Allergiás a magnéziumra?

A közelmúltban felhívott valaki, aki azt mondta, hogy allergiás a tengervízre.

Először, bevallom, kicsit szkeptikus voltam – de aztán rájöttem, miért is lennék az… a testünk olyan különös, mégis csodálatosan összetett biológiai rendszer, amilyen. Szóval hátradőltem, hogy meghallgassam ennek a számomra teljesen új témának a hátterét, és tényleg elgondolkodtatott. Ha valaki allergiás lehet a tengervízre – amely nagy mennyiségű magnézium-kloridot tartalmaz, az ismertebb nátrium-klorid mellett -, hogyan befolyásolná ez őt a transzdermális magnéziumhasználat szempontjából?

Mint a legtöbb ilyen beszélgetésnél, azonnal végigmásztam az interneten, hogy válaszokat és részleteket keressek arra vonatkozóan, hogyan kapcsolódhat ez a magnézium-klorid használatához, és találtam néhány nagyon érdekes információt, amit megoszthatok.

Íme a kérdés, amelyről tudom, hogy most az Ön fejében is ott motoszkál: Lehet-e allergiás a helyileg alkalmazható magnézium-kloridra?

A válasz? Igen. Igen, lehet. De aztán megint, manapság már szinte bármire lehetsz allergiás – még a vízre is!

Azzal kezdem, hogy a “hogyan” és a “miért” kérdését tovább fejtegetve elmondom, hogy a valódi magnéziumallergia rendkívül ritka. Hiszen a szervezetünknek szüksége van magnéziumra a működéshez. Nem akarjuk, vagy szeretjük, vagy preferáljuk – kell. Úgy igényli, mint az autó motorja az olajat – nincs ha, ha és de. Azonban, ahogy a népességünk egyre több és több méreganyagnak van kitéve a környezetünkben, egyre kevésbé változatos az élelmezési rendszerünk, egyre több az antibiotikum és a bélflórát megbontó gyógyszer stb., úgy látjuk a megfelelő egészségügyi problémák, mint az autoimmun betegségek és a többszörös kémiai érzékenység jelentős növekedését.

Az általam találtak alapján a magnéziummal szembeni túlérzékenység viszonylag új a dolgok nagy rendszerében, és 1990-ig nem is dokumentálták orvosi folyóiratokban. 1990-ig. Ekkor két terhes nőt intravénásan adott magnézium-szulfát (MgSO4) elkészített oldatával kezeltek, hogy megpróbálják megakadályozni a koraszülést. Mindkét nőnél rövid időn belül csalánkiütés (csalánkiütés) alakult ki, amely az MgSO4 kezelés abbahagyása után megszűnt. Bár, hogy tisztázzuk, soha nem sikerült megfejteni, hogy valóban az MgSO4 volt-e a bűnös, szemben a dextrózzal, a kénnel, a műanyag zacskóból kioldódó vegyi anyagokkal vagy az infúziós készítményben lévő egyéb szennyeződéssel. Továbbá, annak ellenére, hogy ezt az esetet 22 évvel ezelőtt dokumentálták, a magnézium túlérzékenység klinikai dokumentációját továbbra is nehéz megtalálni.

Miért? Mert a magnéziumallergia teljesen ellentmond mindannak, amit a magnézium képvisel – sőt, biológiailag abszurd. Az egészséges emberi szervezetben a magnézium természetes gyulladáscsökkentő; kulcsfontosságú a hisztamin-anyagcserében, és természetes módon csökkenti a hisztamintermelést. Látja már az iróniát?

Magnéziumallergia esetén a szervezet úgy reagál a magnéziumexpozícióra, mintha egy kórokozó ellen harcolna, ami immunglobulin E (igE) antitestek, hisztamin és más vegyi anyagok felszabadulásához vezet. Ez a gyulladásos reakció kiütés* (mérsékelt – súlyos) vagy csalánkiütés, légzési nehézség, nátha, szédülés, a végtagok vagy a torok duzzanata stb. formájában jelentkezhet. Bár szélsőséges magnéziumallergia esetén szükség lehet epinefrin vitelére és orvosi figyelmeztető karkötő viselésére, az átlagos allergiás reakció egy enyhe antihisztamin beadásával elmúlik.

