Noha már több mint fél évszázada létezik, sokan még mindig kíváncsiak arra, hogyan működik az elektroterápia a hátfájás enyhítésére. A Szövetségi Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) által jóváhagyott kezelés során az elektromosságot terápiás eszközként használják a test gyógyítására. Az elektromos áramot a bőrön keresztül küldik a testbe, hogy stimulálják az idegeket és az izmokat.
Mire használják az elektroterápiát?
Az orvosok az elektroterápiát az idegi fájdalomból vagy izom- vagy neurológiai állapotokból eredő fájdalom kezelésére használják. A fájdalom egyénenként változó, és magában foglalhat éles fájdalmat, sokkoló fájdalmat és mozgással járó fájdalmat. Ha hátizomgyengeségtől, zsibbadástól, bizsergéstől és extrém érzékenységtől szenved, az elektroterápia segíthet. Az izomgörcsök által okozott, jó mozgástartománnyal nem rendelkező emberek is profitálhatnak.
Az elektroterápia csökkenti a duzzanatot azáltal, hogy a ritkán használt izmok stimulálásával javítja a mozgástartományt. Ez segít az izmok karbantartásában, az erőnlétben is, és megakadályozza az izomsorvadást, amely a stroke vagy balesetek áldozatait érinti.
Az egyik leggyakoribb elektroterápiás kezelés a transzkután elektromos idegstimulációs (TENS) készülékkel történik.
“Néhány hátfájós betegnek TENS készüléket írhatnak fel, amelyet a nap folyamán bizonyos ideig (általában 45-90 percig egyszerre) viselhet, hogy csökkentse a fájdalmat a funkcionális feladatok és tevékenységek során. Bár egyes tanulmányok szerint a napi használat bizonyos toleranciához és csökkent hatékonysághoz vezethet” – mondta Rafael E. Salazar II, MHS, OTR/L, a Rehab U Practice Solutions elnöke & vezérigazgatója.
Elektroterápia hátfájásra
Az alsó vagy felső hátban vagy mindkettőben jelentkező idegi fájdalomtól szenvedők enyhülést találhatnak az elektroterápiában. Ha megrándult vagy meghúzódott a hátizma, az elektroterápia behatolás nélkül hatol a sérült szövetekbe. Ezenkívül az elektroterápia felszabadítja a feszes izmokat és csökkenti az izomgörcsöket.
Milyen előnyei vannak az elektroterápiának?
Az elektroterápiát felíró orvosok úgy vélik, hogy bizonyos formái, például a TENS, segítenek a fájdalom “kapuján”. Ez a forma segít megakadályozni a fájdalomjelek agyba jutását azáltal, hogy megzavarja a fájdalmas területek idegeiből érkező információkat vagy konkurens információkat szolgáltat, és maguk az elektromos áramütések helyileg a fájdalmas területeken a szervezet saját endorfinjainak felszabadulását serkenthetik.
“A TENS alkalmazásának fő előnye a fájdalom kezelésére az, hogy a beteg képes a fájdalmat olyan módon kezelni, amely nem jár narkotikus gyógyszerekkel” – mondta Salazar.
“A TENS alkalmazásával, majd egy feladat elvégzésével a beteg képes az egykor elviselhetetlenül fájdalmas feladatot kevés fájdalommal vagy fájdalom nélkül elvégezni. Megfelelő fizioterápiás irányítással kombinálva ez felhasználható arra, hogy a beteg eljusson egy olyan pontra, ahol az adott tevékenységgel kapcsolatban már nincs fájdalom.”
Melyek az elektroterápia típusai?
Az elektroterápiának több típusa létezik: Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS), elektromos izommyostimuláció, mikroáram és interferenciális áram (IFC). A kezelések abban különböznek, hogy milyen hullámformákat használnak a kezelés beadásához. Egyes betegek egynél többféle elektroterápiás kezelésben részesülnek.
