Az 5 S a babák megnyugtatására

Minden baba sír – és ez jó dolog. Honnan máshonnan tudnánk, ha tehetetlen csecsemőink fáznak, éhesek, magányosak vagy fájdalmaik vannak? Hagyományosan az anyukákat és apukákat csak arra biztatták, hogy tartsák fel az állukat, és várják meg, amíg a baba kinövi. De ezt könnyebb mondani, mint megtenni! Szóval, mi az az 5 S, és miért olyan fontosak?

A sírás megviseli a babákat és a szülőket

A babák jellemzően napnyugta körül válnak egyre ingerlékenyebbé, és ez akár órákig is tarthat. Nem csoda, hogy a szülők aggódnak, frusztráltak és nagyon-nagyon fáradtak lesznek.

A tartós sírás által kiváltott kimerültség hatalmas stresszt okoz a családokban, beleértve a házassági konfliktusokat, az anyai és apai depressziót és az elhízást. Autóbaleseteket és egyéb baleseteket okoz – az emberek mindenféle rossz döntést hoznak, amikor stresszesek és túlfáradtak. Veszélybe sodorja a csecsemőket is, amikor a kimerült szülő elalszik a babával a karjában, egy nem biztonságos kanapén vagy ágyon, ami növeli a SIDS és a csecsemő fulladásának kockázatát. És akár hiszik, akár nem, a csecsemősírás és a szülői kimerültség szövődményeinek nemzeti költségei évente jóval több mint 1 milliárd fontot tesznek ki!

Az én “Aha!” pillanatom a babák megnyugtatásáról

A legtöbb orvos szerint a kólika (napi 3 óránál hosszabb ideig tartó sírás) rejtély. Én is ezt mondtam, egészen 1981-ig, amikor megismertem a Kalahári-sivatagban élő !Kung San-okat, akiknek az anyukái általában egy perc alatt megnyugtatják nyűgös csecsemőiket! Minél többet gondolkodtam ezen, annál inkább rájöttem, hogy mi is lehetnénk olyan sikeresek, mint a !Kung szülők, de csak akkor, ha elfogadunk 2 új gondolatot:

1. Minden csecsemő 3 hónappal korábban születik. Az újszülött lovak a születésük után egy órán belül tudnak futni, de a mi puha kis babáink nem. Az anyaméh érzékelésének virtuális 4. trimesztere (lágy érintés, ringatózás, bensőséges ölelés stb.) lehet, hogy éppen erre van szükségük.

2. A méhen belül tapasztalt ritmusok olyan reflexet váltanak ki, amely a babákat nyugalomban tartja. Ez a nyugtató reflex egy virtuális kikapcsoló a síráshoz és bekapcsoló az alváshoz.”

A !Kung anyukák mesteri babanyugtatók, mert az anyaméhet utánozzák azzal, hogy hordozzák és ringatják a babájukat a nap 24 órájában…és óránként háromszor megetetik őket.

A brit és európai szülők már régóta folyamodnak hasonló, anyaméhet utánzó trükkökhöz, akár tudatosult bennük, akár nem, például autózni járnak és bekapcsolják a porszívót, hogy megnyugtassák a babájukat.

A babák megnyugtatására szolgáló 5 S módszer alapjai

Az okos szülők világszerte mindenféle variációkat találtak ki az általam 5 S-nek nevezett nyugtató, anyaméh-szerű érzésekre:

Az 1. S: Pólyázás

A pólyázás az anyaméh bensőséges csomagolását idézi elő, és a megnyugtatás sarokköve. Csökkenti az ijedtséget és fokozza az alvást. A bebugyolált babák pedig gyorsabban reagálnak a másik 4 S-re, és tovább maradnak megnyugodva, mert a karjuk nem vonaglik. A helyes pólyázáshoz tekerje a karokat szorosan – egyenesen oldalra -, de hagyja, hogy a csípő laza és hajlított legyen. Használjon nagy négyzet alakú takarót, de ne melegítse túl, ne takarja be a baba fejét, és ne engedje, hogy kibomoljon. Megjegyzés: A babákat nem szabad egész nap pólyázni, csak a nyűgösködés és az alvás alatt.

