Beszéljünk egy pillanatra a fuszekliről – különösen az ágyékfuszekliről, és arról, hogy mit tudnak és mit nem, mert annyi téves információ kering róluk. A fuszetta egy különálló szövetdarab, amelyet egy varrásba varrnak, és leggyakrabban a hónaljakon (különösen a vintage stílusokban) és a nadrágok lágyékrészén látható.
A fólia célja, hogy növelje a közeli végtagok mozgásterjedelmét – így a vintage blúz esetében azért, mert a dolman ujj nem igazán teszi lehetővé a kar természetes felemelkedését a test/ujjrész alakja és a nem rugalmas anyag korlátai miatt. Így a hónaljhoz egy kis fuszekli kerül, amely lehetővé teszi, hogy a viselője felemelje a karját. Ugyanez az elv érvényes az ágyékrésszel – az ágyékrés célja, hogy növelje a lábak mozgásterjedelmét.
A combközépfodor nem fogja varázslatosan kijavítani a rossz illeszkedést – ha a leggings rosszul illeszkedik, akkor az illeszkedési problémát kell megoldani, nem pedig egy combközépfodor hozzáadásával. Ez olyan, mintha egy nagy repedést tapétáznál be a faladon, és azt remélnéd, hogy a mögöttes szerkezeti problémák már megoldódtak! A fuszekliket arra is használhatod, hogy eloszlasd a tömeget a nehéz anyagok varráskereszteződéseinél – így ha nagyon vastag melegítőfelsőd van, nem biztos, hogy kényelmes, ha például négy sor varráskeret fut össze az ágyékodnál. Az emberek túlnyomó többsége számára azonban a “zsalu” kifejezés a “mozgástartomány” szinonimája kell, hogy legyen.
Még egyszer, a hátul lévők számára: A fuszterek a mozgástartományt szolgálják, nem az illeszkedést.
Úgy döntöttem, hogy a könyvemben szereplő jóga alsónadrágok tervezéséhez több okból is hozzáadok egy ágyék fusztert. Az első és legfontosabb az, hogy a jóga megköveteli, hogy a lábak sokféle mozgáson menjenek keresztül, így az ágyékfodor itt korlátozza az anyagra nehezedő terhelést, hogy olyan pózokba kerüljön, mint amilyeneket a sportoló modellünk, Jade mutat itt!
Másodszor: “Van a mintádban ágyékfodor?” ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit feltesznek nekem, és meg akartam mutatni az embereknek, milyen egyszerű ágyékfodorral ellátni bármelyik leggingset. Így most már csak a “Varrj magadnak aktív ruhát” című könyvem 104. oldalára tudom utalni ezeket az embereket, bwahahahah.
A saját indítékaimtól függetlenül, gondoljunk a különböző sportokra és gyakorlatokra, és gondoljunk a lábak mozgástartományára, és ha úgy gondoljuk, hogy szükséges az ágyékszegély…
- Jóga? ✔️ Itt sok mozgástartományra van szükség!
- Futás? ✖️ Nem – a lábad sokat mozog előre-hátra, de a tartomány nem túl széles
- De mi a helyzet az olyan atlétikai versenyszámokkal, mint az akadályfutás és a távolugrás? ✔️ Persze, itt a lábaknak nagyon szélesre kell széttárni a lábakat lépés közben, sokkal jobban, mint a normál futásnál!
- Kerékpározás? ✖️ A lábak nem mozognak nagyon messze a csípőtől, és valószínűleg egy párnát is használnak az ágyékvarrás metszéspontja felett.
- Mászás? ✔️ Igen! Valószínűleg ez az a sport, ahol a legnagyobb mozgástartományra van szükség.
Mivel a hegymászás remek példa arra, amikor a lábadnak szélsőséges szögben kell mozognia – az egyik pillanatban szétterpesztett lábakkal, szinte spárgában, a következőben pedig lehet, hogy a térded egy vonalban van az arcoddal -, néha a szokásosnál sokkal, de sokkal nagyobb ágyékrésszel találkozhatsz a hegymászás-specifikus alsókban. Nem szokatlan, hogy a hegymászó nadrágok ágyékrészei térdig érnek – sokkal nagyobbak, mint amekkorára a jógához szükség van!
Szerencsére könnyen megnövelheted a jóga alsónadrág ágyékrészei méretét, ha nagyobb mozgástartományra van szükséged, mint amire az útmutatóban felhívtam a figyelmet. A mintamódosítási utasítások 5. lépésében egyszerűen változtassa meg a vágások szögét az elülső és a hátsó részen, hogy tovább érjen lefelé a lábszárrészen. A könyvben 5 cm-t (2 hüvelyk) javaslok, de ezt megduplázhatod (vagy még tovább is), hogy nagyobb mozgástartományt biztosíts.
A zokni méretének megváltoztatása sem befolyásolja a varrás módját. A könyvemben olyan módszert használok, ahol az egészet az overlockerrel (varrógéppel) tudod megcsinálni, így nem lesz a végén az egyik oldala ferde, a másik pedig tökéletes (ahogyan azt néhány más aktívruha-mintás utasításban láttam). És természetesen ugyanezeket a fuszettezési utasításokat használhatod a könyvemben található bármely más alsóneműnél is, így ha például tetszik az Active Leggings zsebei és kialakítása, akkor a Yoga Bottoms utasításait használhatod arra is, hogy hozzáadj egy ágyék fuszettezést azokhoz is.