25 hatékony házi gyógymód a testszag csökkentésére

Az izzadás általában véve tulajdonképpen a test természetes módja a hőmérséklet szabályozására. A vele együtt járó testszag azonban nagyon zavaró lehet.

A dezodorok az egyik legismertebb módja a testszag elleni küzdelemnek. Az utóbbi időben azonban sok vita alakult ki a dezodorokban használt vegyi anyagok és azok emberi szervezetre gyakorolt kumulatív hatása körül. Ezért sokan keresnek biztonságosabb és természetes alternatívákat a probléma kezelésére. Olvasson tovább, hogy megismerje azokat a természetes gyógymódokat, amelyek segíthetnek megszabadulni a testszagtól.

De először nézzük meg az okokat.

Mi okozza a testszagot?

A testszag akkor keletkezik, amikor a bőrünkön élő baktériumok az izzadságban lévő fehérjéket különböző savakra bontják. Egyesek hajlamosak azt gondolni, hogy a bőrön lévő baktériumok szaporodása okozza a testszagot, de valójában ez a folyamat az, ami a kellemetlen szagot produkálja (1).

Minden embernek egyedi szaga van, amit olyan paraméterek befolyásolnak, mint az életkor, az étrend, az egészségi állapot és a nem (2).

A verejtékünkben lévő fehérjék bakteriális lebontása két sav – propionsav és izovaleriánsav – keletkezik.

A propionsav akkor keletkezik, amikor a propionbaktériumok lebontják az aminosavakat. Csípős szaga van, és gyakran az ecettel hozzák összefüggésbe (3).

Az izovaleriánsav sokféle sajtban is megtalálható. A Staphylococcus epidermidis baktériumok termelik (4).

Az emberi testben kétféle verejtékmirigy is van, amelyek testszerte jelen vannak. Ezek a következők:

• Ekkrin mirigyek: Ezek a mirigyek az egész testben megtalálhatók. Az ekkrin mirigyek által termelt verejték bizonyos csatornákon keresztül jut a bőr felszínére. Általában ők felelősek testhőmérsékletünk fenntartásáért (5).

• Apokrin mirigyek: Ezek a mirigyek általában a testünk által termelt bűzös szagért felelősek. Az apokrin mirigyek általában a hónaljunkban, a szemhéjunkban, a nemi szerveink területén és a melleinkben találhatók. Ezek felelősek az anyatejben lévő zsírcseppek kiválasztásáért és a fülzsír termeléséért a fülben. A hónaljban és az ágyékban ezek a mirigyek általában szagot bocsátanak ki, ezért illatmirigyeknek is nevezik őket (6).

Noha a testszag természetes jelenség, befolyásolhatja önbizalmunkat és személyiségünket. Az alábbiakban 18 házi gyógymódot mutatunk be, amelyekkel megszabadulhatunk ettől a bosszantó problémától.

Hogyan szabaduljunk meg a testszagtól

1. Olajok
2. Almaecet
3. Epsom só
4. Fenugreek Tea
5. Fennel
6. Zöld tea
7. Teafilter
8. Szódabikarbóna
9. Citromlé
10. Tomataléfürdő
11. Tejfölösleg
12. Tejfölösleg Magnesia
13. Rózsavíz
14. Dörzsölő alkohol
15. Boszorkánymogyoró
16. Nedvfalevél
17. Farkasgyökér
18. Paréj
19. Kukoricakeményítő

Hazai gyógymódok testszag ellen

Olajok

Egyes olajokról ismert, hogy különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a testszag ellen (7). Ezen olajok kombinációját is gyakran használják a probléma kezelésére. A testszag ellen a legjobb olajok közé tartoznak:

a. Kókuszolaj

Szükséged lesz

• Kókuszolaj
• 1 teáskanál citromsavpor
• 1 csésze víz

Mit kell tenned

1. Dörzsölj be egy kis mennyiségű kókuszolajat közvetlenül az izzadságfoltra.testének izzadásra hajlamos területeire.
2. A kellemetlen testszag esetén keverje össze a citromsavport vízzel, és használja utolsó öblítésként, mielőtt kilép a zuhany alól. Koncentráljon a hónaljra és az ágyék környékére.
3. Törölje szárazra a testét, és kenje be kókuszolajjal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ez naponta elvégezhető.

