Grace & Leedy

A szabály alól kivételt képeznek a fogfehérítő szájvizek, amelyekkel a fogmosás előtt öblögetni kell. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a fogfehérítő szereknek egy ideig a fogakon kell maradniuk ahhoz, hogy jól működjenek. Ha szeretné fehéríteni a fogait, bölcsebb lehet, ha a rendelőben végzett fogfehérítő kezelések után kutat.

Mosás, fogselyem, majd szájvíz

Egy sok páciens által kedvelt kombináció az, hogy először fogat mos, utána fogselymet használ, majd szájvízzel fejezi be. Ez sokak számára természetes választás, mert hozzászoktak ahhoz, hogy a fürdőszobába bemennek és rögtön fogat mosnak. Általában ez egy jó megközelítés, mert így sok laza ételmaradékot tisztíthat meg, majd utána fogselyemmel mélytisztíthat. Ennek a módszernek a hátulütője az a kísértés, hogy a fogselymet a megfelelő technika és a kellő idő biztosítása nélkül használjuk. Ami még rosszabb, egyesek hajlamosak arra, hogy teljesen kihagyják a fogselymet. Bár nem kell minden fogmosáskor fogselymet használnia, legalább naponta egyszer mindenképpen használjon fogselymet. Amint azt az imént tárgyaltuk, a szájvízzel való befejezés a legjobb megoldás, függetlenül attól, hogy először fogkefét vagy fogselymet használ.

Selyem, fogmosás, majd szájvíz

A fogmosás alternatívájaként sokan először a fogselymet választják. Ennek a sorrendnek több erőssége is van, ami miatt általában ez a legjobb választás a három közül. Ha először használ fogselymet, nagyobb valószínűséggel fordít rá kellő figyelmet és időt. Általános emberi természet, hogy a legtöbb időt az első feladatra fordítjuk, és a fogselyemre való összpontosítás fontos, de ne feledje, hogy utána három percig fogat is kell mosnia. Ráadásul az első fogselyem használata biztosítja, hogy a nehezen hozzáférhető helyekről is eltávolítsa az ételmaradékokat, így a fogmosáskor a legtöbb baktériumot pusztítja el a szájban. A baktériumok szeretnek a nehezen hozzáférhető helyeken megbújni, és gyorsan elszaporodnak, ha ragacsos vagy keményítőtartalmú ételek vannak a fogak közelében. Ha mindezt előbb fogselyemmel távolítja el, biztosíthatja, hogy a fogkefe és a fogkrém a lehető legjobb munkát tudja végezni. Végül a szájvízzel való befejezés biztosítja a friss leheletet, és azt, hogy a fluorid a fogaidon maradjon, hogy 30 percig hatni tudjon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.