Hashajtóval való visszaélés

Hashajtóval való visszaélés

A hashajtók többféle formában állnak rendelkezésre, és az egyes felhasználók igényeitől függően működnek. A tömegnövelő hashajtók például úgy működnek, mint a rostok, és növelik a széklet “tömegét”. Az ozmotikus hashajtók növelik a belekből távozó vizet, hogy a székletet felpuhítsák; a stimuláló hashajtók növelik a bélmozgás sebességét. Ezek közül néhány por alakban kapható, és folyadékba keverhető.

Végül a székletlágyítók a felületi feszültség csökkentésével csökkentik a széklet állagát. A hashajtók egyes formái egy-két napig is eltarthatnak, mire hatnak; ezért ha valaki azonnali megkönnyebbülésre vágyik, lehet, hogy egy másik formát kell kipróbálnia, vagy egyesek megduplázhatják az adagot. Bár a hashajtókkal való visszaélés az elmúlt években viszonylag csekély mértékű, rövid és hosszú távú mellékhatásokkal járó problémává válhat.

Hashajtók mellékhatásai

A rendeltetésszerű használat ellenére az emberek hashajtókat használtak az ideális testsúly elérése érdekében. Mivel a hashajtók rendszeres bélmozgásra ösztönöznek, csökkenthetik a puffadást és segíthetik a fogyást. A mellékhatások enyhék, de kellemetlenek, többek között:

• Puffadás
• Puffadás
• Dehidratáció
• Émelygés
• Sötét vizelet

A hashajtók ajánlott adagok szerinti szedése általában ártalmatlan. Ha azonban hosszabb ideig szedjük, a hashajtók visszaélési lehetőséggel és káros mellékhatásokkal is járhatnak.

Hashajtó mítoszok

Hashajtóval való visszaélésről akkor van szó, ha valaki hashajtót akar használni a fogyás érdekében. Tanulmányok kimutatták, hogy a hashajtók nem segítik a fogyást. A hashajtók segítenek a víztől való megszabadulásban, ezért népszerűek a fogyókúrákban.

Nem igazolták tanulmányok a hashajtók használata és a fogyás közötti kapcsolatot. Más tanulmányok azonban megerősítik, hogy a bekövetkező súlycsökkenés átmeneti. A vízsúly, vagy a puffadás különbözik a test zsírvesztésétől. Mivel a hashajtók úgy működnek, hogy “a széklet körüli vizet a bélben tartják”, a vízsúly csökkenése a hasi zsír vagy a puffadás megjelenésének átmeneti csökkenését okozza.

Hashajtókkal való visszaélés és az étkezési zavarok

A hashajtókkal való visszaélés gyakran összefüggésbe hozható azokkal, akik az anorexia nervosa vagy a bulimia nervosa étkezési zavarokban szenvednek. Ezenkívül leggyakrabban tinédzserekkel és néhány elhízott populációval hozható összefüggésbe. Sajnálatos módon a hashajtók használatára vonatkozó statisztikák árulkodóak a használatukkal kapcsolatos mítoszokról.

Egy tanulmány megállapította, hogy “az étkezési zavarokban szenvedő emberek 56,3%-a használt hashajtókat”. Továbbá “a tisztító anorexiában szenvedők 71,6%-a élt vissza hashajtókkal”. Továbbá ezek az eredmények azt mutatják, hogy a hashajtók használata nem csak a hiúság miatt történik, hanem függőséget okozhat a szégyenérzet, a depresszió, a test diszmorfiája, a beilleszkedési kényszer vagy a szorongás támogatására.

Ez a statisztika megjegyezte, hogy 14 és 19 év közötti nők szenvedtek evészavaroktól. Gyakran van kapcsolat az olyan traumák, mint a poszttraumás stressz zavar és az olyan étkezési zavarok, mint a bulimia között; innen a hashajtó függőség. Bár maga a hashajtó nem lehet annyira addiktív, mint más anyagok, a vágy, hogy egy vegyi anyaggal való visszaélés révén üresnek érezzék magukat, motiváló tényező lehet.

A hashajtóval való visszaélés hatásai

Amikor valaki folyamatosan hashajtókat használ, csökkenti a szervezetében lévő létfontosságú ásványi anyagokat, mint a magnézium, nátrium, kálium és foszfátok, amelyek lehetővé teszik az izmok megfelelő működését. Ennek következtében előfordulhat, hogy legfontosabb szerveink nem a testünk számára legjobb formában működnek. A hosszú távú hashajtóhasználat pusztítást végezhet a belekben, az emésztésben, és kiszáradást okozhat.

Mivel a hashajtóhasználat célja a puffadás csökkentése és a fogyás, a hashajtóval való visszaélés számos hatása fizikai lesz, bár ezek változóak. A hashajtóval való visszaélés néhány jele többek között a következő:

• Hányás
• Homályos látás
• Ájulás
• Dehidratáció
• Bőrkiütések
• Depresszió
• Gáz
• Puffadás
• Szívroham
• Szívroham
• Izomláz. görcsök
• Húgyúti fertőzések (UTI)
• Hasmenés
• Bélbénulás
• A vastagbélrák fokozott kockázata

Nem csak ezek a tünetek okoznak fizikai sérüléseket és fizikai működési zavarokat, a hozzáadott nyomás, hogy soványnak kell lenni, és az aggódó családtagok még tovább bonyolíthatják a helyzetet. Végül, ha valaki fizikailag nem érzi jól magát, nem lesz a legegészségesebb énje, és a depresszió érzései miatt visszahúzódhat. Amint a depresszió kialakul, egészségtelen módon öngyógyíthatja magát.

A hashajtókkal való visszaélés hosszú távú hatásai

Az egészségügyi problémákon, a depresszión, az önbizalomhiányon és az emésztési problémákon kívül a hashajtókkal való visszaélésnek több hosszú távú egészségügyi kockázata is van. Ezek közül sok visszafordíthatatlan és súlyosan káros. Ezek közül néhány:

• Veseelégtelenség
• Gasztrointesztinális károsodás
• Májkárosodás
• Bélidegkárosodás

A bélidegkárosodás a bélrendszer rossz működését okozhatja, ezért valaki folyamatosan hashajtókat használ a bélmozgás segítésére.

Segítséget kérni még ma

A hashajtóhasználati rendellenesség leállítása nehéz lehet otthon vagy egyedül. Ha a hashajtókkal való visszaélés abbahagyásával küzd, és traumatikus élményt élt át, szüksége lehet a kezelés gyakorlatias megközelítésére. Vegye fel a kapcsolatot egy kezelési szolgáltatóval, és fedezze fel, hogy a támogatás és a személyes tanácsadás hogyan célozhatja meg a mélyen gyökerező traumát. Végül, táplálkozási tervek állnak rendelkezésre, hogy segítsenek helyreállítani az egészséges testsúlyt a betegek számára. Ne késlekedjen; tartozik magának annyival, hogy megtalálja az elérhető legjobb kezelést.