Hírek

Carrier Klinika webinárium-sorozata

Május 31-én Jacqueline Bienenstock, DNP, RN-BC, a Carrier Klinika® pszichiátriai akut osztályának igazgatója webináriumot tartott “Hogyan ismerjük fel a mentális egészségügyi válságot és hogyan avatkozzunk be” címmel. Ez a bejegyzés a webinárium során megvitatott információk bontását tartalmazza. Az információk elolvasásához ugorjon lefelé. Megosztjuk a videó- és hangfelvételt is, amelyet érdeklődés esetén megnézhet/letölthet.

Ha Ön vagy egy ismerőse válsághelyzetben van, és azonnali segítségre van szüksége, hívja a 911-et, menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra, vagy hívja a Carrier Clinic 24 órás, napi 24 órás, heti 7 napos hozzáférési központját az 1-800-933-3579-es telefonszámon.

DOWNLOAD AUDIO

A mentális betegség definíciója felnőtteknél

A mentális zavar olyan diagnosztizálható betegség, amely befolyásolja a személy gondolkodását, érzelmi állapotát és viselkedését, valamint másokkal való kapcsolatteremtő képességét. Ahogy a cukorbetegség a hasnyálmirigy rendellenessége, úgy a mentális betegség az agy rendellenessége, amely megnehezítheti az élet követelményeivel való megbirkózást, megzavarva a személy munkaképességét, a napi tevékenységek végzését és a kielégítő kapcsolatok kialakítását.

Öt felnőttből egynél fordul elő mentális betegség egy adott évben. Mégis, a mentális betegségben szenvedő embereknek csak 41 százaléka vesz igénybe mentális egészségügyi szolgáltatásokat egy adott évben. Ráadásul egyeseknél a mentális betegséggel együtt jár a kábítószer-használat is. A mentális egészség az Egyesült Államoknak évente 193,2 milliárdos bevételkiesést okoz.

Gyakori mentális zavarok:

• depressziós zavarok
• bipoláris zavarok
• skizofrénia
• szorongásos zavarok

A diagnózis a személy viselkedésének klinikai megfigyelésén és a hozzá közel állók beszámolóin alapul. A tünetek azonban személyenként eltérőek, és minden személy másképp reagál, ami aztán megnehezíti a pontos diagnózis felállítását.

Mi a mentális egészségügyi krízis?

A mentális egészségügyi krízis minden olyan helyzet, amelyben egy személy viselkedése miatt fennáll annak a veszélye, hogy kárt tesz magában vagy másokban, vagy megakadályozza, hogy képes legyen gondoskodni magáról vagy hatékonyan működni a közösségben.

Mindenféle dolog vezethet mentális egészségügyi válsághoz, és példák a válsághoz vezető vagy ahhoz hozzájáruló helyzetekre:

• Hazai vagy környezeti stresszorok
• iskolai/munkahelyi stresszorok
• Drogok/alkohol fogyasztása vagy visszaélés
• Új gyógyszerek vagy a jelenlegi gyógyszerek új adagolásának megkezdése. gyógyszeres kezelés
• A gyógyszeres kezelés abbahagyása vagy az adagok kihagyása
• A kezelés abbahagyása

Aki mentális egészségügyi válságon megy keresztül, bűntudatot érezhet, dühöt vagy gyászt. Fontos, hogy a mentális egészségügyi vészhelyzetet gyorsan és hatékonyan kezeljük. Néhány mentális betegséggel küzdő egyén nem mutat semmilyen figyelmeztető jelet. Kérjük, ne feledje, hogy senki sem hibáztatható, sem a személy, sem a család.

A mentális egészségügyi válság figyelmeztető jelei

Nagyon fontos, hogy ismerjük és felismerjük a figyelmeztető jeleket, amelyekkel egy személy küzdhet, hogy a lehető legjobb módon tudjuk támogatni őt.