Miért működik

A kókuszolaj gazdag laurinsavban, amely köztudottan eltávolítja a testünkben lévő baktériumokat, így segít megszabadulni a testszagtól.

b. Teafaolaj

Szükséged lesz

• 2 teáskanál teafaolajra
• 2 evőkanál vízre

Mit kell tenned

1. Hígítsd fel a teafaolajat vízzel.
2. Tedd a keveréket közvetlenül a hónaljadra és más területekre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében kövesse ezt a kúrát naponta.

Miért működik

A teafaolaj természetes fertőtlenítőszer, és jól ismert antibakteriális tulajdonságairól is (8). Antiszeptikumként a teafaolaj segíthet a bőrön jelenlévő baktériumok és gombák elhárításában, ami viszont megakadályozza a kellemetlen szagok kialakulását.

c. Levendulaolaj

Szüksége lesz

• 10 csepp levendula illóolajra
• 3 teáskanálnyi kukoricakeményítő
• 2 teáskanál szódabikarbóna

Mit kell tenned

1. Keverd össze a levendula illóolajat a kukoricakeményítővel és a szódabikarbónával.
2. Tárolja a keveréket sötét helyen néhány napig.
3. Alkalmazza ezt a keveréket szükség szerint.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ez egy természetes dezodorpor, és naponta használható.

Miért működik

A levendula illóolaj gátolja a szagot okozó baktériumok (9) növekedését. A belőle áradó virágos esszencia pedig bónusz! A kukoricakeményítő és a szódabikarbóna szárazon tartja a bőrt, ezáltal megakadályozza a baktériumok felhalmozódását.

d. Borsmentaolaj

Szükséged lesz

• 10 csepp borsmentaolajra
• Vízre
• 4 evőkanál kókusz- vagy jojobaolajra
• 4 evőkanál kukoricakeményítőre
• 4 evőkanál szódabikarbóna

Mit kell tennie

1. Egy pár csepp borsmentaolajat közvetlenül alkalmazhat, vagy összekeverheti vízzel és ráfújhatja a hónaljára.
2. Ha szárazon szeretné tartani a hónalját, akkor keverje össze a borsmentaolajat, a kókuszdió/jojobaolajat, a kukoricakeményítőt és a szódabikarbónát. Hűtse le ezt a keveréket, és használja szükség szerint.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt a keveréket naponta alkalmazhatja.

Miért működik

A borsmenta antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a boltban kapható dezodorok alternatívájaként használható (10). A kókuszolaj szintén antibakteriális, és segít elpusztítani a bőrön lévő baktériumokat. A kukoricakeményítő és a szódabikarbóna szárazon és izzadásmentesen tartja a bőrt.

e. Tamanu olaj

Szükséged lesz

• Tamanu illóolajra
• Levendulaolaj VAGY teafaolaj VAGY borsmentaolaj

.

Mit kell tennie

Alkalmazzon néhány csepp tamanuolajat közvetlenül a problémás területre, vagy keverje össze a fent említett illóolajok bármelyikével, és vigye fel a bőrére.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ez az olaj biztonságosan alkalmazható naponta, és igényei szerint használhatja.

Miért működik

A tamanuolaj mély illatú, és gyulladáscsökkentő, antibakteriális, gombaölő és antimikrobiális tulajdonságairól ismert, amelyek segíthetnek a testszag elleni küzdelemben (11).

f. Zsályaolaj

Szükséged lesz

• Szálya illóolaj
• Víz

Mit kell tenned

1. A zsályaolaj vízzel hígítva közvetlenül a bőrödre permetezhető.
2. A száraz zsályát forró vízbe is áztathatod, és ezt a vizet a tested izzadásra hajlamos területein használhatod. Ezt az olajat azonban nem szabad a test érzékeny területein használni.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ez a gyógymód rendszeresen alkalmazható.

Miért működik

A zsálya antibakteriális jellege segít leküzdeni a bőrön lévő baktériumokat, miközben kellemes illatot hagy maga után (12).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Almaecet

Mire van szüksége

• Almaecet
• Pamutgolyó

.

