A hétvégén olyan hihetetlenül hideg volt északkeleten – bár a fűtés megállás nélkül ment, a ház mégis nagyon huzatosnak tűnt! Az ilyen időjárás miatt nagyon vágyom valami fűszeresre, lehetőleg levesre. Pontosabban fűszeres marhahús tésztaleves után.
Imádom ezt a fűszeres marhahús tésztaleves receptet az egyszerűsége miatt. Nem lesz nehezebb, mint elővenni két lábast (és ha nincs két lábasod, akkor egy kisebb lábassal is kezdheted a marhahús főzését… de a nagyobb lábasban lévő levesalaphoz a főzés előtt forró vizet kell adnod).
Ez a lépés, hogy a marhahúst előzetesen felforralod, kulcsfontosságú ahhoz, hogy megszabadítsd a marhahúst a “szennyeződésektől”. Sok olvasó megkérdőjelezi ezt a lépést… ezért úgy döntöttünk, hogy valóban mellékelünk egy fotót, amely megmutatja, hogyan néznek ki ezek a szennyeződések! Általában nem tartom meg a marhahús főzéséhez használt vizet, de mivel levesalapot készítünk, és szükségünk van a marhahús minden ízére, úgy döntöttem, hogy leszűröm, és a vizet felhasználom a leveshez. Különböző marhahúsdarabokat próbáltam ki ehhez a recepthez, de a legjobb, amit használtam, a chuck volt – ugyanolyan marhahús, mint amilyet pot roasthoz használnál!
Apropó, ha nem szereted a csípős ételeket, akkor ennek a csípős marhahúsos tésztaleves receptnek a variációját elkészítheted hagyományos (nem csípős) babfőzelékkel is. Emellett 2 evőkanál szecsuáni borsot használtam. Ha nem kedveli a zsibbasztó érzést, csökkentse 1 evőkanálra.
A tésztát illetően bármilyen tésztát választhat, amit csak szeretne használni. Csak ne feledje, hogy külön edényben főzze meg őket. Miután egy tálban egyesítettük a tésztát, a marhahúst és a levest, a tetejére szórjuk a mogyoróhagymát és a koriandert, és máris készen állunk a hideg legyőzésére!
Receptutasítás
Ez a recept elkészítéséhez két nagy fazékra lesz szükségünk. Töltsd meg az egyik nagy lábast 16 csésze hideg vízzel. Adjuk hozzá a gyömbért, az újhagymát, a Shaoxing bort és a marhahúsdarabokat.
Fedjük le, és forraljuk fel. Azonnal csökkentse a hőfokot, és főzze 10 percig. Ezután kapcsoljuk le a lángot, és tegyük félre.
Látod a sok habot a folyadék felszínén? Ezért végezzük ezt a lépést!
(Én wokot használtam, hogy jobban megmutathassuk a lépéseket, de a recept következő szakaszához használhatod a 2. leveses edényt is).
Melegítsük az olajat egy másik lábasban vagy nagy wokban közepesen alacsony hőfokon, és adjuk hozzá a szecsuáni borsot, a fokhagymagerezdeket, a hagymát, a csillagánizst és a babérlevelet.
Főzzük, amíg a fokhagymagerezdek és a hagymadarabok elkezdenek megpuhulni (kb. 5-10 perc). Keverjük bele a fűszeres babpasztát.
Aztán adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük két percig. Végül keverjük bele a világos szójaszószt és a cukrot. Kapcsoljuk le a hőfokot.
Most kanalazzuk ki a marhahúst, a gyömbért és az újhagymát az 1. lábasból, és tegyük át a 2. lábasba. Ezután öntsük bele a húslevest egy finom szitán keresztül.
Tegyük a lábast magas hőfokra, és adjuk hozzá a szárított mandarinhéjat. Fedjük le, és forraljuk fel a levest. Azonnal mérsékeljük a hőfokot forráspontra, és főzzük 60-90 percig.
A főzés után kapcsoljuk le a hőfokot, de hagyjuk rajta a fedőt, és hagyjuk az edényt a tűzhelyen állni (kikapcsolt tűzhelyen) még egy teljes órát, hogy az ízek összeérjenek. A levesalap elkészült. Ne feledje, hogy tálalás előtt újra felforralja a levesalapot. Opcionális lépésként szedje ki a marhahúst, szűrje le a levest, ha zavarja a levesben lebegő fűszerek és aromák.
Főzzük meg a tésztát egy külön edényben a csomagolási utasítás szerint, és osszuk szét a tálalótálkák között (8-10 adagot kaphatunk a leveses és marhahúsos edényből).
Tálaljuk a tálak tetejére a forró húslevest, a marhahúst, az újhagymát és a koriandert.
Tálaljuk ezt a fűszeres marhahúsos tésztalevest csípős forrón! Ha marad még maradék húsleves és marhahús, lefagyaszthatja és újramelegítheti későbbi étkezésekhez.