A NAMI (National Alliance on Mental Illness) szerint ezek a leggyakoribb figyelmeztető jelek:

• Képtelenség a napi feladatok elvégzésére, fürdésre, öltözködésre stb.
• gyors hangulatváltozások
• fokozódó izgatottság, kockázatvállalás/kontrollon kívüli viselkedés
• Bántalmazó viselkedés önmagával vagy mással szemben
• Elzárkózás az iskolától, munkától, családtól, és barátok
• A valósággal való kapcsolat elvesztése
• Paranoia

Ha a válság az öngyilkosság veszélyével jár

Az öngyilkosság veszélye komoly aggodalomra ad okot a mentális betegségben szenvedők és azok számára, akik szeretik őket. Bátorítani valakit, hogy segítséget kérjen, az első lépés a biztonság felé.

Az öngyilkossági kísérletet elkövetők általában:

• nyomasztó érzelmi fájdalmat, magányt, értéktelenséget, reménytelenséget, tehetetlenséget, frusztrációt, szégyent, bűntudatot, dühöt és néha önutálatot éreznek.

A társadalmi elszigetelődés nagyon gyakori a mentális betegségben szenvedők életében, mert ez megerősíti azt a hitet, hogy senkit sem érdekel, hogy élnek-e vagy meghalnak.

Az öngyilkosságról szóló beszédet mindig komolyan kell venni. Ha valaki korábban már tett öngyilkossági kísérletet, a kockázat még nagyobb.

Az öngyilkosság figyelmeztető jelei

A NAMI szerint a következők az öngyilkosság figyelmeztető jelei:

• Elajándékozza személyes tárgyait
• Beszél, mintha búcsúzna
• Tabletták felhalmozása vagy fegyver beszerzése
• Lépések megtétele az elvarratlan szálak elvarrására
• Elhagyott szálak elvarrása
• Megcsinálása. vagy végrendelet módosítása
• Foglalkozás a halállal
• Hirtelen vidámság vagy nyugalom, miután csüggedt volt
• Fokozott drog- vagy alkoholfogyasztás
• Drámai változások a személyiségben, hangulat és/vagy viselkedés megváltozása
• Az olyan dolgok mondása, mint: “Már semmi sem számít.”, “Jobb lesz neked nélkülem.”, és “Az élet nem éri meg az életet.”
• Megvonulás a barátoktól, a családtól és a rendszeres tevékenységektől/érdeklődési köröktől
• Meghiúsult romantikus kapcsolatok
• Szakmai vagy családi vagy baráti öngyilkossági kísérletek története

Mi a teendő, ha azt gyanítja, hogy valaki öngyilkosságon gondolkodik

Ha a fenti figyelmeztető jelek bármelyikét észreveszi, vagy ha attól tart, hogy valaki, akit ismer, öngyilkosságon gondolkodik, el kell kezdeni a beszélgetést.

Hogyan beszéljen valakivel, akit az öngyilkosság veszélye fenyeget

A beszélgetést az Ön által észlelt konkrét jelek megosztásával nyissa meg. Például:

• “Észrevettem, hogy mostanában nem alszol, már nem érdekel a kosárlabda, amit régebben szerettél, sok szomorú dalt posztolsz a neten.”

A következő kérdéssel meg kell állapítani, hogy gondolkodik-e öngyilkosságon vagy tervezi-e azt. Ez a következőképpen hangozhat:

• “Gondolkodik az öngyilkosságon?”, “Van terve?”, “Tudja, hogyan tenné meg?”, “Mikor gondolt utoljára öngyilkosságra?”

Ha a válasz igen, vagy ha úgy gondolja, hogy fennállhat nála az öngyilkosság veszélye, azonnal segítséget kell kérnie.

• Hívjon fel egy olyan egészségügyi szakembert, aki már dolgozott az illetővel, lehetőleg a terapeutáját vagy pszichiáterét/orvosát, ha van ilyen. (Jó ötlet előre beszerezni ennek a személynek az elérhetőségét, hogy gyorsan kéznél legyen, ha bármikor szükség lenne rá.)
• Távolítsa el az olyan tárgyakat, mint a fegyverek és a gyógyszerek.
• Hívja a 911-et vagy a Nemzeti Öngyilkosság-megelőzési Vonalat 1-800-273-8255.
• Hallgassa meg, nyújtson támogatást és biztosítékot, összpontosítson arra, hogy megértő, gondoskodó és nem ítélkező legyen. Például:
  • “Nem vagy egyedül”, “Itt vagyok neked”, “Fontos vagy nekem, együtt túljutunk ezen”, “Aggódom érted, és szeretném, ha tudnád, hogy van segítség, ami átsegít ezen a helyzeten.”

