Ha nem ott vagy, ahol lenni szeretnél az életedben, az azért lehet, mert megrekedtél a saját komfortzónádban.
Egyszerű azt tenni, amihez hozzászoktál, és a legkisebb ellenállás keretei között maradni, de ha fejlődni akarsz az életedben, ki kell törnöd abból, ami visszatart. Íme 6 ok, amiért a komfortzónád visszatarthat az életedben, és mit tehetsz, hogy változtass ezen.
Kockázatok nélkül nem fogod felfedezni az igazi énedet
A komfortzónádban élve azt teszed, ami biztonságos és könnyű: ismered az eredményt. Ha félsz kockáztatni, és olyasmit tenni, amitől megijedsz, akkor soha nem tudod igazán megérteni, ki is vagy valójában. Gyakran akkor tanuljuk meg a legtöbbet magunkról, amikor nyíltan belemegyünk a kihívásokba, és megtanuljuk, hogyan győzzük le őket. Annak ellenére, hogy félelmet és kétséget érzünk, mégis megteszünk valamit, és bebizonyítjuk magunknak, hogy milyen ember is vagyunk.
Sokat megtudunk magunkról, amikor kockáztatunk. Felfedezzük, mi mozgat bennünket, és elkezdjük meglátni azt a részünket mélyen legbelül, az igazi énünket, azt, amelyikben a legtöbbünk által nem ismert bölcsesség és erő rejlik. Amikor kapcsolatba tudsz lépni az igazi éneddel, olyan ajtókat nyitsz meg a változás, a növekedés, a fejlődés, a szeretet és a megértés előtt, amelyeket a komfortzónádon belül nem találsz meg.”
A komfortzónádban nem sokat tanulhatsz
Nem tudsz emberként fejlődni, ha a már kivilágított ösvényt követed. Ahogy AJ Leon mondja,
“Ne kövesd a jól kivilágított utakat; fogj egy machetét, és vágd le a sajátodat.”
A kevésbé járt úton többet tanulsz magadról. Olyan dolgokat látsz és tapasztalsz meg, amelyeket talán soha nem tapasztaltál volna meg, ha maradsz a kényelmesnél.
A tudomány megerősítette, hogy ha egyszer már tudod, hogy mi a legjobb módja annak, hogy valamit csinálj, és ismétlési üzemmódba kerülsz, az agyad tanulási központjai lényegében leállnak.
A tudással és a fejlődéssel együtt megnő a képességed, hogy olyan dolgokat tegyél az életedben, amiről nem is álmodtál, hogy lehetséges. Mindössze annyit kell tenned, hogy elkezdesz hackelni.
Képzeld el például, hogy mindig ugyanabba a városba mész nyaralni. Ismered az utcaneveket, tudod, hogy melyik étteremben szolgálják fel a legjobb ételeket, és talán még néhány kapcsolatod is van, akikkel mindig felveszed a kapcsolatot, amikor ott vagy. Ez az Ön komfortzónája.
Talán a következő nyaralása során úgy dönt, hogy nemcsak egy másik városba, hanem egy teljesen más országba megy. Mit kell majd megtanulnod, mielőtt elmész? Lehet, hogy meg kell tanulnia néhány alapszót az új nyelven, és meg kell néznie a város térképeit, hogy tájékozódjon, mielőtt leszáll.
Amint odaér, az elméjének fel kell vennie az új kultúra, az emberek és az építészet különböző aspektusait. Ez a nyaralás arra kényszerít, hogy valami újat tanulj mind magadról, mind a körülötted lévő világról.
Azzal, hogy kilépsz a komfortzónádból, a látóköröd túlmutat azon, amit eddig ismertél. Ez új perspektívákhoz vezet, és talán egy újfajta motivációhoz, hogy mindig valami újat csinálj, amikor csak lehetőséged van rá.
