9 mód arra, hogy felébreszd a benned rejlő isteni maszkulint

Ha bármely emberi lény el akarja érni a teljes érettséget, a személyiség férfias és nőies oldalát egyaránt tudatosítani kell. – M. Esther Harding

Sokat hallunk manapság a vad nőkről, a női spirituális felemelkedésről és a szent nőiesség felébresztéséről. Menjünk fel a közösségi média bármelyik formájára, és biztosan találunk a testvériséggel, a női miszticizmussal, az anyaméh mágiával és a bennünk rejlő istennővel való kapcsolatfelvétellel/imádattal kapcsolatos vitákat.

Miközben fontos, hogy tiszteljük az isteni nőiséget, nem szabad elfelejtenünk, hogy az isteni férfiasság is mindannyiunkban él.

A spirituális ébredésünk csak úgy lehet igazán kiegyensúlyozott, ha természetünk mindkét oldalát integráljuk férfiként és nőként – és nem egyszerűen az egyiket a másik fölé helyezzük.

Miért hagyták figyelmen kívül az isteni maszkulint?

Hányszor láttad már az isteni maszkulint megvitatni vagy tisztelni (szemben az isteni femininnel)? Legyünk őszinték: nem sokszor. Talán itt-ott néhányan érintették a témát … de összességében az emberek nem fordítanak olyan nagy figyelmet a témára.

Nézzünk szembe a tényekkel. Nincs túlságosan sok pozitív példakép az isteni férfiasságról. Valójában egy igazán érett és integrált férfival találkozni inkább olyan, mintha egy ritka csemegére vagy mitikus egyszarvúra bukkannánk.

Miért van ez így?

A sajnálatos valóság az, hogy a történelem ezen pontjáig leginkább a férfiasság árnyoldalát mutatták be nekünk. Láttuk, milyen vérszomjas, arrogáns, uralkodó és pusztító tud lenni a férfias energia. Ezért legtöbbünk elvesztette érdeklődését, és merem azt mondani, hogy tiszteletét a létezés ezen alapvető aspektusa iránt.

A tragikus igazság az, hogy a történelemben a legtöbb nagyszabású szenvedést férfiak idézték elő, okozták és/vagy hajtották végre. És mind a mai napig “Az Ember” (ez a kifejezés a kormányokra/hatóságokra utal) folytatja az elnyomást és terjeszti a kapzsiságot, az előítéleteket és a korrupciót.

A keresztes hadjáratok és boszorkányüldözések, két nagy világháború, népirtások, törzsi faji háborúk, diktátorok, terrorista csoportok, fundamentalista vallások/szekták, és a világszerte elkövetett tömeges nemi erőszak és gyilkosság … még hosszan sorolhatnám a nagyrészt férfiak által elkövetett atrocitásokat. Nem csoda, hogy sok embernek rossz szájíze van, és az isteni férfiasságot figyelmen kívül hagyják.

Az Isteni Férfiasság felébresztésének előnyei

A következőkre számíthatsz, ha elkezded ezt a fajta munkát:

• Nagyobb önbizalom
• Nagyobb objektivitás
• Nagyobb kritikai gondolkodás/analitikus készség
• Emocionális egyensúly
• Kapcsolódás a belső Harcoshoz
• Nagyobb képesség az erős határok felállítására
• Nagyobb önbizalom
• Nagyobb önbizalom.asszertivitás
• Nagyobb akaraterő
• Jobb önfegyelem
• Lelki tisztaság

9 mód, hogy felébreszd az isteni férfiasat magadban

Mint már korábban is mondtam, a spirituális érettség természeted mindkét oldalának ápolásáról, tiszteletéről és kiegyensúlyozásáról szól. És MINDEN férfi, nő és nem bináris ember/transz, rendelkezik mind a férfias, mind a nőies aspektussal belül.

Az energia egyik típusának semmibe vétele, elnyomása, démonizálása vagy “kevesebbként” való kezelése éretlen, és végső soron szenvedést okoz. Ne adj üzemanyagot az árnyék-énednek. Ne állandósítsd a további megosztottságot ebben a világban. Tanuld meg, hogyan ébreszd fel magadban mindkét energiatípust egészséges módon. Íme, hogyan:

Vizsgáld meg a Férfiasságot övező sebeidet

Hímként vagy nőként (vagy nem bináris), milyen tapasztalataid vannak a férfiakkal kapcsolatban? Voltak-e támogató férfi alakok az életedben (pl. az apád és/vagy a testvéreid)? Tapasztaltál-e többnyire bántalmazó kapcsolatokat/kapcsolatokat férfiakkal? Vagy mindkettőből tapasztaltál egy kicsit?