• Víz (opcionális)

Mit kell tenned

1. Az almaecetet közvetlenül a hónaljadra és más testrészekre is felviheted egy vattapamacs segítségével.
2. Alternatívaként fél csésze ACV-t összekeverhetünk egy csésze vízzel, és dezodorként használhatjuk.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Mivel ez egy természetes alternatívája a boltban kapható dezodoroknak, igény szerint rendszeresen használható.

Miért működik

Az almaecet savas természetű lévén arról ismert, hogy képes elpusztítani és megakadályozni a baktériumok kialakulását, ami viszont megakadályozhatja a kellemetlen testszag kialakulását (13).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Epsom só

Mire van szüksége

• Epsom só
• Hot víz

Mit kell tennie

1. Töltsön meg egy kádat vagy jacuzzit forró vízzel, és öntsön bele körülbelül 2-3 csésze epszomsót.
2. Merüljön bele a kádba, és lazítson.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében hetente háromszor is kipróbálhatja ezt a kezelést.

Miért működik

Az epszomsó antioxidáns, és arról ismert, hogy méregteleníti a szervezetünket. Emellett segít a szervezetünknek a szerotonin nevű hormon termelésében, ami segít ellazulni. Az Epsom só ezen tulajdonságai enyhítik a stresszt, ez pedig csökkenti az izzadságtermelést, ezáltal eltávolítja a testünkből a kellemetlen szagokat.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Fenugreek tea

Mire van szüksége

• 1 teáskanál görögszénamag
• 250 ml víz

Mit kell tennie

1. Adja a görögszénamagot a vízhez, és forralja fel, amíg a víz mennyisége a felére csökken.
2. Igya meg ezt minden reggel éhgyomorra.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Minden reggel folytathatja az ivást, hogy méregtelenítse a szervezetét.

Miért működik

A görögszéna antioxidáns lévén kiöblíti a méreganyagokat a szervezetünkből. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, és meggátolja a bakteriális fertőzések továbbterjedését (14). A görögszéna teáról tehát úgy tartják, hogy a testszag ellen természetes módon, annak kiváltó okát kezelve harcol.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Ödesköménymag

Mire van szüksége

• 1 teáskanálnyi összezúzott édesköménymag
• 1 csésze víz
• Méz (opcionális)

Mit kell tenned

1. Add az összetört édesköménymagot egy csésze vízhez, és hagyd felforrni a keveréket.
2. Sűrítse le a keveréket.
3. Ha szükséges, adjon hozzá egy kis mézet az ízesítéshez.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Fogyassza minden reggel, amíg meg nem kapja a kívánt eredményt.

Miért működik

Az édesköménymagban található összetevők egy része stimuláló hatású, és elősegíti az emésztő- és gyomornedvek kiválasztását a gyomorban. Emellett hashajtóként is ismertek, és megakadályozhatják a testszag kialakulását (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Zöld tea

Mire van szüksége

• Zöld tea. levelek
• Víz

Mit kell tenned

1. Főzz elég vizet egy teáskannában, és add hozzá a zöld tealeveleket.
2. Hagyja kihűlni, majd a leszűrt kivonatot vigye fel a test izzadásra hajlamos területeire.
3. A zöld tea rendszeres, éhgyomorra történő fogyasztása szintén segíthet a kellemetlen testszag kezelésében.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Váltakozó napokon alkalmazza ezt a keveréket, mivel a napi alkalmazás egyes bőrtípusok számára túlságosan szárító lehet.

Miért működik

A zöld teában található antioxidánsok és csersav segít a testszag ellen belülről küzdeni (16). Míg a zöld tea külső alkalmazása segít a bőr szárazságának megőrzésében és a baktériumok kordában tartásában, addig a zöld tea napi fogyasztása segít az összes méreganyagot kiöblíteni a szervezetből.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Teazsákok

Mire van szüksége

• 4 teafilter
• 2L víz

Mit kell tenned

1. Főzd fel a vizet és add hozzá a teafiltereket.
2. Töltse ezt a teát a szokásos fürdőjébe, és áztassa magát benne 15-20 percig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt hetente legalább háromszor.

