.

Takarékosan használja a sütőt

Naná, hogy nyilvánvaló, de mi mégis kimondjuk: a sütő használata megemeli otthona hőmérsékletét, ezért meleg időben lehetőleg kerülje. Tényleg, ha már így is millió fokosnak érzed az otthonodban, az utolsó dolog, amit tenni akarsz, hogy bekapcsolsz egy 200ºC-os sütőt, szóval használd ki a jó időt, és főzz a szabadban! Ebben segíthet a legjobb grillezőket tartalmazó válogatásunk… vagy nézze meg alább a mai legjobb ajánlatokat.

Kapcsolja le a villanyt

A villanykörték, még ha környezetbarátok is, hőt bocsátanak ki, ezért kapcsolja ki őket, amikor éppen nem használja őket.

Használjon éjjel-nappali redőnyöket

Ha olyan szobája van, amelyet állandó napfény ér, vagy forró nyári napsütés ér, amikor nem szeretné, akkor tudja, milyen bosszantó lehet szabályozni a szobába bejutó fény mennyiségét.

Ha sötétítő függönyöket szerez be, akkor túl sötét lesz, míg a közönséges redőnyök nem biztos, hogy elég védelmet nyújtanak a hőség ellen. A nappali/éjszakai redőny egy innovatív megoldás erre a problémára – egy rendkívül jól állítható redőnytípus, amelynek átlátszó és átlátszatlan anyagból készült paneljei pontosan a kívánt szögbe állíthatók, vagy teljesen átlátszóvá tehetőek, vagy teljesen eltakarják a fényt (éjszaka hasznos).

Nekünk különösen tetszik az alábbi, a 247 Blinds által gyártott Origin nappali-éjszakai redőny. További redőnyvásárlási információkért olvassa el az ablakredőnyökről szóló vásárlói útmutatónkat.

Van mennyezeti ventilátora? Állítsa az óramutató járásával ellentétes irányba

Ha van mennyezeti ventilátora, próbálja ki ezt a hacket, hogy hűvösebb maradjon a hálószobája: állítsa a ventilátor irányát az óramutató járásával ellentétes irányba. Ezáltal több levegő jut be a szobába: több levegő kering a szobában = hűvösebb szoba. Ha lehűl az idő, csak állítsd vissza.

Népszerűsítse otthonát szobanövényekkel

A szobanövények nemcsak fantasztikusan néznek ki, de természetes folyamataikhoz valóban fogyasztják a szoba meleg levegőjét. A növények nedvességet bocsátanak a levegőbe a transzspiráció folyamatán keresztül, vagyis amikor a nedvesség elpárolog a levelekről.

A szobanövények a levegő minőségét is javíthatják. Az olyan lehetőségek, mint a bostoni páfrány, a póknövény, a pénzfa és az Areca-pálma nagyszerű módja annak, hogy felfrissítse otthonát – ráadásul a macskák és a kutyák számára is biztonságosak!

• Kerti partiötletek: piknikekhez, grillezéshez, gyerekzsúrokhoz és moziestekhez a szabadban
• A legjobb hálószobai ventilátorok
• Hogyan készítsük fel a kertet a hőhullámra