A sebeid vizsgálata segít megvizsgálni a férfiakkal szembeni tudattalan hiedelmeket, előítéleteket vagy előítéleteket. Ezek a mentális és érzelmi blokkok nagyon leleplezőek, és segítenek abban, hogy egészséges kapcsolatot alakítson ki és erősítsen ki a belső isteni férfival. Írja le tapasztalatait, és gondolkodjon el a felmerülő témákon, mint például elhagyás, barátság, elidegenedés, szeretet/gyűlölet, érzelmi kapcsolat/távolság stb.

Vállaljon önfelelősséget

Vigyázzon magára. Sajátítsd ki a tetteidet. Vállalj felelősséget a boldogságodért. Ne engedd meg magadnak, hogy áldozattá válj, akit “meg kell menteni”. Az isteni férfiasság felébresztéséhez felelősséget kell vállalnod a gondolataidért, érzéseidért és döntéseidért. Ne hibáztass másokat, ha a dolgok rosszul mennek; ez értelmetlen és energiapocsékolás. Tiszteld magad, légy érett, és szerezd vissza harcos energiádat.”

Lépj kapcsolatba a belső Atyáddal

Mindannyian természetünk számos oldalával rendelkezünk. Carl Jung pszichológus “archetípusoknak” nevezte pszichénk különböző arcait. Az Atya egy univerzális archetípus, amelyet mindannyian magunkban hordozunk, függetlenül attól, hogy férfiak vagy nők vagyunk. Az isteni férfiasságod felébresztésének egyik erőteljes módja, ha kapcsolatba lépsz ezzel a belső Atyával, és kapcsolatot alakítasz ki vele. Olyan gyakorlatokat ajánlok, mint a naplóírás, a művészi kifejezés különböző formái, mint a festészet, az automatikus írás, vagy akár a tarot használata, mint a belső Atyával való kapcsolatfelvétel módja. Fedezd fel, mit akar megosztani veled. Ne feledd, hogy a belső Atyád kedves és jóindulatú. Milyen módon tudod magadat jobban atyává tenni, vagy azzá az apává válni, aki valójában sosem volt neked?

Deconstruct your conditioning

Mit kondicionáltak arra, hogy elhidd, “mit jelent férfinak lenni”? Kollektíven és egyénileg is annyi terhet cipelünk magunkkal, amikor a férfiasság meghatározásáról van szó. A kondicionálás gyakori formái, amelyeket sokan kaptunk a férfiakkal kapcsolatban, például a következők:

• A férfiaknak nem szabad sírniuk (mert ettől “nyápic/nyuszi” leszel)
• A férfiaknak sztoikusnak kell lenniük, és nem szabad kifejezniük az érzelmeiket
• A férfiaknak sikeres karriert kell csinálniuk
• A férfiaknak a háztartás vezetőjének kell lenniük
• A férfiak elsősorban logikusak és baloldaliak…agyközpontúak
• A férfiaknak érdeklődniük kell a sport iránt
• A férfiak a nők és a gyermekek védelmezői
• A férfiaknak fizikailag “uralniuk” kell a nőket, szexuálisan és karrier szempontjából
• A férfiaktól elvárják, hogy agresszívan magabiztosak legyenek
• A férfiaknak erősnek kell látszaniuk és izmosnak kell lenniük

El tudsz képzelni más kondicionálási formát, amit kihagytam?

Mihelyt felfedezted, hogy mit tanított neked a kultúrád a férfiakról, képes leszel arra, hogy tudatosan újradefiniáld, mit jelent számodra a férfiasság. Ez lehetővé teszi számodra, hogy egészséges kapcsolatot alakíts ki a belső isteni maszkulinitásoddal. Kérdezd meg magadtól: “Hogyan néz ki számomra az érett és kiegyensúlyozott férfiasság?”

Keresd meg azt a férfias tanítót/vezetőt/figurát, akit csodálsz

Hála Istennek, van néhány csodálatos példája a megtestesült isteni férfias energiának. Ezek az emberek talán a belső baráti körödben vagy családtagjaid között vannak (és ha így van, érezd magad áldottnak!). Ha nem ismersz senkit, aki az isteni férfias energiát tükrözi az életedben, ne aggódj. Nem vagy híján a lehetőségeknek odakint!

Sok ma élő tanító van, mint például Adyashanti, Eckhart Tolle, Mooji és a Dalai Láma, akik megtestesítik az isteni maszkulint. Vannak elhunyt tanítók is a múltból, mint Krishnamurti, Lao Ce és Buddha, akik érett módon fejezik ki a maszkulin energiát. Ne féljünk attól sem, hogy kitalált hősöket vagy mitikus isteneket használjunk útmutatóként. Csak arra ügyelj, hogy ne idealizáld vagy imádd ezeket a figurákat – egyszerűen csak csodáld, tiszteld őket, és tanulj tőlük. Végső soron az a fontos, hogy tanulj ezektől a példaképektől, és testesítsd meg + fejezd ki a saját belső isteni férfias lényedet.