Miért működik

A teában található tanninok szárazon tartják a bőrt, ezáltal megakadályozzák az izzadás kialakulását (17).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szódabikarbóna

Mire van szüksége

• 1 evőkanál szódabikarbóna. szódabikarbóna
• Víz (opcionális)

Mit kell tenned

1. Vegyük a porított szódabikarbónát egy tálba, és kenjük be vele az összes izzadtságot-testének izzadásra hajlamos területeit, például a hónaljadon.
2. Porold le a felesleges port, és folytasd a napodat a szokásos módon.
3. Alternatívaként összekeverheted a szódabikarbónát néhány csepp vízzel, hogy pasztát készíts.
4. Ezt a pasztát vidd fel a hónaljadra és a tested más területeire.
5. Hagyd rajta 10-15 percig, majd langyos vízzel mosd le. Törölközővel törölje szárazra.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta néhány héten keresztül.

Miért működik

A szódabikarbóna felszívja a nedvességet, és így megakadályozza az izzadás kialakulását. Nemcsak a bőrön lévő baktériumokat pusztítja el, hanem lúgosítja a szervezetet, és semlegesíti a testünk által kibocsátott csípős szagot (18).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Citromlé

Mire van szüksége

• 1 citrom
• Víz

Mit kell tenned

1. Vágd ketté a citromot és dörzsöld közvetlenül a hónaljadra.
2. Hagyd teljesen megszáradni. Mossuk le langyos vízzel.
3. Ha érzékeny a bőrünk, akkor a citromlevet néhány csepp vízzel hígíthatjuk, majd a hónaljra kenhetjük.

Milyen gyakran kell ezt tennünk

Naponta végezhetjük.

Miért működik

A citrom savas jellege csökkenti a testünk pH-értékét, így a baktériumok nehezen tudnak megélni a bőrünkön (19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Tomatalé

Mire van szüksége

• 2 csésze paradicsomlé

.

• 1 vödör meleg víz

Mit kell tenned

1. Töltsd meg a fürdőkádat meleg vízzel, és add hozzá a paradicsomlevet.
2. Merüljön bele a kádba, és pihenjen 20-30 percig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 3-4 alkalommal követheti ezt az eljárást.

Miért működik

A paradicsom savas jellege elpusztítja a bőrön lévő baktériumokat, míg összehúzó tulajdonságai minimalizálják a pórusokat és csökkentik a verejtéktermelést (20).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Magnéziás tej

Mire van szüksége

• Magnéziás tej

.

• Mindenféle illóolaj (opcionális)

Mit kell tenned

1. Tegyen egy kis magnéziumtejet közvetlenül a hónaljára.
2. Azt is megteheti, hogy összekeveri néhány csepp bármilyen illóolajjal, tárolja egy üvegben, és fújja a bőrére, amikor csak szükséges.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt minden reggel vagy este rendszeresen.

Miért működik

A magnéziumtej tulajdonképpen vízben szuszpendált magnézium-hidroxid. Antacidként ismert arról, hogy ellensúlyozza a savtermelést, és ezért segíthet a testszag leküzdésében (21). A magnéziumtej arról is ismert, hogy már az első alkalmazástól kezdve viszonylag száraz és szagtalan lesz a bőr.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Rózsavíz

Mire van szüksége

• 3 evőkanál rózsavízre. víz
• 1 evőkanál almaecet

Mit kell tenned

1. Keverd össze a rózsavizet az almaecettel.
2. Tárolja ezt a keveréket egy üvegben, és fújja be vele a hónalját és más testrészeit, amikor csak szükséges.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében naponta alkalmazza.

Miért működik

Mivel a rózsavíz összehúzó hatású, csökkenti a bőrön található pórusok méretét, és ez csökkenti az izzadságtermelést (22). Emellett virágos illatot is hagy maga után.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Dörzsölő alkohol

Mire van szüksége

• Dörzsölő alkohol

.

• Vattakorong

Mit kell tenned

Vegyél néhány csepp dörzsölő alkoholt egy vattakorongra, és vidd fel a hónaljadra.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta használhatja a hónalján és más kevésbé érzékeny testrészeken.

Miért működik

A bedörzsölő alkohol antibakteriális tulajdonságai a bőrön található összes felszíni baktériumot eltávolítják, és ez megakadályozza a testszag kialakulását (23).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Boszorkánymogyoró

Mire van szüksége

• Boszorkánymogyoró
• pamut golyó

Mit kell tenned

Vegyél néhány csepp varázsmogyorót egy vattapamacsra, és tedd a hónaljadra és más izzadságos-testének izzadásra hajlamos területeit.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta használhatja a dezodor helyettesítésére.