-NAMI – Navigálás a mentális egészségügyi válságban

Mit NE mondj vagy tegyél, ha azt gyanítod, hogy valaki öngyilkosságon gondolkodik

• Ne ígérj titoktartást. Ehelyett mondhat olyasmit, mint például: “Túlságosan törődöm veled ahhoz, hogy ilyen titkot tartsak.”, “Segítségre van szükséged, és én azért vagyok itt, hogy segítsek neked megkapni.”
• Ne vitatkozz az élet értékéről, és ne érvelj azzal, hogy az öngyilkosság helyes vagy helytelen.
• Ne tegyél fel olyan kérdést, amely arra utal, hogy “nem” választ szeretnél kapni. Például: “
• Ne próbálja meg egyedül megoldani a helyzetet.
• NEM mondhatja, hogy “csak a fejedben van, hagyd abba!”
• Kérem, ne feledje, hogy az öngyilkossággal való fenyegetés vagy kísérlet olyan orvosi vészhelyzet, amely a lehető leghamarabb szakszerű segítséget igényel. Hívja a 911-et, és kérjen segítséget.

-NAMI – Ismerje a jeleket

Technikák, amelyek segíthetnek a válsághelyzet de-eszkalációjában

Krízis esetén tartsa szem előtt ezeket a fontos technikákat. Ne feledje, hogy azért van ott, hogy meghallgassa, támogassa, és megszerezze a személynek a szükséges segítséget. Tegyen meg mindent, hogy nyugodt maradjon, és adja tudtára, hogy Ön ott van mellette, és nem ítéli el.

• Maradjon nyugodt a hangja
• Kerülje a túlreagálást
• Hallgassa meg a személyt
• Kifejezze támogatását és aggodalmát
• Kerülje a folyamatos szemkontaktust
• Kérdezze meg, hogyan tud segíteni
• Mozogjon. lassan
• Kínáljon lehetőségeket ahelyett, hogy megpróbálná átvenni az irányítást
• Legyen türelmes
• Kerülje a személy megérintését, kivéve, ha engedélyt kér
• Közölje finoman a cselekvéseket, mielőtt kezdeményezné azokat
• Adjon neki teret, ne éreztesse vele, hogy csapdába esett
• Ne tegyen elítélő megjegyzéseket
• Ne vitatkozzon, és ne próbáljon érvelni a személlyel

-NAMI – Navigálás a mentális egészségügyi válsághelyzetben

Ha saját maga nem tudja de-eszkalálni a válságot, további segítséget kérhet mentális egészségügyi szakemberektől, akik felmérhetik a helyzetet, és meghatározhatják a szükséges krízisintervenció szintjét.

A kezelés típusai

Most, hogy tudja, mit kell tennie válsághelyzetben, a következő lépés a kezelés. A kezelés kétféle környezetben történhet: Fekvőbeteg- vagy járóbeteg-kezelés.

Fekvőbeteg-kezelés

A fekvőbeteg-kezelés azt jelenti, hogy a személyt olyan kezelési környezetbe veszik fel, amely éjszakai tartózkodást igényel. Ez lehet kórház, bentlakásos kezelőközpont vagy krízisegység, de a kezelést úgy nyújtják, hogy a személy a nap 24 órájában a kezelőhelyen tartózkodik.
A fekvőbeteg környezetben való tartózkodás hossza változó, és általában a krízis súlyosságától, valamint az egészségbiztosítási fedezettől függ.

Outbuláns kezelés

A járóbeteg-ellátás azt jelenti, hogy a mentális egészségügyi szolgáltatásokat úgy nyújtják, hogy a személy otthon él, és folytatja a szokásos rutinját a munkával, iskolával és családi élettel. Ez a kezelés a kezelés legkevésbé korlátozó formájának tekinthető.

A mentálhigiénés kezelésben részt vevő egészségügyi szakemberek típusai

A kezelési folyamat során a kezelőcsoport az alábbi típusú egészségügyi szakemberek közül többből is állhat. Az alábbiakban áttekintjük, hogy az egyes típusok milyen feladatokért felelősek.

