A kiütések (herpes simplex vírus HSV-1) & nemi herpesz (HSV-2)
by Monica Wilde
27 November 2012
Sok embernek ismételten kiütései vannak, különösen, ha le vannak égve. Rendkívül kínosnak találják őket. Ha a vírus egyszer már a szervezetedben van, nehéz lehet kezelni. A genitális herpeszben szenvedők ezt még kínosabbnak találják. Itt megnézek néhány gyógynövényt és étrendi megközelítést, amelyek sok embernek segítenek megelőzni a herpeszkitöréseket.
Mi a herpesz?
A hidegherpesz olyan sebek, amelyek fájdalmas dudorok formájában alakulnak ki a bőr alatt, általában az ajkak közelében, de a nemi szervi herpesz esetében a nemi szervek területén. A herpesz tünetei, hogy ezek a vörös, dühös dudorok aztán kitörnek ons lábujjhegyen a bőr felszínén. Miután a dudorok kitörtek, könnyeznek, kérgesek lesznek, és nagyon-nagyon fájnak. A hagyományos kezelés a gyógyszertárban kapható krém, amely enyhítheti a tünetek egy részét, de ritkán megállítja a tüneteket. A herpeszes sebek újra és újra kitörhetnek. Néha egy időre elmúlnak, szunnyadnak, majd később újra megjelennek.
Mi okozza a herpeszfekélyt?
A herpeszfekélyt egy herpes simplex nevű vírus okozza. A legtöbben gyermekkorban fertőződnek meg, és a vírus ezután szunnyadó állapotban él a szervezetünkben. Amikor újra aktiválódik, ajak- vagy nemi szervi sebek formájában jelentkezik, gyakran ugyanazon a helyen, különösen akkor, ha kimerültek vagyunk (alacsony az immunitásunk), stresszesek vagyunk vagy nem táplálkozunk megfelelően. Egyes nőknél úgy tűnik, hogy a menstruációs ciklushoz is kapcsolódik.
Természetes gyógymódok a felfázás ellen
A Melissa officinalis (citromfű) az általam választott gyógynövény a felfázás kezelésére, mivel aktív a herpeszvírus család ellen. Fantasztikus mind a felfázás (HSV-1), mind a nemi szervi sebek (HSV-2), mind az övsömör (herpes zoster) kezelésére.
Télen mindig van a táskámban egy kis flakon kevert melissa illóolaj a kézitáskámban, mert ha a szokásos helyre, ahol a felfázás kitör, a legelső bizsergésnél rákened, gyakran megállítja, hogy a felfázás egyáltalán kialakuljon1.
Ezt azért hasznos tudni, mert jó néhány más illóolaj is segít a felfázás gyorsabb felszáradásában (a teafaolaj, a szegfűszegolaj és a levendulaolaj jó példák), de csak a melissaolaj hat ilyen gyorsan. Vattapamaccsal alkalmazza, hogy minimalizálja a fertőzés terjedésének kockázatát… és nincs csókolózás!
Hogyan előzze meg a hidegrázást
Ha rendszeresen kap hidegrázást, akkor mélyebb megközelítésre van szüksége. Először is, szedj melissa teát, egy-két hétig naponta három csészényit iszol belőle. Közismert nevéhez, a “citromfűhöz” hűen csodálatos, finom citromos íze van, amit meg fogsz szeretni! A szárított levelet a Napiersnél vagy bármelyik jó gyógynövényboltban beszerezheti.
Létezik természetes gyógymód a herpeszre?
Ha szereted az édesgyökér ízét, azt is adj a teádhoz. Az emberek gyakran kérdezik, hogy van-e gyógymód a herpeszre, és általában a vírus az első fertőzés után tartósan velünk marad. Az édesgyökér (a növény, nem az édesség!) laboratóriumi vizsgálatai azonban kimutatták, hogy visszafordíthatatlanul inaktiválja a herpes simplex vírust2. Az édesgyökértea kapható a Napiersnél lazán, illetve a legtöbb szupermarketben és bioboltban teászacskóban. A Trametes versicolor, a pulykafarkú gomba szintén bizonyítottan inaktiválja a vírust.
Vigyázzon az immunrendszerére
A másik dolog, amire figyelnie kell, az általános egészségi állapota. Ha gyenge vagy legyengült az immunrendszered, és úgy tűnik, hogy minden köhögést, megfázást és influenzát elkapsz, ami körülötted jár, akkor több náthás megbetegedésed lesz. Ebben az esetben meg kell vizsgálnia az étrendjét. A szervezetének szüksége van tápanyagokra ahhoz, hogy egészséges maradjon. Ez ilyen egyszerű! Ha nem eszel elég friss (és ideális esetben nyers) gyümölcsöt és zöldséget, túl sokat diétázol, dohányzol vagy egészségtelen ételeken vagy feldolgozott élelmiszereken élsz, megtagadod a testedtől az alapvető tápanyagokat, amelyekre szüksége van, és ez először a bőrödön fog megmutatkozni!
A melissa mellett a jó minőségű echinacea két héten át történő szedése is segít az immunitásod erősítésében, különösen, ha hajlamos vagy a megfázásra és az influenzára.
Ha a stressz és a fáradtság váltja ki a fertőzéseket, akkor kipróbálhatod a rhodiola gyökeret is, és elkezdhetsz jógázni vagy meditálni, hogy megtanulj hosszabb távon kezelni a stresszt. Mindkét gyógynövény kapható engedélyezett növényi gyógyszerként.
Táplálékkiegészítőként a bodzaszörp meleg vízzel hígítva teaként vagy szénsavas vízzel frissítő italként egy csipet citrommal kellemes kiegészítést jelent, természetes immunstimuláló és vírusellenes tulajdonságokkal. Friss, zúzott fokhagyma hozzáadása minden ételhez vagy salátaöntethez szintén nagy segítséget jelent.
1. Allahverdiyev A, Duran N, Ozguven M, Koltas S. (2004) A Melissa officinalis L. illóolajainak antivirális aktivitása a Herpes simplex vírus 2-es típusa ellen. Phytomedicine. 2004 Nov;11(7-8):657-61.
PMID: 15636181
2. Pompei R., Flore O., Marccialis M.A., Pani A és Loddo B. (1979) Glycyrrhizic acid inhibits virus growth and inactivates virus particles. Nature 281, 689 – 690 (1979. október 25.); doi:10.1038/281689a0
Astani A, Reichling J, Schnitzler P. (2012) Melissa officinalis extract inhibits attachment of herpes simplex virus in vitro. Chemotherapy 2012 58(1):70-7 PMID: 22377592
Mazzanti G, Battinelli L, Pompeo C, Serrilli AM, Rossi R, Sauzullo I, Mengoni F, Vullo V. (2008) Inhibitory activity of Melissa officinalis L. extract on Herpes simplex virus type 2 replication. Nat Prod Res. 2008;22(16):1433-40.
PMID: 19023806
Ez a cikk először a The Ethical Hedonist magazinban jelent meg
.