A 2. S: Oldal- vagy haspozíció

A háton fekvés az egyetlen biztonságos pozíció az alváshoz, de ez a legrosszabb pozíció a nyűgösség csillapítására. Ez az S aktiválható, ha a babát az oldalán, a hasán vagy a válla fölött tartja. Látni fogod, hogy a baba megnyugszik.

A 3. S: Pszt

A mítosszal ellentétben a babáknak nincs szükségük teljes csendre az alváshoz. Az anyaméhben a vérkeringés hangja hangosabb csitt, mint a porszívózás! De nem minden fehér zaj egyforma. A sziszegő ventilátorok és az óceán hangjai gyakran kudarcot vallanak, mert hiányzik belőlük az anyaméh zúgása. E varázslatos hangok utánzásának legjobb módja a fehér zaj. A Happiest Baby’s Mp3 6 speciálisan kifejlesztett hangot tartalmaz a sírás csillapítására és az alvás fokozására.

A 4. S: Hintázás

A méhben az élet nagyon rázós. (Képzelje el, ahogy a baba a pocakjában ugrál, amikor a lépcsőn lefelé szökdécsel.) Míg a csendes csecsemők nyugalomban tartására jó a lassú ringatás, addig egy síró csecsemő megnyugtatására gyors, apró mozdulatokkal kell megnyugtatnod a nyöszörgés közepette. Pácienseim ezt a mozdulatot “zselés fejrázásnak” nevezik. Ehhez mindig támassza meg a fejet/nyakat, a mozdulatokat tartsa kicsiben; és legfeljebb 2,5 centimétert mozogjon előre-hátra. Nagyon ajánlom, hogy nézze meg a DVD-t, hogy biztosan jól csinálja. (A csecsemő biztonsága érdekében soha, de soha ne rázd meg a babát dühből vagy frusztrációból.)

Az 5. S: Szopás

A szopás a megnyugtatás “hab a tortán”. Sok nyűgös csecsemő mély nyugalomba ernyed, amikor szopik. Sok baba könnyebben megnyugszik egy cumival.

Teljes útmutatást találsz a Legboldogabb baba a háztömbön című könyvemben és a hozzá tartozó DVD-n/Streaming videóban.

Az 5 S-hez Gyakorlat kell, hogy tökéletes legyen

Az 5 S technikája csak akkor működik, ha pontosan jól csinálod. A nyugtató reflex olyan, mint a térdreflex: Ha néhány centiméterrel túl magasan vagy alacsonyan ütöd meg, nem kapsz reakciót, de pontosan jól ütöd meg a térdet, és, presto! Ha a kisgyermeked nem nyugtat meg az S-ekkel, nézd meg újra a Happiest Baby DVD-t/streaming videót, hogy elsajátítsd a gyakorlatot. Vagy keresse fel gyermekorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a betegség nem akadályozza-e a megnyugtatást.

Hogyan kapcsolódik az 5 S egy másik kedvenc S-hez, az alváshoz?

A jó alvás kulcsa a pólyázás és a fehér zaj. Egy újabb “Aha!” pillanatban rájöttem, hogy a technológia segíthet a szülőknek a 4. trimeszterben felmerülő feladataikban. Így a Happiest Baby feltalálta a SNOO-t, egy innovatív, az 5 S-en alapuló babaágyat, amely segít megnyugtatni a babákat és megkönnyíteni az elalvást. A szülők különösen szeretik, amikor gyorsan megnyugtatja a babákat a hajnali 2 órás ébredésekhez!

Lásd a hasonló bejegyzéseket

Kérdésed van valamelyik Happiest Baby termékkel kapcsolatban? Tanácsadóink szívesen segítenek! Lépj kapcsolatba velünk a [email protected] címen.