Pszichiáterek

Pszichiátriára szakosodott orvosok, akik jellemzően a betegek ellátási tervéért felelősek.

Pszichológusok

Diagnosztikai vizsgálatokat végeznek, egyéni, családi vagy csoportos terápiás foglalkozásokat tartanak

Pszichiátriai ápolók

Mentális egészségügyi állapotokat diagnosztizálnak és kezelnek, valamint egészségügyi ellátást nyújtanak, beleértve a gyógyszerek felírását.

Regisztrált ápolók

A beteg fejlődését értékelik, érzelmi támogatást, bátorítást és egészségnevelést nyújtanak. Az ápoló nővérek gyógyszereket is beadnak és figyelemmel kísérik a beteg általános egészségi állapotát.

Terapeuták

Egyéni, csoportos vagy családi terápiát végeznek. A terapeuta lehet pszichológus, engedélyezett klinikai szociális munkás, csökkentett szakmai tanácsadó, valamint házassági és családi tanácsadó.

Szociális munkások

Elismerik a szociális szolgáltatási és terápiás igényeket, segítenek összekapcsolni a beteget a közösségi erőforrásokkal, és utalásokat adnak a szolgáltatásokhoz. Közvetlenül együttműködnek a beteggel, a családjával és a közösségi szolgáltatókkal a kezelési lehetőségek és tervek ismertetése, valamint a beteg folyamatos szükségleteinek azonosítása érdekében.

Ápolóasszisztens/pszichiátriai segítő/pszichiátriai segítő/mentális egészségügyi dolgozó/viselkedéstechnikus

Pszichiáterek és ápolók irányítása alatt dolgoznak fekvőbeteg-ellátásban, hogy rutin ápolást és személyes gondoskodást nyújtsanak a betegnek, beleértve az étkezést, öltözködést, ápolást és zuhanyzást. Segítenek az egység biztonságának biztosításában.

Case Managers

Segítenek az olyan források igénylésében, mint a társadalombiztosítási ellátások és a Medicaid. Ismerik a lakhatási lehetőségeket a környéken, és tudják, hogyan lehet lakásutalványokhoz vagy bérleti támogatáshoz jutni. Ismerik a közösségi programokat és csoportokat, valamint a munkahelyi képzést és a lehetséges munkát.

Páciens-ügyvédek

Segítenek a családoknak a betegellátás minőségével, megfelelőségével és koordinációjával kapcsolatos problémák megoldásában vagy kezelésében.

Krízist követően

A mentális egészségügyi szakemberrel való találkozás az elbocsátási terv kritikus része; általában az elbocsátást követő 7 napon belül. Ezeket a találkozókat még a krízisellátást nyújtó intézmény elhagyása előtt meg kell beszélni.

A mentálhigiénés szakember segítségére a nyomonkövetési találkozón a következő információkra lesz szüksége:

• Minden gyógyszer neve-gyógyszer célja, adagolás, tapasztalt mellékhatások
• Az élethelyzetben bekövetkezett változások
• A közlekedéshez való hozzáférés
• Az, hogy a krízisterv továbbra is megfelel-e szerette szükségleteinek
• Milyen egyéb egészségügyi állapotok kezelése

Nem szabad elfelejteni, hogy a krízisszolgálat célja, hogy a mentális betegségben szenvedők biztonságos környezetben megkapják a szükséges segítséget. A felépülés egy folyamat lehet, amely folyamatos gondozást, kezelést és támogatást igényel.

A mentális egészségügyi elsősegélynyújtás története

Az orvosi területen az életmentő újraélesztésről beszélünk; a pszichiátriai területen és a szenvedélybetegek világában a mentális egészségügyi elsősegélynyújtás egyenlő az újraélesztéssel.

-Jacqueline Beinenstock, pszichiátriai akut osztály igazgatója

A mentális egészségügyi elsősegély 2001-ben kezdődött Ausztráliában, és 2008-ban érkezett az Egyesült Államokba. Ez egy bizonyítékokon alapuló program, amely bizonyítottan pozitív programeredményeket hozott.

A legfontosabb, hogy mindig az embert kell először látni, és nem szabad a személyt a tünetek vagy a diagnózisok listájára redukálni.

