Egy csomó oka van annak, hogy erős hasizmokat akarsz. Keményen kell dolgozni rajtuk, így fittségi kihívást jelenthetnek. Vagy talán csak a tökéletes medenceparti képet szeretnéd az Instagramra. De bármi is legyen a motivációd, van néhány dolog a hatos hátsóval kapcsolatban, amit csak akkor tudhatsz meg, ha a folyamat másik végén állsz. A Reddit egyik témájában látható, vésett hasizmokkal rendelkező srácok osztják meg azokat a dolgokat, amelyekkel meglepték őket, miután elérték kőkemény hasi céljaikat.
Egy srác azt mondta, hogy a hasizmok megszerzése nem tett annyit az általános testképének, mint gondolta. “A vállaim, a mellkasom és a karjaim felpolcolása sokkal többet tett. Rengeteg önbizalmat adott” – mondta. “Nem sok lehetőséged van arra, hogy levehesd a pólód anélkül, hogy úgy néznél ki, mint egy idióta.”
Valójában a mindennapi forgatókönyvek hiánya, amelyekben elfogadható lenne, hogy póló nélkül menj, csalódásként érte az újonnan felkent hasizom tulajdonosokat, és befolyásolta a motivációjukat. “Ezért hagyom ki néha a lábnapot, amikor elfoglalt vagyok a héten” – írta az egyik kommentelő. “A munkahelyemen egész nap nadrágot hordok, amúgy sincs sok lehetőségem arra, hogy megmutassam a lábam. Még ha rövidnadrágot viselek, akkor sem látok különbséget.”
Már sok pasi mondta, hogy ugyanígy vélekedik a hasizmokról: ha alig látja valaki, akkor mi értelme? “Ne felejtsd el, hogy a hasizmot a legnehezebb elérni, kemény hasat lehet szerezni, de a hasizmot kifejezetten edzeni kell” – mondta egy srác. “Ismertem egy csomó izmos fickót, akinek tiszta hasa volt, és elég fittek voltak, csak nem edzettek érte, a legtöbb fickó nem a hasizmokért edz, és őszintén szólva nem tudom, miért vannak az emberek annyira megszállottjai a hasizmoknak.”.
Mégis, azokon a ritka alkalmakon, amikor levették a pólójukat, a hathasú srácok felidézték, hogy a partnereik “karácsony reggeli” pillantást vetettek rájuk, amikor meglátták a formás hasukat. “Ha van barátnőm, akkor megéri” – mondta az egyik kommentelő. “Nagy örömét lelte abban, hogy megérintette a hasamat. Most, hogy szakítottunk, olyan, mint egy megtakarítási számla.”
Egy másik pasi azonban úgy találta, hogy a hasizmok valójában negatívan befolyásolták a szerelmi életét. ” az egóm a tetőfokára hágott, ami megemelte a lányok kiválasztásának színvonalát, és most sokkal kevesebbet fekszem le velük” – vallotta be. “Összefoglalva, nem éri meg, haver.”
Tap ide a szavazáshoz
Egy másik férfi a témában azt a meglehetősen merész állítást tette, hogy a hasizom (és konkrétan a hasizom edzése) jobbá tette őt az ágyban.
“Naponta megdolgoztatom a hasizmaimat, és naponta futok, függetlenül attól, hogy milyen más edzéseket végzek, így az állóképességem rendkívül jó” – mondta. “Amikor szexelünk, ez az egyik terület, amit a hölgyem imád. Amikor azt mondja, hogy ne hagyd abba, a legkevésbé sem kell igazodni, lassítani vagy szünetet tartani, függetlenül a pozíciótól. Tehát a törzs erőssége és állóképessége hatalmas szerepet játszik, és általában minél többet dolgozol, annál érettebbek és pumpáltabbak lesznek az izmaid és a hasizmaid, és ez az, amikor lenéz és végigsimít a kezével a hasizmaimon, és extra nyögdécsel és kommentálja a látványt… és ez, barátaim, az egyetlen oka annak, hogy mindennap kalapálom a hasizmaimat és futok. Az a pillanat, az az érzés, amit akkor érzek, amikor ezt érzem vele… felrázza a világomat.”
Motiváltnak érzed magad? Íme hat módszer a mosható hasizom eléréséhez. És ne feledd: a hasizom lehet, hogy az edzőteremben készül el, de az alapok a konyhában épülnek.