Ez a hónap az egészségtudatosságra való felhívást hozza az Elsősegély Világnapjával, amely az elsősegélynyújtási képzés fontosságát hirdeti a sérülések megelőzésében és az életmentésben, és amely szeptember 8-án van.
A vészhelyzetben való azonnali cselekvéshez szükséges készségek birtokában életeket lehet menteni és a sérülések hatásait csökkenteni, de a tudás segít megelőzni a sérüléseket is. Ismerjen meg 10 alapvető tippet, amelyek vészhelyzet esetén bárki életét megmenthetik.
1. Kisebb vágások és horzsolások esetén először gyengéd nyomással állítsa el a vérzést, a horzsolást vízzel tisztítsa meg, de kerülje, hogy szappan kerüljön a nyílt sebbe. Alkalmazzon antibiotikumot, és fedje le kötéssel.
2. Hőkimerülés kezelésére öntsön folyadékot, és tegyen hűvös ruhát a homlokára vagy a tarkójára. Figyelje a tüneteket, hogy a hőguta ne alakuljon át hőgutává.
3. Az első teendő, hogy az égési sérült keressen egy ruhadarabot, és tegye azt nedvessé. Ezzel nyomja össze az égett területet, hogy minimalizálja és megakadályozza a bőr további károsodását.
4. Ha valakit méh csípett meg, távolítsa el a méhcsípést, és alkalmazzon hideg csomagot vagy ruhát a duzzanat csökkentése érdekében. A hidrokortizon vagy lidokain krémek is segíthetnek a fájdalom és a viszketés minimalizálásában.
5. Ha orrvérzést észlel, először hajtsa kissé előre a fejét, hogy a vér ne folyjon le a torkán. Óvatosan nyomja össze az orrlyukakat egy zsebkendővel, hogy elállítsa a vérzést, tartsa az orrot legalább 5 percig, Ha nem szűnt meg, óvatosan nyomja még 10 percig.
6. A hasmenéses személy kezelésére adjon sok folyadékot tartalmazó diétát. Ezt addig folytassa, amíg nem látja annak jeleit, hogy javulnak.
7. Ha hirtelen ficamot kap, a jég a leghatékonyabb elsősegélynyújtás. Alkalmazzon néhány jégtömböt az érintett területre. Ha ez nem szünteti meg a duzzanatot, utalja be szakemberhez szakellátásra.
8. Ha mérgező növényhez ér, a bőrén megjelenő kiütést a növényben lévő olaj okozza. Futtasson meleg fürdőt, és adjon hozzá egy kis kolloid zabpelyhet vagy szódabikarbónát, hogy enyhítse a viszketést. Kezdetben alkalmazzon kalamin- vagy hidrokortizonkrémet, de ne feledje, hogy ne vakarózzon.
9. Enyhe fejfájás kezelésére vegyen egy hosszú fürdőt, alkalmazzon néhány alapmasszázst, hűtse le a helyét és igyon sok folyadékot. Ha ez nem segít, vegyen be néhány alapvető gyógyszert, és kérjen segítséget az orvosi ügyelettől.
10. Töltsön fel néhány elsősegélynyújtó készletet, például kötszereket, gézeket, vattát, lázmérőt, néhány alapvető gyógyszert és savlekötőt, hogy vészhelyzet esetén könnyen megtalálja a kezelendő dolgokat.
Az elsősegélynyújtás egyike azoknak a trükkös készségeknek, amelyekre ritkán van szükség, vagy hirtelen mégis. Még a kisebb orvosi balesetek is stresszesek lehetnek, de ha tudod, hogyan kell reagálni, megakadályozhatod, hogy egy kisebb probléma rosszabbra forduljon.
> Shatabdi Sarker Poushi