Elhalaszthatod a céljaidat
Az a forgatókönyv, amit újra és újra láttam, az, amikor egy nehéz helyzettel szembesülsz az életedben, és ahelyett, hogy szemtől szembe néznél vele és legyőznéd, visszalépsz a komfortzónádba. Ez egy nagy vörös zászló, amikor az életcéljaidról van szó, és arról, hogy nem vagy képes elérni őket.
Az életcéljaid fontosak. Amikor nehézségek adódnak – és lesznek -, elég bátornak kell lenned ahhoz, hogy továbblépj. Könnyű csak úgy visszaugrani a rutinba, de ha most elhalasztod a céljaidat, akkor később nehezebb lesz elérni őket. Találd meg a bátorságot, hogy átvészeld a nehéz dolgokat, és később örülni fogsz, hogy megtetted.
A céljaid eléréséről itt olvashatsz bővebben.
A rutinoktól lusta leszel
A kényelem olyan meghitt és meleg érzés, amikor benne vagy, de ez egy kétélű kard is. Túl sokáig maradsz kényelmes, és elkezdesz unatkozni, ellustulni és elégedetté válni. És akkor már csak arra vagy felkészülve, hogy egy újabb két lábon járó, beszélő zombi legyél: csak egy újabb küllőt a kerékben, amelynek nincs más értelme, mint a status quo fenntartása.
A rutin a komfortzónád része. Lehet, hogy egyelőre kielégít téged, de közben elveszíted azt a képességedet, hogy megnyílj az igazi énednek, és megoszd az adottságaidat a világgal. Ha ezt elveszíted, elveszíted azt a képességedet, hogy bármi értelmeset teremts az életedben. Ez nemcsak a te életednek árt, hanem a körülötted élőknek is, beleértve a világ többi részét is, amelyet elhanyagol egy újabb elvesztegetett lehetőség, hogy megmutasd valódi nagyságodat.”
Elveszítheted, ami egyedivé tesz
Az élet sokkal teljesebb, ha folyamatosan tanulsz, fejlődsz, kapcsolódsz, és a nagyságodat a világnak kiadva horpadásokat ejtesz az univerzumban. Amikor a komfortzónádban maradsz, mindez eltűnik. Elveszel a tömegben, egy újabb krill leszel a rajban, egy irányba tartva.
Törj ki ebből a komfortzónából, és elkezdenek észrevenni. Nem leszel többé követő, hanem vezető leszel. Képes leszel példát mutatni, és más elveszett lelkeket is kihúzni.
Amikor elkezdenek észrevenni, elkezdesz előrehaladni az életedben. Nagyobb lehetőségek kínálkoznak, mások felnéznek rád, és a világ jobb hely lesz, ha te odakint hullámokat vetsz.
Soha nem fogsz új álmokat felfedezni
Az ismeretlen egy varázslatos hely, ahol az álmok valóra válnak, és az élet megtörténik. A komfortzónád egy kiszámítható hely, ahol az álmok meghalnak és az élet megreked. Ez elég egyszerű, ha belegondolsz.
Maradj a komfortzónádban, és reménykedj, kívánj és álmodozz egy jobb életről, vagy tégy egy lépést az ismeretlenbe, és alkoss egy saját verziót arról, hogyan szeretnéd, hogy az életed kinézzen.
Mihelyt eltávolodsz attól, amit már ismersz, az elmédnek lehetősége nyílik megnézni a rá váró összes lehetőséget, és szabadon választhatod ki az új álmaidat. Ez átmeneti kényelmetlenséget jelenthet, amikor elhagysz egy nem kielégítő munkát, kapcsolatot vagy várost, de ebből a kényelmetlenségből új lehetőségek nőnek ki, amelyekre építheted az álmaidat.
Tovább a Hogyan lépj ki a komfortzónádból
- 10 mód arra, hogy kilépj a komfortzónádból és legyőzd a félelmedet
- Hogyan lépj ki a komfortzónádból
- Ez történik, ha kilépsz a komfortzónádból
Featured photo credit: Dillon Shook via unsplash.com