Kapcsolódj a belső Harcosodhoz

A belső Harcos az isteni férfias lény egy másik arca vagy kifejeződése. De kérlek, ne téveszd össze, amit mondok, azzal, ahogyan a harcosokat a modern időkben ábrázolják. A belső Harcosodat nem érdekli az uralkodás, mások megölése vagy a “békéért való harc”. A belső Harcosod támogat és védelmez téged. Nem tűri a hülyeségeket. Békésen, de határozottan megvédi a jogaidat. Átvág a hazugságokon, és tisztán lát. Nagyra értékeli az igazságot, a bátorságot és a belső erőt.

Amikor több Harcos energiát hozol az életedbe, felébreszted az isteni férfiasságot. Újra összekapcsolódsz a mélyen benned rejlő Egészséggel. Ahhoz, hogy erős kapcsolatot alakíts ki ezzel az energiával, érdemes felfedezned belső Harcosod megjelenését és érzését. Milyen a személyisége? Mit szeret csinálni? Mikor jelenik meg már az életedben? És mely területeken profitálhatnál jobban a jelenlétéből? A belső harcosoddal való kapcsolatteremtés módjaira példa a harcművészetek gyakorlása, a boksz, az erőteljes testmozgás, az irányított vizualizáció, az aktivistává válás, a yang jóga, a művészi önkifejezés… és a lista folytatható.

Légy határozott és állj ki magadért

A határozottnak lenni nem azt jelenti, hogy dühös vagy konfrontatív vagy, és nem is azt, hogy a másik arcába vágod magad. Asszertívnak lenni annyit jelent, hogy tiszteled magad és az igényeidet. Ha csendes ember vagy introvertált, akkor valószínűleg küzdesz az asszertivitással.

Az egyik legjobb módja az asszertivitás elkezdésének, ha meghatározod az igényeidet. Melyik szükségleted nem teljesül? Mit érzel, amikor átlépik a határaidat? Az asszertivitás bátorságot igényel, ezért fontos, hogy apró lépéseket tegyünk. Mindenekelőtt mindig emlékezzen arra, hogy az Ön igényei és véleménye ugyanolyan érvényes, mint bárki másé.”

Magabiztos kiállás

A testbeszédünk nagy hatással van arra, hogyan érezzük magunkat (és fordítva). Próbáljuk ki egy pillanatra ezt a kísérletet: engedjük előre a vállunkat, görnyedjünk előre, és keresztezzük a karunkat úgy, hogy “C” alakban álljunk. Hogy érzed magad? Most egyenesítsd ki a hátadat és a vállaidat, és hagyd szabadon a mellkasodat, így “l” alakot kapsz. Hogy érzed magad?

Bár elsőre kényelmetlen és idegen lehet, a testtartásod javítása segít azt a tudattalan jelzést küldeni, hogy magabiztos, nyugodt és biztos vagy magadban. Ez egy elképesztően egyszerű módja annak, hogy kapcsolatba kerülj isteni, férfias oldaladdal.

Hagyd abba a passzivitást, kezdj el aktív lenni

Légy kezdeményező, kezdeményező és adakozó a kapcsolataidban (és általában az életben). Vállald a kezdeményezést, és tedd meg a lépéseket, hogy célokat tűzz ki, terveket készíts, és dolgozz azért, amiről álmodsz. Ne hagyd, hogy a passzivitás apatikussá és lustává tegyen. Tápláld a belső tüzedet, és tegyél vele valamit.

***

Ha illóolajokkal vagy gyógynövényekkel dolgozol, szívesen felfedezhetsz olyan gyógynövényeket, mint az édesgyökér, a damiana, az ashwagandha, és olyan illóolajokat, mint a ciprus, a cédrusfa, a szantálfa és a vetiver, hogy kiegészítsd a cikkben szereplő tanácsokat.

Ha kristályokkal dolgozol, a következő köveket érdemes beépítened a rituáléidba: Shiva lingam, vörös jáspis, zöld turmalin, tigrisszem, pirit, malachit és labradorit.

Az életben valójában nincs megosztottság – csak az emberi elme szeret címkézni és elkülöníteni a dolgokat. A férfias és a nőies tehát ugyanannak az éremnek a két oldala. Remélem, ez a cikk arra inspirálta Önt, hogy több egyensúlyt és teljességet teremtsen az életében.

***

Kérem, vegye figyelembe, hogy ez a cikk affiliate linkeket tartalmaz. Ha úgy döntesz, hogy megvásárolsz bármit, amire hivatkozunk, egy kis százalékot kapunk, hogy segítsük a munkánkat. Köszönjük!