- A TENS az elektroterápia leggyakoribb formája. Alacsony feszültségű elektromos áramot használ a fájdalom enyhítésére. A betegek gyakran mondják, hogy a kezelés beadása után megszűnik a fájdalmuk. Képes felszabadítani a szervezet természetes fájdalomcsillapítóját, az endorfinokat.
- A mikroáram a TENS-hez hasonlóan idegstimulátor, de kisebb árammal. Diszkrétebb áramot küld, mint a TENS. A mikroáramot leggyakrabban fájdalomcsillapításra használják. Egyéb felhasználási területei a késleltetett sebgyógyulás, a csonttörések és egyéb rendellenességek.
- Az interferenciális áram egy nagyon magas impulzusszámú áram. A magas frekvencia az elektródák segítségével jobban behatol a bőrbe és az izmokba, mint a TENS vagy más elektroterápiás formák. Fájdalomcsillapítást és idegblokkoló hatást biztosít, ami hatékonyabbá teszi a fájdalomcsillapítást.
- Az EMS egy olyan elektroterápia, amely stimulálja az izmokat. Jobban összpontosít az izmokra, mint a mikroáram, a TENS és az interferenciális. Az izom az EMS jelet az elektródán keresztül kapja, és ez az izom összehúzódását okozza, mintha az agy küldte volna a jelet. Ezek az elektroterápiás kezelések inkább az idegvégződésekre összpontosítanak. Az EMS fokozhatja a vérkeringést és segíthet az izomlazításban.
A terhes nőknek, a görcsrohamokkal küzdő vagy pacemakerrel rendelkező személyeknek kerülniük kell a TENS, az EMS, a mikroáram és az interferenciális áram alkalmazását, hacsak az orvosuk másként nem rendelkezik. Fontos, hogy figyelmesen olvassák el a figyelmeztetéseket.
Létezik-e előnyben részesített terápia a hátfájós betegek számára?
Salazar szerint “a hátfájós betegek számára valószínűleg a TENS lenne az ideális elektroterápia. A terápiás kezeléshez általában, akkor a TENS egy hozzáértő fizioterapeuta által nyújtott kezelés kiegészítője lenne.”
Elektroterápia mellékhatásai
Az elektroterápia alkalmazásakor vannak óvintézkedések és megfontolások, amelyekkel tisztában kell lenni, mind a túlhasználattal kapcsolatban.
“Ami a mellékhatásokat illeti, ha hosszabb ideig alkalmazzák, a bőr megéghet (ez jellemzően a rossz elektródapárnák használatából vagy a készülék több órán át tartó, szünet nélküli viseléséből adódik)” – mondta Salazar.
“Vannak olyan kutatások is, amelyek azt mutatják, hogy az idegrendszer adaptív választ ad a TENSre. Ezt nevezik akkomodációnak, de alapvetően a következőt jelenti: ha naponta többször, minden nap használjuk, akkor a szervezetünk kialakít egy “‘toleranciát’ vele szemben, és a hatás csökken.”
Következtetés
Az elektroterápiás kezelés hasznos lehet a hátfájós emberek számára, mivel segíthet az ideg- és izomstimulációban. A tanulmányok nem voltak meggyőzőek arról, hogy teljesen hatékony-e vagy sem. Ha szeretné kipróbálni a TENS-t hátfájás esetén, vagy az elektroterápiás kezelés más módszereit, beszéljen orvosával, hogy megtudja, ez hatékony terápia lehet-e az Ön számára. Végül, mindenképpen képezze magát a helyes használatról és a legjobb gyakorlatokról, bármilyen terápiás formát is javasolnak Önnek.
Tette hozzá Salazar: “Mint minden fájdalomkezelésnél, ez sem olyasmi, amit csak úgy el akarsz vinni a Walmartba, és rácsapni a hátadra. Meg kell győződnie arról, hogy helyesen alkalmazza és megfelelően használja – nemcsak azért, hogy megelőzze a sérüléseket, hanem azért is, hogy a lehető legjobb eredményt érje el a kezeléssel.”