A kultúra jelentős szerepet játszik abban, hogy a figyelmeztető jelek hogyan jelentkezhetnek, és milyen típusú interakciós kezelés és támogatások lehetnek hasznosak.

A mentális egészségügyi elsősegélynyújtás egy 8 órás tanfolyam, amely megtanítja a résztvevőket arra, hogyan ismerjék fel a mentális egészségügyi problémák tüneteit, hogyan nyújtsanak és nyújtsanak első segítséget, és hogyan irányítsák az egyént adott esetben szakmai segítséghez.

A mentális egészségügyi elsősegélynyújtás egyenértékű az elsősegélynyújtó tanfolyammal. Nem tanít meg arra, hogy Ön legyen a szakember, a terapeuta vagy a tanácsadó. Áttekinti a mentális egészségügyi elsősegélynyújtó szerepét és korlátait.

A Mentális egészségügyi elsősegély célja a mentális betegségek témájának demisztifikálása, a mentális egészség tudatosságának és fontosságának növelése, valamint a megbélyegzés csökkentése.

5 lépés a mentális egészségügyi elsősegélynyújtáshoz

Az ALGEE cselekvési terv követésével segíthet krízishelyzetben:

A- Az öngyilkosság vagy az ártalom kockázatának felmérése
L- Meghallgatni, nem ítélkezni
G- Megnyugtatást és tájékoztatást adni
E- Ösztönözni a megfelelő szakmai segítségre
E- Ösztönözni az öngyilkosságra és az öngyilkosságra.segítségnyújtásra és egyéb támogató stratégiákra

Mi a biztonsági terv és annak fontossága

• 1. lépés – A válság kialakulásának figyelmeztető jelei
• 2. lépés – Belső megküzdési stratégiák, olyan dolgok, amelyekkel elterelhetem a gondolataimat a problémáimról anélkül, hogy kapcsolatba lépnék egy másik személlyel (relaxációs technika-fizikai tevékenység)
• 3. lépés – Emberek és társas környezetek, amelyek elterelik a figyelmemet.
• 4. lépés – Emberek, akiktől segítséget kérhetek.
• 5. lépés – Szakemberek vagy ügynökségek, akikhez válsághelyzetben fordulhatok. (Terapeuta, sürgősségi kapcsolattartó, AA, NA, PACT csapat munkatársa)
• 6. lépés – A környezet biztonságossá tétele.

Források mentális egészségügyi válsághelyzetekkel kapcsolatos aggodalmakra

National Suicide Prevention Lifeline (24/7): 1-800-273-TALK
Somerset County Mental Health Crisis Team (24/7): 908-526-4100

Somerset County Behavioral Resources

Alcoholics Anonymous of Northern NJ 800-245-1377
Al-Anon – English 973-744-8686
– Spanish 973-268-1260
Atlantic Behavioral Health 888-247-1400
Bonnie Brae School & Residential Treatment Center (12-18 éves férfiak) 908-647-0800
Carrier Clinic 800-933-3579
Crawford House (Daytop New Jersey at Crawford House) 908-874-5153
Daytop Village 973-543-5656
Easter Seals 732-257-6662
Eating Disorders (ED) Program by RWJUH-Somerset 800-914-9444
Hunterdon Behavioral Health 866-424-2060
JFK Center for Behavioral Health 732-321-7189
Narkotics Anonymous NJ 732-933-0462
National Awareness on Mental Illness NJ (NAMI-Somerset Chapter) 732-940-0991
New Jersey Addiction Services Hotline 844-276-2777
Richard Hall Community Mental Health (908) 725-2800
Seabrook House 800-761-7575
Sexual Assault 24-hr Hotline by Zufall Health Center in Somerville 908-526-7444
SHIP (Samaritan Homeless Interim Program) 908-393-9545
Robert Wood Johnson University Hospital – Somerset Behavioral Health 800-914-9444
University Behavioral Healthcare 800-969-5300
Vet to Vet Hotline 866-838-7654

More Support

A válságközpontok és támogató csoportok hosszabb listája, telefonszáma és weboldalai, kérjük, tekintse meg a Hasznos források oldalunkat.