Autentikus ázsiai tojás receptek reggelire, ebédre, vacsorára vagy desszertre
A tojás nagyszerű fehérje- és egészséges zsírforrás. A keményre főtt és a rántottán kívül nagyon sokféleképpen lehet tojást főzni.
Itt van egy lista ázsiai tojásos receptekből reggelire, ebédre, vacsorára vagy uzsonnára. Ezek autentikusak, könnyen követhetőek és nem fognak rendetlenséget okozni a konyhában. Jól hangzik? Merüljünk el benne!
- Tartalomjegyzék
- Ázsiai tojás receptek reggelire
- Kínai teatojás
- Malajziai félfőtt tojás pirítóssal
- Koreai tojástekercs
- Okra párolt tojás
- Tojásba csomagolt gombócok
- Ázsiai tojásos receptek ebédre
- Kínai párolt tojásos puding
- Trikolor gőztojás
- Koreai tojásos rizstekercs
- Ázsiai tojásos chow mien
- Ázsiai tojásos receptek vacsorára
- 5 hozzávalóból álló tojásos rizs
- Kisütött tojás rizs
- Tojás- és garnélagombóc
- Egg Foo Young
- Tomatás tojásos stir-fry
- Koreai párolt tojás
- Kantoni édes-savanyú tükörtojás
- Tojásos desszert és rágcsálnivaló receptek
- Édes tojáspuding
- Kínai tojástorták
- Édes és sós japán tojástekercs
- Melyik a kedvence ezek közül a tojásos receptek közül?
Tartalomjegyzék
- Ázsiai tojásos receptek reggelire
- Ázsiai tojásos receptek ebédre
- Ázsiai tojásos receptek vacsorára
- Tojás Desszert és rágcsálnivaló receptek
Ázsiai tojás receptek reggelire
Kínai teatojás
Furcsán hangzik, amíg ki nem próbálod. A fekete tea illata belesüllyed a tojássárgájába. Ha szereted a keményre főtt tojást, de utálod az ízetlen ízét, imádni fogod a teás tojást.
A recepteket a Taste Asian Food oldalon találod.
Malajziai félfőtt tojás pirítóssal
Kinek kell mogyoróvaj, amikor itt van a folyós, krémes sárgája a pirítóshoz? A félfőtt tojás könnyen elkészíthető, és tökéletes gyors reggelinek.
Koreai tojástekercs
A koreai tojástekercs rendszeres szereplője a koreai drámasorozatoknak. Ez egy göngyölt omlett zöldségtöltelékkel. A magas fehérje- és rosttartalmú tojástekercs tökéletes reggeli.
Okra párolt tojás
Egy egészséges vegetáriánus tojásos recept, amely kevesebb mint 15 perc alatt elkészül. Sűrű a reggeled és válogatós az otthonod? Ez a párolt tojás és okra lehet, hogy pont erre van szükséged.
Tojásba csomagolt gombócok
Gyakorlatot igényel, hogy a tojást éppen elég vastagra főzd a töltelékek becsomagolásához. De ha egyszer elsajátítod a technikát, akkor is élvezheted ezeket a tészta nélküli gombócokat, még akkor is, ha alacsony szénhidrát- vagy keto diétán vagy.
Ázsiai tojásos receptek ebédre
Kínai párolt tojásos puding
Keverd, párold, tálald, a párolt tojás elkészítése több mint könnyű. Kövesd a The Work Top receptjét, és készítsd el a saját selymes gőztojásodat ebédre.
Trikolor gőztojás
Szentelt tojás, sós tojás, vagy szereted, vagy nem. Ha igen, akkor ezt a trikolor tojás receptet ki kell próbálnod.
Koreai tojásos rizstekercs
Látványos és finom, ez a koreai tojás recept tökéletesen elfér egy bento dobozban. Kövesse ezt a lenti videót, és készítse el a gyerekeinek vagy magának!
Ázsiai tojásos chow mien
Nem rajong a sült rizsért? Próbáld ki ezt az ázsiai tojásos tészta receptet!
Ázsiai tojásos receptek vacsorára
5 hozzávalóból álló tojásos rizs
Nincs időd főzni? Ez a tojásos sült rizs recept a kedvenced lesz. Ha van egy serpenyőd, tojás, rizs és mogyoróhagyma, akkor ezt az ételt kevesebb, mint 10 perc alatt elkészítheted.
Kisütött tojás rizs
Imádom, hogy a tökéletes rántott rizst instant potban is elkészítheted, hogy még egyszerűbb legyen.
Kövesd az édes és sós ételeknél található utasításokat, és próbáld ki!
Tojás- és garnélagombóc
A tojásgombóc annyira alulértékelt. Gyerekkoromban imádtam a póréhagymás tojásos gombócot, és a szüleim furcsának neveztek. De a tojás sokkal gazdagabbá teszi a töltelék ízét.
Ezért vagyok olyan izgatott ettől a Cook Cook Go tojás és garnélarákos gombóc receptjétől, és alig várom, hogy én is kipróbáljam.
Egg Foo Young
Nem is tudtam, hogy a tojás foo young milyen népszerű, amíg be nem léptem a kínai kifőzdékbe. Ez a tojásos étel mindenhol ott van.
Az osztrigás tojásrántottához hasonlóan ez az étel is remek uzsonnaétel vagy vacsoraétel lehet az adagok méretének megváltoztatásával. A receptet a Low Carb Yum oldalon találod.
Tomatás tojásos stir-fry
Ha bemész egy kínai étterembe, és nem látod ezt az ételt az étlapon, menj el.
Ez minden idők egyik legnépszerűbb kínai vacsoraétele. Édes és pikáns, a paradicsomos tojásos stir-fry-t mindenképpen ki kell próbálni.
Íme, így készítheted el újra az autentikus paradicsomos tojásos stir-fry-t három hozzávalóval.
Koreai párolt tojás
Ez a félig főtt-félig párolt tojás receptje szemet gyönyörködtető. A húsleves fokozza az egész étel ízét. A receptet a koreai bapsangon találod.
Kantoni édes-savanyú tükörtojás
Ez a Wuliu tükörtojásként is ismert étel a gyerekek kedvence. Ha szereted az édes-savanyú sertésbordát, imádni fogod ezt az étvágygerjesztő tojásos receptet.
Tojásos desszert és rágcsálnivaló receptek
Édes tojáspuding
Az állaga majdnem olyan, mint a párolt tojásé, a tojáspuding Dél-Kínából származik és a gyerekek kedvenc tojásos receptje volt.
Kövesd a Mrs. P’s Kitchen útmutatásait, és készítsd el magad.
Kínai tojástorták
Nem tudok a tojásos falatokról beszélni anélkül, hogy a tojástortákat ne hoznám fel. Ezek az egyik legnépszerűbb dim sum ételek Kínában és az egész világon.
Az ázsiai Kaukázuson megtanulhatjuk, hogyan készítsünk krémes töltelékkel és ropogós héjjal rendelkező tojástortákat.
Édes és sós japán tojástekercs
A tamagoyaki, más néven az édes japán tojástekercs remek uzsonna vagy egy ebéd bento kísérője. Kövesse az alábbi videót, hogy lépésről lépésre megtanulja a receptet!