Még több autentikus receptet keres? Iratkozz fel e-mail listánkra, és mindenképpen kövess minket a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Youtube-on!
Fűszeres marhahús tésztaleves
Készítmények
- ▢ 16 csésze hideg víz (3.8L)
- ▢ 6 szelet gyömbér
- ▢ 3 újhagyma (megmosva és félbevágva)
- ▢ 1/4 csésze Shaoxing bor
- ▢ 3 font marhahús (1.3 kg, 1 1/2 hüvelykes darabokra vágva)
- ▢ 3 evőkanál olaj
- ▢ 1-2 evőkanál szecsuáni bors
- ▢ 2 fej fokhagyma (hámozva)
- ▢ 1 nagyméretű hagyma (apróra vágva)
- ▢ 5 csillagánizs
- ▢ 4 babérlevél
- ▢ 1/4 csésze fűszeres babpaszta
- ▢ 1 nagy paradicsom (apróra vágva)
- ▢ 1/2 csésze világos szójaszósz
- ▢ 1 evőkanál cukor
- ▢ 1 nagy darab szárított mandarinhéj
- ▢ friss vagy szárított búzatészta tetszés szerint.
- ▢ Apróra vágott újhagyma és koriander (a díszítéshez)
Elkészítési útmutató
-
Ez a recept elkészítéséhez két nagy fazékra lesz szüksége. Töltsd meg az egyik nagy lábast 16 csésze hideg vízzel. Adjuk hozzá a gyömbért, az újhagymát, a Shaoxing bort és a marhahúsdarabokat. Fedjük le, és forraljuk fel. Azonnal csökkentse a hőfokot, és főzze 10 percig. Ezután kapcsolja le a hőfokot, és tegye félre.
-
Melegítse fel az olajat egy másik leveses fazékban vagy nagy wokban közepesen alacsony hőfokon, és adja hozzá a szecsuáni borsszemeket, a fokhagymagerezdeket, a hagymát, a csillagánizst és a babérlevelet. Addig főzzük, amíg a fokhagymagerezd és a hagymadarabok elkezdenek megpuhulni (kb. 5-10 perc). Keverjük bele a fűszeres babpasztát. Ezután adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük két percig. Végül keverje bele a könnyű szójaszószt és a cukrot. Kapcsoljuk le a hőfokot.
-
Most szedjük ki a marhahúst, a gyömbért és az újhagymát az 1. lábasból, és tegyük át a 2. lábasba. Ezután öntsük bele a húslevest egy finom szitaszűrőn keresztül. Tegyük az edényt magas hőfokra, és adjuk hozzá a mandarinhéjat. Fedjük le, és forraljuk fel a levest. Azonnal mérsékeljük a hőfokot forráspontra, és főzzük 60-90 percig.
-
A főzés után kapcsoljuk le a hőfokot, de hagyjuk rajta a fedőt, és hagyjuk a fazekat a tűzhelyen állni (kikapcsolt hőfokon) még egy teljes órán át, hogy az ízek összeérjenek. A levesalapod elkészült. Ne feledje, hogy tálalás előtt újra felforralja a levesalapot. Opcionális lépésként szedje ki a marhahúst, és szűrje le a levest, ha szeretné eltávolítani a fűszereket és aromákat a húslevesből.
-
Főzzük meg a tésztát egy külön edényben a csomagolás utasításai szerint, és osszuk szét a tálalótálkák között (8 bőséges adagot kaphatunk a leveses és marhahúsos edényből). Tegyük a tálak tetejére a forró húslevest, a marhahúst, az újhagymát és a koriandert. (14%) Fehérje: 36g (72%) Zsír: 21g (32%) Telített zsír: 7g (35%) Koleszterin: 94mg (31%) Nátrium: 991mg (41%) Kálium: 991mg (41%) (17%) Rost: 4g (16%) Cukor: 8g (9%) A-vitamin: 170IU (3%) C-vitamin: 5.2mg (6%) Kalcium: 70mg (7%) Vas: 3.9mg (22%)
táplálkozási információk nyilatkozat
A TheWoksofLife.com kizárólag információs céllal készült és készül. Bár mindent megteszünk, hogy általános útmutatásként szolgáljunk olvasóink számára a táplálkozási információkkal, nem vagyunk okleveles táplálkozási szakemberek, és a megadott értékek becsült értékeknek tekintendők. Az olyan tényezők, mint a vásárolt márkák, a friss alapanyagok természetes eltérései stb. megváltoztatják a tápértékadatokat bármely receptben. A különböző online kalkulátorok is eltérő eredményeket adnak, a forrásuktól függően. Ahhoz, hogy pontos tápértékadatokat kapjon egy recepthez, használja az Ön által preferált tápérték-kalkulátort a tápértékadatok meghatározásához a ténylegesen felhasznált összetevők és mennyiségek alapján.
@thewoksoflife