Miért működik

A varázsmogyoró összehúzó tulajdonságai minimalizálják bőrünk pórusainak méretét, így nagymértékben csökkentik az izzadságtermelést. Emellett savas jellege csökkenti a bőr pH-értékét, és lehetetlenné teszi a szagot okozó baktériumok túlélését (24).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Neem levél

Mire van szüksége

• Egy maréknyi neem levelek
• 1 csésze víz

Mit kell tenned

1. A neem leveleket finom pasztává őröljük.
2. Alkalmazd ezt a pasztát a tested összes izzadásra hajlamos területére.
3. Azt hagyd megszáradni, majd mosd le meleg vízzel.
4. Alternatívaként forralj fel néhány neemlevelet vízben. Szűrje le a vizet, és használja a fürdőben.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében napi használata ajánlott.

Miért működik

A neem antibakteriális, gombaölő és antiszeptikus tulajdonságai segítenek a szagot okozó baktériumok megszüntetésében (25). Emellett eltávolítja az összes méreganyagot a szervezetből, megszüntetve ezzel a testszag kiváltó okát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Nyílgyökér

Mire van szüksége

Nyílgyökérpor

Mit kell tennie

1. A nyílgyökérport közvetlenül a hónaljra és a test egyéb, túlzottan izzadó területeire alkalmazza.
2. A nap hátralévő részében hagyja rajta.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A nyílgyökérport naponta használhatja.

Miért működik

A nyílgyökér gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, és gyakran használt gyógynövény a csecsemők kiütéseinek kezelésére (26). Szárazan tartja a bőrt, ami viszont távol tartja a baktériumképződést.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Paréj

Mire van szüksége

• Egy teáskanálnyi sz. petrezselyemlevél
• 1 csésze víz

Mit kell tennie

1. Adja a petrezselyemleveleket a vízhez és forralja 5 percig.
2. Sűrítse le és igya meg a vizet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében rendszeresen igyon petrezselyemvizet.

Miért működik

A petrezselyemlevelekről már ősidők óta ismert, hogy szagtalanító tulajdonságokkal rendelkeznek. A levelekben lévő klorofill jelenléte állítólag belsőleg megszünteti a testszagot és a rossz leheletet (27).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Kukoricakeményítő

Mire van szüksége

Kukoricakeményítőpor

Mit kell tennie

1. Porozzon egy kis kukoricakeményítőt a hónaljára és a test egyéb izzadt területeire.
2. A nap hátralévő részében hagyd rajta.

Milyen gyakran kell ezt tenned

Naponta használhatod a dezodorod természetes alternatívájaként.

Miért működik

A kukoricakeményítő antibakteriális tulajdonságai segítenek kordában tartani a baktériumokat. A kukoricakeményítő segít a bőr szárazon tartásában is, ezáltal csökkenti az izzadságtermelést (28).

Back To TOC

Ezeken a jogorvoslatokon kívül az alapvető higiénia fenntartása és a napi fürdés, az izzadásra hajlamos területeken a szőrzet leborotválása, a pamutruhák viselése és az egészséges táplálkozás segít a testszag gyorsabb leküzdésében. Íme néhány tipp, amivel eligazodhat.

Tippek a testszag csökkentésére

• Próbáljon meg ragaszkodni a teljesen természetes és alumíniummentes dezodorhoz.
• Naponta zuhanyozzon.
• Fújjon ecetet vagy dörzsölő alkoholt az izzadásra hajlamos területekre.
• Fogyasszon zöld kiegészítőket, például klorofillt vagy búzafüvet a testszag belsőleges leküzdésére.
• Viseljen pamutból készült ruházatot, hogy a bőre szabadon lélegezhessen.
• Használjon természetes fertőtlenítőszert, például teafaolajat, hogy időről időre letörölje az izzadásra hajlamos területeket.
• Vállaljon olyan étrendet, amely kevesebb fűszeres ételt tartalmaz.
• Méregtelenítse rendszeresen a szervezetét görögszénamag és zöld tea fogyasztásával.