*Kérem, ne tévessze össze a bőrön keresztüli magnéziumhasználatból eredő gyakori viszkető érzést vagy enyhe bőrpírt allergiás reakcióval. Óriási különbség van a magnéziummal szembeni túlérzékenység, amely csalánkiütést okoz, és a magnéziumsók bőrén jelentkező normális viszkető csípés között.

Azt is tartsa szem előtt, hogy a magnézium szükséges a szervezetben a megfelelő méregtelenítéshez, ezért használatakor méregtelenítési tüneteket okozhat. A méregtelenítési tünetek közé tartozik a fejfájás, a fáradtság, az agyköd, a testfájdalom és más hasonló panaszok.

Szóval, most, hogy már tudjuk, hogy ez a jelenség létezik, hadd térjek ki néhány további információra…

Miért nem hallottam erről eddig még nem?

Mint már említettem, a magnézium túlérzékenység nem csak ritka, de úgy tűnik, hogy meglehetősen új és kevéssé dokumentált betegség. A legtöbb információ, amit ebben a témában találsz, anekdotikus jellegű, és főként fórumbeszélgetésekben, blogbejegyzésekben és a közösségi média kommentárjaiban bukkan fel. Ezek mellett alkalmanként klinikai tanulmányokban & orvosi folyóiratokban is belefuthat homályos említésekbe. Valójában ez az információ annyira nagyon megfoghatatlan, hogy majdnem Nagylábúnak nevezném, ha nem tudnám, hogy valóban létezik.

Megkerülhető-e a magnéziumallergia?

Egy bizonyos mértékig lehetséges, hogy az érzékenység ellenére is lehet magnéziumot pótolni. Úgy tűnik, hogy a magnéziumra adott allergiás reakciók nagy része egyszerűen abból adódik, hogy egyszerre túl sok magnéziumot kapunk. Lényegében a szervezeted így üzeni, hogy “Hé, lassíts!”. Én ezt ahhoz hasonlítanám, mintha egy éhezésben szenvedő embert etetnénk – annak ellenére, hogy a szervezetnek szüksége van táplálékra a túléléshez, a túl sok és/vagy rossz típusú táplálék ráerőltetése egy érzékeny emésztőrendszerre rendkívül káros, sőt akár halálos kimenetelű is lehet. Ugyanezt a megfontolást kell alkalmazni a magnéziummal szembeni érzékenység esetén is.

A kisebb, enyhébb adagok használata, különböző típusú vegyületek kipróbálása és a belső magnéziumraktárak lassú felépítése mind olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni, ha enyhe allergiás reakcióval küzd a magnéziumra.

Kifejezetten az Ancient Minerals termékcsaládunk tekintetében próbálja meg a magnéziumot az útmutatóban javasoltnál jobban hígítani – a magnéziumolaj esetében az alkalmazási útmutatóban javasolt 50/50 helyett 25/75 arányú hígítással próbálkozhat. Ha ez még mindig túl erős, megpróbálhatja tovább hígítani, vagy egyszerűen maradhat egy olyan alkalmazásnál, mint például a fürdőpelyheink.

Ha azonban Ön azon kis csoportba tartozik, akik rendkívül allergiásak, a magnézium használata még kis mennyiségben sem ajánlott (természetesen).

Ha allergiás vagyok egy magnéziumvegyületre, az azt jelenti, hogy az összesre allergiás vagyok?

Nem, nagyon is lehetséges, hogy egyszerűen csak az adott vegyületre allergiás. A magnéziumnak több mint 20 különböző formája áll rendelkezésre étrend-kiegészítőként – a reakciójától függően megpróbálhat más formára váltani. Azonban kérjük, konzultáljon orvosával, ha úgy dönt, hogy ezt az utat választja.

Ha allergiás vagyok a magnézium-kiegészítőkre, az azt jelenti, hogy az azt tartalmazó élelmiszerekre is allergiás vagyok?

Nem. A magnéziummal szembeni túlérzékenység legfurcsább aspektusa, hogy a normál allergiától eltérően általában* nem terjed ki a magnéziumban gazdag élelmiszerekre. Emiatt azokat, akik a magnézium-kiegészítőkre erősen allergiásak lettek, általában dietetikushoz küldik, hogy segítsen nekik megtervezni a kifejezetten a magnéziumszükségletük kielégítésére irányuló étkezéseket.

*Azt mondom, hogy “általában”, mert nem találtam olyan bizonyítékot, amely alátámasztaná ennek teljes tagadását, de olyat sem találtam, amely alátámasztaná a pozitív választ.