Kemény dolog elengedni valamit, amihez olyan sokáig ragaszkodtál, különösen valakit. Ha valakivel kapcsolatban voltál, és az véget ér, nehéz abbahagyni az illetőre való gondolkodást. Nehéz nem akarod felhívni őt. Nehéz abbahagyni az SMS-ezést és a találkozni akarást. Már így is nehéz elengedni egy barátot, de elengedni egy olyan barátot, aki egyben szerető is volt, csak megduplázza a fájdalmat. Íme néhány tipp, hogy végre elengedd.
Az ő barátai NEM a te barátaid
Ez valószínűleg a legnehezebb rész. Több mint valószínű, hogy barátságot alakítottál ki a barátaival, és még mindig látni akarod ezeket az embereket. Azonban több mint valószínű, hogy az exed is együtt lesz ezekkel a közös barátokkal. Itt az ideje, hogy új barátokat keress magadnak. Kezdetben még nem állsz készen arra, hogy az exed mellett velük is együtt lógj, mert az emberek igyekeznek majd nem válogatni.
Függetlenül attól, hogy mennyire tekinted ezeket az embereket a barátaidnak, ők voltak először az ő életének részei, és mindig őt fogják választani helyetted. Ez azt jelenti, hogy együtt fognak lógni az új lánnyal, akit ő hoz magával. Ez azt is jelenti, hogy nem fogsz tudni beszélni róla nekik. Ez nem azt jelenti, hogy rosszat fogsz mondani neki, de nem igazán mondhatsz róla semmit, mert kényelmetlenül fogják érezni magukat tőle. Tehát nézz szembe a valósággal, hogy ha te és ő végeztek, akkor te is végeztél a barátaival.
Ne írj/hívj neki
Függetlenül attól, hogy ki kivel szakított, ha ti ketten szakítottatok és próbáltok egyet lépni, akkor nem szabad beszélnetek egymással.
Ne írj cél nélkül, például ha szükséged van a többi holmidra, vagy esetleg a közös, utolsó számlák kifizetésével kapcsolatban. De semmi “Szia, mi újság?” vagy “Szia, csak rád gondoltam”. Ezzel csak csalódást okozol magadnak. A kommunikációtok nem lesz ugyanaz, mint korábban, mert már nem vagytok együtt. Csak hagyd őt békén. Ellenkező esetben minden alkalommal, amikor nem ír vissza, vagy nem hív vissza időben, személyeskedésnek fogod venni.
Lehet, hogy továbblép, de az is lehet, hogy nem. Lehet, hogy más lányokkal találkozgat. Kezdetben természetesen érdekelni fog, de könnyebb lesz nem törődni vele, ha már nem beszéltek egymással.
Ne zaklasd őt a közösségi médiában
Mindannyian voltunk már így. Az Instagram, a Facebook és a Twitter segítségével nehéz nem követni, hogy valaki mit csinál és hol van állandóan. Ezzel csak a fejedben tartod őket. Tisztában leszel vele, hogy kivel van és mit csinál, és ez zavarni fogja azt, amit te csinálsz. A mondás, miszerint “szem elől tévesztve, eszedbe sem jut”, annyira igaz. Ha nem tudod elképzelni, hogy mit csinál, nem tudsz aggódni miatta, és ezért könnyebben fogsz aludni éjszaka. A tudatlanság tényleg boldogság, amikor arról van szó, hogy túljutsz az exeden.
Lassítsd az elvárásaidat
Mivel már nem vagy kapcsolatban, nem várhatod el tőle, hogy ugyanazzal a szeretettel és törődéssel kezeljen téged, mint korábban. Most, ha igazán szeretett téged, szerintem lehetetlen, hogy teljesen tiszteletlen legyen veled, vagy úgy viselkedjen, mintha már nem is léteznél.
Mindenesetre mindenki másképp kezeli a szakítást, és a férfiak többnyire sokkal gyorsabban lépnek tovább, mint a nők. Ne vedd magadra, ha már pár héttel a szakításotok után egy új nővel látják randizni. Ha látod őt szórakozni, ne várd el tőle, hogy időt töltsön veled, vagy beszélgetni akar veled. Már nem tartozik neked az idejével. Talán még az is túlzás lenne elvárni tőle, hogy jó barátként kezeljen téged.
Némelyik embernek teljesen elege van a másikból a szakítás után, ezért ne lepődj meg, ha ő is ezek közé az emberek közé tartozik. Fájni fog. Nagyon fog fájni, hogy most már idegen vagy ennek a személynek, aki egykor a szerelmed volt, de ezt inkább arra kell használnod, hogy miért nem vagytok már együtt.
Lényegében, ha te és a partnered szakítottatok, annak oka van. Akár te tettél valamit, akár ő tett valamit, köztetek vége van. Lehet, hogy újra összejöttök. Lehet, hogy nem, de most nem ez a megfelelő idő kettőtök számára, ezért hozzá kell szoknod a gondolathoz, hogy nélküle kell továbblépned.
Nehéz elengedni a kötelet, de minél tovább ragaszkodsz valamihez, ami elszakít tőled, annál jobban megégeted magad. Csak engedd el.