A bűzös testszag nemcsak kínos, hanem sokak számára odakint mentálisan és szociálisan zavaró jelenséggé is válhat. Az ilyen egyének számára a boltban kapható dezodorok és izzadásgátlók többet árthatnak, mint használhatnak. Ezért a természetes izzadásgátlók használata erősen ajánlott. Most, hogy már tudja, hogyan szabadulhat meg a testszagtól természetes módon, mire vár még? Próbálja ki ezeket az otthoni gyógymódokat, és ossza meg velünk, hogyan váltak be Önnek.

A szakértő válaszai az olvasók kérdéseire

Melyek a legjobb élelmiszerek, amelyek megszüntetik a testszagot?

A legjobb élelmiszerek közül néhány, amelyek segítenek a testszag megszüntetésében, a petrezselyemlevél, a búzafű, a görögszénamag és a zöld tea.

Milyen ételek okoznak testszagot?

A kéntartalmú ételek, mint a káposzta, a brokkoli, a fokhagyma és a hagyma okozhatnak testszagot (29).

Milyen betegségek okozhatnak testszagot?

A cukorbetegség gyakran jár együtt gyümölcsös testszaggal. Ezenkívül a máj- és veseelégtelenség is okozhat bűzös testszagot (30).

A rossz testszag genetikai eredetű?

A testszagproblémákról beszámoló emberek körülbelül egyharmadánál találtak olyan örökletes gént, amely felelős az állapotukért. A trimetilaminúria az a genetikai állapot, amely az érintetteknél kellemetlen testszagot okoz (31). Az étrend megváltoztatása azonban segíthet az állapot leküzdésében.

Hogyan lehet eltávolítani a testszagot a ruhákból?

Egyes esetekben szinte lehetetlenné válik, hogy az illető megszabaduljon a bűzös testszagtól a ruháiból. Bármit is teszünk, a makacs szag egyszerűen nem hajlandó távozni a ruházatból! Ilyen helyzetekben a következő lépésekkel könnyedén leküzdheti ezt a problémát.

• Gyűjtse össze az érintett ruhákat, és dobja be őket a mosógépbe
• Töltse meg meleg vízzel
• Adjon hozzá körülbelül két csésze ecetet a géphez, és állítsa be 5-10 percre a centrifugálást
• Kapcsolja ki a mosógépet, és áztassa a ruhákat legalább 4 órán át a vízben
• Adjon hozzá fehérítő-…mentes mosószert, és kapcsolja be a gépet
• Végezze el a mosási ciklust, és azonnal vegye ki a ruhát belőle
• Szárítsa a ruhákat friss levegőn, hogy megszabaduljon a maradék kellemetlen szagtól

Javasolt cikkek

• Hogyan szabaduljunk meg a hónaljszagtól természetes módon?
• 22 Home Remedies To Get Rid Of Vaginal Discharge Odor That Work
• How To Eliminate Foot Odor
• Bad Breath? Küzdj ellene hatékonyan jógával
• Cinthol Original szappan vélemények

Az alábbi két fülön változik az alábbi tartalom.

• Legújabb hozzászólások
• Bio

Legújabb hozzászólások Shaheen Naser (lásd mind)

• 10 legjobb szalicilsavas sampon – április 1, 2020
• A 8 legjobb barnító törlőkendő 2020-ban – 2020. március 23.
• V-vonal műtét – Minden, amit tudni kell – augusztus 19, 2019
• Home Remedies For Managing Anal Fissures – July 26, 2019
• 11 természetes jogorvoslat, hogy megszabaduljon a Staph Infection + okok és tünetek – May 28, 2019

Shaheen Naser

Shaheen humángenetikából és molekuláris biológiából szerzett posztgraduális diplomát. Genetikusként jártas a biotechnológia, immunológia, orvosi genetika, biokémia, mikrobiológia és genetikai tanácsadás területén. Az írás iránti szenvedélye és az oktatási háttere jelentősen segítette őt abban, hogy minőségi tartalmat írjon az egészséggel és wellness-szel kapcsolatos témákról. Szabadidejében Shaheen szereti felfedezni a világot és a különböző ízeket/konyhákat, amelyeket kínál. A fotózás egy másik hobbi, amit az utóbbi időben fejlesztett ki.